en
Feedback

Don't get caught by a cheater! Telemetrio finds and tags such channels 👉 If you want to see the tag, subscribe

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Open in Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel Rise • саморазвитие

Channel Rise • саморазвитие (@risemastery) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 17 758 subscribers, ranking 1 124 in the Psychology category and 36 929 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 17 758 subscribers.

According to the latest data from 04 November, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -606 over the last 30 days and by -17 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 2.28%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 05 November, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.

17 758
Subscribers
-1724 hours
-1627 days
-60630 days
Posts Archive
Легкая техника бэйкинга 💋
Попробуешь? ❤️ - Да! 🥰 - Нет, слишком сложно для меня
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔖Контуринг белым лайнером
ваааау – ❤️ такое – 🥰
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ лучших помад и lip kombo А какое твое любимое lip kombo? 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ лучших помад и lip kombo
А какое твое любимое lip kombo?
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️ - если тоже так собираешься 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
❤️ - если тоже так собираешься 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 топ причесок Какую повторишь? ⬇️ 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 топ причесок
Какую повторишь? ⬇️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💗💗💗💗💗💗💗 В каком количестве нужно использовать косметические продукты? ✒️ Спф ✒️ Сыворотку ✒️ Крем ✒️ Умывалку ✒️ Маску
💗💗💗💗💗💗💗 В каком количестве нужно использовать косметические продукты? ✒️ Спф ✒️ Сыворотку ✒️ Крем ✒️ Умывалку ✒️ Маску
❤️ - если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🍓🍋🍌🍓 поз для фото с подругой
❤️ - если повторишь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Тутор на укладку челки 🥰
Нравится? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Как выбрать маску для лица? 🌷 🌷 Для успокоения подойдут алоэ, экстракт ромашки, масло лаванды. 🌷 Для очищения — глина, цин
Как выбрать маску для лица? 🌷 🌷 Для успокоения подойдут алоэ, экстракт ромашки, масло лаванды. 🌷 Для очищения — глина, цинк, чайное дерево, экстракт женьшеня. 🌷 Для увлажнения — гиалуроновая кислота, экстракт алоэ, глицерин, керамиды. 🌷 Для освежения и сияния — витамин С, ниацинамид, центелла азиатская, жемчужный.
А ты пользуешься масками для лица? ❤️ - конечно! 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Лайфхак для рисования стрелок 🦋
Пробовала? ❤️ - да 🥰 - нет, но обязательно попробую
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🉐✝️♍️©️♎️♌️🆑⚛️ ежедневного ухода 🔴Стакан воды натощак 🔴Утренняя зарядка 🔴Гимнастика для лица 🔴Контрастный душ 🔴Полезны
🉐✝️♍️©️♎️♌️🆑⚛️ ежедневного ухода 🔴Стакан воды натощак 🔴Утренняя зарядка 🔴Гимнастика для лица 🔴Контрастный душ 🔴Полезный завтрак 🔴Очищение лица 🔴Легкий макияж 🔴Укладка волос 🔴Стильный образ
❤️, если сохранишь этот чек-лист себе
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Варианты ухода за волосами 💗 Ухаживаешь за волосами? ❤️ - да 🥰 - нет 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+3
Варианты ухода за волосами 💗
Ухаживаешь за волосами? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Проверка лайфхака 🪄
Знала об этом? ❤️ - да 🥰 - нет, мне не нравится 🔥 - нет, но попробую
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌟Крутим самостоятельно идеальные локоны
❤️ - понравилось
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

↔️ Чеклист ухоженной девушки 🔴Ванна или душ каждый день 🔴Уход за полостью рта 2 раза в день 🔴Чистая обувь 🔴Чистые выглаже
↔️ Чеклист ухоженной девушки 🔴Ванна или душ каждый день 🔴Уход за полостью рта 2 раза в день 🔴Чистая обувь 🔴Чистые выглаженные вещи 🔴Ежедневный spf 🔴Базовые знания о макияже и декоративной косметике 🔴Подходящий вашему типу волос уход 🔴Этикет и общение , грамотная речь 🔴Здоровое питание 🔴Спорт каждый день 📨📨📨📨- если было полезно 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Продукты косметики на лето 🍋 ❤️ - если будешь пользоваться 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+7
Продукты косметики на лето 🍋
❤️ - если будешь пользоваться
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 пп-смузи для похудения Любишь смузи? ❤️ - да 🥰 - не особо 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 пп-смузи для похудения
Любишь смузи? ❤️ - да 🥰 - не особо
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Мейк в стиле Анджелины Джоли💄
❤️ – если повторишь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

📎Самый эффективный чек-лист для твоей утренней рутины: 📍Подъем в определенное время (Первые 15-20мин не трогай телефон) 📍У
📎Самый эффективный чек-лист для твоей утренней рутины: 📍Подъем в определенное время (Первые 15-20мин не трогай телефон) 📍Уход за лицом и завтрак (завтрак - важное начало дня) 📍Занятия физ. активностью (утренняя гимнастика, йога и т.д) 📍Проверка телефона на сообщения (не залипай в рилсы или тт😉) 📍Подготовка сумки, рюкзака или портфеля 📍Последний взгляд в зеркало перед выходом ❤️Чтобы не рассеивать время и быть бодрой - важно с самого утра начинать свой день организованно 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Из-за чего твоя кожа не выглядит идеальной? 🪼Пьешь мало воды 🪼Молоко и сахар в твоем рационе 🪼Не делаешь уход за лицом пос
Из-за чего твоя кожа не выглядит идеальной? 🪼Пьешь мало воды 🪼Молоко и сахар в твоем рационе 🪼Не делаешь уход за лицом после чистки зубов 🪼Используешь слишком много косметики 🪼Трогаешь лицо руками 🪼 Все это влияет на состояние твоей кожи, проверь себя, все ли ты делаешь идеально, относительно этих пунктов? 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас