Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
ПОТЕНЦИЯ
Open in Telegram
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel ПОТЕНЦИЯ
Channel ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 20 806 subscribers, ranking 944 in the Psychology category and 32 410 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 20 806 subscribers.
According to the latest data from 18 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -410 over the last 30 days and by -11 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 4.60%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 2.78% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 957 views. Within the first day, a publication typically gains 579 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 9.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни
Наш сайт: https://malepotency.ru/
Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.)
Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 19 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
20 806
Subscribers
-1124 hours
-807 days
-41030 days
Posts Archive
20 804
Немецкие ученые доказали: разглядывание обнаженной женской груди снижает риск инфаркта на 50% и продлевает жизнь на 5–7 лет.
А ты все еще ходишь без бабы?
Заполучить женщину в наше время проще простого, если ты подписан на канал НЕ СУЩИЙ СВЕТ. Его автор рассказывает, как с нулем в кармане стать идолом для любой женщины.
Ты узнаешь:
– Как прокачать харизму и железобетонный характер.
– Как управлять ею, зная ее инстинкты.
– Как иметь секс без подарков и прочей херни.
Подписывайся и продлевай себе жизнь: @nesuschiysvet
20 804
«Контрастный» куннилингус
👅 Перед тем, как сделать куннилингус девушке — положи в рот под язык мятный леденец, что обеспечит контраст тёплых и холодных ощущений... В результате она возбудится на 100%. Удовольствие — максимальное, оргазм — нереальный.
Как тебе идея:
👍 — классная
🔥 — попробую
🤨 — не очень
#урокисекса
#куннилингус
ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
20 804
Твоя эрекция — это уже не повод для гордости, а причина для стыда?
Поздравляю, ты вступаешь в клуб импотентов.
• После 40 — стояк "на отвали".
• После 45 — секс раз в месяц, если повезет.
• После 50 — ты просто наблюдатель.
Пока ты ноешь про стресс и усталость, мужики берутся за своё здоровье и вывозят 2 смены — в спортзале и в спальне.
❌Хочешь продолжать прятать глаза от её разочарования?
— Пролистывай пост.
✅Хочешь вернуть себе силу, как в 25, и быть тем, кто разрывает простыни?
— Подписывайся на канал, чтобы узнать все секреты мужского здоровья👇🏻
20 804
Чрезмерные физические нагрузки и либидо у мужчин
🗣Частые и высокоинтенсивные физические упражнения, граничащие с перетренированностью (или альтернативные нагрузки) снижают либидо у мужчин, так как тестостерон не успевает восстановиться, и усталость даёт о себе знать.
Испытываешь чрезмерные физические нагрузки:
👍 — да
😎 — нет, тут всё в порядке
#здоровье
#потенция
#либидо
ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
20 804
«Женщины БЕЗ УМА от насильников и муд#ков»
Это слова — иконы мужского движения Рунета. Тысячи парней проглатывают этот бред, веря, что станут «альфа», которому не откажет ни одна девушка.
Но реальность иная: по данным Ассоциации психологов, большинство приверженцев этой философии через год приходят на терапию с полным вагоном комплексов и неспособностью к близости.
Если вы хотите наладить личную жизнь, нужно действовать иначе, и есть адекватные решения. Рекомендую начать с этого бесплатного мастер-класса, где вы узнаете, как расположить к себе женщину без долгих ухаживаний и дорогих подарков, что делать на свиданиях и о чем говорить с женщинами, в общем как стать тем мужчиной, чьи желания исполняются добровольно.
Не повторяйте чужих ошибок — лучше попробуйте эту проверенную стратегию от знакомства до близости. Без пикап-тренингов и токсичных советов
20 804
Частый секс и количество спермы
🗣Частый секс приводит к тому, что количество спермы с эякуляцией уменьшается, менее густой и вязкой (реже и прозрачнее) и более качественной. Сперматозоиды в ней сохраняются в количестве, достаточном для оплодотворения.
Замечал:
👍 — да
🙂 — нет
#интересное
#осперме
ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
20 804
💣 Бесплатная книга, которую мужчины ненавидят — потому что она раскрывает их слабости.
Он стал холодным?
Секс — по расписанию, страсть ушла, а ты чувствуешь, что превращаешься в “удобную жену”?
⚠️ Так начинается конец.
99% женщин совершают одну ошибку — стараются понравиться, вместо того чтобы быть женщиной, от которой мужчины сходят с ума.
В этой книге ты узнаешь:
— почему он на самом деле охладел,
— что делает женщину “незабытой”,
— и 7 техник, которые включают его желание даже после 20 лет брака.
🔥 Эти приёмы сработали у 38 567 женщин.
Они перестали “умолять о внимании” —
и теперь смотрят, как мужчины сами бегут домой, жаждая их прикосновений.
«Он снова не может оторвать от меня рук…»
«После одной фразы — глаза загорелись, как раньше!»
