МиРомашки
前往频道在 Telegram
МиРомашки — маленькие напоминания о том, куда вы хотите жить. - Песни и медитации с вашим именем • картины • подарки • Девочка-Ромашка Автор - Ирина Дель Соль Канал https://t.me/miromashki Личка @vsemromashek
显示更多323
订阅者
-224 小时
-67 天
-1830 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '260
在0个频道中
九月 '260
在1个频道中
Get PRO
八月 '26
+6
在1个频道中
Get PRO
七月 '26
+1
在1个频道中
Get PRO
六月 '26
+8
在1个频道中
Get PRO
五月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+13
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+23
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+32
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+19
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+11
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+11
在1个频道中
Get PRO
九月 '250
在0个频道中
Get PRO
八月 '250
在0个频道中
Get PRO
七月 '250
在0个频道中
Get PRO
六月 '250
在0个频道中
Get PRO
五月 '250
在0个频道中
Get PRO
四月 '250
在0个频道中
Get PRO
三月 '250
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+16
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+60
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+16
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+71
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+18
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+19
在1个频道中
Get PRO
七月 '24
+27
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+38
在1个频道中
Get PRO
五月 '24
+88
在3个频道中
Get PRO
四月 '24
+258
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+21
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+24
在2个频道中
Get PRO
一月 '24
+43
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+38
在1个频道中
Get PRO
十一月 '23
+51
在1个频道中
Get PRO
十月 '23
+22
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+391
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 05 十月 | 0 | |||
| 04 十月 | 0 | |||
| 03 十月 | 0 | |||
| 02 十月 | 0 | |||
| 01 十月 | 0 |
频道帖子
+5
Начинаю раздавать ромашки! 🥳 Всего нарисовано 110 штук 🌸
Ромашка №1. Тихоня 🌸
Пока остальные спорили, кто красивее, она легла спать. И выспалась только она 🙂
Нарисована руками, вторую такую уже не нарисовать.
2 900 ₽ с доставкой по России, отправка по субботам.
Хотите ее? Напишите мне в личку @vsemromashek - «Тихоня».
Всем ромашек! 🌸🌸🌸
| 2 | МиРомашки: песня, написанная лично для вас | 27 |
| 3 | В аудио 🥰🙏 | 25 |
| 4 |  Урра! Заработало! Наш музыкальный бот уже совершенен! )) Я его натестила и насоздавала песен и и медитаций всем своим друзьям, родным и себе! ))) Он волшебный! Пробуйте бесплатно - пишите вашу обратную связь - как вам?
@meditationsolbot | 27 |
| 5 |  +9没有文字... | 36 |
| 6 | ИТОГИ СЕНТЯБРЯ 2026 🌸
✍️ Работа
- Переоформила под МиРомашки Телеграм и Инстаграм
- Написала 20 постов
- Экспертный канал «Допишите вашу книгу» - новая шапка, подкасты, опросы
- Сделала сайт про дописывание книг и готовлю «Группу ДОписунов», старт 22 октября 🚀
- Переделали бот «Ромашка»: теперь он пишет не только медитации, но и песни с вашим именем 🌼
- Познакомилась с вайбкодингом, и он меня затянул!
🎨 Рисование
В этом месяце я нарисовала ромашек больше, чем за всю жизнь 😄
- 110 мини-ромашек, написанных вручную, ждут своих хозяев
- Запустили холсты с Девочкой-Ромашкой - подарки МиРомашки. Нарисовала к ним иллюстрации, открытки и наклейки
- Подготовила весь пакет для печати, открыли магазин на Авито
📚 Книги
- Вышла в издательстве и на всех маркетплейсах «Давай выпьем кофе. Итальянская история любви» 🎉
- Английская версия готова: все 25 глав вычитаны. Восстановила аккаунт на Амазоне, скоро будет и там
• Книга «777 вопросов» готовится к выходу в Ридеро
- Два дня на конференции для писателей
📖 Прочитала:
- Три книги Эльчина Сафарли про Дом
- Арон Закрия «Новая грамотность», «Клод для чайников»
🏃♀️ Здоровье
- Турник и зарядка каждый день - 100/100 💪
- 10 000 шагов каждый день
- Поход 22 км из Светлогорска в Филинскую бухту
- Массаж каждую неделю по 2 часа
🌍 Путешествия
- Слетала в Саратов на юбилей дяди, встретилась со всеми родственниками
- Сделала для него фильм и 2 песни - это было бомбически!
