Rise • саморазвитие
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Rise • саморазвитие
Channel Rise • саморазвитие (@risemastery) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 20 826 subscribers, ranking 933 in the Psychology category and 32 110 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 20 826 subscribers.
According to the latest data from 02 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -412 over the last 30 days and by -28 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 2.60%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 1.26% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 542 views. Within the first day, a publication typically gains 263 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 6.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as rise, чатик, туториал, дааа, мышца.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 03 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
Девочки, у вас есть отеки по утрам? ❤️ - да, бывает 😍 - никогда не было📢 Rise
Девочки, попробуете сделать? ❤️ - даа, очень люблю печеньки 😍 - нет📢 Rise
Попробуешь? ❤️ - да, постараюсь 😍 - нее, нет желанияПовторяй эти 5 упражнений и ножки всегда будут стройными)) 🎀 📢 Rise
❌Наверно она сидела на постоянных диетах, мучала себя и занималась 24/7
✅
Она подписалась на канал
Girl’s
core
и обрела эстетику
на 10 из 10
🎀Бесплатные туториалы как научиться целоваться 🎀Похудеешь без жестких диет 🎀Узнаешь секреты, как понравиться парню И все это с каналом Girl’s core, скорее подписывайся 👉 Вступить
Девочки, знали об этом? ❤️ - да 🕊 - нет, теперь буду знать)Какие из этих сигналов замечали на себе? ⬇️ 📢 Rise
Ставь 🍪 - если нравится такая укладкаДелала такую укладку вчера, получилось очень красиво 💕 Так что смело пробуйте ✨ 🌷 Но не забываем про термозащиту 📢 Rise
Девочки, читали что-то из этого? ❤️ - да 🕊 - нет, надо прочитать📢 Rise
Ставь ❤️- если повторишь)📢 Rise
Попробуете повторить? ❤️ - дааа, люблю корейские макияжи 😍 - нет, мне не нравится📢 Rise
Девочки, попробуете сделать? ❤️ - даа, очень интересно попробовать 😍 - нет📢 Rise
Попробуешь? ❤️ - да, постараюсь 😍 - нее, нет желанияДевочки, попробуйте, скулы вам будут обеспечены)) ✨ 📢 Rise
А у тебя выпадают волосы? ❤️ - да, попробую рецепт 🕊 - нет, но все равно возьму на заметкуКакой рецепт сделать для вас следующим? Пишите в комментариях 😍 📢 Rise
Девочки, будете участвовать в челлендже? ❤️ - да 🥰 - нет, мне лень📢 Rise
Смотрели что-то из списка? ❤️ - да 🕊 - нет, хочу посмотреть📢 Rise
А тебе нравятся косички? ❤️ - да, иногда их делаю 🕊 - нет📢 Rise
Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
