ПОТЕНЦИЯ
Open in Telegram
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy
Show more
Network:📈 Analytical overview of Telegram channel ПОТЕНЦИЯ
Channel ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 19 763 subscribers, ranking 981 in the Psychology category and 33 331 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 19 763 subscribers.
According to the latest data from 27 October, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -204 over the last 30 days and by -11 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 8.33%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 3.59% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 1 648 views. Within the first day, a publication typically gains 710 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 19.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни
Наш сайт: https://malepotency.ru/
Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.)
Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 28 October, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
19 763
Subscribers
-1124 hours
-797 days
-20430 days
Posts Archive
19 762
ЭТА ШЛЮХ@ УМОЛЯЛА ТРА%НУТЬ ЕЁ СНОВА...
Она не хотела слезать с меня и была готова выполнять любые желания, всё благодаря автору канала Секреты Альфы, в котором он показал:
- Как заставить сос@ть свою подругу в первый час встречи
- Как создать образ, при котором будет течь любая недотрога
- Гайд по соблазнению скромных и стеснительных девочек
Здесь секс станет для тебя началом любого дня: https://t.me/+8G_wMeCKKdA0MTcy
19 762
Рецепт для мужской потенции из продуктов питания
Паста Амосова
🍽 Возьми по 200 г ядер грецких орехов, кураги, сушеного инжира, изюма, чернослива и мёда, а также 1 средний по размеру лимон. По желанию можешь умножить количество ингредиентов на 2 или на 4, так пасты хватит на дольше...
Пошаговый рецепт:
🔢 Слегка подсуши грецкие орехи на сковороде
🔢 Вместе с сухофруктами пропусти через мясорубку
🔢 Добавь мёд
🔢 Всё перемешай до однородной массы
🔢 Пасту переложи в чистую стерилизованную банку, закрой сверху крышкой и отправь в холодильник
Норма: 1 столовая ложка за 30 минут до завтрака, ежедневно, в течение неограниченного периодаКак рецепт: 👍 — супер 😐 — не очень #влияниенапотенцию #продуктыпитанияипотенция #рецептыдляпотенции Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 762
«Выдержка» и оргазм у мужчин
🚫 Умеренное воздержание усиливает оргазм у мужчин. Но, «не передержи», оптимально — 8-10 дней. И таким способом лучше не злоупотреблять, особенно в 30+ лет, так как регулярный секс важен для профилактики мужских болезней.
Ранее я писал, как воздержание поможет разнообразить секс и максимально удовлетворить женщину.Практиковал временное воздержание для усиления ощущений от оргазма: 👍 — да 🔥 — нет, но теперь попробую 😐 — нет и не хочу #интересное #омужскоморгазме Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 762
Как убедить девушку «пойти» на любую пошлость
Чтобы женщина «пошла» на любую пошлость, тебе надо возбудить её на 100%, и после озвучить тот самый «железный аргумент»... — «В жизни нужно попробовать все, сейчас самое время это сделать».
📌 В 95% случаев услышишь в ответ согласие.Как тебе данный способ: 👍 — отличный 🫡 — попробую 😐 — не очень #отношения #лайфхакивотношенияхсдевушкой Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 762
Как разнообразить секс
Воображаемая измена
✍️ Измена поможет привнести новизну в отношения! Воображаемая, естественно! Организация: устройте свидание с сексуальным продолжением, будто бы ты и твоя девушка — любовники, встречающиеся за спиной у жены и мужа.
🗣Важно, чтобы и ты, и твоя девушка подобрали себе уникальный образ. Для максимального перевоплощения заранее придумайте себе новые имена, короткую биографию, а также закажи столик в ресторане и номер в отеле.
📌 Кстати, данный способ разнообразия секса также снижает вероятность реальных измен в отношениях, так как позволяет прочувствовать всё тоже самое, но без реальной измены своему партнёру.
Пробовал что-то подобное:
👍 — да
🫡 — нет, но теперь попробую
😐 — нет и не хочу
#урокисекса
#какразнообразитьсекс
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 762
✅ Тест на СТОСН — исключительно для тех мужчин, у которых есть проблемы с эрекцией, но непонятно, СТОСН это или нет (к примеру, причина в другом). Тест не подходит для определения наличия проблем с потенцией в целом.