- Рыбалка: жерех и два окуня 🎣
- Деревенская еда и настоящее молоко. Вернулась полная сил
🎉 Прочее
- Итальянский: 1 880 дней подряд в Duolingo 🇮🇹
- Английский с подростком
Сентябрь - месяц, когда вся моя жизнь переоделась в ромашки.
Каким был ваш сентябрь?
Всем ромашек! 🌼🌼🌼 | 34 |
| 7 | 02:20 - Большая мечта кажется невозможной... пока не сделаешь первый шаг
03:35 - Перестала ждать идеальных условий. И что изменилось
04:50 - Как мечта превращается в план
06:10 - Маленькие шаги к тому, чего очень хочется
А у вас есть мечта, которую вы все еще откладываете на потом?
Всем ромашек! 🌸🌸🌸 | 37 |
| 8 | А что, если не ждать идеального момента?
00:00 - Почему все-таки еду учиться живописи во Флоренцию
01:10 - Мечта о Флоренции и страх: а вдруг не получится?
….
Продолжение следует | 36 |
| 9 | Сегодня сделала третью попытку освоить вайбкодинг.
Мозг разгонялся до оборотов, что не хочется ни спать, ни есть. Идей - миллион!
Ощущение, что мне дали в руки волшебную палочку и сказали: «Ну все! Делай, что хочешь!»
Знакомо?🙂 | 69 |
| 10 |  +8Я уже сделала песни и медитации для себя, мамы, подруги 🥰
А вчера создала песню-поздравление для брата на юбилей 🥳 Ему исполнилось 50 лет.
Музыкальные МиРомашки создают песни, от которых слезы наворачиваются, если вы честно отвечаете на вопросы и рассказываете мини-истории и детали про других людей 🥰🥰🥰 | 79 |
| 11 | Если в вашу мечту верит полтора землекопа
00:00 — Моя новая мечта: поехать учиться живописи во Флоренцию
01:20 — Почему близкие часто смотрят на наши мечты скептически
02:15 — Как я когда-то уехала учиться в Лондон почти без денег
03:40 — Почему так важно, чтобы рядом был хотя бы один человек, который в вас верит
05:00 — О чем мы думаем каждое утро
06:00 — Медитации и песни как способ настраивать себя с самого утра
07:15 — Веру в себя можно выращивать маленькими шагами
А у вас есть мечта, в которую пока никто, кроме вас, не верит?
Всем ромашек! 🌸🌸🌸 | 62 |
| 12 |  视频消息 | 63 |
| 13 |  🌼 МиРомашки - напоминания о том, КУДА вы хотите жить
Три минуты в день, которые меняют завтра.
Хотите, чтобы в жизни стало больше денег, спокойствия, любви и любимого дела?
Хотите давно — а меняется медленно или не меняется совсем?
Каждый день мы повторяем себе что-то о себе и о своей жизни.
Со временем эти слова становятся привычным способом думать. А он влияет на то, какие решения мы принимаем, какие шаги делаем, а какие даже не приходят нам в голову.
Вопрос один - что вы повторяете себе каждый день?
Мысль можно выбирать. И повторять ее каждый день, пока она не станет привычной.
Три минуты в день.
Три минуты для себя.
Утренний или вечерний настрой.
Как ритуал.
Песня. Медитация. Картинка. Фраза, которая попадается на глаза и напоминает, куда вы идёте.
Это и есть МиРомашки.
Дорогу при этом видеть целиком не обязательно. Ночью фары освещают только небольшой кусок дороги. Этого хватает, чтобы ехать дальше.
Знать, куда вы хотите прийти, и делать ближайший шаг.
ЭТОГО ДОСТАТОЧНО.
Ирина Дель Соль.
Дважды круто меняла свою жизнь. В 53 делаю это в третий раз — в сентябре 2027 уезжаю учиться живописи во Флоренцию.
