ПОТЕНЦИЯ
Ir al canal en Telegram
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy
Mostrar más
Red:📈 Análisis del canal de Telegram ПОТЕНЦИЯ
El canal ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 19 838 suscriptores, ocupando la posición 978 en la categoría Psicología y el puesto 33 190 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 19 838 suscriptores.
Según los últimos datos del 21 octubre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -157, y en las últimas 24 horas de -10, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 10.59%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 3.73% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 2 102 visualizaciones. En el primer día suele acumular 740 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 25.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни
Наш сайт: https://malepotency.ru/
Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.)
Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 22 octubre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.
19 838
Suscriptores
-1024 horas
-527 días
-15730 días
Archivo de publicaciones
19 831
Базовые правила знакомства с девушкой. №11
«Удивляй»
Удивляй! Удивив девушку, ты заставишь испытать ее эмоции неожиданного впечатления, которые она переживает «далеко не каждый раз», когда с ней знакомятся... А может быть такое вообще будет впервые с дамой.
То есть ты выделяешься среди других мужчин, и знакомство для девушки становится особеннымСамый простой способ — подходишь для знакомства к дамой с пустыми руками, и заводишь с ней разговор... И спонтанно вручаешь девушке розу, которую тебе в руку незаметно подложит друг, с которым ты заранее договоришься. Способ удивления можешь выбрать любой (нередко публикуем интересные на канале), их очень много...
25 ❤️ и поделюсь следующим правилом#отношения 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
19 831
Минетный лайфхак с волосами
Если у девушки длинные волосы, скажи, чтобы эротично завязала их в хвост. Ей будет более удобно и ты получишь пару баллов к возбуждению, ведь в этом виде женские волосы максимально сексуальные для мужчин при минете.
Удобнее и сильнее возбуждаетХочешь: 👍 — да 😐 — нет #секс 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
19 831
ТВОЙ ЧЛЕН СКОРО СТАНЕТ ВИСЯЧИМ БРЕЛКОМ В ШТАНАХ
Все ученые мира кричат, что 45% мужиков после 40 лет перестают использовать свой орган удовольствия. Не потому что не хотят — а потому что НЕ МОГУТ 👎🏻
Успокаивает одно! Решение есть! О нём уже рассказали в канале, в котором вы узнаете:
➖ Как улучшить эрекцию?
➖ За счёт чего продлить половой акт?
➖ Как увеличить тестостерон?
➖ Как остаться в секс-строю после 60 лет?
📌 Одно действие — и ты снова в игре.
Всё объяснили в канале для тех, кто не собирается отправлять член на пенсию.
Без воды. Только факты ⬇️
19 831
Курение
Курение негативно влияет на потенцию, про это знают почти все, но как именно? Можно выделить 2 ключевых момента: появление проблем с сосудами и снижение выработки главного мужского гормона тестостерона.
Поступление в организм никотина вызывает сбои в работе сосудов, в результате добиться эрекции пениса сложнее, и она более вялая. Вещество снижает и синтез тестостерона, который отвечает за либидо и оргазм.
А еще курение ухудшает качество эякулята (спермы)Перечисленное выше — лишь вершина айсберга... Вредная привычка также наносит непоправимый вред множеству других систем и органов, что параллельно еще больше отрицательно сказывается на мужском здоровье. Куришь: 👍 — да 🤔 — бросаю 😎 — нет #здоровье 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
19 831
Ошибка мужчин во время секса №6
«Игнорирование мочеиспускания после секса»
Не оттягивай посещение туалета для мочеиспускания сразу после секса, даже если не сильно хочешь, на потом. Данная ошибка касается и мужчин, и женщин, так что обязательно поделись со своей дамой публикацией.
Мочеиспускание сразу после секса снижает у мужчины/женщины риск возникновения инфекций мочевыводящих путей в случае, когда, например, не использовался (или порвался) презерватив.
Допускаешь данную ошибку:
👍 — да
😎 — нет
#интересное
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
19 831
Базовые правила знакомства с девушкой. №10
«Интригуй»
Максимально заинтригуй девушку, «разожги ее женский интерес до предела», и поддерживай «градус напряжения», пока не добьешься желаемого (следующее свидание, секс, серьезные отношения... и прочее... смотря какая у тебя цель).
