Level Up | Саморазвитие
کانال بسته
Совершенствуйся каждый день и не останавливайся. Канал расскажет все самое главное про саморазвитие! Реклама - @matveymagistor
نمایش بیشتر
📈 تحلیل کانال تلگرام Level Up | Саморазвитие
کانال Level Up | Саморазвитие در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 13 086 مشترک است و جایگاه 1 734 را در دسته روان‌شناسی و رتبه 50 615 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 13 086 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 05 ژانویه, 2025، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -165 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 0 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 0% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً N/A% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
- دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 0 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 0 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
- واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“Совершенствуйся каждый день и не останавливайся. Канал расскажет все самое главное про саморазвитие!
Реклама - @matveymagistor”
به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 06 ژانویه, 2025)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روان‌شناسی تبدیل کرده‌اند.
13 086
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-387 روز
-16530 روز
آرشیو پست ها
13 086
Всё думаете, что еще чуть-чуть и начнете жить жизнь своей мечты?
Но день за днем ничего не меняется и так проходят месяцы, года и жизнь?
Самое главное, с чего вам нужно начать — это поверить в себя, в свою силу и мощь 🌟
Специалист по психосоматике, кризисный и клинический психолог Галина Фильченко делится четким пошаговым планом к осознанию самоценности. Эти действия помогут вам выйти из замкнутого круга самообмана и перейти на новый уровень.
Забирайте бесплатный гайд "5 шагов, чтобы вернуть веру в себя" у нее в канале и стройте свою лучшую жизнь ❤️
Не потеряйте ссылку и не забудьте подписаться на полезный канал - https://t.me/+e2cLNqXalKs5YTAy
13 086
⚡️ Как избавиться от привязанности?
🖱 Привязанность к людям может иметь как положительные, так и отрицательные аспекты. Однако, если вы хотите отвязаться от привязанности и принять более независимый подход к отношениям, запоминайте важный совет, который вам поможет:
🖱 Совет заключается в следующем: расценивайте человека как проходимца. Пришёл-ушёл. Это нормально. Не переоценивайте общение, относись лояльно и в то же время с пофигизмом.
13 086
🤯Что скрывается за ленью?
1. Неуверенность в себе
2. Низкая самооценка
3. Страх неудачи
Бороться самому нудно, сложно и главный вопрос: КАК ПРАВИЛЬНО?
Об этом расскажет автор канала Трансформация:
Он поможет разобрать в себе, раскрыть свой потенциал и стать успешней в жизни!
❌ Ничего сложного:
Подписался. Прочитал. Прислушался к небольшому наставлению.
И постепенно вы станете лучше, даже не задумываясь об этом.
Подписывайся 👉🏼 @transofmation
13 086
📌 Тебе необязательно идти тем же путём, которым идут другие
Никто не знает, что лучше для вас, чем вы сами. Может быть, все ваши друзья и знакомые выбрали один и тот же путь, но это не означает, что вы должны идти по нему.
📌 Искать свои собственные интересы может быть непросто, но это может привести к открытию новых возможностей и неожиданных достижений.
13 086
Чтобы заставить человека верить в сказанное:
1️⃣ Будьте настойчивым и уверенным в себе, так как недостаток уверенности может вызвать сомнения у собеседника.
2️⃣ Подкрепляйте свои слова фактами и аргументами, чтобы убедить его в правоте вашей позиции.
3️⃣ Поддерживайте контакт глазами и избегайте лишних движений, чтобы не создавать впечатление скрытности или недостоверности.
13 086
⚡️ Как правильно критиковать людей?
🖱 Часто критика перетекает в унижения и оскорбления. Но так быть не должно! В общении с людьми важно и нужно критиковать. Просто нужно научиться делать это правильно
🖱 Критикуем только то, что возможно изменить. Критические замечания в отношении того, что уже совершено никак ситуацию не изменят, а только испортят отношения.
🖱 Ставьте себя на место другого человека. Задавайте себе вопрос “Задело бы это меня?”
13 086
📌 Как стать независимой личностью?
🖱 Воспитывайте в себе уверенность. Если вы хотите быть независимой личностью и самостоятельно создавать себя, вам не обойтись без уверенности в себе. Именно уверенность в себе помогает человеку добиться успеха.
🖱 Придерживайся собственных принципов. У вас есть особенные черты характера, ценности и убеждения. Вы должны понять и признать это и вместо того, чтобы копировать кого-то другого, направить все силы на собственное развитие.
🖱 Делай только то, что тебе хочется. Когда вы начнёте делать только то, чего вам хочется, вне зависимости от мнения окружающих — вы станете счастливым человеком.
13 086
⚡️ Как задать интересный вопрос?
🖱 Правильный вопрос — ключ к любой беседе. Задавая вопрос собеседнику, мы обычно делаем акцент на том, о чём нам интересно узнать. Например: “Как прошел отдых?”
На самом деле, люди заранее ожидают подобные вопросы, которые повторяются из раза в раз. Но как спросить что-то интересное?
🖱 Для этого спрашивайте не о действиях, а о чувствах и эмоциях: “Приезжая на отдых, часто ли ты думаешь о том, что он уже скоро закончится?”
13 086
⚡️ Путь в гору
Когда мы поднимаемся в гору, мы преодолеваем свои сомнения, страхи и ограничения.
Каждый шаг вверх — это шаг к личностному росту, самопознанию и успеху.
🖱 Самое главное, не остановиться на половине пути и стремиться к самой вершине.
13 086
📌 Тебе не нужна мотивация, чтобы добиться успеха.
