ПОТЕНЦИЯ
Открыть в Telegram
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy
Больше
Сеть:📈 Аналитический обзор Telegram-канала ПОТЕНЦИЯ
Канал ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 19 828 подписчиков, занимая 978 место в категории Психология и 33 190 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 19 828 подписчиков.
Согласно последним данным от 21 октября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -157, а за последние 24 часа — -10, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 10.59%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 3.73% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 2 102 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 740 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 25.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни
Наш сайт: https://malepotency.ru/
Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.)
Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 22 октября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.
19 828
Подписчики
-1024 часа
-527 дней
-15730 дней
Архив постов
19 831
Базовые правила знакомства с девушкой. №11
«Удивляй»
Удивляй! Удивив девушку, ты заставишь испытать ее эмоции неожиданного впечатления, которые она переживает «далеко не каждый раз», когда с ней знакомятся... А может быть такое вообще будет впервые с дамой.
То есть ты выделяешься среди других мужчин, и знакомство для девушки становится особеннымСамый простой способ — подходишь для знакомства к дамой с пустыми руками, и заводишь с ней разговор... И спонтанно вручаешь девушке розу, которую тебе в руку незаметно подложит друг, с которым ты заранее договоришься. Способ удивления можешь выбрать любой (нередко публикуем интересные на канале), их очень много...
25 ❤️ и поделюсь следующим правилом#отношения 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
19 831
Минетный лайфхак с волосами
Если у девушки длинные волосы, скажи, чтобы эротично завязала их в хвост. Ей будет более удобно и ты получишь пару баллов к возбуждению, ведь в этом виде женские волосы максимально сексуальные для мужчин при минете.
Удобнее и сильнее возбуждаетХочешь: 👍 — да 😐 — нет #секс 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
19 831
ТВОЙ ЧЛЕН СКОРО СТАНЕТ ВИСЯЧИМ БРЕЛКОМ В ШТАНАХ
Все ученые мира кричат, что 45% мужиков после 40 лет перестают использовать свой орган удовольствия. Не потому что не хотят — а потому что НЕ МОГУТ 👎🏻
Успокаивает одно! Решение есть! О нём уже рассказали в канале, в котором вы узнаете:
➖ Как улучшить эрекцию?
➖ За счёт чего продлить половой акт?
➖ Как увеличить тестостерон?
➖ Как остаться в секс-строю после 60 лет?
📌 Одно действие — и ты снова в игре.
Всё объяснили в канале для тех, кто не собирается отправлять член на пенсию.
Без воды. Только факты ⬇️
19 831
Курение
Курение негативно влияет на потенцию, про это знают почти все, но как именно? Можно выделить 2 ключевых момента: появление проблем с сосудами и снижение выработки главного мужского гормона тестостерона.
Поступление в организм никотина вызывает сбои в работе сосудов, в результате добиться эрекции пениса сложнее, и она более вялая. Вещество снижает и синтез тестостерона, который отвечает за либидо и оргазм.
А еще курение ухудшает качество эякулята (спермы)Перечисленное выше — лишь вершина айсберга... Вредная привычка также наносит непоправимый вред множеству других систем и органов, что параллельно еще больше отрицательно сказывается на мужском здоровье. Куришь: 👍 — да 🤔 — бросаю 😎 — нет #здоровье 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
19 831
Ошибка мужчин во время секса №6
«Игнорирование мочеиспускания после секса»
Не оттягивай посещение туалета для мочеиспускания сразу после секса, даже если не сильно хочешь, на потом. Данная ошибка касается и мужчин, и женщин, так что обязательно поделись со своей дамой публикацией.
Мочеиспускание сразу после секса снижает у мужчины/женщины риск возникновения инфекций мочевыводящих путей в случае, когда, например, не использовался (или порвался) презерватив.
Допускаешь данную ошибку:
👍 — да
😎 — нет
#интересное
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
19 831
Базовые правила знакомства с девушкой. №10
«Интригуй»
Максимально заинтригуй девушку, «разожги ее женский интерес до предела», и поддерживай «градус напряжения», пока не добьешься желаемого (следующее свидание, секс, серьезные отношения... и прочее... смотря какая у тебя цель).