25 ❤️ и поделюсь следующим правилом#отношения 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
19 831
Навигатор по женским эрогенным зонам
Уши
Несмотря на то, что уши считаются достаточно сильной женской эрогенной зоной (так как очень чувствительны к прикосновениями из-за наличия большого количества нервных окончаний), мужчины зачастую их игнорируют...
Касайся, нежно проводя пальцем, страстно целуй, слегка подуй... и увидишь как это «заводит» женщину, а если сделаешь тоже, но в тандеме с ласками ниже пояса — «запустишь фейерверк» в ее голове.
Стимулируй уши как при прелюдии, так и во время секса50 ❤️ и поделюсь следующей женской эрогенной зоной #секс 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
19 831
СЕКРЕТНЫЙ ЧИТ-КОД ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПОЛОВОЙ ЖИЗНИ 🔞
Мы нашли для вас реальную вещь, с научной базой. Это ни мази, ни виа*ра, ни сода и тд. Это фирменный Пихалис (он же сиалис тадалафил) от наших партнеров BAD’s STORE
- больше секса (от 3 до 7 раз за ночь)
- член стоит на 50% лучше 🍆
- оргазм Х2 ощущений 🫦
- ножки подруги как выбратор🍆
Все что нужно сделать, чтобы улучшить свою половую жизнь и начать качественно трахаться это перейти на канал партнеров 👇
https://t.me/+zFeG29XI3gdjMWUy
19 831
Полноценное питание здорового мужчины — основные критерии
Пища — важнейший (если не главный!) фактор твоего мужского здоровья. И ты обязан с полной ответственностью решать, что, когда и где есть, каким продуктам отдать предпочтение, а каких лучше избегать.
Полноценное питание здорового мужчины должно отвечать следующим требованиям:
➖быть безвредным
➖быть разнообразным
➖содержать достаточное, сбалансированное, научно обоснованное количество белков, жиров и углеводов
➖содержать достаточное количество витаминов с учетов индивидуальных потребностей
➖содержать необходимое количество макро- и микроэлементов
➖состоять из продуктов растительного и животного происхождения, причем первые должны преобладать
➖включать необходимое количество жидкости
➖содержать достаточное количество балластных веществ (пищевых волокон)
➖содержать минимальное количество рафинированных пищевых продуктов (белого сахара, белой муки высших сортов)
➖содержать минимальное количество поваренной соли
➖содержать минимальное количество животных жиров, богатых насыщенными жирными кислотами
➖содержать максимально возможное количество свежих цельных натуральных продуктов (цельные зерна, бобы, семена, орехи, овощи и фрукты)
И, конечно же, калорийность должна строго соответствовать энергетическим затратам человека, поэтому и является показателем индивидуальным, и рассчитывается для каждого мужчины отдельноПравильно питаешься: 👍 — да, на 100% 🤔 — стараюсь 😐 — нет #здоровье 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
19 831
Ошибка мужчин во время секса №5
«Мочеиспускание перед сексом, даже если не сильно хочешь»
Не нужно прямо перед сексом «бежать» в туалет мочеиспускаться, если спокойной можешь терпеть. В основном это касается мужчин, но актуально и для женщин — поэтому поделись данной информацией со своей дамой.
Давление на частично заполненный мочевой пузырь усилит ощущения от секса, сделав их более острыми и яркими. Также скопившаяся жидкость поможет сразу после секса вымыть возможные микробы из уретры.
Допускаешь данную ошибку:
👍 — да
😎 — нет
#интересное
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
19 831
Как трахнуть ее на первой же встрече с нулем в кармане?
Все просто: подписывайся на НЕ СУЩИЙ СВЕТ - канал мужского психолога с 10-летним стажем, который дает рабочие методики и скрипты для соблазнения.
Там же ты узнаешь:
▪️ Как прокачать харизму и цеплять девушек
▪️Как иметь постоянный секс без цветов и подарков
▪️ Как стать для нее хозяином, а не славным другом
Заходи и становись идолом для любой: @nesuschiysvet
19 831
Базовые правила знакомства с девушкой. №9
«Покажи, что рядом с тобой безопасно»
Демонстрируй безопасность! Знакомство в реальности практически всегда неожиданность, ты же являешься для девушки незнакомцем. А всё внезапное и неизвестное граничит с опасностью. Девушка не должна тебя боятся.
