en
Feedback

Don't get caught by a cheater! Telemetrio finds and tags such channels 👉 If you want to see the tag, subscribe

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Open in Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Rise • саморазвитие

Channel Rise • саморазвитие (@risemastery) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 17 758 subscribers, ranking 1 124 in the Psychology category and 36 929 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 17 758 subscribers.

According to the latest data from 04 November, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -606 over the last 30 days and by -17 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 2.28%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 05 November, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

17 758
Subscribers
-1724 hours
-1627 days
-60630 days
Posts Archive
Как навсегда избавиться от прыщей на спине🌟 🌟Меняй постельное бельё хотя бы раз в неделю — это помогает избежать накопления
+1
Как навсегда избавиться от прыщей на спине🌟 🌟Меняй постельное бельё хотя бы раз в неделю — это помогает избежать накопления бактерий. 🌟Носи свободную одежду из натуральных тканей, чтобы кожа дышала и меньше потела. 🌟Попробуй лёгкие сухие масла, например жожоба — оно увлажняет, не забивая поры. 🌟Протирай спину салфетками после тренировок или в жару, чтобы удалить пот и грязь. Если ты будешь правильно ухаживать за кожей, то прыщи на спине постепенно уйдут.
А тебя беспокоят прыщи на спине? ❤️ - неее 🥰 - да, возьму на заметку эти советы
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Ты подписан на мемы, шмот, новости, 10 подруг и 25 блогеров.  А на что ты подписан, что реально пригодится через год? Когда ОГЭ/ЕГЭ на носу, и все в панике гуглят: «как писать сочинение» или «что делать с 13-м заданием»? Вот что тебе нужно: каналы преподавателей Умскул.Без воды, без занудства — только разборы сложных тем, понятные объяснения, советы и поддержка Подпишись сейчас. Это бесплатно. Это работает.И потом реально будет за что поблагодарить себя, когда сдашь экзамены на 80+ 👇🏻 для тех, кто идет в 11 класс:🇷🇺Русский язык, 📏Математика, 👥Обществознание, 🕰История, 📖Литература, 🇬🇧Английский, 🌡Химия, 🦠Биология, 🪫Физика, ⌨️Информатика, 🌏География для тех, кто идет в 10 класс: 🇷🇺Русский язык, 📏Математика, 👥Обществознание, ⌨️Информатика, 🕰История, 🌡Химия, 🦠Биология для тех, кто идет в 8–9 класс: 🇷🇺Русский язык, 📏Математика, 👥Обществознание, 🕰История, 📖Литература, 🇬🇧Английский, 🌡Химия, 🦠Биология, 🪫Физика, ⌨️Информатика, 🌏География Если учишься в 5-7 классе, подписывайся сюда 👉🏻 Средняя школа #реклама О рекламодателе erid: 2W5zFHGdgTJ

Укладка на носки 🧦
Пробовала сделать такую укладку на носки? ❤️ - да, результат шикарный 🥰 - нет, но обязательно попробую
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀 сбалансированного завтрака Какая идея понравилась больше всего? Пиши в комментариях 👇 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 По
+7
🎀🎀🎀🎀 сбалансированного завтрака
Какая идея понравилась больше всего? Пиши в комментариях 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🍍🥥🍍🧄🧅🍓🍏🥕 на макияж глаз
Как тебе результат? ❤️ - супер, очень нравится 🥰 - как-то не особо нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀 поз для фото Какую идею повторишь? 👇 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+5
🎀🎀🎀🎀 поз для фото
Какую идею повторишь? 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🍑🧄🍋🍎🧄🧅🫐🍏 одежды и аксессуаров для спорта Понравилась подборка? ❤️ - дааа 🥰 - неа 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержа
+8
🍑🧄🍋🍎🧄🧅🫐🍏 одежды и аксессуаров для спорта
Понравилась подборка? ❤️ - дааа 🥰 - неа
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 на контуринг носа
А ты делаешь контуринг носа? ❤️ - да 🥰 - нет, но попробую
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ лучших средств для волос ❤️ - если полезно для тебя 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ лучших средств для волос
❤️ - если полезно для тебя
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Нежный творожный десерт ✨ Ингредиенты: 🔵Бисквит: 🔵Яйцо - 1 шт 🔵Мягкий творог - 60 гр 🔵Ц/з мука - 30 гр 🔵Разрыхлитель - 4 гр 🔵Подсластитель - по вкусу
Попробуешь приготовить? ❤️ - обязательно 🥰 - сомневаюсь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Подборка фильмов для мотивации 🎬 Давно не собирала списки с фильмами, да? Вечерами бывает хочется что-то глянуть, а выбрать
Подборка фильмов для мотивации 🎬 Давно не собирала списки с фильмами, да? Вечерами бывает хочется что-то глянуть, а выбрать ничего не могу, так что лови подборку: ✒️ Сентябрьский выпуск ✒️ С девяти до пяти ✒️ Компаньон ✒️ Железная леди ✒️ Деловая женщина ✒️ Большая маленькая я ✒️ Чистка до блеска ✒️ Большая игра ✒️ Всегда говори "Да"
Хочешь ещё подборку фильмов? Ставь «❤️»
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Восстанавливающая маска для волос с кокосовым молоком 🧴 💗 Смешай 1 стакан кокосового молока с 2 ст.л. оливкового масла 💗 Р
+1
Восстанавливающая маска для волос с кокосовым молоком 🧴 💗 Смешай 1 стакан кокосового молока с 2 ст.л. оливкового масла 💗 Раздели волосы на секции. 💗 Нанеси маску на волосы от корней до кончиков. 💗 Оставь на 15-20 минут. 💗 Смой теплой водой. Кокосовое молоко глубоко увлажняет, восстанавливает сухие и поврежденные волосы, облегчает их расчесывание, делая их мягкими и шелковистыми.
Сделаешь эту масочку? ❤️ - обязательно 🥰 - вряд-ли
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

👽Они следят за тобой, пока ты спишь… «Они среди нас» — там выкладывают свидетельства необъяснимых явлений: ➖Доказательства Н
+4
👽Они следят за тобой, пока ты спишь… «Они среди нас» — там выкладывают свидетельства необъяснимых явлений: ➖Доказательства НЛО ➖Демоны мира и призраки ➖Паранормальные явления Подпишись, если готова увидеть, что прячется в темноте: @Xfiles

Невероятный макияж ⏺
Как тебе результат? ❤️ - супер, мне нравится 🥰 - мне не нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Девочки, жизненно? 😁 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+1
Девочки, жизненно? 😁 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Девочки, знаю, как вы любите такие подборки, поэтому, держите подборку классных топов с WB 😍 Какую подборку сделать для вас
+5
Девочки, знаю, как вы любите такие подборки, поэтому, держите подборку классных топов с WB 😍
Какую подборку сделать для вас следующей? Пишите варианты в комментариях 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Месяц назад бывший сказал мне, что я уродина, но...ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ⏺ Я забила и начала читать канал «Хочу как в pinteres
Месяц назад бывший сказал мне, что я уродина, но...ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ⏺  Я забила и начала читать канал «Хочу как в pinterest» с которым: 🌷Похудела без диет 🌷Нашла красивого парня 🌷Добилась идеальной кожи 🌷Накачала попу дома Подпишись, и все начнут думать, что ты модель 🎙pintwomens

🌷 Идеальная прическа для прогулки
Нравится – ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас