Подслушано у VERSE
Open in Telegram
Поэтесса, писатель, муза, артист, меценат 💎 Ведущая TV, автор программ для женщин 📜 Автор книги и основатель бренда «Счастье тебе к лицу»
Show more690
Subscribers
No data24 hours
+27 days
+1130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+4
in 0 channels
August '26
+23
in 0 channels
Get PRO
July '26
+3
in 0 channels
Get PRO
June '26
+1
in 0 channels
Get PRO
May '26
+6
in 0 channels
Get PRO
April '26
+66
in 1 channels
Get PRO
March '26
+17
in 0 channels
Get PRO
February '26
+13
in 1 channels
Get PRO
January '26
+34
in 4 channels
Get PRO
December '25
+10
in 0 channels
Get PRO
November '25
+70
in 2 channels
Get PRO
October '25
+19
in 0 channels
Get PRO
September '25
+3
in 0 channels
Get PRO
August '25
+28
in 0 channels
Get PRO
July '25
+17
in 0 channels
Get PRO
June '25
+11
in 0 channels
Get PRO
May '25
+3
in 0 channels
Get PRO
April '250
in 0 channels
Get PRO
March '250
in 0 channels
Get PRO
February '250
in 0 channels
Get PRO
January '250
in 0 channels
Get PRO
December '240
in 0 channels
Get PRO
November '240
in 0 channels
Get PRO
October '240
in 0 channels
Get PRO
September '24
+3
in 0 channels
Get PRO
August '24
+3
in 0 channels
Get PRO
July '24
+12
in 0 channels
Get PRO
June '24
+8
in 1 channels
Get PRO
May '24
+11
in 1 channels
Get PRO
April '24
+25
in 0 channels
Get PRO
March '24
+10
in 0 channels
Get PRO
February '24
+8
in 0 channels
Get PRO
January '24
+11
in 0 channels
Get PRO
December '23
+35
in 0 channels
Get PRO
November '23
+11
in 0 channels
Get PRO
October '23
+8
in 0 channels
Get PRO
September '23
+8
in 0 channels
Get PRO
August '23
+3
in 0 channels
Get PRO
July '23
+7
in 0 channels
Get PRO
June '23
+6
in 0 channels
Get PRO
May '23
+42
in 0 channels
Get PRO
April '23
+9
in 0 channels
Get PRO
March '23
+14
in 0 channels
Get PRO
February '23
+13
in 0 channels
Get PRO
January '23
+7
in 0 channels
Get PRO
December '22
+4
in 0 channels
Get PRO
November '22
+13
in 0 channels
Get PRO
October '22
+25
in 0 channels
Get PRO
September '22
+25
in 0 channels
Get PRO
August '22
+82
in 0 channels
Get PRO
July '22
+95
in 0 channels
Get PRO
June '22
+110
in 0 channels
Get PRO
May '22
+143
in 0 channels
Get PRO
April '22
+46
in 0 channels
Get PRO
March '22
+1 186
in 0 channels
Get PRO
February '22
+2
in 0 channels
Get PRO
January '22
+31
in 0 channels
Get PRO
December '21
+39
in 0 channels
Get PRO
November '21
+237
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | +2 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
| 2 |  После ошибки ты добиваешь себя сильнее, чем кто-либо другой?
Команда Eli Susman исследовала короткую практику поддерживающего прикосновения к себе. Участники выполняли её всего по 20 секунд в день в течение месяца.
У тех, кто практиковал регулярно, рос уровень самосострадания, снижался субъективный стресс и улучшалось психологическое состояние. Чем регулярнее люди выполняли практику, тем заметнее был результат. Исследование проводили среди студентов, поэтому его выводы пока нельзя автоматически переносить на всех людей.
ПОДДЕРЖИВАЮЩЕЕ ПРИКОСНОВЕНИЕ
Как делать:
Вспомни недавнюю ошибку или ситуацию, в которой чувствовала себя недостаточно хорошей.
Положи одну руку на грудь, вторую - на живот.
Можно обнять себя за плечи или мягко погладить предплечья.
Сделай спокойный вдох.
Спроси себя:
«Как я могу быть себе другом в эту минуту?»
Побудь так хотя бы 20 секунд.
Ты не оправдываешь ошибку. Ты перестаёшь причинять себе дополнительную боль в момент, когда и так тяжело.