25 ❤️ и поделюсь следующим правилом#отношения 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
19 831
Как разнообразить секс. Способ №4
Лубрикант (смазка)
Смазка делает вагинальный секс приятнее, с ней сложнее натереть половые органы и проще получить оргазм. Для орального секса существуют специальные съедобные смазки, которые делают минет/куннилингус «вкуснее».
А в случае с анальным сексом смазка вообще — необходимость, а не желательное дополнение50 ❤️ и поделюсь следующим способом #секс 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
19 831
Друзья, многие из вас давно на канале и мне хотелось бы понимать, доверяете вы мне как автору или нет:
19 831
Воздержание
Длительное (от 7 дней) воздержание от занятий сексом снижает уровень гормона тестостерона, приводит в гормональным сбоям, ухудшает кровообращение, вызывает проблемы с психикой у мужчин.
Последствия:
➖снижение потенции (либидо, эрекция, сперматогенез, оргазм, эякуляция)
➖частые скачки настроения
➖стрессы и депрессии
➖нарушенный метаболизм
➖повышение риска мужских заболеваний (частая, но не единственная — простатит)
➖повышение риска сердечно-сосудистых заболеваний
➖повышение риска эндокринных заболеваний
➖повышение риска психогенных заболеваний
Воздерживаешься:
👍 — да, специально
😐 — да, не с кем
😎 — нет
#здоровье
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
19 831
Ошибка мужчин во время секса №4
«Решительное НЕТ лубрикантам»
Смазки, выделяемой половыми органами в процессе возбуждения, в большинстве случае недостаточно для проведения максимально комфортного полового акта. Поэтому, применение лубриканта — необходимость.
Малое количество смазки грозит неприятными ощущениями, болью и травмами (в основном микро) во время секса. А еще, когда смазки меньше, чем нужно — увеличивается вероятность повреждения презерватива.
Допускаешь данную ошибку:
👍 — да
😎 — нет
#интересное
🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться
💬 Наш ламповый чат
🌐 Наш сайт
19 831
Знаешь, что первым проседает, когда бросаешь курить? Либидо.
Никотин годами стимулировал дофамин. Убираешь его — и организм в шоке. Энергия на нуле, влечение падает, концентрация размазана.
Прошло три недели января. Планировал в 2026-м взять себя в руки? Вот твой момент.
Смоки — это не нянька. Это инструмент для тех, кто бросает по-умному:
— Как восстановить энергию и либидо без никотина
— Что жрать, чтобы тестостерон не ушёл в пол
— Как держать форму и не превратиться в рыхлое тело
— Как не сорваться на сладкое и фастфуд от стресса
— Как бросить и стать сильнее, а не слабее
24/7, без нотаций. Запоминает твои паттерны, триггеры, слабые места.
✨ Только 24 часа — скидка 50%.
Напиши ему сейчас. Взять себя в руки или дальше откладывать? 👉 @smokyaibot
19 831
Базовые правила знакомства с девушкой. №8
«Не забывай о личной гигиене»
Сальные волосы на голове, неприятный запах изо рта и в целом от тела (вследствие разложения пота, который не смывается сутками), а также грязные ногти точно не помогут при знакомстве с девушкой.
И да, вовремя стригись и брейся (или вместо бритья делай стайлинг щетины/бороды)...
25 ❤️ и поделюсь следующим правилом#отношения 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
19 831
Лубриканты и анальный секс... В 2 раза больше смазки — минимум!
Ты же не пропустил публикацию о подготовке к анальному сексу? Если да — переходи... И о массаже «перед» почитай...Перед и во время анального секса смазка не просто важна... Она необходима! Более того, ее потребуется в 2 раза больше, чем для классического вагинального секса, так как анальное отверстие не продуцирует свою собственную смазку.
Не экономь на нормальном лубриканте, и, не вздумай использовать вазелин и прочие народные аналогиПолезно: 👍 — да 😐 — нет #секс 🛫 ПОТЕНЦИЯ | Подписаться 💬 Наш ламповый чат 🌐 Наш сайт
