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🥕Vegane Rezepte & Infos💡

🥕Vegane Rezepte & Infos💡

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Mein Hauptanliegen ist ein glückliches Leben für alle Tiere und Respekt vor allem Leben. Es erwartet Dich eine Sammlung von tollen VEGANEN Rezepten und Infos rund um die vegane Ernährung zur Gesundheit. Deine Fragen/Rezepte schicke mir an: @Dieter_Braxas

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📈 Analytical overview of Telegram channel 🥕Vegane Rezepte & Infos💡

Channel 🥕Vegane Rezepte & Infos💡 (@vegane_rezepte_und_infos) in the German language segment is an active participant. Currently, the community unites 10 898 subscribers, ranking 1 975 in the Food & Drinks category and 1 036 in the Germany region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 10 898 subscribers.

According to the latest data from 25 August, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 26 over the last 30 days and by -8 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 12.36%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 7.31% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 1 348 views. Within the first day, a publication typically gains 797 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 7.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as rezept, braxas, dieter, butter, sauce.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
Mein Hauptanliegen ist ein glückliches Leben für alle Tiere und Respekt vor allem Leben. Es erwartet Dich eine Sammlung von tollen VEGANEN Rezepten und Infos rund um die vegane Ernährung zur Gesundheit. Deine Fragen/Rezepte schicke mir an: @Dieter_Br...

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 26 August, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Food & Drinks category.

