Top Notch Apply Channel
رفتن به کانال در Telegram
Top Notch Apply اگه یه روز نبودم، یادت نره بجای من خودتو دوست داشته باش ...
نمایش بیشتر688
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-17 روز
+730 روز
آرشیو پست ها
درود رفقا
یه کتابی رو شروع کردم به صورت صوتی گوش کنم به نام زندگی عاقلانه نوشته سلطان آلبرت الیس.
تا الان چیزی که فهمیدم اینه که انسان تروماتیک (یا بعبارتی احساسی)، با انسانی که "روی مواد و انواع و اقسام دراگ" هست هیچ فرقی نداره ...
این کتاب به ما تفکر عمیق روی کنش های احساسی درونی و واکنش های احساسی بیرونی رو یاد میده. و یاد میده کنترل شده رفتار کنیم.
