Вероника Степанова ⛷

Как меня проверяют антидопинговые агентства. Колонка Вероники Степановой Олимпийская чемпионка – о том, как устроено допинг-тестирование, почему использовать запрещенные препараты сейчас просто бессмысленно, и за счет чего можно побеждать без подобного медицинского вмешательства. 👉🏼 Читай колонку Вероники Степановой на сайте Матч ТВ. @news_matchtv 📷 Федерация лыжных гонок России

⚡️Конкурс! Трехкратная победительница Спартакиады 2024 Вероника Степанова дарит памятных Снежиков! Спартакиада возвращается! На прошлой неделе Министр спорта Михаил Дегтярев @Degtyarev_Info объявил о том, что в 2025 году состоятся две Спартакиады - зимняя и летняя. Вместе с лыжницей Вероникой Степановой, Минспортом России и директором «Центра спортивной подготовки сборных команд России» Георгием Брюсовым объявляем мощный конкурс! Разыгрываются два Снежика, на которых лично расписалась олимпийская чемпионка Вероника Степанова. Дружелюбный и добрый талисман Спартакиады принесет вам много позитивных эмоций! Условия для участия простые: 📱 Подписывайтесь на Веронику Степанову @NikaStepp01 📱 Подписывайтесь на Минспорт России @minsport_russia 📱 Подписывайтесь на Георгия Брюсова @gpbrusov Жмите на кнопку ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ под постом. Среди выполнивших условия случайным образом будут выбраны два счастливца – обладатели Снежиков! Итоги конкурса подведем 20 июля. Всем удачи! Погнали!

«...Как-то раз в спортивный лагерь Я на месяц сослан был, И огромный опыт в жизни В той поездке получил!...» Ольга Коломейчук. Спортивный лагерь. С удовольствием сейчас поехала бы в ДОЛ «Альбатрос» на Камчатке, но у меня своя спортивная смена на межсборье в Одинцово.

Разница между современными девушкой и женщиной в том, что первая заказывает доставку еды (готовой), а вторая - продуктов. Знакомо?

Что такое идеальный день в жизни? У меня есть ответ: это воскресенье в июле, занимаясь спортом. Спасибо работникам парка имени Лазутиной в Одинцово и всем его спонсорам: они делают это возможным и доступным абсолютно для всех. Но красивые парки и в других  местах государство вам построит и строит уже, за этим дело не станет. Основной вопрос - это мы сами. Что мы выбираем: пойти в выходной  в магазин? зависнуть в компьютере, приставке или телефоне? а может быть, выпить с утра пораньше и “день свободен?  Начните заниматься спортом именно утром в июле - найдите свой день, который вам захочется вспомнить потом и снова пережить!

«Мы сами ни от кого не собираемся закрываться. Мы открыты для работы со всеми нашими иностранными партнерами, которые этого хотят», В.В.Путин А они ой как хотят - в частности, продолжать работать на рынке спорттоваров и с нами, российскими спортсменами, в качестве амбассадоров. Trust me! Ну, а я тестирую их новые продукты, которые должны помочь мне победить. За откровенностью о моих впечатлениях о новинках - в Бусти https://boosty.to/nikastepp01/posts/7342b525-f50a-436d-b571-5145945486e5?isFromFeed=true

Коллеги по треку в Мещерском сказали, что они "мои основные фэны ", а я им, что хочу видеть всех фэнов,  своих и не только,  в защитных шлемах  на лыжероллерах. Всегда! Ну и в каком возрасте больше ворчат и бурчат, скажете вы? 😉😄

Пару слов о Демино и о времени когда мы с Дарьей Непряевой были ещё не были скучными тетями, обсуждающими ремонты и уход за домашними животными, а были беззаботным юниорками, купавшимися в Волге после тренировок ( потому, что 🚿 был один на 8 девушек). Читайте в Бусти https://boosty.to/nikastepp01/posts/cf9d792d-f32a-4ba9-8385-dc9d79e80f2b?share=post_link

Размышляю, почему ещё недавно мы тренировались и соревновались в Токсово, Красногорске или на Лауре - а сейчас вы нас там не увидите или крайне редко. Заросла народная тропа. Бусти для вас https://boosty.to/nikastepp01/posts/5b810bbe-dcb1-4e85-b182-9640e75f240e

...Вы наблюдаете промежуточный результат работы с Алексеем Торицыным.  На видео один из отрезков интервальной тренировки. Стандартная развивающая работа в июне. Но перед отрезком в тренажерном зале мы с Алексеем поработали над активацией основных (первостепенных) групп мышц, которые участвуют в классическом ходе...

Подробнее читайте и любуйтесь в Бусти. https://boosty.to/nikastepp01/posts/7b88472d-f7c0-4fb7-b578-323f21fb4f66?share=post_link