ПОТЕНЦИЯ
Open in Telegram
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy
Show more
Network:📈 Analytical overview of Telegram channel ПОТЕНЦИЯ
Channel ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 19 763 subscribers, ranking 981 in the Psychology category and 33 331 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 19 763 subscribers.
According to the latest data from 27 October, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -204 over the last 30 days and by -11 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 8.33%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 3.59% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 1 648 views. Within the first day, a publication typically gains 710 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 19.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни
Наш сайт: https://malepotency.ru/
Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.)
Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 28 October, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
19 763
Subscribers
-1124 hours
-797 days
-20430 days
Posts Archive
19 761
Как снимают порно. Факт №9
Девушки зарабатывают больше, чем мужчины
💰 За съему в порно при прочих равных условиях девушка зарабатывает практически в 2 раза больше, чем мужчина. В среднем, это — 1500$ против 800$, соответственно, за 1 сцену (не за час!) отснятого порно.
50 🔥 и опубликую следующий (последний) факт о съемке порно
#интересное
#опорносъемке
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 761
Около 50% мужчин сталкиваются с проблемой эрекции, «вялость», «быстрый финиш» и т.д.
А решить их — просто…
Рекомендую, Ирину Одинцову настоящего «Секс-инструктора» с самым
полезным каналом для мужчин!
Бесплатно, а главное понятно рассказывает, как быстро
решить все проблемы!
- Эрекция будет как у подростка!
- Будешь финишировать когда захочешь, а не по случаю!
- Как по новому получать удовольствие и удовлетворять девушку.
Подпишись, реально полезная информация, вот ссылка: https://t.me/+5AjWmOlsczpkYTAy
19 761
Подкаблучник! Признак №4
Все решения принимает девушка
✅ В каком стиле оформить дом, как назвать ребенка, какую в семью машину купить, куда ехать на отдых в отпуск... да что там, какие трусы тебе носить... Все эти и многие другие решения принимает девушка, не особо считаясь с твоим мнением.
📌 А ты просто принимаешь всё это как данность, убеждая себя, что ей виднее, как будет лучше.50 ❤️ и поделюсь следующим признаком #отношения #основныепризнакимужчинподкаблучников Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 761
Как мужчине быстрее кончить
Немного женских стонов
🍾 Попроси девушку, чтобы начала сильно стонать. Разновидность секса значения не имеет. В твой мозг поступит сигнал, что «девушка кайфует», ты максимально возбудишься на подсознании, и спустя 15-30 секунд «отстреляешься».
50 🏆 и поделюсь следующим способом быстрее кончить
#урокисекса
#какмужчинебыстреекончить
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 761
Полынь лечебная (Artemisia abrotanum L.)
🤩 Растение, которое применяется в качестве общеукрепляющего, тонизирующего и стимулирующего средства, «точечно» помогает при эректильной дисфункции (если «говорить по-простому» — при импотенции).
Рецепты (выбрать следует один):
⏺ Отвар. 30 г сухой травы залить 400 мл кипятка, довести до кипения и варить на медленном огне в течение 15 минут. Дать настояться до охлаждения и процедить. Хранить отвар следует в холодильнике.
Применение: по 3/4 стакана, 3 раза в день, за 15 минут до еды.⏺Чай. 15-20 г сухой травы залить 1 л кипятка. Обязательно накрыть плотно крышкой и дать настояться не менее 15 минут, после этого процедить. Хранить чай следует в холодильнике и подогревать нужную порцию перед тем, как пить.
Применение: по стакану, 3 раза в день, после еды.🗓 Курс рассчитан на 1 месяц, после месячного перерыва можно повторить снова. 50 🍌 и опубликую следующий рецепт #влияниенапотенцию #средствадляпотенции #рецептыдляпотенции Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 761
Формы женской груди
«Асимметричная»
🍒 Вообще, почти у всех девушек одна грудь больше другой, причём обычно именно левая (проверь, если есть возможность). Однако у обладательниц асимметричной формы — разница почти в целый размер (минимум в полразмера).
50 🔥 и рассмотрю к следующую форму женской груди
#интересное
#всеформыженскойгруди
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 761
Чтобы девушка в отношениях не перестала тебя любить и ценить. Правило №8
Поддерживай страсть
🗣Важно, чтобы ваши отношения не «скатились» в рутину. Флирт и «игра между вами» должны сохраняться на уровне, а секс поддерживаться и быть не только частым, но и желанным, а не превращаться в «супружеский долг» по субботам.
Наберём 50 ❤️ и поделюсь следующим правилом
#отношения
#серьезныеотношения
#чтобдевушканепересталалюбитьиценить
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 761
Что девушки не любят в сексе?!..
Когда ты пытаешься «всунуть» раньше времени
🗣Речь о ситуациях, когда ты «забив» на прелюдию или отнесясь к ней «спустя рукава» хочешь скорее «вставить». Девушки такое не любят — потому что в данном случае ничего кроме неприятных ощущений не получают.
💬 Возможно, ты не знал, но — для девушек сами фрикции во время секса, особенно без предварительной прелюдии, в основном удовольствия не приносят. Максимум — из-за того, что «тебе в кайф» (актуально, если она тебя любит).
