Спортивные выходные

Бесплатные тренировки под руководством квалифицированных тренеров. Наш чат: t.me/sweekend_online_chat Связаться с нами: @sportweekend0 Сайт: sportsweekend.ru VK: vk.com/sportsweekend.moscow RuTube: rutube.ru/channel/24798261

Больше

Россия21 763Русский23 753ЗОЖ749

Рекламные посты

25 786

Подписчики

+7224 часа

+4547 дней

+60930 дней

6 195

Просмотры поста

~ 3 19324 часа

~ 3 83948 часов

24.05%

Коэффициент вовлеченности

12.4%24 часа

14.9%48 часов

Упоминания

147 дней

1730 дней

~ 2

Постов в день

~ 48

Реакции

~ 9

Комментарии

~ 11

Репосты

Подписчики
Просмотры постов
ER - коэффициент вовлеченности

Загрузка данных...

Открыта регистрация на тренировки предстоящих выходных🌱 🌱sportsweekend.ru🌱 🌱 Сейчас сайт может работать медленнее. Обязательно проверьте в личном кабинете, прошла ли запись на тренировку. Без QR-кода попасть на занятие не получится, так как количество мест ограничено. Обращаем ваше внимание, что вы можете зарегистрироваться только на одну тренировку в один выходной день. 🌱 Если вы планировали записаться в студию SMSTRETCHING, но все места заняли, не расстраивайтесь. На других площадках места обычно есть, а в нашем чате участники сообщают, если отменили свою запись. Просим отменять регистрацию минимум за 2 часа до тренировки, если у вас изменились планы. Так другой участник успеет посетить занятие.

Показать все...

❤ 4🤝 2

Фото недоступноПоказать в Telegram

❣️ Делимся расписанием тренировок, которые пройдут 25 и 26 мая. В Технопарке «Сколково» занятия состоятся только в субботу. Также напоминаем, что занятия на Южном речном вокзале проходят на крыше здания. Регистрация будет открыта сегодня в 12:00.

Показать все...

🔥 11❤ 4👍 2

Рады видеть вас на нашей короткой функциональной тренировке🏋️‍♀️ Повысим энергию и координацию движений, а также разогреем и укрепим мышцы с самого утра ☀️ ВКонтакте RuTube

Показать все...

Утренняя зарядка | Онлайн-тренировка

Тренировка, направленная на улучшение физического и физиологического состояния и повышение выносливости и заряжающая бодростью на весь день! Онлайн-тренировка от 9 мая 2024 года.

🔥 23❤ 6🐳 3👍 1

Фото недоступноПоказать в Telegram

🎁 Рандомайзер определил 10 победителей розыгрыша среди участников, которые подали свои анкеты на спецпроект «Лица сезона». Поздравляем победителей! Сегодня мы свяжемся с вами и расскажем, как забрать набор брендированных подарков от «Спортивных выходных». Остальных участников приглашаем поучаствовать в нашем следующем розыгрыше, посвященном ожиданию летнего сезона проекта! Подробнее в этом посте ☀️

Показать все...

🎉 19👍 11🤝 10🔥 6🏆 6❤ 2💔 1

Готовы к зарядке?🕺 Посвятим утро короткой тренировке по пилатесу. Зарядку для вас проведёт тренер сети фитнес-клубов World Class Татьяна Масленкова. ВКонтакте RuTube

Показать все...

Утренний пилатес | Онлайн-тренировка

Тренировка по системе Пилатес, пробуждающая тело, заряжающая бодростью на весь день. Онлайн-тренировка от 8 мая 2024 года.

👍 22❤ 5

Repost from Московский спорт

Фото недоступноПоказать в Telegram

Близится лето, а значит остались считанные дни до старта тренировок «Спортивных выходных» на живописных парковых локациях Москвы! 👍 Чтобы скрасить ожидание и по-максимуму подготовиться к сезону, совместно с нашими друзьями мы решили разыграть три классных набора с атрибутами лета: кепку, бутылку и значок с логотипом Московского спорта 🎁 Получить набор очень просто! Вам нужно подписаться на каналы: 🔴Московский спорт; 🔴Спортивные выходные; 🔴Мои Документы Москва. 🔴И ждать результаты 27 мая. Трех победителей 27 мая выберет рандомайзер. Забрать подарки можно будет в офисе Московского спорта до 9 июня. Желаем всем удачи! 🍀

Показать все...

❤ 86🔥 31👍 21⚡ 3😇 2💘 2

Принять участие (35)

Доброе утро, друзья😊 Присоединяйтесь к нашей утренней зарядке! Функциональная тренировка – это то, что нужно для укрепления вашего тела и повышения выносливости 💪 ВКонтакте RuTube

Показать все...

Утренняя зарядка | Онлайн-тренировка

Тренировка, направленная на улучшение физического и физиологического состояния и повышение выносливости и заряжающая бодростью на весь день! Онлайн-тренировка от 7 мая 2024 года.

👍 23❤ 7🔥 4

00:09

Видео недоступноПоказать в Telegram

А пока мы ждем офлайн-тренировки «Спортивных выходных», не забываем и про разнообразие наших онлайн-дисциплин. У нас есть и 15-минутные занятия, и полноценные 40-минутные тренировки в разных стилях. Включайте их в любое удобное время! ❤️Ознакомиться со всем списком дисциплин можно в этом посте.

Показать все...

😍 26❤ 16🔥 11🦄 2🐳 1🏆 1💘 1

Друзья, мы приглашаем вас на 15-минутную тренировку. Тренер World Class Гузель Валиахметова проведет для вас зарядку с элементами растяжки. Всем отличного дня! 👍 ВКонтакте RuTube

Показать все...

Утренний стретчинг | Онлайн-тренировка

Тренировка, направленная на пробуждение тела, снятие скованности и напряжения. Улучшает гибкость, подвижность суставов и настраивает на активный день! Онлайн-тренировка от 6 мая 2024 года.

👍 20🔥 6👏 4🏆 4❤ 3🦄 2

Вечерняя медитация — это подарок для вашего тела. Обретем гармонию вместе. Подключайтесь к нашей практике✨ ВКонтакте RuTube

Показать все...

Вечерняя медитация | Онлайн-тренировка

Расслабление и перезагрузка разума. Позволяет снять стресс, приводит тело и разум в равновесие. Дата публикации тренировки: 29 января

❤ 14🔥 6🦄 1