Rise • саморазвитие
前往频道在 Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
显示更多📈 Telegram 频道 Rise • саморазвитие 的分析概览
频道 Rise • саморазвитие (@risemastery) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 21 549 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 894,并在 俄罗斯 地区排名第 31 269 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 21 549 名订阅者。
根据 14 六月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -152,过去 24 小时变化为 -50,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 3.61%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.66% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 778 次浏览,首日通常累积 358 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 6。
- 主题关注点: 内容集中在 rise, чатик, туториал, дааа, мышца 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
凭借高频更新(最新数据采集于 15 六月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。
21 549
订阅者
-5024 小时
-3347 天
-15230 天
帖子存档
21 532
— Что с тобой? Куда делась неуверенная серая мышка...
— Я ее убила!
Подписавшись на канал «glow up ୨ৎ» я за 2 недели получила:
🌸узкую талию 🌸выраженные скулы 🌸сияющую чистую кожу 🌸советы по похудениюя стала самой красивой девушкой в школе за 2 недели, благодаря каналу https://t.me/+s49zo01ijngzOWNk ✨
21 532
+8
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
продуктов для губ
Подборка оказалась полезной для тебя? ❤️ - однозначно да 🥰 - не совсем📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 532
✨✨✨✨✨✨🧦✨
на необычные косички
Сделаешь такую прическу завтра в школу? ❤️ - думаю да 🥰 - нет, мне не нравится📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 532
+8
♒️🅾️🆔🅱️🅾️♓️♍️🅰️
средств для ухода за волосами
❤️ - если понравилась подборка📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 532
❤❤❤❤❤
куда наносить хайлайтер
А ты используешь хайлайтер? ❤️ - да, конечно 🥰 - нет, но попробую📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 532
🔠🔠🔠🔠🔠
на прическу в школу
А какие прически в школу делаете вы? 👇📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 532
💋Хочешь легко заговорить на English?)
Easy peasy english — канал, где собраны простые советы для быстрого изучения языка:
💋Учим слова без зубрёжки
💋Понимаем носителей языка
💋Лёгкие фразы из TikTok
💋Уверенно говорим
5 минут чтения канала, заменят все учебники, подпишись — t.me/подписаться
21 532
21 532
Если твоя цель - чистая кожа 👇
⚪️не трогай кожу в течение дня
⚪️используй SPF 30+
⚪️пропей курс Коллагена
⚪️витамин С после еды
⚪️омега-3 во время еды
⚪️пей 1,5 литра чистой воды
⚪️ешь больше фруктов, ягод и зелени
❤️ - если возьмешь на заметку📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 532
+7
💗💗💗💗💗💗💗💗
— Собираем твою идеальную косметичку
❤️ - если полезно📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 532
✨✨✨✨
как завязать правильно свитер
Повторишь? ❤️ - обязательно 🥰 - вряд-ли📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 532
✨🧦✨✨✨🧦✨
как наносить консилер под глаз так, что он не забивался
Пользуешься консилером? ❤️ - конечно 🥰 - нет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 532
↔️ Как избавиться от прыщей ?
1️⃣ Кушай меньше сладкого.
2️⃣ Увлажняй лицо по утрам.
3️⃣ Пей много воды.
4️⃣ Не трогай лицо грязным руками.
5️⃣ Следи за питанием и чаще ешь здоровую еду.
6️⃣ После использования маски не оставляй сыворотку,а аккуратно протирай кожу тонером,чтобы избежать забивание пор.
Девочки, попробуете? ❤️ - обязательно 🥰 - нет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 532
+5
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
уходовых средств
Нравится подборка? ❤️ - дааа 🥰 - нет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 532
+8
🍂🍂🍂🍂
для фотосессии осенью
Девочки, а какое ваше любимое время года? ⬇️📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 532
✨✨✨✨✨✨✨✨
на макияж глаз
Как тебе результат? ❤️ - супер 🥰 - не нравится📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 532
+8
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
стойких тушей
Пользуешься тушью? ❤️ - да, подборку срочно сохраняю! 🥰 - нет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
现已上线!2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