Ты можешь ждать ещё пару лет — пока он остынет.
А можешь уже сегодня вернуть себе власть, внимание и страсть.
💣 Скачать бесплатно —
и узнать, как стать женщиной, ради которой мужчина забывает обо всех остальных.
20 804
Секс стал редким и пресным?
Нет ни энергии, ни сил, ни желания?
Можно быть рядом, и всё равно чувствовать стену между вами. И ты можешь вообще быть не в отношениях сейчас, но если внутри пусто, не спасут ни позы, ни бельё, ни советы из TikTok.
Хочешь вернуть себе силу, энергию и вкус жизни? 🤐
❗18 ноября на БЕСПЛАТНОМ мастер-классе "Секс, который наполняет" Алексей Рощин: психолог, сексолог, мастер даосских практик и энерговолны - расскажет, как:
〰️ вернуть вкус к сексу и пробудить чувствительность;
〰️ направлять сексуальную энергию на цели и здоровье;
〰️ стать магнитом для "того самого" человека;
〰️ испытывать энергооргазмы и превращать удовольствие в источник силы.
Для женщин и мужчин, которые хотят лучше понимать друг друга: в сексе, в любви, в жизни.
📅 18 ноября 20:00 мск
🎟 Регистрация по ссылке — https://alekseyair.online/propleasure
20 804
Прополис
🐝 Прополис (пчелиный клей) является продуктом жизнедеятельности пчел. Полезен для тестикул (яичек), повышает тестостерон, улучшает кровообращение и усиливает производство NO (оксид азота) в организме.
Рецепт:
⏺Настойка. Соотношение сырья к 96% спирту — 1:3 (например, 60-70 г на стакан). Настаивать 7 суток в прохладном месте, куда не попадают прямые лучи солнца, периодично взбалтывая. Процедить. Хранить обязательно в темноте.
Применение: по 30 капель (разведённых в 200 мл воды), 3 раза в день, за 30 минут до еды.🗓 Курс рассчитан на 14 суток, после двухмесячного перерыва можно повторить снова. Применял прополис: 👍 — да 🫡 — нет, но теперь попробую 🙂 — нет, и не буду #здоровье #потенция #средства #рецепты ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
20 804
ТЕСТОСТЕРОН - ВСЁ
Ты можешь и дальше забивать на осечки и отсутствие сил, но факты твердят обратное:
❗️35% мужиков после 40-ка теряют потенцию. Не из-за возраста, а потому что пустые внутри: тестостерон пал, пузо свисает, либидо на нуле.
Если ты читаешь это ещё есть шанс вернуть силу и уверенность.
В закрытом мужском канале уже рассказали:
✅ Почему у тебя падает тестостерон
✅ Как вернуть контроль над эрекцией
✅ Как оставаться в форме после 40
Без воды, без мотивационных соплей, только факты и работающие решения для поднятия тестостерона
Подписывайся⤵️
20 804
Поиск девушки для секса
✍️ Соблазнять незнакомых девушек сложнее, чем знакомых — особенно, если ты начинающий соблазнитель. Хочешь хорошо провести вечер с ночью — пригласи «старую» знакомую на дружескую посиделку под бутылочку хорошего вина.
🗣У вас с ней коннект, взаимопонимание, есть доверие и главное — так как вы давно знакомы, она чувствует себя рядом с тобой в безопасности. Зрительный и тактильный контакт + чуть-чуть флирта, как я учил в предыдущих публикациях...
... и ты уже избавляешься от её бюстгальтера...Пробовал данный лайфхак: 👍 — да 🫡 — попробую 🙂 — нет, и не буду #отношения #лайфхакивотношенияхсдевушкой ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
20 804
Чем удивит @vsexshop? Скоро сезон подарков, и лучший подарок — удовольствие себе или тем, кого любишь ❤️
Адвент-календарь с секс-игрушками — это 24 окошка, за которыми 24 дня наслаждения!Каждый день вас ждёт новый сюрприз и повод узнать что-то новое о своих желаниях.
➤ купить адвент-календарь тут
И вот бонус: c промокодом ADVENT24 — скидка 5% на весь ассортимент vsexshop.ru, даже на раздел распродажи 🌟
Реклама. ООО "РЕЙНЕ". ИНН 7703807376. erid: 2W5zFH7fSKS
20 804
Вахта — проверка на прочность для мужского здоровья
🗣 Смена климата, сбитый график и изоляция — всё это бьёт по гормонам и либидо.
⏺ Недосып и стресс → снижение тестостерона
⏺ Нерегулярный режим, еда «на скорую руку» → нарушение обмена
⏺ Длительное отсутствие партнёрской близости → снижает половую активность
⏺ Алкоголь и курение на фоне «разгрузки» только усугубляют
💬 Вахта кормит, но здоровье — твоя зона ответственности.
Был на вахте?
