Level Up | Саморазвитие
Canal cerrado
Совершенствуйся каждый день и не останавливайся. Канал расскажет все самое главное про саморазвитие! Реклама - @matveymagistor
Mostrar más
📈 Análisis del canal de Telegram Level Up | Саморазвитие
El canal Level Up | Саморазвитие en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 13 086 suscriptores, ocupando la posición 1 734 en la categoría Psicología y el puesto 50 615 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 13 086 suscriptores.
Según los últimos datos del 05 enero, 2025, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -165, y en las últimas 24 horas de 0, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 0%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener N/A% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 0 visualizaciones. En el primer día suele acumular 0 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 0.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Совершенствуйся каждый день и не останавливайся. Канал расскажет все самое главное про саморазвитие!
Реклама - @matveymagistor”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 06 enero, 2025), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.
13 086
Suscriptores
Sin datos24 horas
-387 días
-16530 días
Archivo de publicaciones
13 086
Всё думаете, что еще чуть-чуть и начнете жить жизнь своей мечты?
Но день за днем ничего не меняется и так проходят месяцы, года и жизнь?
Самое главное, с чего вам нужно начать — это поверить в себя, в свою силу и мощь 🌟
Специалист по психосоматике, кризисный и клинический психолог Галина Фильченко делится четким пошаговым планом к осознанию самоценности. Эти действия помогут вам выйти из замкнутого круга самообмана и перейти на новый уровень.
Забирайте бесплатный гайд "5 шагов, чтобы вернуть веру в себя" у нее в канале и стройте свою лучшую жизнь ❤️
Не потеряйте ссылку и не забудьте подписаться на полезный канал - https://t.me/+e2cLNqXalKs5YTAy
13 086
⚡️ Как избавиться от привязанности?
🖱 Привязанность к людям может иметь как положительные, так и отрицательные аспекты. Однако, если вы хотите отвязаться от привязанности и принять более независимый подход к отношениям, запоминайте важный совет, который вам поможет:
🖱 Совет заключается в следующем: расценивайте человека как проходимца. Пришёл-ушёл. Это нормально. Не переоценивайте общение, относись лояльно и в то же время с пофигизмом.
13 086
🤯Что скрывается за ленью?
1. Неуверенность в себе
2. Низкая самооценка
3. Страх неудачи
Бороться самому нудно, сложно и главный вопрос: КАК ПРАВИЛЬНО?
Об этом расскажет автор канала Трансформация:
Он поможет разобрать в себе, раскрыть свой потенциал и стать успешней в жизни!
❌ Ничего сложного:
Подписался. Прочитал. Прислушался к небольшому наставлению.
И постепенно вы станете лучше, даже не задумываясь об этом.
Подписывайся 👉🏼 @transofmation
13 086
📌 Тебе необязательно идти тем же путём, которым идут другие
Никто не знает, что лучше для вас, чем вы сами. Может быть, все ваши друзья и знакомые выбрали один и тот же путь, но это не означает, что вы должны идти по нему.
📌 Искать свои собственные интересы может быть непросто, но это может привести к открытию новых возможностей и неожиданных достижений.
13 086
Чтобы заставить человека верить в сказанное:
1️⃣ Будьте настойчивым и уверенным в себе, так как недостаток уверенности может вызвать сомнения у собеседника.
2️⃣ Подкрепляйте свои слова фактами и аргументами, чтобы убедить его в правоте вашей позиции.
3️⃣ Поддерживайте контакт глазами и избегайте лишних движений, чтобы не создавать впечатление скрытности или недостоверности.
13 086
⚡️ Как правильно критиковать людей?
🖱 Часто критика перетекает в унижения и оскорбления. Но так быть не должно! В общении с людьми важно и нужно критиковать. Просто нужно научиться делать это правильно
🖱 Критикуем только то, что возможно изменить. Критические замечания в отношении того, что уже совершено никак ситуацию не изменят, а только испортят отношения.
🖱 Ставьте себя на место другого человека. Задавайте себе вопрос “Задело бы это меня?”
13 086
📌 Как стать независимой личностью?
🖱 Воспитывайте в себе уверенность. Если вы хотите быть независимой личностью и самостоятельно создавать себя, вам не обойтись без уверенности в себе. Именно уверенность в себе помогает человеку добиться успеха.
🖱 Придерживайся собственных принципов. У вас есть особенные черты характера, ценности и убеждения. Вы должны понять и признать это и вместо того, чтобы копировать кого-то другого, направить все силы на собственное развитие.
🖱 Делай только то, что тебе хочется. Когда вы начнёте делать только то, чего вам хочется, вне зависимости от мнения окружающих — вы станете счастливым человеком.
13 086
⚡️ Как задать интересный вопрос?
🖱 Правильный вопрос — ключ к любой беседе. Задавая вопрос собеседнику, мы обычно делаем акцент на том, о чём нам интересно узнать. Например: “Как прошел отдых?”
На самом деле, люди заранее ожидают подобные вопросы, которые повторяются из раза в раз. Но как спросить что-то интересное?
🖱 Для этого спрашивайте не о действиях, а о чувствах и эмоциях: “Приезжая на отдых, часто ли ты думаешь о том, что он уже скоро закончится?”
13 086
⚡️ Путь в гору
Когда мы поднимаемся в гору, мы преодолеваем свои сомнения, страхи и ограничения.
Каждый шаг вверх — это шаг к личностному росту, самопознанию и успеху.
🖱 Самое главное, не остановиться на половине пути и стремиться к самой вершине.
13 086
📌 Тебе не нужна мотивация, чтобы добиться успеха.