С любовью, Natalia Verse 💋 | 20 |
| 3 |  Video message | 36 |
| 4 |  Video message | 34 |
| 5 |  Video message | 35 |
| 6 | Voice message | 38 |
| 7 | Когда ты -творец своей реальности 🙌🏻🌟🤗❤️⭐️🍒 | 38 |
| 8 |  No text... | 38 |
| 9 |  https://t.me/+6ncUOeneFgozNGY6
Только до 7.09 или с нами на месяц! 🙌🏻⭐️ | 40 |
| 10 | 1 место в группу «NEW ИДЕНТИЧНОСТЬ!
‼️
Кому по пути на месяц в глубокое сотворчество реальности - добро пожаловать 🤗🌟💐🍒
7 сентября СТАРТУЕМ 🌎
Кто хочет зайти послушать о чем мы с @DumanasValentina
Прям сейчас можно и до утра 7.09.2026💥💥💥
Заходить вот сюда:
https://t.me/+6ncUOeneFgozNGY6
‼️ | 54 |
| 11 |  Мне скоро 50 и вот, что я поняла:
самый лучший день для счастья — сегодня. Самое лучшее время — сейчас.
Мы слишком долго ждем, когда начнётся настоящая жизнь.
Когда постройнею.
Когда заработаю больше.
Когда дети вырастут.
Когда закончится трудный период.
Когда всё станет так, как я хочу.
Нам кажется, что сначала нужно всё исправить, всем всё доказать, выдержать ещё немного — и только потом быть счастливой.
Мы можем потратить целую жизнь, готовясь однажды начать её по-настоящему.
Мы откладываем встречи, отдых, красивые платья, поездки и простые радости на потом, словно сначала нужно заслужить хорошую жизнь.
А ведь все эти годы и есть твоя жизнь.
Не репетиция.
Не подготовка.
Не черновик.
Счастье — не приз за идеальную жизнь и не день без проблем. Это то, что можно заметить и почувствовать даже среди несовершенства.
А поводов для счастья много, только заметь:
Выпить кофе и почувствовать его вкус.
Поговорить с тем, с кем приятно.
Обнять ребёнка.
Сказать «люблю».
Сказать «нет», когда больше не хочешь.
Сказать «да» тому, о чём давно мечтаешь.
Не когда-нибудь, а сейчас.
У счастья нет подходящего возраста, правильного понедельника или идеального момента. И никто не знает, сколько этих «потом» у него впереди.
Мы так часто бережём себя для жизни, которая ещё не началась, что не замечаем: жизнь уже происходит.
Вот этот день.
Этот разговор.
Это утро.
Это сердце, которое всё ещё умеет любить.
Каждое мгновение счастье тихо спрашивает:
«Ты заметила, что я уже здесь?»
А ты то уже знаешь, что счастье тебе к лицу, как ни крути 🌎
Перешли этот текст подруге. Возможно, именно сегодня ей нужно его прочитать.
#счастьетебеклицу #nataliaverse | 49 |
| 12 | https://pro-women.org/news/schaste-tebe-k-litsu-patron-fonda-pro-zhenshchin-natalya-ivankova-predstavila-novuyu-knigu/
Мы это сделали!!!!🤩🔥🔥🔥 | 48 |
| 13 |  +3No text... | 47 |
| 14 |  Остановись!
Сколько лет будешь жить, Человек, знаешь?
Сколько пройдено жизней тобой, помнишь?
В каждой капле дождя таешь?
Сердца радостный стук, слышишь?
Всё куда-то спешишь, мчишься?
Не угнаться за всем, знаешь....
Сердца радостный стук слышишь?
В каждой капле дождя таешь?
С любовью, Natalia Verse 💋
#nataliaverse #счастьетебеклицу #поэт #стихи #наследие | 52 |
| 15 | Voice message | 82 |
| 16 |  https://ivannkova.ru/book
‼️КУПИТЬ ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ ТИРАЖ еще возможно!!!
https://ivannkova.ru/book | 80 |
| 17 | Voice message | 80 |
| 18 |  Осталось 2 места 🔥🔥 | 99 |
| 19 |  Только вместе, в руке рука - мы спасаем любя друг друга
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ | 99 |
| 20 |  +1Топ 🔝 продаж в московском доме книги 🔥🔥🔥 | 116 |