10 898
Subscribers
-824 hours
+217 days
+2630 days
Attracting Subscribers
August '26
August '26
+231
in 14 channels
July '26
+188
in 21 channels
Get PRO
June '26
+320
in 23 channels
Get PRO
May '26
+438
in 28 channels
Get PRO
April '26
+736
in 24 channels
Get PRO
March '26
+843
in 27 channels
Get PRO
February '26
+781
in 14 channels
Get PRO
January '26
+244
in 27 channels
Get PRO
December '25
+683
in 48 channels
Get PRO
November '25
+1 019
in 24 channels
Get PRO
October '25
+1 010
in 25 channels
Get PRO
September '25
+374
in 26 channels
Get PRO
August '25
+146
in 23 channels
Get PRO
July '25
+224
in 37 channels
Get PRO
June '25
+161
in 25 channels
Get PRO
May '25
+212
in 37 channels
Get PRO
April '25
+239
in 32 channels
Get PRO
March '25
+280
in 29 channels
Get PRO
February '25
+279
in 36 channels
Get PRO
January '25
+421
in 41 channels
Get PRO
December '24
+486
in 46 channels
Get PRO
November '24
+346
in 35 channels
Get PRO
October '24
+560
in 37 channels
Get PRO
September '24
+778
in 32 channels
Get PRO
August '24
+250
in 32 channels
Get PRO
July '24
+319
in 32 channels
Get PRO
June '24
+387
in 29 channels
Get PRO
May '24
+488
in 37 channels
Get PRO
April '24
+465
in 26 channels
Get PRO
March '24
+310
in 29 channels
Get PRO
February '24
+403
in 25 channels
Get PRO
January '24
+629
in 25 channels
Get PRO
December '23
+345
in 32 channels
Get PRO
November '23
+1 623
in 30 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
26 August+2
25 August+4
24 August+4
23 August+37
22 August0
21 August+10
20 August+11
19 August+10
18 August+22
17 August+8
16 August0
15 August+6
14 August+9
13 August+9
12 August+5
11 August+9
10 August+8
09 August+15
08 August+24
07 August+5
06 August+6
05 August+7
04 August+7
03 August+7
02 August+1
01 August+5
Channel Posts
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TIERISCHES "ORIGINAL" VEGANE ALTERNATIVE Immer wieder sehe, höre und lese ich, dass Menschen, die sich vegan -also rein pflan
TIERISCHES "ORIGINAL" VEGANE ALTERNATIVE Immer wieder sehe, höre und lese ich, dass Menschen, die sich vegan -also rein pflanzlich- ernähren möchten, auf der intensiven Suche nach einer veganen Alternative sind, die ganz genauso schmecken muss, wie das von ihnen bisher so gemochte tierische "Original". Doch ist das der richtige Weg ❓ Anfangs, in der Umstellungsphase von tierisch auf pflanzlich, mag das vielleicht noch verständlich und hilfreich sein. Doch ich finde, man sollte nicht fast zwangshaft nach genau DEM Geschmack suchen, der genauso ist wie der des tierischen Produktes. Dann schmeckt die vegane Alternative eben etwas anders und vielleicht liegt ja gerade darin der Reiz, etwas Anderes zu entdecken und die neue vegane Vielfalt zu erfahren und zu genießen. Mir und meiner Frau ist es jetzt schon sehr oft passiert, dass uns der vegane "Ersatz" viel besser schmeckte als das tierische Produkt, gerade weil er etwas anders...besser war. Genau da sollte man ansetzen... Vegane Produkte als etwas Eigenständiges anzusehen und nicht nur als Imitation. Mittlerweile essen wir manche Ersatzprodukte auch deshalb nicht mehr, weil uns der Geschmack oder das Aussehen zu sehr an das tierische "Original" erinnert, das wir heute gar nicht mehr mögen, sondern jetzt den eigenständigen wunderbaren Geschmack des veganen Produktes lieben und nicht mehr missen möchten. Mit der Zeit wird sich meist der Geschmack ändern... der Wunsch nach Immitationen wird nach und nach verschwinden... das Neue Vegane wird die Referenz für guten Geschmack sein. Mach Dich also auf Deinen neuen veganen Weg und entdecke die unendliche Vielfalt der pflanzlichen -veganen- Küche. Und sei Dir bewusst, dass Du durch diesen Schritt vielen Tieren das Leben rettest. Nebenher ist es auch gut für unsere Welt und für Deine Gesundheit. In meinem veganen Rezeptekanal 🥕@Vegane_Rezepte_und_Infos warten hunderte wundervolle Rezepte darauf von DIR entdeckt zu werden. Lebe vegan! 🌟 ~ Dieter Braxas ~ 🌿@Veganes_Wissen_Wandelt 🥕@Vegane_Rezepte_und_Infos ❤️ Bitte teilen - Danke ❤️ #VeganeErnährung #Wissenswertes
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TIERISCHES "ORIGINAL" VEGANE ALTERNATIVE Immer wieder sehe, höre und lese ich, dass Menschen, die sich vegan -also rein pflan
TIERISCHES "ORIGINAL" VEGANE ALTERNATIVE Immer wieder sehe, höre und lese ich, dass Menschen, die sich vegan -also rein pflanzlich- ernähren möchten, auf der intensiven Suche nach einer veganen Alternative sind, die ganz genauso schmecken muss, wie das von ihnen bisher so gemochte tierische "Original". Doch ist das der richtige Weg ❓ Anfangs, in der Umstellungsphase von tierisch auf pflanzlich, mag das vielleicht noch verständlich und hilfreich sein. Doch ich finde, man sollte nicht fast zwangshaft nach genau DEM Geschmack suchen, der genauso ist wie der des tierischen Produktes. Dann schmeckt die vegane Alternative eben etwas anders und vielleicht liegt ja gerade darin der Reiz, etwas Anderes zu entdecken und die neue vegane Vielfalt zu erfahren und zu genießen. Mir und meiner Frau ist es jetzt schon sehr oft passiert, dass uns der vegane "Ersatz" viel besser schmeckte als das tierische Produkt, gerade weil er etwas anders...besser war. Genau da sollte man ansetzen... Vegane Produkte als etwas