25 ❤️ и поделюсь следующим правилом#отношения 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
19 831
Навигатор по женским эрогенным зонам
Уши
Несмотря на то, что уши считаются достаточно сильной женской эрогенной зоной (так как очень чувствительны к прикосновениями из-за наличия большого количества нервных окончаний), мужчины зачастую их игнорируют...
Касайся, нежно проводя пальцем, страстно целуй, слегка подуй... и увидишь как это «заводит» женщину, а если сделаешь тоже, но в тандеме с ласками ниже пояса — «запустишь фейерверк» в ее голове.
Стимулируй уши как при прелюдии, так и во время секса50 ❤️ и поделюсь следующей женской эрогенной зоной #секс 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
19 831
СЕКРЕТНЫЙ ЧИТ-КОД ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПОЛОВОЙ ЖИЗНИ 🔞
Мы нашли для вас реальную вещь, с научной базой. Это ни мази, ни виа*ра, ни сода и тд. Это фирменный Пихалис (он же сиалис тадалафил) от наших партнеров BAD’s STORE
- больше секса (от 3 до 7 раз за ночь)
- член стоит на 50% лучше 🍆
- оргазм Х2 ощущений 🫦
- ножки подруги как выбратор🍆
Все что нужно сделать, чтобы улучшить свою половую жизнь и начать качественно трахаться это перейти на канал партнеров 👇
https://t.me/+zFeG29XI3gdjMWUy
19 831
Полноценное питание здорового мужчины — основные критерии
Пища — важнейший (если не главный!) фактор твоего мужского здоровья. И ты обязан с полной ответственностью решать, что, когда и где есть, каким продуктам отдать предпочтение, а каких лучше избегать.
Полноценное питание здорового мужчины должно отвечать следующим требованиям:
➖быть безвредным
➖быть разнообразным
➖содержать достаточное, сбалансированное, научно обоснованное количество белков, жиров и углеводов
➖содержать достаточное количество витаминов с учетов индивидуальных потребностей
➖содержать необходимое количество макро- и микроэлементов
➖состоять из продуктов растительного и животного происхождения, причем первые должны преобладать
➖включать необходимое количество жидкости
➖содержать достаточное количество балластных веществ (пищевых волокон)
➖содержать минимальное количество рафинированных пищевых продуктов (белого сахара, белой муки высших сортов)
➖содержать минимальное количество поваренной соли
➖содержать минимальное количество животных жиров, богатых насыщенными жирными кислотами
➖содержать максимально возможное количество свежих цельных натуральных продуктов (цельные зерна, бобы, семена, орехи, овощи и фрукты)
И, конечно же, калорийность должна строго соответствовать энергетическим затратам человека, поэтому и является показателем индивидуальным, и рассчитывается для каждого мужчины отдельноПравильно питаешься: 👍 — да, на 100% 🤔 — стараюсь 😐 — нет #здоровье 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
19 831
Ошибка мужчин во время секса №5
«Мочеиспускание перед сексом, даже если не сильно хочешь»
Не нужно прямо перед сексом «бежать» в туалет мочеиспускаться, если спокойной можешь терпеть. В основном это касается мужчин, но актуально и для женщин — поэтому поделись данной информацией со своей дамой.
Давление на частично заполненный мочевой пузырь усилит ощущения от секса, сделав их более острыми и яркими. Также скопившаяся жидкость поможет сразу после секса вымыть возможные микробы из уретры.
Допускаешь данную ошибку:
👍 — да
😎 — нет
#интересное
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
19 831
Как трахнуть ее на первой же встрече с нулем в кармане?
Все просто: подписывайся на НЕ СУЩИЙ СВЕТ - канал мужского психолога с 10-летним стажем, который дает рабочие методики и скрипты для соблазнения.
Там же ты узнаешь:
▪️ Как прокачать харизму и цеплять девушек
▪️Как иметь постоянный секс без цветов и подарков
▪️ Как стать для нее хозяином, а не славным другом
Заходи и становись идолом для любой: @nesuschiysvet
19 831
Базовые правила знакомства с девушкой. №9
«Покажи, что рядом с тобой безопасно»
Демонстрируй безопасность! Знакомство в реальности практически всегда неожиданность, ты же являешься для девушки незнакомцем. А всё внезапное и неизвестное граничит с опасностью. Девушка не должна тебя боятся.
