антихрупкость | психология

• Твои мысли - это магнит 🧲 ❤️Если ты думаешь о хорошем, ты привлекаешь хорошее. ❤️Если ты думаешь о проблемах, ты привлекаешь проблемы. ⏺Ты всегда получаешь то, на чем концентрируешь внимание. Гони плохие мысли прочь, и старайся всегда думать только о том, чего ты хочешь

СОРВЁМ МАСКИ – как часто вы замечаете ложь, ненависть, манипуляции? А всё это окружает вас ВЕЗДЕ и ЕЖЕСЕКУНДНО. Действующий психолог создал свой канал, там он делает заметки, в которых раскрывает все уловки СМИ, маркетологов, политиков и обычных людей. Не понимаешь окружающих? Думаешь, что мир сошел с ума? Тогда тебе к доктору Age, он расскажет то, что ты видишь каждый день, но не придаешь значения - ОЧКИ ПСИХОЛОГА

• Минусы завидовать другим людям❤️ 💬 Чувство зависти очень сильно меняет восприятие жизни человека. В худшую сторону, конечно же. ⏺Завистник забывает про своё предназначение (или даже не желает узнавать его), не прислушивается к себе и не знает про свои желания. ⏺Зависть заставляет его стремиться к целям. Но не к своим собственным целям, а к обладанию конечного успешного итога другого человека (деньги, слава, любовь).

• Как выбирать правильных друзей ?👍

Друзья - это люди, которые доверяют друг другу, поддерживают в трудные моменты, радуются успехам и достижениям, проводят время вместе и разделяют общие интересы.

🟠Доверие и поддержка: правильный друг всегда будет поддерживать вас и быть рядом в трудные моменты, а также доверять высказанным вам секретам. 🟠Взаимное уважение: дружба должна строиться на взаимном уважении и понимании. Ваш друг должен уважать ваши взгляды, чувства и границы. 🟠 Общие интересы и ценности: важно иметь общие интересы и ценности, которые связывают вас с другом. Это поможет создать крепкую связь и делить радости и печали вместе. 🟠 Верность и открытость: правильный друг должен быть верным и открытым с вами, не скрывать ничего и всегда оставаться честным.

• Почему сплетники — не далекого ума люди? 🗣Есть такая пословица: «Малые умы обсуждают людей, средние — события, а великие — идеи». Если человек в разговоре больше предпочитает сплетничать о других людях, вместо того чтобы делиться планами, обсуждать последние события, новости, значит, у него недостаточно ума для поддержания более глубоких тем. Иногда все мы сплетничаем, но если на обсуждении других у человека строится все общение, стоит задуматься — а того ли уровня ума вы подобрали себе собеседника?

• Утро должно быть без стресса.☕️ Если вы сможете провести начало дня без стресса, вы заметите, как стали энергичнее и продуктивнее. Как минимум на один день ⏺Утренняя рутина не должна проводиться в спешке: у вас должно быть время, чтобы собраться, а также заняться анализом и планированием предстоящих дел на день. ⏺Это в дополнение к нашему совету просыпаться пораньше: создайте себе мотивацию  и хорошее настроение в начале дня. Если утро совсем не задалось, самым эффективным экспресс помощником для вас станет < контрастный душ > После него вы: ❤️избавитель от стресса, ❤️получите заряд бодрости и ресурс на проведение активного дня

• 3 секрета счастливых людей 🗣СЕКРЕТ СВОБОДЫ Не беспокоиться о том, что думают о тебе окружающие. 🗣СЕКРЕТ РЕАЛЬНОСТИ Любая наша мысль обязательно материализуется. 🗣СЕКРЕТ КРАСОТЫ Полюбите и примите себя со всеми вашими "недостатками".

Узнать свое будущее проще, чем кажется 💫 Получите бесплатный ПРОГНОЗ на все сферы жизни от рунолога Ярослава 🔮 Отправляйте свою дату рождения по ссылке прямо сейчас  ✅️ https://t.me/yar_demidov И получите ответ от рун на свой запрос 🌟

• Ты развалишься без этого В современном мире, с его быстрым темпом жизни, очень важно уметь правильно расставлять приоритеты: 💬 Поставь себе четкую цель 💬 Пойми, что не все задачи имеют одинаковую значимость. Поставь себе вопрос: "Что случится, если я этого не сделаю?" 💬 Научись оценивать свои возможности и ресурсы Будешь делать всё подряд - получишь выгорание... Теба оно надо? НЕТ!

• Как реагировать на фразу "не умничай" Что за скрытая грубость кроется за этой фразой? Помните, что вы заслуживаете уважения и не должны терпеть такое отношение к себе. Самый простой способ дать достойный ответ после таких слов - это просто прекратить общение с этим человеком. 🗣И вот еще маленький секрет: прежде чем уйти, бросьте на него взгляд, который говорит: "Я вижу, что ты пытаешься сделать". Вам не потребуется больше слов. Такой ответ заставит его задуматься о своем поведении в следующий раз, прежде чем хамить и проявлять грубость.