Level Up | Саморазвитие
Closed channel
Совершенствуйся каждый день и не останавливайся. Канал расскажет все самое главное про саморазвитие! Реклама - @matveymagistor
Show more
📈 Analytical overview of Telegram channel Level Up | Саморазвитие
Channel Level Up | Саморазвитие in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 13 086 subscribers, ranking 1 734 in the Psychology category and 50 615 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 13 086 subscribers.
According to the latest data from 05 January, 2025, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -165 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 0%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Совершенствуйся каждый день и не останавливайся. Канал расскажет все самое главное про саморазвитие!
Реклама - @matveymagistor”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 06 January, 2025), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
13 086
Subscribers
No data24 hours
-387 days
-16530 days
Posts Archive
13 086
Всё думаете, что еще чуть-чуть и начнете жить жизнь своей мечты?
Но день за днем ничего не меняется и так проходят месяцы, года и жизнь?
Самое главное, с чего вам нужно начать — это поверить в себя, в свою силу и мощь 🌟
Специалист по психосоматике, кризисный и клинический психолог Галина Фильченко делится четким пошаговым планом к осознанию самоценности. Эти действия помогут вам выйти из замкнутого круга самообмана и перейти на новый уровень.
Забирайте бесплатный гайд "5 шагов, чтобы вернуть веру в себя" у нее в канале и стройте свою лучшую жизнь ❤️
Не потеряйте ссылку и не забудьте подписаться на полезный канал - https://t.me/+e2cLNqXalKs5YTAy
13 086
⚡️ Как избавиться от привязанности?
🖱 Привязанность к людям может иметь как положительные, так и отрицательные аспекты. Однако, если вы хотите отвязаться от привязанности и принять более независимый подход к отношениям, запоминайте важный совет, который вам поможет:
🖱 Совет заключается в следующем: расценивайте человека как проходимца. Пришёл-ушёл. Это нормально. Не переоценивайте общение, относись лояльно и в то же время с пофигизмом.
13 086
🤯Что скрывается за ленью?
1. Неуверенность в себе
2. Низкая самооценка
3. Страх неудачи
Бороться самому нудно, сложно и главный вопрос: КАК ПРАВИЛЬНО?
Об этом расскажет автор канала Трансформация:
Он поможет разобрать в себе, раскрыть свой потенциал и стать успешней в жизни!
❌ Ничего сложного:
Подписался. Прочитал. Прислушался к небольшому наставлению.
И постепенно вы станете лучше, даже не задумываясь об этом.
Подписывайся 👉🏼 @transofmation
13 086
📌 Тебе необязательно идти тем же путём, которым идут другие
Никто не знает, что лучше для вас, чем вы сами. Может быть, все ваши друзья и знакомые выбрали один и тот же путь, но это не означает, что вы должны идти по нему.
📌 Искать свои собственные интересы может быть непросто, но это может привести к открытию новых возможностей и неожиданных достижений.
13 086
Чтобы заставить человека верить в сказанное:
1️⃣ Будьте настойчивым и уверенным в себе, так как недостаток уверенности может вызвать сомнения у собеседника.
2️⃣ Подкрепляйте свои слова фактами и аргументами, чтобы убедить его в правоте вашей позиции.
3️⃣ Поддерживайте контакт глазами и избегайте лишних движений, чтобы не создавать впечатление скрытности или недостоверности.
13 086
⚡️ Как правильно критиковать людей?
🖱 Часто критика перетекает в унижения и оскорбления. Но так быть не должно! В общении с людьми важно и нужно критиковать. Просто нужно научиться делать это правильно
🖱 Критикуем только то, что возможно изменить. Критические замечания в отношении того, что уже совершено никак ситуацию не изменят, а только испортят отношения.
🖱 Ставьте себя на место другого человека. Задавайте себе вопрос “Задело бы это меня?”
13 086
📌 Как стать независимой личностью?
🖱 Воспитывайте в себе уверенность. Если вы хотите быть независимой личностью и самостоятельно создавать себя, вам не обойтись без уверенности в себе. Именно уверенность в себе помогает человеку добиться успеха.
🖱 Придерживайся собственных принципов. У вас есть особенные черты характера, ценности и убеждения. Вы должны понять и признать это и вместо того, чтобы копировать кого-то другого, направить все силы на собственное развитие.
🖱 Делай только то, что тебе хочется. Когда вы начнёте делать только то, чего вам хочется, вне зависимости от мнения окружающих — вы станете счастливым человеком.
13 086
⚡️ Как задать интересный вопрос?
🖱 Правильный вопрос — ключ к любой беседе. Задавая вопрос собеседнику, мы обычно делаем акцент на том, о чём нам интересно узнать. Например: “Как прошел отдых?”
На самом деле, люди заранее ожидают подобные вопросы, которые повторяются из раза в раз. Но как спросить что-то интересное?
🖱 Для этого спрашивайте не о действиях, а о чувствах и эмоциях: “Приезжая на отдых, часто ли ты думаешь о том, что он уже скоро закончится?”
13 086
⚡️ Путь в гору
Когда мы поднимаемся в гору, мы преодолеваем свои сомнения, страхи и ограничения.
Каждый шаг вверх — это шаг к личностному росту, самопознанию и успеху.
🖱 Самое главное, не остановиться на половине пути и стремиться к самой вершине.
13 086
📌 Тебе не нужна мотивация, чтобы добиться успеха.
Ты лежишь на кровати и листаешь тик ток, смотря на эдиты с Арнольдом Шварценеггером, сигмами и т.д.
