Top Notch Apply Channel
Open in Telegram
Top Notch Apply اگه یه روز نبودم، یادت نره بجای من خودتو دوست داشته باش ...
Show more688
Subscribers
No data24 hours
-17 days
+730 days
Posts Archive
درود رفقا
یه کتابی رو شروع کردم به صورت صوتی گوش کنم به نام زندگی عاقلانه نوشته سلطان آلبرت الیس.
تا الان چیزی که فهمیدم اینه که انسان تروماتیک (یا بعبارتی احساسی)، با انسانی که "روی مواد و انواع و اقسام دراگ" هست هیچ فرقی نداره ...
این کتاب به ما تفکر عمیق روی کنش های احساسی درونی و واکنش های احساسی بیرونی رو یاد میده. و یاد میده کنترل شده رفتار کنیم.