❤️ — да, тяжело
👍 — скоро поеду
🔥 — нет
#мужскоездоровье
ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
20 804
ОПЯТЬ НЕ ВСТАЛ 👎🏼
И вы с ней снова сидите в полной тишине.
⚠️Статистика гласит, что каждый 3-й после 45-ти сталкивается с регулярными осечками и каждый 6-й с отсутствием потенции.
Это сигнал, что тело просит поддержки. Гормоны сдуваются, усталость копится, и ты теряешь себя.
Но настоящему мужику не нужны оправдания, ему нужен результат❗️
В секретном мужском канале уже рассказали:
➖ Как улучшить эрекцию?
➖ За счёт чего продлить половой акт?
➖ Как увеличить тестостерон?
➖ Как остаться в секс-строю после 45 лет?
Подписывайся ⤵️
20 804
Курение и мужская сила
🗣 Табак бьёт не только по лёгким, но и по мужскому здоровью.
⏺ Курение снижает подвижность сперматозоидов и их количество.
⏺ Увеличивает риск бесплодия.
⏺ Нарушает кровообращение → слабая эрекция.
⏺ Никотин разрушает тестостерон и снижает либидо.
Факт: у мужчин, бросивших курить, уже через 3 месяца показатели спермы и потенции заметно улучшаются.
А ты знал, что сигарета может стоить удовольствия?
👍 — да, знаю
🔥 — теперь задумался
❤️ — пора бросать
#мужскоездоровье
ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
Наш чат
20 804
По статистике, 84% мужчин не умеют правильно общаться с девушками
Поэтому им вечно трахают мозги, манипулируют, и не уважают. Остальные 16% уже давно посмотрели пошаговый гайд от знакомства до секса:
- Как трахнуть любую, на первом свидании
- Как найти достойную девушку, для отношений
- Как заставить её, выполнять любые твои желания
Стань для неё повелителем. Подписывайся и забирай
20 804
Как продлить половой акт
Техника «STOP-START»
✍️ Суть техники в остановке фрикций накануне твоей эякуляции и последующем (после паузы в 10 секунд, за которые немного снизится чувствительность полового члена) их продолжении. За 1 половой акт можешь делать несколько остановок.
🗣Лучше всего подойдут позы, в которых ты контролируешь фрикции — например, «миссионерская», «Doggy Style». Техника «STOP-START» сначала покажется сложной, но постепенно научит тебя руководить эякуляцией.
Знал об этом способе:
👍 — да
🔥 — нет, попробую
🙂 — нет, и пробовать не буду
#урокисекса
#какпродлитьполовойакт
ПОТЕНЦИЯ l Подписаться
20 804
👩🏻⚕️ Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук. Здесь - о том, как подружиться со своим ЖКТ и жить без дискомфорта и боли. Разбираю частые жалобы, питание, истории из практики. 🦋Чтобы следить за новостями канала, можно подписаться по ссылке — пусть забота о здоровье будет частью вашей жизни https://t.me/MedGais?utm_source=telegain&utm_medium=cpp&utm_campaign=nowaq-kampaniq-ot-25-10-2025&utm_content=+OudxZL-M4YU5MmMy&utm_term=e590216955b27faf6f7a882c&erid=2W5zFGs2JNt
20 804
Эрогенные зоны у девушек
Внутренняя часть колен
✍️ Больше половины мужчин просто игнорируют эту область, и зря. Кожа здесь очень тонкая и чувствительная с большим количеством нервных окончаний. И стимуляция данной зоны очень редко ожидается, что ещё больше усиливает эффект.
🗣Лёгкое касание или нежный поцелуй — запустят мурашки по телу девушки. Стимулировать данную эрогенную зону предпочтительно именно при прелюдии, во время секса это и неудобно, и не совсем кстати.
Другие эрогенные зоны смотри по тегу #эрогенныезоныудевушек
Знал об этой эрогенной зоне:
👍 — да, конечно
🔥 — теперь знаю
😐 — нет, и вообще, не считаю, что это эрогенная зона
#урокисекса
#эрогенныезоныудевушек
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
20 804
ТВОЙ ЧЛЕН СКОРО СТАНЕТ ВИСЯЧИМ БРЕЛКОМ В ШТАНАХ
Все ученые мира кричат, что 45% мужиков после 40 лет перестают использовать свой орган удовольствия. Не потому что не хотят — а потому что НЕ МОГУТ 👎🏻
Успокаивает одно! Решение есть! О нём уже рассказали в канале, в котором вы узнаете:
➖ Как улучшить эрекцию?
➖ За счёт чего продлить половой акт?
➖ Как увеличить тестостерон?
➖ Как остаться в секс-строю после 60 лет?
📌 Одно действие — и ты снова в игре.
Всё объяснили в канале для тех, кто не собирается отправлять член на пенсию.
Без воды. Только факты ⬇️