🖱 Ты представляешь как будешь таким же успешным, ты даже сможешь почувствовать этот успех, но ответь, что приятнее, лежать на диване мечтать или встать с дивана и делать?
13 086
📌 Обрати внимание
Постарайся заметить, какие мысли посещают тебя в различных ситуациях и какие эмоции они вызывают.
Это поможет тебе раскрыть и понять самого себя и свою реакцию на окружающий мир.
🖱 Важно научиться принимать эмоции без осуждения и найти способы эффективно справляться с ними.
13 086
⚡️ Репутация. Как правильно ее заработать?
У каждого из нас есть репутация в обществе, все как-то нас оценивают. Даю пару принципов, которые сделают вам хорошую репутацию.
🖱 Держите слово. Выполняйте свои обещания и не давайте «пустых». Конечно, бывают исключения, но старайтесь доводить дела до конца.
🖱 Придерживайтесь принципов. Это правила вашей жизни, через которые вы не должны переступать ни при каких обстоятельствах. Я всегда уважаю людей с принципами!
Всего 2 нехитрых шага способны повысить ваш авторитет. Репутация не главная вещь, но довольно важная, помните это.
13 086
📌 Выживет сильнейший
🖱 Наверняка вы все слышали эту фразу. Кто-то даже с гордостью её произносит, намекая на себя.
Вот только это неверный перевод с английского. Верным будет «Выживает самый приспособленый».
🖱 Именно поэтому мозги и интеллект куда важнее, чем сила и умение за себя постоять.
Там, куда тощий очкарик не полезет, гора мыщц захочет показать силушку и схватит пулю. А мёртвому уже плевать на «пацанство» и прочее «моральные» нормы.
13 086
Великий психолог Зигмунд Фрейд сказал: "Каждый нормальный человек на самом деле нормален лишь от части"
Вам пора уже научиться понимать людей, знать их действия наперед и мы покажем как это обернуть в свою пользу
В нашем канале ты научишься:
- Чтению людей по жестам👁
- Темной психологии🧠
- Разным методам переговоров🗣
- Базовым основам психологии♟
Подписывайся 👇
ПСИХОЛОГИСТИК
13 086
📌 Это не ваша ответственность!
🖱 Улаживать конфликты между другими людьми.
🖱 Думать за других людей, что им делать со своей жизнью.
🖱 Решать проблемы других людей.
🖱 Предугадывать нужды других людей и удовлетворять их (если это не ваши маленькие дети).
Беря на себя чужую ответственность, мы слишком быстро истощаем свои ресурсы и в какой-то момент можем почувствовать, что мы будем больше не можем жить в привычном режиме
13 086
📌 Искусство пофигизма ни с чем не сравнимо
🖱 Отпустите ситуацию.
Чем больше вы переживаете, тем больше вы переживаете. И ВСЁ. Беспокойства по поводу заработка, внешности, сексуальных партнеров и эрудиции не приведут к изменениям и тем более улучшениям. Измените вектор потока мыслей и наблюдайте результат.
🖱 Не избегайте негативных эмоций.
Лишь совершив ошибку, мы сможем научиться. Попытка скрыть свои неудачи, лишь отдаляет вас от понимания себя.
🖱 Принимайте себя, свой выбор и любите свою свободу.
Ведь именно вы тот человек, с которым проживете всю жизнь.
13 086
⚡️ Сильный характер
Сильный характер — это не только способность преодолевать трудности, но и умение всегда сохранять спокойствие.
Люди с сильным характером не позволяют негативным эмоциям и влиянию определять свою жизнь.
Они верят в себя и свои возможности, не боятся принимать решения и не сомневаются в своих целях.
13 086
Мне кажется, каждому хоть раз в жизни приходилось делать презентацию.
Чаще всего получается «кто во что горазд» - лишь бы не забыть ничего важного и получить какой-то результат.
Я уже не раз писал, что с появлением телеги мы стали быстрее находить нужные лайфхаки и учиться экономить время и силы благодаря полезным каналам.
Вот один из них: Презентации с Кимом Ворониным
В своем блоге Ким выкладывает бесплатные уроки дизайна презентаций в Power Point, и многие его подписчики просто начали делать по ним презентации и предлагать услуги заказчикам. В итоге сейчас они создают презентации, например, для директоров Лукойла - по-моему, отличный результат!
За несколько месяцев можно увеличить доход в х10 раз благодаря бесплатным урокам по 2-3 часа в день. Совсем необязательно быть дизайнером, чтобы освоить презентации в Power Point, а вот иметь огромное желание изменить уровень жизни и научиться чему-то полезному - очень пригодится.
Для тех, кто быстро принимает решения - даю ссылку на Кима.
Erid: LjN8KJoL3
Реклама ИП Воронин Ким Алексеевич ИНН 312730999062
13 086
📌 Подумай о здоровье
🖱 Здоровье — это не только отсутствие болезней, но и гармония внутри.
Постарайтесь выделить время для своего физического состояния и не забывайте и о своем эмоциональном благополучии.
🖱 Забота о здоровье — это вложение в будущее. Только обладая крепким здоровьем, мы сможем достичь своих целей.
13 086
⚡️ Молчание - твой друг
Это один из главных ключей к твоей харизме, так что крути на ус!
🖱 В любой непонятной ситуации — молчи
🖱 Не знаешь что сказать — лучше промолчи! Так ты будешь выглядеть более харизматичнее.
Лучше сдержать язык за зубами, чем ляпнуть хрень и упасть в глазах окружающих.