25 ❤️ и поделюсь следующим правилом#отношения 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
19 831
Как разнообразить секс. Способ №4
Лубрикант (смазка)
Смазка делает вагинальный секс приятнее, с ней сложнее натереть половые органы и проще получить оргазм. Для орального секса существуют специальные съедобные смазки, которые делают минет/куннилингус «вкуснее».
А в случае с анальным сексом смазка вообще — необходимость, а не желательное дополнение50 ❤️ и поделюсь следующим способом #секс 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
19 831
Друзья, многие из вас давно на канале и мне хотелось бы понимать, доверяете вы мне как автору или нет:
19 831
Воздержание
Длительное (от 7 дней) воздержание от занятий сексом снижает уровень гормона тестостерона, приводит в гормональным сбоям, ухудшает кровообращение, вызывает проблемы с психикой у мужчин.
Последствия:
➖снижение потенции (либидо, эрекция, сперматогенез, оргазм, эякуляция)
➖частые скачки настроения
➖стрессы и депрессии
➖нарушенный метаболизм
➖повышение риска мужских заболеваний (частая, но не единственная — простатит)
➖повышение риска сердечно-сосудистых заболеваний
➖повышение риска эндокринных заболеваний
➖повышение риска психогенных заболеваний
Воздерживаешься:
👍 — да, специально
😐 — да, не с кем
😎 — нет
#здоровье
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
19 831
Ошибка мужчин во время секса №4
«Решительное НЕТ лубрикантам»
Смазки, выделяемой половыми органами в процессе возбуждения, в большинстве случае недостаточно для проведения максимально комфортного полового акта. Поэтому, применение лубриканта — необходимость.
Малое количество смазки грозит неприятными ощущениями, болью и травмами (в основном микро) во время секса. А еще, когда смазки меньше, чем нужно — увеличивается вероятность повреждения презерватива.
Допускаешь данную ошибку:
👍 — да
😎 — нет
#интересное
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
19 831
Знаешь, что первым проседает, когда бросаешь курить? Либидо.
Никотин годами стимулировал дофамин. Убираешь его — и организм в шоке. Энергия на нуле, влечение падает, концентрация размазана.
Прошло три недели января. Планировал в 2026-м взять себя в руки? Вот твой момент.
Смоки — это не нянька. Это инструмент для тех, кто бросает по-умному:
— Как восстановить энергию и либидо без никотина
— Что жрать, чтобы тестостерон не ушёл в пол
— Как держать форму и не превратиться в рыхлое тело
— Как не сорваться на сладкое и фастфуд от стресса
— Как бросить и стать сильнее, а не слабее
24/7, без нотаций. Запоминает твои паттерны, триггеры, слабые места.
✨ Только 24 часа — скидка 50%.
Напиши ему сейчас. Взять себя в руки или дальше откладывать? 👉 @smokyaibot
19 831
Базовые правила знакомства с девушкой. №8
«Не забывай о личной гигиене»
Сальные волосы на голове, неприятный запах изо рта и в целом от тела (вследствие разложения пота, который не смывается сутками), а также грязные ногти точно не помогут при знакомстве с девушкой.
И да, вовремя стригись и брейся (или вместо бритья делай стайлинг щетины/бороды)...
25 ❤️ и поделюсь следующим правилом#отношения 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
19 831
Лубриканты и анальный секс... В 2 раза больше смазки — минимум!
Ты же не пропустил публикацию о подготовке к анальному сексу? Если да — переходи... И о массаже «перед» почитай...Перед и во время анального секса смазка не просто важна... Она необходима! Более того, ее потребуется в 2 раза больше, чем для классического вагинального секса, так как анальное отверстие не продуцирует свою собственную смазку.
Не экономь на нормальном лубриканте, и, не вздумай использовать вазелин и прочие народные аналогиПолезно: 👍 — да 😐 — нет #секс 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
