МиРомашки
Open in Telegram
Ирина Дель Соль - коуч, писатель, художник - Как писать книги, рисовать картины, делать из этого бизнес - Вдохновение и Мир Ромашки Канал https://t.me/miromashki Личка @vsemromashek
Show more342
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-330 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 0 channels
August '26
+6
in 1 channels
Get PRO
July '26
+1
in 1 channels
Get PRO
June '26
+8
in 1 channels
Get PRO
May '26
+7
in 0 channels
Get PRO
April '26
+3
in 0 channels
Get PRO
March '26
+13
in 1 channels
Get PRO
February '26
+23
in 0 channels
Get PRO
January '26
+32
in 1 channels
Get PRO
December '25
+19
in 1 channels
Get PRO
November '25
+11
in 1 channels
Get PRO
October '25
+11
in 1 channels
Get PRO
September '250
in 0 channels
Get PRO
August '250
in 0 channels
Get PRO
July '250
in 0 channels
Get PRO
June '250
in 0 channels
Get PRO
May '250
in 0 channels
Get PRO
April '250
in 0 channels
Get PRO
March '250
in 1 channels
Get PRO
February '25
+11
in 0 channels
Get PRO
January '25
+16
in 1 channels
Get PRO
December '24
+60
in 0 channels
Get PRO
November '24
+16
in 0 channels
Get PRO
October '24
+71
in 0 channels
Get PRO
September '24
+18
in 0 channels
Get PRO
August '24
+19
in 1 channels
Get PRO
July '24
+27
in 0 channels
Get PRO
June '24
+38
in 1 channels
Get PRO
May '24
+88
in 3 channels
Get PRO
April '24
+258
in 1 channels
Get PRO
March '24
+21
in 0 channels
Get PRO
February '24
+24
in 2 channels
Get PRO
January '24
+43
in 0 channels
Get PRO
December '23
+38
in 1 channels
Get PRO
November '23
+51
in 1 channels
Get PRO
October '23
+22
in 0 channels
Get PRO
September '23
+391
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Repost from N/a
То, что вы НЕ умеете доводить дела до конца, останавливаетесь на 90—99% отметке, принесло в вашу жизнь больше проблем, чем все остальные проблемы вместе взятые. А то, что вы доводите дела до маленького результата, немного пугаетесь, и дальше НЕ идете, НЕ даст вам достичь все ваши мечты и в будущем.Ежедневная публикация инсайтов(💡озарений) Андрея Парабеллума → @parabellum_insights
| 2 |  Про страх ошибиться
Заметила, что я не пишу картины несколько дней, точнее почти 2 недели.
Казалось бы: испортить холст стоит одного холста. Переписать холст — трех дней.
НО!
НЕ подходить к мольберту две недели после этого — стоит гораздо дороже.
Читаю книгу по психологии — там перепечатана речь Рудольфа Дрейкурса, ученика Адлера.
Да-да, то, что я не беру больше клиентов в терапию, не означает, что я отказалась от психологии 😂
Так вот. Этот чувак сказал, что настоящий ущерб наносит не ошибка. Настоящий ущерб наносит чувство вины и опущенные руки, которые приходят после нее.
Сама ошибка почти всегда дешево нам обходится. Дорого обходится то, что мы делаем с собой потом.
Дрейкурс предлагал упражнение - разрешить себе пятьдесят ошибок в день.
Одна женщина, измучившая перфекционизмом всю семью, попробовала. Через неделю вернулась и сказала:
• Я ни разу не сорвалась. И ни разу не сделала больше пяти-шести ошибок.
Оказалось, что напряжение и порождало большую часть промахов.
Сегодня пишу картину. С разрешением испортить холст 🔥
А сколько ошибок в день ВЫ себе разрешаете?
Всем ромашек!🌸🌸🌸 | 49 |
| 3 | Магия достижения целей лежит в массовых действиях и последующем замедлении с рефлексией, которая начинается с регулярного подведения итогов и понимания,что если что-то идёт незапланиро ванно, то в первоначальном планировании вам не хватило данных и/или навыков.
Особенно полезно рефлексировать не после побед (когда вы и так герой) и не после поражений (когда вы в подавленном состоя нии, злости или в негативе), а когда часть плана выполнена, часть нет, до части руки даже не дошли, а в общем списке дел количество задач кратно выросло.
Ежедневная публикация инсайтов(💡озарений) Андрея Парабеллума → @parabellum_insights | 82 |
| 4 | Как вам история?
Есть такой 3D художник Beeple. С 1 мая 2007 года он каждый день делал одну работу, независимо от занятости, праздников, поездок или самочувствия. За первые 5000 дней он не пропустил ни одного дня. Это примерно 13 лет и 8 месяцев непрерывной работы: с 1 мая 2007 года по 7 января 2021 года. Потом он собрал все 5000 работ в один коллаж и продал его на аукционе за 69 миллионов долларов.
И по итогу главный смысл истории Beeple не в том, что он внезапно нарисовал одну картинку за 69 миллионов, а он почти 14 лет ежедневно тренировался, публично показывал даже слабые работы, постепенно освоил сложную 3D-графику, сформировал узнаваемый стиль, накопил огромную аудиторию и архив, а затем продал всё за сумму, которой хватит ему до конца его дней.
Всем ромашек! 🌸🌸🌸 | 112 |
| 5 |  Эта ботесса -она как я! 😊🥳 вдохновляет и подлег вас всегда - и утром, и днем, и ночью 🌸🌸🌸
https://t.me/romashka_life_bot | 96 |
| 6 | Если технически — то она присылает вопросы, но можно с ней вообще делиться всем, что в жизни происходит и что чувствуешь — прям голосом диктовать или писать словами.