Что такое СТОСН, как развивается и его стадии, основные причины, как избавиться от 1, 2, 3 стадии, профилактикаЕсть проблемы со спонтанной эрекцией ночью и утром есть: ⏺Да ⏺Нет При просмотре порно и мастурбации есть проблемы с эрекцией: ⏺Да ⏺Нет Отсутствует напряжение и страх с тревожностью перед и во время секса: ⏺Да ⏺Нет Сердце, сосуды, гормоны — есть с ними проблемы: ⏺Да (или скорее Да, чем Нет) ⏺Нет (или скорее Нет, чем Да) При прелюдии с эрекцией всё хорошо: ⏺Да ⏺Нет Перед самым сексом или во время секса эрекция теряется медленно: ⏺Да ⏺Нет (быстро) Результаты 6 «ДА» ➡️ у тебя нет СТОСН 5 «ДА» и 1 «НЕТ» ➡️ 90%, что у тебя нет СТОСН 4 «ДА» и 2 «НЕТ» ➡️ 75%, что у тебя нет СТОСН 3 «ДА» и 3 «НЕТ» ➡️ 50/50% 2 «ДА» и 4 «НЕТ» ➡️ 75%, что у тебя СТОСН 1 «ДА» и 5 «НЕТ» ➡️ 90%, что у тебя СТОСН 6 «НЕТ» ➡️ у тебя точно СТОСН Что там у тебя: 😱 — СТОСН 🤔 — 50/50% 😐 — не СТОСН 👍 — у меня вообще проблем никаких нет #мужскоездоровье #влияниенапотенцию #снижениепотенции #СТОСН Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 762
Когда и как стало известно о существовании сперматозоидов
🔬 Человечество не знало о существовании сперматозоидов до 1677 года, пока создатель микроскопа голландец Antonie van Leeuwenhoek не рассказал миру, что видел под микроскопом, как «маленькие животные» двигались в сперме.
Знал об этом:
👍 — да
😐 — нет
🍌 — не интересно это мне
#интересное
#осперме
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 762
Что делать, чтобы красивые девушки сами за тобой бегали ?
Думаешь это фейк? У Профессора нету ни миллионов на счету, ни модельной внешности.
Переходи на канал и забирай в закрепе 3 главные мужские ошибки с девушками от настоящего профессора. Вот, что на самом деле должно быть в мужчине, чтобы привлекать тех девушек, которые очень нравятся:
✅ Психология.
Мужчина должен быть психологически сильным самцом, не вестись на манипуляции и проверки, не давать сломать соблазнение, тогда любая захочет с таким продолжить общение, ведь 90% ведомые, и девушке становится не интересно.
В канале есть посты, как работать над своей самооценкой и не завышать значимость девушек, как не вестись на манипуляции и быть сильным.
✅ Соблазнение.
О да, структуру соблазнения тоже необходимо знать четко, чтобы уметь проводить зачетные свидания и легко переходить к близости, знать, как это делать.
В канале регулярно даются гайды по свиданкам и знакомствам.
✅ Сексология.
Один из главных страхов девушек - плохой секс. Необходимо быть уверенным в постели, знать девушек с точки зрения сексологии, понимать как доставить удовольствие и транслировать это нативно на свидании.
На канале у Профессора ты найдешь научные посты, и инструкции, как в сексе быть лучшим.
Для самых интересующихся есть 3-х часовой эфир на тему, как стать парнем для секса.
С этими тремя элементами возможно строить гармоничные отношения из сильной, мужской позиции.
Переходи на канал и забирай 3 предмета мужского образования :
@professor_mikaello
@professor_mikaello
@professor_mikaello
от Профессора Микаэлло - психолога-сексолога с 11-летним стажем изучения женской психологии и сексологии, и обучения мужчин научному, интеллектуальному соблазнению
19 762
10 основных ошибок в сексе в длительных отношениях. Часть 2/5
В предыдущей публикации я описал первые 2 ошибки. Сегодня поведаю о следующих двух, которые допускаются большинством мужчин. Их важность невозможно переоценить, но намного важнее исключить.
Вот и они:
🗣Зацикливание на размере и эрекции. По размеру — для девушек он неважен, я на полном серьёзе (главное, чтобы не микро и не макро). По эрекции — если эрекция сохраняется до оргазма и не менее 2-ух минут, это норма.
А то, что не устраивает тебя — это уже со всем другое дело... Но! Вот что я тебе скажу. Или хватит об этом думать, или реши то, что тебя не устраивает на то, чтоб устраивало, если вообще это возможно.
🗣Вечная погоня за её оргазмами. Доводить девушку до оргазма — важно, но не ставь это превыше всего, ещё и именно от вагинального проникновения. Доводи её до оргазма стимуляцией клитора и никаких проблем.
А если даже так она не может закончить — ну бывает... Девушки и без оргазма вполне себе получают удовольствие от секса, для них важнее эмоциональная близость. Тем более, что если она не кончает, значит и раньше не кончала.
