МиРомашки

Про страх ошибиться Заметила, что я не пишу картины несколько дней, точнее почти 2 недели. Казалось бы: испортить холст стоит одного холста. Переписать холст — трех дней. НО! НЕ подходить к мольберту две недели после этого — стоит гораздо дороже. Читаю книгу по психологии — там перепечатана речь Рудольфа Дрейкурса, ученика Адлера. Да-да, то, что я не беру больше клиентов в терапию, не означает, что я отказалась от психологии 😂 Так вот. Этот чувак сказал, что настоящий ущерб наносит не ошибка. Настоящий ущерб наносит чувство вины и опущенные руки, которые приходят после нее. Сама ошибка почти всегда дешево нам обходится. Дорого обходится то, что мы делаем с собой потом. Дрейкурс предлагал упражнение - разрешить себе пятьдесят ошибок в день. Одна женщина, измучившая перфекционизмом всю семью, попробовала. Через неделю вернулась и сказала: • Я ни разу не сорвалась. И ни разу не сделала больше пяти-шести ошибок. Оказалось, что напряжение и порождало большую часть промахов. Сегодня пишу картину. С разрешением испортить холст 🔥 А сколько ошибок в день ВЫ себе разрешаете? Всем ромашек!🌸🌸🌸