антихрупкость | психология
«Неосмысленная жизнь смысла не имеет» Владелец - @ZeLgory Менеджер - @z_gold_z Дать буст: https://t.me/boost/antifragilee
Show more22 108
Subscribers
+224 hours
-667 days
-43430 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
• Жизненный принцип: правило 50/30/20.
Правило 50/30/20 — это система распределения доходов, которая помогает управлять своими финансами.Правило 50/30/20 — распределение доходов на необходимые расходы (50%), желательные (30%) и сбережения/погашение кредитов (20%). Этот принцип был предложен сенатором Элизабет Уорен и подтверждён своей эффективностью. 🗣Попробуйте внедрить это правило в свою жизнь.
👍 5
• Твои мысли - это магнит 🧲
❤️Если ты думаешь о хорошем, ты привлекаешь хорошее.
❤️Если ты думаешь о проблемах, ты привлекаешь проблемы.
⏺Ты всегда получаешь то, на чем концентрируешь внимание.
Гони плохие мысли прочь, и старайся всегда думать только о том, чего ты хочешь
🔥 19
СОРВЁМ МАСКИ –
как часто вы замечаете ложь, ненависть, манипуляции?
А всё это окружает вас ВЕЗДЕ и ЕЖЕСЕКУНДНО. Действующий психолог создал свой канал, там он делает заметки, в которых раскрывает все уловки СМИ, маркетологов, политиков и обычных людей.
Не понимаешь окружающих? Думаешь, что мир сошел с ума? Тогда тебе к доктору Age, он расскажет то, что ты видишь каждый день, но не придаешь значения - ОЧКИ ПСИХОЛОГАВы не одиноки
• Минусы завидовать другим людям❤️
💬 Чувство зависти очень сильно меняет восприятие жизни человека. В худшую сторону, конечно же.
⏺Завистник забывает про своё предназначение (или даже не желает узнавать его), не прислушивается к себе и не знает про свои желания.
⏺Зависть заставляет его стремиться к целям. Но не к своим собственным целям, а к обладанию конечного успешного итога другого человека (деньги, слава, любовь).
🔥 4👍 3🤩 1
• Как выбирать правильных друзей ?👍
Друзья - это люди, которые доверяют друг другу, поддерживают в трудные моменты, радуются успехам и достижениям, проводят время вместе и разделяют общие интересы.🟠Доверие и поддержка: правильный друг всегда будет поддерживать вас и быть рядом в трудные моменты, а также доверять высказанным вам секретам. 🟠Взаимное уважение: дружба должна строиться на взаимном уважении и понимании. Ваш друг должен уважать ваши взгляды, чувства и границы. 🟠 Общие интересы и ценности: важно иметь общие интересы и ценности, которые связывают вас с другом. Это поможет создать крепкую связь и делить радости и печали вместе. 🟠 Верность и открытость: правильный друг должен быть верным и открытым с вами, не скрывать ничего и всегда оставаться честным.
🕊 6❤ 4👍 1
• Почему сплетники — не далекого ума люди?
🗣Есть такая пословица: «Малые умы обсуждают людей, средние — события, а великие — идеи».
Если человек в разговоре больше предпочитает сплетничать о других людях, вместо того чтобы делиться планами, обсуждать последние события, новости, значит, у него недостаточно ума для поддержания более глубоких тем.
Иногда все мы сплетничаем, но если на обсуждении других у человека строится все общение, стоит задуматься — а того ли уровня ума вы подобрали себе собеседника?
👍 17🔥 4🕊 1
• Утро должно быть без стресса.☕️
Если вы сможете провести начало дня без стресса, вы заметите, как стали энергичнее и продуктивнее. Как минимум на один день
⏺Утренняя рутина не должна проводиться в спешке: у вас должно быть время, чтобы собраться, а также заняться анализом и планированием предстоящих дел на день.
⏺Это в дополнение к нашему совету просыпаться пораньше: создайте себе мотивацию и хорошее настроение в начале дня.
Если утро совсем не задалось, самым эффективным экспресс помощником для вас станет < контрастный душ >
После него вы:
❤️избавитель от стресса,
❤️получите заряд бодрости и ресурс на проведение активного дня
👍 6🤯 5💯 2❤ 1🤔 1🤩 1
• 3 секрета счастливых людей
🗣СЕКРЕТ СВОБОДЫ
Не беспокоиться о том, что думают о тебе окружающие.
🗣СЕКРЕТ РЕАЛЬНОСТИ
Любая наша мысль обязательно
материализуется.
🗣СЕКРЕТ КРАСОТЫ
Полюбите и примите себя со всеми вашими "недостатками".
💯 15👍 5👏 3❤ 1
Узнать свое будущее проще, чем кажется 💫
Получите бесплатный ПРОГНОЗ на все сферы жизни от рунолога Ярослава 🔮
Отправляйте свою дату рождения по ссылке прямо сейчас
✅️ https://t.me/yar_demidov
И получите ответ от рун на свой запрос 🌟
👍 2🔥 1
ПОЛУЧИТЬ РАСКЛАД
• Ты развалишься без этого
В современном мире, с его быстрым темпом жизни, очень важно уметь правильно расставлять приоритеты:
💬 Поставь себе четкую цель
💬 Пойми, что не все задачи имеют одинаковую значимость. Поставь себе вопрос: "Что случится, если я этого не сделаю?"
💬 Научись оценивать свои возможности и ресурсы
Будешь делать всё подряд - получишь выгорание... Теба оно надо? НЕТ!
🔥 11💯 2❤ 1😍 1