Спортивные выходные
Бесплатные тренировки под руководством квалифицированных тренеров. Наш чат: t.me/sweekend_online_chat Связаться с нами: @sportweekend0 Сайт: sportsweekend.ru VK: vk.com/sportsweekend.moscow RuTube: rutube.ru/channel/24798261
Show more- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Data loading in progress...
Тренировка, направленная на пробуждение тела, снятие скованности и напряжения. Улучшает гибкость, подвижность суставов и настраивает на активный день! Онлайн-тренировка от 1 июля 2024 года.
Расслабление и перезагрузка разума. Позволяет снять стресс, приводит тело и разум в равновесие. Дата публикации тренировки: 25 декабря
Урок состоит из нескольких стилей, которые будут включать в себя лёгкие и эффектные движения, они быстро исполняются и легко запоминаются, в итоге возможно танцевать композицию легко и непринуждённо) Включены стили: диско, современные лёгкие хип-хоп движения, латиноамериканская программа, например,..
Программа функционального тренинга развивает все двигательные качества. Использование многосуставных повседневных движений во всех плоскостях поможет вам улучшить качество жизни и сделать повседневную активность безопасной. Тренировка от 1 мая
Проект «Спортивные выходные» — это возможность бесплатно заниматься спортом под руководством профессиональных тренеров.
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.