en
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Open in Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Rise • саморазвитие

Channel Rise • саморазвитие (@risemastery) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 21 522 subscribers, ranking 894 in the Psychology category and 31 269 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 21 522 subscribers.

According to the latest data from 14 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -152 over the last 30 days and by -50 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 3.61%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 1.66% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 778 views. Within the first day, a publication typically gains 358 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 6.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 15 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

21 522
Subscribers
-5024 hours
-3347 days
-15230 days
Posts Archive
— Что с тобой? Куда делась неуверенная серая мышка... — Я ее убила! Подписавшись на канал «glow up ୨ৎ» я за 2 недели получила
+1
— Что с тобой? Куда делась неуверенная серая мышка... — Я ее убила! Подписавшись на канал «glow up ୨ৎ» я за 2 недели получила:
🌸узкую талию 🌸выраженные скулы 🌸сияющую чистую кожу 🌸советы по похудению
я стала самой красивой девушкой в школе за 2 недели, благодаря каналу https://t.me/+s49zo01ijngzOWNk

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 продуктов для губ Подборка оказалась полезной для тебя? ❤️ - однозначно да 🥰 - не совсем 📢Rise | 💬 Наш ча
+8
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 продуктов для губ
Подборка оказалась полезной для тебя? ❤️ - однозначно да 🥰 - не совсем
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

✨✨✨✨✨✨🧦✨ на необычные косички
Сделаешь такую прическу завтра в школу? ❤️ - думаю да 🥰 - нет, мне не нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

♒️🅾️🆔🅱️🅾️♓️♍️🅰️ средств для ухода за волосами ❤️ - если понравилась подборка 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
♒️🅾️🆔🅱️🅾️♓️♍️🅰️ средств для ухода за волосами
❤️ - если понравилась подборка
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤❤❤❤❤ куда наносить хайлайтер
А ты используешь хайлайтер? ❤️ - да, конечно 🥰 - нет, но попробую
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔠🔠🔠🔠🔠 на прическу в школу
А какие прически в школу делаете вы? 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💋Хочешь легко заговорить на English?) Easy peasy english — канал, где собраны простые советы для быстрого изучения языка: 💋
💋Хочешь легко заговорить на English?) Easy peasy english — канал, где собраны простые советы для быстрого изучения языка: 💋Учим слова без зубрёжки 💋Понимаем носителей языка 💋Лёгкие фразы из TikTok 💋Уверенно говорим 5 минут чтения канала, заменят все учебники, подпишись — t.me/подписаться

🔤🔤🔤🔤🔤 на макияж губ
❤️ - если нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Если твоя цель - чистая кожа 👇 ⚪️не трогай кожу в течение дня ⚪️используй SPF 30+ ⚪️пропей курс Коллагена ⚪️витамин С после
Если твоя цель - чистая кожа 👇 ⚪️не трогай кожу в течение дня ⚪️используй SPF 30+ ⚪️пропей курс Коллагена ⚪️витамин С после еды ⚪️омега-3 во время еды ⚪️пей 1,5 литра чистой воды ⚪️ешь больше фруктов, ягод и зелени
❤️ - если возьмешь на заметку
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💗💗💗💗💗💗💗💗 — Собираем твою идеальную косметичку ❤️ - если полезно 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+7
💗💗💗💗💗💗💗💗 — Собираем твою идеальную косметичку
❤️ - если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

✨✨✨✨ как завязать правильно свитер
Повторишь? ❤️ - обязательно 🥰 - вряд-ли
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

✨🧦✨✨✨🧦✨ как наносить консилер под глаз так, что он не забивался
Пользуешься консилером? ❤️ - конечно 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

↔️ Как избавиться от прыщей ? 1️⃣ Кушай меньше сладкого. 2️⃣ Увлажняй лицо по утрам. 3️⃣ Пей много воды. 4️⃣ Не трогай лицо г
↔️ Как избавиться от прыщей ? 1️⃣ Кушай меньше сладкого. 2️⃣ Увлажняй лицо по утрам. 3️⃣ Пей много воды. 4️⃣ Не трогай лицо грязным руками. 5️⃣ Следи за питанием и чаще ешь здоровую еду. 6️⃣ После использования маски не оставляй сыворотку,а аккуратно протирай кожу тонером,чтобы избежать забивание пор.
Девочки, попробуете? ❤️ - обязательно 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 уходовых средств Нравится подборка? ❤️ - дааа 🥰 - нет 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+5
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 уходовых средств
Нравится подборка? ❤️ - дааа 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🍂🍂🍂🍂 для фотосессии осенью Девочки, а какое ваше любимое время года? ⬇️ 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🍂🍂🍂🍂 для фотосессии осенью
Девочки, а какое ваше любимое время года? ⬇️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

✨✨✨✨✨✨✨✨ на макияж глаз
Как тебе результат? ❤️ - супер 🥰 - не нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 стойких тушей Пользуешься тушью? ❤️ - да, подборку срочно сохраняю! 🥰 - нет 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Подд
+8
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 стойких тушей
Пользуешься тушью? ❤️ - да, подборку срочно сохраняю! 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас