en
Feedback
tranquility

tranquility

Open in Telegram

по всем вопросам @cherrylizzy

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel tranquility

Channel tranquility (@ttranqquilitty) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 11 766 subscribers, ranking 2 115 in the Motivation & Quotes category and 54 766 in the Russia region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 11 766 subscribers.

According to the latest data from 05 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 151 over the last 30 days and by -1 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 36.16%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 20.91% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 4 253 views. Within the first day, a publication typically gains 2 460 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 577.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as напоминание, -, спешка, тревога, щека.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
по всем вопросам @cherrylizzy

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 06 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Motivation & Quotes category.

11 766
Subscribers
-124 hours
+737 days
+15130 days
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+78
in 6 channels
August '26
+304
in 18 channels
Get PRO
July '26
+181
in 23 channels
Get PRO
June '26
+117
in 14 channels
Get PRO
May '26
+178
in 15 channels
Get PRO
April '26
+151
in 20 channels
Get PRO
March '26
+416
in 19 channels
Get PRO
February '26
+120
in 20 channels
Get PRO
January '26
+165
in 23 channels
Get PRO
December '25
+233
in 23 channels
Get PRO
November '25
+230
in 28 channels
Get PRO
October '25
+266
in 28 channels
Get PRO
September '25
+473
in 31 channels
Get PRO
August '25
+382
in 35 channels
Get PRO
July '25
+531
in 35 channels
Get PRO
June '25
+626
in 37 channels
Get PRO
May '25
+476
in 37 channels
Get PRO
April '25
+613
in 31 channels
Get PRO
March '25
+755
in 35 channels
Get PRO
February '25
+739
in 26 channels
Get PRO
January '25
+1 265
in 53 channels
Get PRO
December '24
+941
in 40 channels
Get PRO
November '24
+692
in 22 channels
Get PRO
October '24
+518
in 15 channels
Get PRO
September '24
+759
in 30 channels
Get PRO
August '24
+759
in 20 channels
Get PRO
July '24
+626
in 14 channels
Get PRO
June '24
+609
in 7 channels
Get PRO
May '24
+139
in 3 channels
Get PRO
April '24
+443
in 6 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
06 September+4
05 September+4
04 September+4
03 September+1
02 September+4
01 September+61
Channel Posts
и вдруг всё стало замечательно (я просто поразглядывала картинки в пинтересте под любимые песни)
и вдруг всё стало замечательно (я просто поразглядывала картинки в пинтересте под любимые песни)