Ты лежишь на кровати и листаешь тик ток, смотря на эдиты с Арнольдом Шварценеггером, сигмами и т.д.
🖱 Ты представляешь как будешь таким же успешным, ты даже сможешь почувствовать этот успех, но ответь, что приятнее, лежать на диване мечтать или встать с дивана и делать?
13 086
📌 Обрати внимание
Постарайся заметить, какие мысли посещают тебя в различных ситуациях и какие эмоции они вызывают.
Это поможет тебе раскрыть и понять самого себя и свою реакцию на окружающий мир.
🖱 Важно научиться принимать эмоции без осуждения и найти способы эффективно справляться с ними.
13 086
⚡️ Репутация. Как правильно ее заработать?
У каждого из нас есть репутация в обществе, все как-то нас оценивают. Даю пару принципов, которые сделают вам хорошую репутацию.
🖱 Держите слово. Выполняйте свои обещания и не давайте «пустых». Конечно, бывают исключения, но старайтесь доводить дела до конца.
🖱 Придерживайтесь принципов. Это правила вашей жизни, через которые вы не должны переступать ни при каких обстоятельствах. Я всегда уважаю людей с принципами!
Всего 2 нехитрых шага способны повысить ваш авторитет. Репутация не главная вещь, но довольно важная, помните это.
13 086
📌 Выживет сильнейший
🖱 Наверняка вы все слышали эту фразу. Кто-то даже с гордостью её произносит, намекая на себя.
Вот только это неверный перевод с английского. Верным будет «Выживает самый приспособленый».
🖱 Именно поэтому мозги и интеллект куда важнее, чем сила и умение за себя постоять.
Там, куда тощий очкарик не полезет, гора мыщц захочет показать силушку и схватит пулю. А мёртвому уже плевать на «пацанство» и прочее «моральные» нормы.
13 086
Великий психолог Зигмунд Фрейд сказал: "Каждый нормальный человек на самом деле нормален лишь от части"
Вам пора уже научиться понимать людей, знать их действия наперед и мы покажем как это обернуть в свою пользу
В нашем канале ты научишься:
- Чтению людей по жестам👁
- Темной психологии🧠
- Разным методам переговоров🗣
- Базовым основам психологии♟
Подписывайся 👇
ПСИХОЛОГИСТИК
13 086
📌 Это не ваша ответственность!
🖱 Улаживать конфликты между другими людьми.
🖱 Думать за других людей, что им делать со своей жизнью.
🖱 Решать проблемы других людей.
🖱 Предугадывать нужды других людей и удовлетворять их (если это не ваши маленькие дети).
Беря на себя чужую ответственность, мы слишком быстро истощаем свои ресурсы и в какой-то момент можем почувствовать, что мы будем больше не можем жить в привычном режиме
13 086
📌 Искусство пофигизма ни с чем не сравнимо
🖱 Отпустите ситуацию.
Чем больше вы переживаете, тем больше вы переживаете. И ВСЁ. Беспокойства по поводу заработка, внешности, сексуальных партнеров и эрудиции не приведут к изменениям и тем более улучшениям. Измените вектор потока мыслей и наблюдайте результат.
🖱 Не избегайте негативных эмоций.
Лишь совершив ошибку, мы сможем научиться. Попытка скрыть свои неудачи, лишь отдаляет вас от понимания себя.
🖱 Принимайте себя, свой выбор и любите свою свободу.
Ведь именно вы тот человек, с которым проживете всю жизнь.
13 086
⚡️ Сильный характер
Сильный характер — это не только способность преодолевать трудности, но и умение всегда сохранять спокойствие.
Люди с сильным характером не позволяют негативным эмоциям и влиянию определять свою жизнь.
Они верят в себя и свои возможности, не боятся принимать решения и не сомневаются в своих целях.
13 086
Мне кажется, каждому хоть раз в жизни приходилось делать презентацию.
Чаще всего получается «кто во что горазд» - лишь бы не забыть ничего важного и получить какой-то результат.
Я уже не раз писал, что с появлением телеги мы стали быстрее находить нужные лайфхаки и учиться экономить время и силы благодаря полезным каналам.
Вот один из них: Презентации с Кимом Ворониным
В своем блоге Ким выкладывает бесплатные уроки дизайна презентаций в Power Point, и многие его подписчики просто начали делать по ним презентации и предлагать услуги заказчикам. В итоге сейчас они создают презентации, например, для директоров Лукойла - по-моему, отличный результат!
За несколько месяцев можно увеличить доход в х10 раз благодаря бесплатным урокам по 2-3 часа в день. Совсем необязательно быть дизайнером, чтобы освоить презентации в Power Point, а вот иметь огромное желание изменить уровень жизни и научиться чему-то полезному - очень пригодится.
Для тех, кто быстро принимает решения - даю ссылку на Кима.
Erid: LjN8KJoL3
Реклама ИП Воронин Ким Алексеевич ИНН 312730999062
13 086
📌 Подумай о здоровье
🖱 Здоровье — это не только отсутствие болезней, но и гармония внутри.
Постарайтесь выделить время для своего физического состояния и не забывайте и о своем эмоциональном благополучии.
🖱 Забота о здоровье — это вложение в будущее. Только обладая крепким здоровьем, мы сможем достичь своих целей.
13 086
⚡️ Молчание - твой друг
Это один из главных ключей к твоей харизме, так что крути на ус!
🖱 В любой непонятной ситуации — молчи
🖱 Не знаешь что сказать — лучше промолчи! Так ты будешь выглядеть более харизматичнее.
Лучше сдержать язык за зубами, чем ляпнуть хрень и упасть в глазах окружающих.