Допускаешь данные ошибки:
👍 — да, обе
😐 — одну
🏆 — нет, давай следующую часть
Читай также:
➖Почему секс в отношениях становится хуже
➖5 советов, которые помогут сохранить сексуальные отношения с женой
#отношения
#сексуальныеотношения
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 762
Куннилингус «С Добрым Утром!»
👅 Разбуди свою девушку куннилингусом, это «подарит» ей «сладкий» оргазм и «наполнит» энергией на весь день. Пробуждение действительно будет приятным, если произойдет хотя бы в середине процесса (чем ближе к оргазму, тем лучше).
📌 Так что не торопись и нарочно не разбуди девушку до основных действий...Как тебе идея: 👍 — отличная 🫡 — попробую 😐 — не очень #урокисекса #куннилингус Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 762
Снижение женского обаяния и либидо у мужчин
⚠️ Если твоя девушка/жена прекращает быть сексуально привлекательной — твоё либидо «падает». Частое — набрала лишнего веса, другое — не следит за гигиеной (зубы, ногти, кожа, волосы) и гардеробом (одежда с обувью, аксессуары).
Точный список у каждого мужчины будет свой.Твоя дама для тебя сексуально привлекательная: 🔥 — да 😱 — нет 😐 — нет дамы, нет проблемы #влияниенапотенцию #влияниеналибидо #снижениепотенции #снижениелибидо Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 762
Женские секс-фантазии
«Оральный секс»
💭 Среди популярных женских сексуальных фантазий — оральный секс... Видимо те, кто так ответили, его не практикуют... или практикуют, но в недостаточном количестве. В основном речь идет о куннилингусе, но и не исключая минет.
50 🔥 и напишу еще об одной женской секс-фантазии
#интересное
#частыеженскиесексфантазии
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 762
Как возбуждать её взглядом
✍️ Да-да, твой член далеко не самый важный «инструмент» в этом деле. Ведь существует такая техника, как невербалика. Это общение без использования слов, которое включает мимику, жесты и так далее. Акцент нужно сделать на взгляде.
📌 Общаясь с девушкой — используй «липкий взгляд», а затем взгляд «самца».🗣 То есть, вначале не отводи глаз от девушки, изучай её. Это сблизит тебя с ней и даст ей понять, что ты хочешь и даже жаждешь смотреть на неё, слушать её, сблизиться с ней и тогда она наверняка догадается о твоих намерениях. 🗣Затем тебе нужно включить «взгляд самца». Для этого просто визуализируй мысль, как ты «берёшь» её — жёстко, без правил... Если она заметит это, можешь быть уверен, что в ней зародится очень-очень сильный импульс возбуждения. Понял?! 👍 — да 🔥 — попробую 😱 — у меня не выйдет #отношения #соблазнение Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 762
Исполнение минета вместо будильника
🫦 Сделай своё пробуждение максимально «комфортным», даже, если вставать рано. Скажи своей девушке, пусть разбудит тебя минетом. Это действительно приятные ощущения — максимальное удовольствие тебе гарантировано.
📌 И хорошее настроение на весь день обеспечено...Хотел бы такой минет: 🏆 — да, конечно 😐 — не думаю, что это хорошая идея 🍾 — меня любой бы минет устроил #урокисекса #минет Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 762
Сладкие газированные напитки и мужская потенция (+здоровье)
🗣Сладкие газированные напитки в большинстве своем содержат сахар (много), а значит, вредны для потенции и здоровья у мужчин. Я ранее писал, как сахар вредит твоей эректильной функции и здоровью в целом.
Так вот, сладкие газированные напитки в этом плане хуже...Почему? 💬 Потому, что «коварнее». Вот смотри, съесть 50 г сахара за раз — сложно, а выпить 0,5 л напитка — просто. И это только, если считать сахар, а ведь сладкие газированные напитки содержат и другие неполезные вещества. 📌 Например, многие сладкие газированные напитки (не все!) обогащены бромом (для сохранения правильной консистенции), который снижает твой тестостерон, что также способствует сбоям эректильной функции. 🗣Если можешь, исключи сладкие газированные напитки из рациона или максимально уменьши их количество (и бери те, в составе которых нет сахара и отсутствует бром, правда о втором не всегда можно найти информацию на этикетке). При регулярном употреблении сладких газированных напитков что имеем по части потенции: ➖снижение тестостерона и либидо ➖вялость эрекции ➖неполноценный сперматогенез ➖слабый оргазм или его отсутствие А также в целом по здоровью: ➖ожирение ➖гормональный сбой ➖развитие эндокринных и сердечно-сосудистых болезней ➖психоэмоциональные расстройства Пьешь сладкие газированные напитки: 👍 — да 🏆 — нет 😱 — теперь не буду #влияниенапотенцию #влияниенатестостерон #снижениепотенции #снижениетестостерона #продуктыпитанияипотенция #мужскоездоровье Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 762
Женский оргазм во время чистки зубов
🪥 1 из 100 девушек способна испытать оргазм во время чистки зубов. Происходит это из-за активной стимуляции десен. Статистика — наука неточная, возможно, процент «особенных» ниже, но факт в том, что в в истории такие случаи были.
