en
Feedback
با هم بسازیم

با هم بسازیم

Open in Telegram

رسپی های سالم و اصلاح سبک زندگی🍎 راه ارتباطی: @elahe_nrs @CookwithLchatbot تبلیغات https://t.me/cookwithLtab «Уважаемый @durov, наш канал всегда соблюдает правила Telegram и содержит только полезный и безопасный контент.»

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel با هم بسازیم

Channel با هم بسازیم (@cookwithl) in the Farsi language segment is an active participant. Currently, the community unites 11 605 subscribers, ranking 1 930 in the Healthy Lifestyle category and 27 415 in the Iran region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 11 605 subscribers.

According to the latest data from 13 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 1 311 over the last 30 days and by -19 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 8.61%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 12.20% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 1 000 views. Within the first day, a publication typically gains 1 417 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 16.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
رسپی های سالم و اصلاح سبک زندگی🍎 راه ارتباطی: @elahe_nrs @CookwithLchatbot تبلیغات https://t.me/cookwithLtab «Уважаемый @durov, наш канал всегда соблюдает правила Telegram и содержит только полезный и безопасный контент.»

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 14 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.

11 605
Subscribers
-1924 hours
+1737 days
+1 31130 days
Posts Archive
Pay attention to the signs. Sometimes it’s exactly what it looks like.
Pay attention to the signs. Sometimes it’s exactly what it looks like.

ָ࣪ ˖ ⋆ ⊹ ‏پناه می‌برم به کتاب، فیلم و سریال‌هام دنیای واقعی دیگه جای زندگی نیست ...

امروز میتونستم خیلی پرانرژی باشم اگه فقط سه ساعت بیشتر خوابیده بودم و ساعت ۷ صبح با اسنپ موتور تا مرکز بهداشت نیومده بودم 😂

سلام از رسپی جدید🤌 قلباشو به ۲۰۰ تا برسونید زودی رسپیشو میذارممم
+4
سلام از رسپی جدید🤌 قلباشو به ۲۰۰ تا برسونید زودی رسپیشو میذارممم

✨️
✨️

photo content
+1

ازونجایی که بانکا به اختلال خوردن تخفیف رو تا فردا شب تمدید کردم؛ به پیوی هاتونم دسترسی ندارم فعلاا

ازونجایی که بانکا به اختلال خوردن تخفیف رو تا فردا شب تمدید کردم؛ به پیوی هاتونم دسترسی ندارم فعلاا

بچه ها تلگرامم هنگ کرده و پیوی هاتون بالا نمیاد😭

‌ ✿ 𝅄 ‌ ‌ 𝐷𝖾𝑠𝑖𝗀𝗇 : ﹕🤩𝖺ⴅ𝗉𝗂𝗋ᥱ 𝖺𝖾𝗌𝗍𝗁𝖾𝗍𝗂𝖼 ‌ ㅤ ﹙ ‌ ‌‌ 𝑎𝑛𝑑𝑟𝑜𝑖𝑑‌ ‌‌𝑖𝑜𝑠‌ ‌﹚ ׄ 𝑙𝑎𝑛𝑔𝑢𝑎𝑔𝑒 𝑤𝑎𝑙�
+1
   ‌   ✿     𝅄 ‌  ‌   𝐷𝖾𝑠𝑖𝗀𝗇 : ﹕🤩𝖺ⴅ𝗉𝗂𝗋ᥱ  𝖺𝖾𝗌𝗍𝗁𝖾𝗍𝗂𝖼 ‌ ㅤ      ﹙ ‌ ‌‌      𝑎𝑛𝑑𝑟𝑜𝑖𝑑‌     ‌‌𝑖𝑜𝑠‌        ‌﹚ ׄ     𝑙𝑎𝑛𝑔𝑢𝑎𝑔𝑒          𝑤𝑎𝑙𝑙𝑝𝑎𝑝𝑒𝑟

ازینکه تو چنل انسان های اشنا زیادن معذب شدم، دیگه نمیتونم درست حرف بزنم باهاتون

وقتی می‌دونی توانت توی انجام کاری چقدره، بیشتر به خودت فشار میاری تا به حد و جایی که لیاقتته برسی.

میشه لطفا اگر جایی رو میشناسید کلاسای فشرده زبان روز جمعه برگزار کنه بهم بگید؟ (اول برای تقویت زبان و درنهایت ایلتس) برای خودم نمیخوام.

این رسپی رو دوست داشتید؟ چرا اینقدر ری اکشناش کم بوددد دیگه ساندویچ نذارم؟

بچه ها من واقعا فرصت نمیکنم بقیه پیام هارو جواب بدم تا جایی که تونستم هم تو ربات هم اینجا جواب دادم. اگر سوالی بی جواب موند معدرت میخوام میتونید بهم پیوی پیام بدید چک میکنم و با هم مشاوره خواهیم داشت: @elahe_nrs

Voice message03:02

سلام وقت‌بخیر من بعد از یه مدت افسردگی شدید تحت درمان قرار گرفتم قدم 163 و وزنم به 90 رسیده هرکاری میکنم نمیتونم رژیم بگیرم و هی می‌شکنمش قبلا هم به این وزن رسیدم و تا 80 کم کردم اما دوباره برگشته الان خیلی ناامیدم و نمیدونم چطوری باید اراده کنم و رژیم بگیرم🥲

این دو ویس رو گوش بده https://t.me/cookwithL/10155 https://t.me/cookwithL/10156