Ты лежишь на кровати и листаешь тик ток, смотря на эдиты с Арнольдом Шварценеггером, сигмами и т.д.
🖱 Ты представляешь как будешь таким же успешным, ты даже сможешь почувствовать этот успех, но ответь, что приятнее, лежать на диване мечтать или встать с дивана и делать?
13 086
📌 Обрати внимание
Постарайся заметить, какие мысли посещают тебя в различных ситуациях и какие эмоции они вызывают.
Это поможет тебе раскрыть и понять самого себя и свою реакцию на окружающий мир.
🖱 Важно научиться принимать эмоции без осуждения и найти способы эффективно справляться с ними.
13 086
⚡️ Репутация. Как правильно ее заработать?
У каждого из нас есть репутация в обществе, все как-то нас оценивают. Даю пару принципов, которые сделают вам хорошую репутацию.
🖱 Держите слово. Выполняйте свои обещания и не давайте «пустых». Конечно, бывают исключения, но старайтесь доводить дела до конца.
🖱 Придерживайтесь принципов. Это правила вашей жизни, через которые вы не должны переступать ни при каких обстоятельствах. Я всегда уважаю людей с принципами!
Всего 2 нехитрых шага способны повысить ваш авторитет. Репутация не главная вещь, но довольно важная, помните это.
13 086
📌 Выживет сильнейший
🖱 Наверняка вы все слышали эту фразу. Кто-то даже с гордостью её произносит, намекая на себя.
Вот только это неверный перевод с английского. Верным будет «Выживает самый приспособленый».
🖱 Именно поэтому мозги и интеллект куда важнее, чем сила и умение за себя постоять.
Там, куда тощий очкарик не полезет, гора мыщц захочет показать силушку и схватит пулю. А мёртвому уже плевать на «пацанство» и прочее «моральные» нормы.
13 086
Великий психолог Зигмунд Фрейд сказал: "Каждый нормальный человек на самом деле нормален лишь от части"
Вам пора уже научиться понимать людей, знать их действия наперед и мы покажем как это обернуть в свою пользу
В нашем канале ты научишься:
- Чтению людей по жестам👁
- Темной психологии🧠
- Разным методам переговоров🗣
- Базовым основам психологии♟
Подписывайся 👇
ПСИХОЛОГИСТИК
13 086
📌 Это не ваша ответственность!
🖱 Улаживать конфликты между другими людьми.
🖱 Думать за других людей, что им делать со своей жизнью.
🖱 Решать проблемы других людей.
🖱 Предугадывать нужды других людей и удовлетворять их (если это не ваши маленькие дети).
Беря на себя чужую ответственность, мы слишком быстро истощаем свои ресурсы и в какой-то момент можем почувствовать, что мы будем больше не можем жить в привычном режиме
13 086
📌 Искусство пофигизма ни с чем не сравнимо
🖱 Отпустите ситуацию.
Чем больше вы переживаете, тем больше вы переживаете. И ВСЁ. Беспокойства по поводу заработка, внешности, сексуальных партнеров и эрудиции не приведут к изменениям и тем более улучшениям. Измените вектор потока мыслей и наблюдайте результат.
🖱 Не избегайте негативных эмоций.
Лишь совершив ошибку, мы сможем научиться. Попытка скрыть свои неудачи, лишь отдаляет вас от понимания себя.
🖱 Принимайте себя, свой выбор и любите свою свободу.
Ведь именно вы тот человек, с которым проживете всю жизнь.
13 086
⚡️ Сильный характер
Сильный характер — это не только способность преодолевать трудности, но и умение всегда сохранять спокойствие.
Люди с сильным характером не позволяют негативным эмоциям и влиянию определять свою жизнь.
Они верят в себя и свои возможности, не боятся принимать решения и не сомневаются в своих целях.
13 086
Мне кажется, каждому хоть раз в жизни приходилось делать презентацию.
Чаще всего получается «кто во что горазд» - лишь бы не забыть ничего важного и получить какой-то результат.
Я уже не раз писал, что с появлением телеги мы стали быстрее находить нужные лайфхаки и учиться экономить время и силы благодаря полезным каналам.
Вот один из них: Презентации с Кимом Ворониным
В своем блоге Ким выкладывает бесплатные уроки дизайна презентаций в Power Point, и многие его подписчики просто начали делать по ним презентации и предлагать услуги заказчикам. В итоге сейчас они создают презентации, например, для директоров Лукойла - по-моему, отличный результат!
За несколько месяцев можно увеличить доход в х10 раз благодаря бесплатным урокам по 2-3 часа в день. Совсем необязательно быть дизайнером, чтобы освоить презентации в Power Point, а вот иметь огромное желание изменить уровень жизни и научиться чему-то полезному - очень пригодится.
Для тех, кто быстро принимает решения - даю ссылку на Кима.
Erid: LjN8KJoL3
Реклама ИП Воронин Ким Алексеевич ИНН 312730999062
13 086
📌 Подумай о здоровье
🖱 Здоровье — это не только отсутствие болезней, но и гармония внутри.
Постарайтесь выделить время для своего физического состояния и не забывайте и о своем эмоциональном благополучии.
🖱 Забота о здоровье — это вложение в будущее. Только обладая крепким здоровьем, мы сможем достичь своих целей.
13 086
⚡️ Молчание - твой друг
Это один из главных ключей к твоей харизме, так что крути на ус!
🖱 В любой непонятной ситуации — молчи
🖱 Не знаешь что сказать — лучше промолчи! Так ты будешь выглядеть более харизматичнее.
Лучше сдержать язык за зубами, чем ляпнуть хрень и упасть в глазах окружающих.
