Іра Пістрюга

Хелп пліііз: Я хочу попросити свого нутриціолога записати урок, чи може подкаст зробимо🤭 де вона розповість про харчування, про здоровʼя, поради/рекомендації - що б ви хотіли дізнатися? Можливо є якісь питання у вас? *я працюю з нею вже з листопада, і я кайфую.. раз у 3 місяці купляю консультацію, здаю аналізи, відстежуємо прогрес чи регрес😅

Перепрошую, можна повимахуватися?😅😎

вулиця Червоних ліхтарів у Амстердамі🤫

як же мені подобаються ці фото я дякую собі, що моє тіло, як то кажуть: «не знаю до чого, але воно готове»😄 Зі школи привчила себе до спорту, бігала коло навколо села, розтягувалась за картинками з інтернету, танцювала під відео по телевізору… я дуже комплексувала й не подобалась собі, тому завжди хотіла себе «покращити» Я була 2чі пухкенька у житті: у дитинстві (близькі сміялись, що маю когось народити, таке було пузятко), а за літо перед першим класом швидко витягнулась у рості й схудла на 1 курсі коледжу, перестала займатися спортом, стрес від міста та поганого харчування.. Бабуся каже: Іринко, ти не хочеш трохи схуднути? Це було дуже неочікувано😅 сумно зараз, що немає жодного фото.. бо я себе настільки не сприймала, що уникала будь-яких фото *коли пішла глибше працювати з собою - я дуже часто до істерик зі ріками сліз просила вибачення у свого тіла, як же воно памʼятає мої знущання, як воно стійко трималось у складні періоди мого життя, і у кожний момент мої поганих слів та відношення до нього (я фізично сама себе била, бувало і різала, ризикові високі та небезпечні будівлі, запрацьовуватися так, що цілий день без їжі, а часом займатися до втрати сил) Це зараз я у такому класному конекті, таке відчуття, що я все життя несвідомо робила собі «тіло амазонки», випробовувала на максимум.. (у мене ще й тату на руці «create yourself») А зараз турбуюся і люблю, так варто було б з початку.. та я цього не вміла☹️ Тому, якщо ви на шляху - все буде🫂 Підтримайте тіло, воно єдине, що утримує вас тут на Землі, навіть, якщо щось у собі не подобається - це твій найближчий, найкрасивіший друг♥️

І про гроші.. останні роки фраза «гроші це те, скільки цінності ти даєш людям» набуло популярності й це звучить чудово, але я не могла зрозуміти, чому тоді багато коштів якраз там, де цієї цінності як би і не дуже багато😅 а там, де дають багато цінності - там або мало, або як пощастить Бо суть не скільки у цінності, а у відчуттях клієнта, та що він випромінює і тут приходить мені відповідь: «коливання»(весь світ побудований на частотах та коливаннях) - чим більше коливає більшу кількість людей від того, що ти робиш, тим більше там грошей (неважливо, чи позитивний це фон чи негативний) От до прикладу у футболі багато грошей, по суті бігають і грають у мʼяч - алеее, скільки ж глядачів які ж там емоції Фільми - скільки ж емоцій ми проживаємо за фільм.. погугліть, які там чеки Принцип, як у ютубі: чим більше переглядів - тим більше оплата; чим ексклюзивніше контент - тим більше прайс за 1 хвилину переглядів І це співставне з будь-якою професією… Тому всі ці роки кажу: найцінніше, що є у вас - це ваша увага, Де увага - там енергія

Трішки поділюсь з вами♥️ записалась на сесію, бо щось мене почали дратувати чоловіки думки, що без них було б краще😄 от якби жили тільки жінки і мене прям не відпускало, у само сесії саботаж, отже треба було піти з кимось у цей досвід І знаєте що, це стало темою, яка мене направить у цілісність.. через огиду до чоловіків(про це там нічого і не було😅) у підсумку: це не сесія вийшла, а цілий подкаст.. бо мене інсайтило за все, що навколо нас чітка ясність у голові і спокій до речі, ми неможливі без інших людей - тільки так є цілісність як інь та янь, як день та ніч завдання на життя - немає, ти яке собі хочеш - таке і обирай, хочеш переобирай «У що віриш - так і буде» найголовніше згадати «хто ти?» ми не відкриваємо себе собі, ми пригадуємо, хто є насправді і коли ти справді відчуєш, що ти є частиною цілого, і ти є цим цілим(як крапля в океані, яка і є океаном) - то ти виростаєш і там стає спокійно.. тривожно тоді, коли ти забуваєш, хто ти є🫂 ми всі «коливаємося» - ці коливання відходять від кожної людини і повертаюся назад від світу/інших людей/ситуацій Чи позивні це будуть емоції, чи негативні - немає різниці, все воно коливає простір.. а ці коливання створюють життя, без них - нас немає, як лінія на кардіограмі♥️

Капець🥹😍