Сбоку слева есть меню — можно персональную медитацию попросить! Тоже поделиться своей ситуацией и попросить поддержку и медитацию — она сделает )) | 81 |
| 7 | 🌼 Что умеет Ромашка?
Ромашка — твоё личное пространство поддержки, которое всегда рядом. Она помогает начинать день с нужным настроем, не терять главное в потоке дел и завершать вечер спокойно.
✨ Утро, которое начинается с тебя
• присылает Фразу дня;
• создаёт персональную песню-настрой на основе твоих целей, состояния и истории.
☀️ Днём — больше ясности и фокуса
• задаёт бережные вопросы, которые помогают лучше понять себя;
• помогает замечать важные мысли, чувства, события и мечты;
• запоминает то, чем ты делишься, чтобы поддержка становилась точнее.
🌙 Вечером — выдохнуть и отпустить день
• создаёт персональный вечерний аудионастрой;
• помогает успокоиться, снять напряжение и подвести итоги.
📅 По воскресеньям — увидеть свой путь
• показывает твой прогресс и важные моменты прошедшей недели;
• создаёт персональную песню для отдыха и восстановления.
💛 Ромашка узнаёт твои музыкальные предпочтения и с каждым днём понимает тебя лучше. Это не универсальная поддержка «для всех». Это твоя Ромашка — и со временем она становится всё ближе именно тебе.
Жмите - пробуйте!
Первые 5 дней даром! 🔥🔥🔥
https://t.me/romashka_life_bot
https://t.me/romashka_life_bot
https://t.me/romashka_life_bot | 58 |
| 8 | Что это за ботесса - Ромашка? 🌸🌸🌸
Чем она полезна вам? 🥰
Что она умеет и как она появилась на свет? 🥳 | 105 |
| 9 |  #ботромашка и да, каждое утро она отправляет вам фразу дня!
Жмите - пробуйте!
Первые 5 дней даром! 🔥🔥🔥 | 99 |
| 10 | Наконец-то!
Несколько месяцев работы и тестов и мы создали Ромашку!!!
Это не просто ботесса 🥰🥳
Это еще и ваш личный психолог- вдохновитель, которая:
- каждый день создает утренние и вечерние песни лично для вас!
- в течение дня поможет сфокусироваться на том, что вы действительно хотите и что в вашей жизни сейчас главное
- сделает личную медитацию с той музыкой, ритмом, голосом, словами - которые вы сами захотите!
https://t.me/romashka_life_bot | 93 |
| 11 |  No text... | 58 |
| 12 | #ботромашка | 51 |
| 13 | Один из моих коучей показал мне, что всё, чего мне НЕ хватает для того, чтобы получить нужный результат (если я стараюсь и не получаю) это:
1. Перестать стараться, готовиться и планировать, начать еже дневно делать.
Записывать все действия, анализировать, что именно было сделано.
2. Недостаток ключевых навыков, о которых я даже могу не знать.
Не денег, ресурсов, людей, знакомств, связей, фишек,стратегий и волшебной кнопки «бабло».
НАВЫКОВ.
Ежедневная публикация инсайтов(💡озарений) Андрея Парабеллума → @parabellum_insights | 56 |
| 14 |  #ботромашка | 58 |
| 15 |  Video message | 60 |
| 16 |  #ботромашка | 68 |
| 17 |  +9No text... | 74 |
| 18 | ИТОГИ ИЮЛЯ 2026 🌸
✍️ Работа
• Продолжаем работать с партнером над ботом — дорабатывали ошибки, добавили вопросы и фразы дня, сделали форму оплаты,
• Договорилась с 2 людьми на тест бота и получаем супер-положительную ОС
• Взяла 2-х человек в коучинг по написанию книги
• Английский с подростком - родители взяли еще 10 встреч
• Договорилась на проведение трех живых мастер-классов в августе в Калиниграде
• Дописала 1/8 интерьерную картину из новой серии
🌸 Творческий проект - МиРомашки:
• Начала готовить документы на регистрацию изображения на товарный знак
• Нарисовала 50 ромашек
• Сделала шаблон наклеек и открыток для типографии
📚Мои книги:
• Нарисовала 4/25 иллюстраций для книги про Любовь
• Перевела всю книгу про Любовь на английский язык
• Отредактировала пока только 2/25 глав английской версии
• Русскую версию книги отправила в издательство, оплатила корректора
🏃♀️ Здоровье:
• Турник, зарядка 39/100 → 60/100
• Шаги каждый день - 10 тысяч
• Массаж - 2 часа! Ура! Я вернулась к регулярному массажу
• Купалась и загорала на море
📚 Прочитала:
• Евангелие от Марка
• Евангелие от Луки
• Клайв Стейплз Льюис «Письма Баламута»
• Джо Диспенза «Сила подсознания»
• Джо Диспенза «Сверхъестественный разум»
• Пару аудиокниг Крайона
🌍 Прочее
• Переехала из Москвы в Калининград
• Встречалась с друзьями
• Поменяла пароли на всех сервисах, сожгла старые клиентские записи аа 3 года
• Пересадила за 3 дня все цветы - у меня их очень много!
• Съездили в Балтийск, Янтарный
• Сходили в кино на Майкла
• Спасла птенца синички — отвезла орнитологу
💫 Самое главное:
Появился целый МиРомашек - это почти Муми Тролли, только Ромашки. И они теперь повсюду - в иллюстрациях в книгах, в музыкальном боте, в картинах и текстах.
Всем ромашек! 🌼🌼🌼 | 57 |
| 19 |  Согласны? 👍 | 80 |
| 20 | 🔥Друзья, для одного моего проекта нужна ваша помощь! Ответьте, пожалуйста, анонимно на вопрос:
- Сколько человек вас по-настоящему поддерживает в вашей жизни?🔥 | 134 |