Веришь в это:
👍 — да
🍌 — нет
Ранее я писал:
➖4 фазы оргазма у девушек
➖Сколько длится женский оргазм
#интересное
#оженскоморгазме
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 762
Когда девушка говорит: «Я так устала, давай не сегодня...»
💬 Означает — иди спать уже, секса не будет, можешь даже не пытаться меня разводить или ещё что-то — ничего у тебя не получится... Девушка вообще не настроена заниматься с тобой сексом сейчас, и дело тут скорее всего не в усталости даже.
🗣Что делать — пытаться «разводить» девушка несмотря ни на что — худшее, что ты можешь сделать в данном случае, обижаться — тоже не то. А вот лучшее, что ты можешь сделать в данном случае — просто пойти спать.
📌 Ну, а чтоб девушка сама на тебя «залезла» уже очень-очень скоро — используй совет из публикации «Когда у неё болит голова...» — можешь не сомневаться в действенности. Если всё сделаешь как надо — результат не заставит себя ждать.
Часто слышишь эту фразу:
👍 — да
😐 — пару раз было
🏆 — вообще не было ни разу
#отношения
#когдадевушкаговорит
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 762
Как максимально удовлетворить девушку во время секса
Качественная прелюдия
✍️ Для девушек прелюдия значит больше, чем фрикции... Кстати, если быстро кончаешь, то лучший способ продлить секс (если стараешься для девушки) — увеличить время прелюдии, хотя и за качество также забывать не стоит.
🗣2 поцелуя и шлепок по заднице — это не прелюдия. Она должна быть полноценной, только в таком случае ты сможешь максимально удовлетворить девушку во время секса, и оргазм у нее наступит быстрее, а продлится дольше.
Записывай 10 базовых советов по прелюдии (расшифровка каждой по ссылке):
🔢 Серьезный подход
🔢 Раннее начало
🔢 Атмосфера
🔢 Отсутствие спешки
🔢 Искренность
🔢 Правильное избавление от одежды
🔢 Эрогенные зоны
🔢 Многозадачность
🔢 Максимальный разогрев
🔢 Уточнения
Как у тебя дела с прелюдией:
🏆 — я просто лучший, люблю и делаю всё на 100%
🔥 — не люблю, но стараюсь
🍌 — тяп-ляп или вообще без неё
#урокисекса
#какмаксимальноудовлетворитьдевушку
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 762
Почему у тебя не будет стоять через 3 года?!
Ученые вновь шокировали всех мужчин планеты - к 45 годам половое бессилие коснется 40% мужчин. То есть 4 из 10 не смогут заняться сексом или даже достичь эрекции. Почти половина!!!
❗️В группе риска импотенции каждый - ведь почти все мы ведем малоподвижный образ жизни, имеем вредные привычки. Но если раньше итог такого режима был неЯсен, то теперь вполне определен.
Как сохранить сексуальное долголетие?
Всего одно простое действие:
- сохранит контроль над эрекцией;
- сделает тебя тем, кто остался сексуален на фоне коллег-неудачников.
🔥Как остаться среди активных мужчин мужчин до 65 лет и дольше? Написали в канале 👇🏻
19 762
Порно и потенция (+здоровье) у мужчин
💬 Регулярный просмотр порно ухудшает твою потенцию. В результате у тебя снижается либидо, эрекция становится более вялой и нестабильной, случается преждевременная эякуляция (или, наоборот, иногда не можешь достичь оргазм).
⚠️ Сначала тебе кажется, что порно действует наоборот, помогает тебе, это заблуждение. Постепенно твоё психологическое и физиологическое здоровье в целом начинает «страдать». Констатируется порнозависимость.
Как это работает, почему так происходит
🗣Ты меньше реагируешь на сексуальные стимулы (подсознательно сравнивая свою девушка с порноактрисами), а также сомневаешься в своим возможностях в сексе (подсознательно сравнивая себя с порноактерами).
Как относишься к порно:
👍 — смотрю
😐 — нейтрально
🍌 — плохо
😱 — похоже у меня порнозависимость
#мужскоездоровье
#влияниенапотенцию
#снижениепотенции
#порнозависимость
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
