Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
Іра Пістрюга
Closed channel
📈 Analytical overview of Telegram channel Іра Пістрюга
Channel Іра Пістрюга in the Ukrainian language segment is an active participant. Currently, the community unites 16 895 subscribers, ranking 2 284 in the Blogs category and 3 573 in the Ukraine region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 16 895 subscribers.
According to the latest data from 04 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 345 over the last 30 days and by -4 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 37.29%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 10.92% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 1 846 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as медитація, передбачення, inner, очікування, гормон.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“ефіри, голосові подкасти, і тру лайф👾
те, що в інстаграм не показую🤫”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 05 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Blogs category.
16 895
Subscribers
-424 hours
-1127 days
+34530 days
Posts Archive
16 894
я до вас з подаруночком🎁
за коментар під відео
відправлю 2 людям по 1000 грн♥️
коментар під цим відео⬇️
https://www.instagram.com/reel/DaLNS08i0Ng/?igsh=aXh3bm5wZ2JsdG4=
16 894
Я так люблю своє життя!
що б не відбувалося, класні чи не дуже моменти - я завжди відчуваю, як мене ведуть Бог/Вищі сили/Всесвіт...
І є у мене я, яка завжди поруч🫂
*так, звісно, було не завжди,
я вдячна собі, що відкрила та напрацювала для себе такі скіли (це я пишу, щоб ви знали, що і ви так можете♥️)
Сьогодні випадково(а ми памʼятаємо, що не існує випадковостей) потрапила на правИло, ще й до майстра, який дуже тонко відчуває.
От привело мене туди, де я мала бути😄
їду зараз в таксі й розкладаю по поличках цей досвід - знаєте, є речі у яких боїшся собі зізнатися та це і є шляхом до зцілення.
Те, що спочатку не бачиш, не можеш зрозуміти, воно муляє, бісить, ти не розумієш, для чого цей досвід, боляче - пазл за пазлом і складається картина.
Я ще проживаю зараз. Даю собі час.
Різні емоції - то плачу, то стає спокійно, десь є ще в тілі, десь не розумію, як далі, як по-новому. Та відпустивши думку «що я вже маю знати, розуміти» - даю місце вийти новому.
Який би не був етап у вашому житті
воно все веде до кращого! Памʼятайте це!🫂
16 894
Хелп пліііз:
Я хочу попросити свого нутриціолога записати урок, чи може подкаст зробимо🤭
де вона розповість про харчування, про здоровʼя, поради/рекомендації
- що б ви хотіли дізнатися?
Можливо є якісь питання у вас?
*я працюю з нею вже з листопада, і я кайфую.. раз у 3 місяці купляю консультацію, здаю аналізи, відстежуємо прогрес чи регрес😅
16 894
+3
як же мені подобаються ці фото
я дякую собі, що моє тіло, як то кажуть: «не знаю до чого, але воно готове»😄
Зі школи привчила себе до спорту,
бігала коло навколо села, розтягувалась за картинками з інтернету, танцювала під відео по телевізору… я дуже комплексувала й не подобалась собі, тому завжди хотіла себе «покращити»
Я була 2чі пухкенька у житті:
у дитинстві (близькі сміялись, що маю когось народити, таке було пузятко), а за літо перед першим класом швидко витягнулась у рості й схудла
на 1 курсі коледжу, перестала займатися спортом, стрес від міста та поганого харчування.. Бабуся каже: Іринко, ти не хочеш трохи схуднути?
Це було дуже неочікувано😅
сумно зараз, що немає жодного фото.. бо я себе настільки не сприймала, що уникала будь-яких фото
*коли пішла глибше працювати з собою - я дуже часто до істерик зі ріками сліз просила вибачення у свого тіла, як же воно памʼятає мої знущання, як воно стійко трималось у складні періоди мого життя, і у кожний момент мої поганих слів та відношення до нього (я фізично сама себе била, бувало і різала, ризикові високі та небезпечні будівлі, запрацьовуватися так, що цілий день без їжі, а часом займатися до втрати сил)
Це зараз я у такому класному конекті,
таке відчуття, що я все життя несвідомо робила собі «тіло амазонки», випробовувала на максимум.. (у мене ще й тату на руці «create yourself»)
А зараз турбуюся і люблю, так варто було б з початку.. та я цього не вміла☹️
Тому, якщо ви на шляху - все буде🫂
Підтримайте тіло, воно єдине, що утримує вас тут на Землі, навіть, якщо щось у собі не подобається
- це твій найближчий, найкрасивіший друг♥️
16 894
І про гроші..
останні роки фраза «гроші це те, скільки цінності ти даєш людям» набуло популярності
й це звучить чудово, але я не могла зрозуміти, чому тоді багато коштів якраз там, де цієї цінності як би і не дуже багато😅 а там, де дають багато цінності - там або мало, або як пощастить
Бо суть не скільки у цінності, а у відчуттях клієнта, та що він випромінює
і тут приходить мені відповідь: «коливання»(весь світ побудований на частотах та коливаннях)
- чим більше коливає більшу кількість людей від того, що ти робиш, тим більше там грошей (неважливо, чи позитивний це фон чи негативний)
От до прикладу у футболі багато грошей, по суті бігають і грають у мʼяч - алеее, скільки ж глядачів
які ж там емоції
Фільми - скільки ж емоцій ми проживаємо за фільм.. погугліть, які там чеки
Принцип, як у ютубі: чим більше переглядів - тим більше оплата;
чим ексклюзивніше контент - тим більше прайс за 1 хвилину переглядів
І це співставне з будь-якою професією…
Тому всі ці роки кажу: найцінніше, що є у вас - це ваша увага,
Де увага - там енергія