2
для меня нет ничего ценнее, чем чувство уверенности в человеке. только представь, когда тебе говорят, что будут выбирать тебя
для меня нет ничего ценнее, чем чувство уверенности в человеке. только представь, когда тебе говорят, что будут выбирать тебя невзирая ни на что, что любить тебя вовсе не сложно и что ради тебя готовы искать компромиссы. это абсолютный минимум, но сегодня такое встретишь нечасто.
2 260
3
если кто-то по-настоящему дорог, расстояние не имеет значения
если кто-то по-настоящему дорог, расстояние не имеет значения
2 814
4
твоя светлая энергия будет очень раздражать людей, которые ещё не до конца залечили свои внутренние раны, но ты не должна быт
твоя светлая энергия будет очень раздражать людей, которые ещё не до конца залечили свои внутренние раны, но ты не должна быть менее яркой из-за этого
2 875
5
мой любимый клуб травмы «тебя любили с условиями». уф. загибаем пальцы:
1 739
6
единственный способ произвести на меня впечатление это быть хорошим человеком. мне всё равно во что ты одет, где живёшь или н
единственный способ произвести на меня впечатление это быть хорошим человеком. мне всё равно во что ты одет, где живёшь или на чём ездишь. я просто искренне уважаю людей с чистой душой и благими намерениями.
3 202
7
😴 подкаст для моих любимок: как принимать решения, если в меня не верят + отговаривают? [рассказываю как всегда базово и на приколе о сложном: на примере терапии и метафоре о большой собаке-самоеде]
2 468
8
я тоскую по дому, который мне ещё только предстоит создать
я тоскую по дому, который мне ещё только предстоит создать
4 236
9
дар тонко чувствовать этот мир идёт в комплекте с проклятием вечно оставаться непонятой
дар тонко чувствовать этот мир идёт в комплекте с проклятием вечно оставаться непонятой
3 650
10
когда мне причиняют боль, я решаю стать отстранённой и холодной, но потом снова возвращаюсь к своей доброте и общительности,
когда мне причиняют боль, я решаю стать отстранённой и холодной, но потом снова возвращаюсь к своей доброте и общительности, как будто ничего не случилось, и это полностью описывает меня как человека
3 836
11
моё любимое блюдо это желание быть увиденной, смешанное с раздражением от того, что меня разглядывают и оценивают
моё любимое блюдо это желание быть увиденной, смешанное с раздражением от того, что меня разглядывают и оценивают
3 970
12
₊  ✿ 🍜🤩 о чём мечтает каждый, но молчит..
828
13
давайте нормализуем нежелание находиться рядом с конкретными людьми просто из-за того, как они заставляют вас себя чувствоват
давайте нормализуем нежелание находиться рядом с конкретными людьми просто из-за того, как они заставляют вас себя чувствовать
4 583
14
мы буквально должны просто кайфовать на этой земле, я хз к чему вся эта лишняя суета
мы буквально должны просто кайфовать на этой земле, я хз к чему вся эта лишняя суета
4 989
15
Группа навыков ACT «Жить, а не бороться» Из раза в раз мы стремимся избавиться от тревоги, стыда, навязчивых мыслей — жизнь о+3
Группа навыков ACT «Жить, а не бороться» Из раза в раз мы стремимся избавиться от тревоги, стыда, навязчивых мыслей — жизнь ощущается как постоянная борьба, отбирающая все силы. Терапия принятия и ответственности учит, что страдания нам доставляет не боль сама по себе, а наши отчаянные попытки сопротивляться ей. Именно в этой борьбе мы теряем самое важное — смысл и течение жизни. 🐚Вместо борьбы ACT предлагает психологическую гибкость — способность выносить разные переживания и в то же время ощущать наполненную смыслами жизнь. Психологическая гибкость — это такой же навык, как и любой другой, нужны лишь время, желание и регулярность. Подробнее — в карточках 🐚Группа включает в себя 16 встреч, 12 из которых чёткоструктурированные занятия с теорией и практикой, а 4 — поддерживающие встречи, на которых в свободной форме можно обсудить свои сложности, интегрировать навыки в реальную жизнь и обсудить все самое важное. 🕐Когда: начало сентября 2026 года, встречи будут проходит раз в неделю по четвергам в 11:00 по мск и по средам в 17:00 по мск. Встречи длятся 2 часа.  Если вы очень хотите попасть на группу, но вам не подходит день и время, напишите в анкете удобное для вас время, возможно, получится немного изменить расписание 🐚Стоимость: 1500 рублей/встреча, можно оплатить сразу за 4, 2 месяца или же каждый месяц Бронь места: 1000 рублей, затем вычитается из оплаты. При отмене участия менее чем за сутки до начала группы, бронь не возвращается. 🐚Перед записью в группу мы проведём индивидуальный 15-минутный созвон, на котором обсудим, подходит ли группа под ваш запрос, а также я отвечу на все вопросы, записаться можно здесь, а задать любые вопросы тут @alyonamaltsevapsy До встречи на группе!
2 149
16
я очень надеюсь, что следующим мировым трендом станут эмпатия и критическое мышление
я очень надеюсь, что следующим мировым трендом станут эмпатия и критическое мышление
4 874
17
уязвимость это самая глубокая форма близости ведь я столько времени панически боялась дать хоть кому-то увидеть самые сокрове
уязвимость это самая глубокая форма близости ведь я столько времени панически боялась дать хоть кому-то увидеть самые сокровенные уголки своей души
4 453
18
ты можешь начинать всё с чистого листа бесконечное количество раз
ты можешь начинать всё с чистого листа бесконечное количество раз
5 224
19
я заменила тебя душевным покоем, а не другими людьми, и в этом заключается вся моя суть
я заменила тебя душевным покоем, а не другими людьми, и в этом заключается вся моя суть
4 742
20
🤩 «эффект прожектора»: почему кажется, что все смотрят на твой промах?
1 502