За плечами 17 лет финансовым директором, 15 лет психологии, 8 книг и 39 стран.
Здесь я показываю этот путь не задним числом, когда все уже получилось.
А сейчас.
Каждый день.
Живая жизнь.
И здесь живет Девочка-Ромашка - та часть каждого из нас, которая умеет хотеть и верить.
Что есть еще:
🎧 Песня или медитация про ваш день и с вашим именем - те самые три минуты - ТЫК
🎨 Мои картины - как рождается каждая и как я иду к своей мечте #флоренция
🎁 Подарки - холсты, которые говорят за вас → ТЫК
🌼 Девочка-Ромашка - новые рисунки и фразы каждую неделю #миромашки
Начинать можно в ЛЮБОМ возрасте.
И я сама сейчас делаю именно это - у вас на глазах.
А что вы хотите изменить в своей жизни?
Напишите в комментариях - читаю все.
Верю, что у вас получится.
Всем ромашек!🌸🌸🌸 | 80 |
| 14 |  没有文字... | 77 |
| 15 | 没有文字... | 87 |
| 16 | Утренняя зарядка и море…
Седовласая женщина решительно направлялась ко мне.
«Ну вот, сейчас в очередной раз отчитает меня за то, что собака играет на спортивной площадке», — подумала я и приготовилась дать отпор.
— А вы не стесняетесь заниматься каждое утро здесь? — спросила она с искренним любопытством.
Я взглянула на нее. На меня открыто и с тенью смущения смотрела женщина-девочка со светящимися глазами. Я обрадовалась, что кому-то тоже может быть интересно заниматься зарядкой во дворе, и ответила:
— Раньше стеснялась. Когда начинала 4 года назад, то сгорала от стыда в первые дни. Казалось, что весь двор — все три дома — смотрят на меня, обсуждают, смеются каждое утро, как я машу руками и вишу на турнике.
— А я каждое утро смотрю на вас и думаю: «Вот же девушка занимается, не боится, не стесняется!»
Я еще больше обрадовалась, что моя зарядка ее вдохновляет. Она же с грустью добавила:
— Я у соседки спросила: ты не хочешь пойти позаниматься на площадку? А она тоже стесняется. А я вот и дома не занимаюсь, хотя места полно, и сюда не выхожу.
— А вы приходите! Я вам упражнения покажу! Будем вместе заниматься. Я раньше на турнике могла только 4 секунды висеть. А сейчас больше минуты. За 4 года научилась. Сейчас вот еще подтягиваться учусь на резинке.
— Да? — обрадовалась она. — А во сколько вы занимаетесь? В какое время? В какие дни? Вы же работаете, наверное?
— С 8 до 9 утра мы после прогулки с собакой почти каждое утро сюда приходим, когда дождя нет. С конца апреля до конца октября, если не уезжаю, то почти каждый день здесь. А работаю я удаленно.
— А мои окна вот, на первом этаже! И я вас часто вижу! Но иногда… не вижу.
— Иногда я куда-то уезжаю. Но вы приходите обязательно! Как увидите меня — сразу выходите!
— Да я тут не так давно живу. Вот приехала 4 сентября. Мы эту квартиру для дочери купили. Сами на БАМе с мужем живем. Думали, что она здесь будет жить. А она в 23 году от нас ушла… Теперь вот иногда приезжаю сюда и живу. Вон видите, маленькая урна с прахом приколочена рядом с окном? Я как соберу всех родственников вместе, мы ее прах над Балтийским морем развеем.
Я внимательнее взглянула на нее еще раз. Посмотрела на маленькую коробочку на стене дома. Подумала, что у каждого из нас своя история, своя печаль.
— А двигаться хочется. Я приду! Хоть немного руками помахать! — добавила она радостно.
— Конечно, приходите! Буду вас ждать.
Всем ромашек!🌸🌸🌸 | 93 |
| 17 |  Скоро в нашем канале будет еще больше МиРомашек 🥳
#миромашка | 62 |
| 18 |  +2没有文字... | 105 |
| 19 | +2 Давай выпьем кофе обложка 1.pdf | 2 |
| 20 | 没有文字... | 78 |