Eigenständiges anzusehen und nicht nur als Imitation. Mittlerweile essen wir manche Ersatzprodukte auch deshalb nicht mehr, weil uns der Geschmack oder das Aussehen zu sehr an das tierische "Original" erinnert, das wir heute gar nicht mehr mögen, sondern jetzt den eigenständigen wunderbaren Geschmack des veganen Produktes lieben und nicht mehr missen möchten. Mit der Zeit wird sich meist der Geschmack ändern... der Wunsch nach Immitationen wird nach und nach verschwinden... das Neue Vegane wird die Referenz für guten Geschmack sein. Mach Dich also auf Deinen neuen veganen Weg und entdecke die unendliche Vielfalt der pflanzlichen -veganen- Küche. Und sei Dir bewusst, dass Du durch diesen Schritt vielen Tieren das Leben rettest. Nebenher ist es auch gut für unsere Welt und für Deine Gesundheit. In meinem veganen Rezeptekanal 🥕@Vegane_Rezepte_und_Infos warten hunderte wundervolle Rezepte darauf von DIR entdeckt zu werden. Lebe vegan! 🌟 ~ Dieter Braxas ~ 🌿@Veganes_Wissen_Wandelt 🥕@Vegane_Rezepte_und_Infos #VeganeErnährung #Wissenswertes
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🙏 https://t.me/BASISCHEERN
🙏 https://t.me/BASISCHEERN
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🍰
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🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ESPRESSO-CHEESECAKE Ohne Backen ein toller Kuchen, den die Naschkatzen lieben werden. Hier gehts zum Rezept: ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://www.eat-this.org/veganer-espresso-cheesecake/ Gutes Gelingen! ~ Dieter Braxas ~ 🥕@Vegane_Rezepte_und_Infos #Kuchen #Süßes #Dessert #Einfach #Schnell
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. ❌ NEIN...AUCH KEINEN FISCH! ❌ Auch Fische und andere Meeresbewohner sind unsere göttlichen, fühlenden Mitgeschöpfe und KEIN
. ❌ NEIN...AUCH KEINEN FISCH! ❌ Auch Fische und andere Meeresbewohner sind unsere göttlichen, fühlenden Mitgeschöpfe und KEIN ESSEN. Freitags “NUR“ Fisch... was für ein grausamer menschengemachter Unsinn... Kirchengemacht... NICHT GOTTGEWOLLT, DENN GOTT LIEBT ALLE TIERE. Befreie DICH von diesen alten und falschen lebenverachtenden Ritualen. ⬇️❤️⬇️❤️⬇️❤️⬇️❤️⬇️❤️⬇️ WÄHLE DEN VEGANEN WEG! HerzLichst Namasté 🙏 ~ Dieter Braxas ~ 🌿@Veganes_Wissen_Wandelt⚠️ 🥕@Vegane_Rezepte_und_Infos💡 🩵@GesundheitsSammler🌐 ❤️@PositiveSpirits
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🍣🍣🍣🤩🍣🍣🍣🤩 Sushi - ein hochsensibles Lebensmittel Im Restaurant könntest Du davon ausgehen, dass der für Sushi verwendete rohe Fisch entsprechend den Lebensmittelvorschriften vorbehandelt wurde, damit es zu keinen Gesundheitsproblemen durch Parasiten im Fisch kommen kann. Doch wenn Du Sushi selbst herstellen willst, solltest Du vorher wissen, was Du beachten musst, wenn Du rohen Fisch etc. verwenden möchtest. ⤵️⤵️⤵️ Noch sicher und tierleidfrei sind die pflanzlichen Sushi. Hier gehts zum Beitrag: ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Landesamt für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit - SUSHI Sei gesund! Ich lebe VEGAN...DEN TIEREN ZULIEBE ❤️ ~ Dieter Braxas ~ 🩵@GesundheitsSammler #Gesundheit #Wissenswertes
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🍣🍣🍣🤩🍣🍣🍣🤩 Sushi - ein hochsensibles Lebensmittel Im Restaurant könntest Du davon ausgehen, dass der für Sushi verwendete rohe Fisch entsprechend den Lebensmittelvorschriften vorbehandelt wurde, damit es zu keinen Gesundheitsproblemen durch Parasiten im Fisch kommen kann. Doch wenn Du Sushi selbst herstellen willst, solltest Du vorher wissen, was Du beachten musst, wenn Du rohrn Fisch etc. verwenden möchtest. Noch sicher und Toerleidfrei sind die pflanzlichen Sushialternativen. Hier gehts zum Beitrag: ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Landesamt für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit - SUSHI Sei gesund! Ich lebe VEGAN...DEN TIEREN ZULIEBE ❤️ ~ Dieter Braxas ~ 🩵@GesundheitsSammler #Gesundheit #Wissenswertes
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MIR GEHT ES NUR DAN GUT ❤️WENN ES ALLEN LEBEWESEN GUT GEHT ❤️ Ich verneige mich vor euch ❤️menschen die Tierseelen in der Not
MIR GEHT ES NUR DAN GUT ❤️WENN ES ALLEN LEBEWESEN GUT GEHT ❤️ Ich verneige mich vor euch ❤️menschen die Tierseelen in der Not helfen...❤️ Und nicht aufgeben 🙏❤️ Ich lieb euch...💌 Wie sie sich freut...🙏😍 Von ❤️ zu ❤️ Euer Cevat https://t.me/Tierheimesind @GRUPPE_KOLLOIDALES_SILBER
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🇭🇺🌐🇭🇺🌐🇭🇺🌐🇭🇺🌐🇭🇺🌐🇭🇺🌐 Die kulinarische Weltreise führt Dich heute nach Ungarn Szegediner Gulasch Ein ungarischer Klassiker wird hier vegan interpretiert. Hier gehts zum Rezept mit Infos, Schritt für Schritt Anleitung und Video : 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔 https://www.dailyvegan.de/2016/11/19/szegediner-gulasch/ ⤵️ Tipp: Als Fleischersatz könntest Du statt Seitanfix entweder getrocknete Sojawürfel /Schnetzel, fertige Seitanschnetzel aus dem Glas, Rüchertofu oder auch Jackfrucht aus der Dose/Glas verwenden. Alles wird funktionieren. Guten Appetit! 🇭🇺Смачного ~ Dieter Braxas ~ 🥕@Vegane_Rezepte_und_Infos #Ungarisch #Sauerkraut #Einfach #Schnell #Fleischersatz #KlassikerInVegan #wiegehtdasinvegan
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