📌 А так... — фрикции на третьем месте у девушек в сексе, сразу после прелюдии (на втором) и стимуляции клитора (на первом).
50 🏆 продолжаю тему, что ещё не любят девушки в сексе
#урокисекса
#чтодевушкинелюбятвсексе
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 761
Что девушки не любят в сексе?!..
Когда ты пытаешься «всунуть» раньше времени
🗣Речь о ситуациях, когда ты «забив» на прелюдию или отнесясь к ней «спустя рукава» хочешь скорее «вставить». Девушки такое не любят — потому что в данном случае ничего кроме неприятных ощущений не получают.
💬 Возможно, ты не знал, но — для девушек сами фрикции во время секса, особенно без предварительной прелюдии, в основном удовольствия не приносят. Максимум — из-за того, что «тебе в кайф» (актуально, если она тебя любит).
📌 А так... — фрикции на третьем месте у девушек в сексе, сразу после прелюдии (на втором) и стимуляции клитора (на первом).
50 🏆 продолжаю тему, что ещё не любят девушки в сексе
#урокисекса
#чтодевушкинелюбятвсексе
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 761
Приседания и потенция (+здоровье) у мужчин
💬 Отличное упражнение для поддержания твоей потенции. В результате повысишь тестостерон, усилишь эрекцию, можешь рассчитывать также на то, что половой акт начнет длиться дольше (перестанешь быстро эякулировать).
📌 Да и вообще, приседания положительно влияют на здоровье мужчин в целом.Пошаговая инструкция: 🔢 Зафиксируй и держи спину ровно (особенно поясницу). 🔢 Ноги поставь на ширине плеч или немного шире (носки смотрят в стороны). 🔢 Приседай плавно (вдох делай перед приседанием, выдох — когда встаешь). 🔢 Колени не должны уходить вперед дальше носков. 🔢 Приседай настолько глубоко, насколько можешь (минимум, параллельно полу). 🗣Делай упражнение несколькими подходами. Начни с 3-ех подходов по 10-20 (в зависимости от твоей физической формы) раз с минутным перерывом. Выполняй упражнение регулярно, 3 раза в неделю, постепенно увеличивая нагрузку. 50 🍌 и опубликую следующий способ повысить потенцию #влияниенапотенцию #повышениепотенции #мужскоездоровье #упражненияполезныедлямужскогоздоровья Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 761
3,5 миллиона тайцев трудятся во благо «любителей» секс-утех
🇹🇭 Каждый двадцатый житель (в основном девушки, но и мужчины) Таиланда задействован в сфере секс-туризма. И это несмотря на то, что официально подобные услуги в стране запрещены, хотя и не караются строго.
📌 Основная концентрация секс-работников сосредоточена в провинции Паттайя.50 🔥 и с меня еще одна полезная публикация на тему секс-туризма Лучшие страны для секс-туризма: ➖Thailand (Таиланд) 🇹🇭 ➖Turkey (Турция) 🇹🇷 ➖Philippines (Филиппины) 🇵🇭 ➖Japan (Япония) 🇯🇵 ➖Netherlands (Нидерланды) 🇳🇱 #интересное #секстуризм Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 761
Признак №1, что девушка тебя использует
💬 Регулярно просит у тебя деньги и другие материальные блага, а в случае отказа, даже, если тебе ее «просьба» не по средствам, обижается, называя тебя скрягой, чтобы потом в качестве прощения 100% тебя «раскошелить».
#отношения
#девушкаиспользуетмужчину
#основныепризнакичтодевушкаиспользуетмужчину
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 761
Как продлить половой акт
Суперфишка с глазами
🗣Если чувствуешь, что выброс начинает подступать — широко открой глаза (настолько, насколько сможешь, прилагая усилия) и смотри перед собой или в сторону (чтобы не смущать девушку), как бы сквозь всё, что перед тобой находится.
✍️ Почему это «работает»: природой мужчины приучены к обратному — закрывать или закатывать глаза во время оргазма, а ты делаешь обратное и как бы обманываешь естественность.
📌 Но здесь важно успеть... Если процесс запущен — пытаться остановить выброс нельзя, это вредно.50 🏆 и поделюсь следующим способом продления полового акта #урокисекса #какпродлитьполовойакт Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 761
Авокадо и мужская потенция (+ здоровье)
🥑 Авокадо относится к продуктам, которые способствуют укреплению потенции и в целом здоровья у мужчин. Причина — наличие в составе авокадо витаминов (группа B, C, E) и минералов (калий, магний, цинк).
📌 Правда, указанных витаминов и минералов в авокадо содержится немного, поэтому ВАУ-эффекта ждать не стоит.В целом вещества в составе авокадо: ➖повышают количество тестостерона и либидо ➖укрепляют эрекцию ➖улучшают качество спермы ➖насыщают оргазм (он становится своевременным и «ярче» по ощущениям) ➖ в целом положительно влияют на здоровье у мужчин ➖обеспечивают профилактику эректильной дисфункции (импотенции) и мужских заболеваний
Норма: 1 среднее авокадо в сутки. Хотя бы через день.Как сильно влияет: 4/10 50 🍌 и опубликую информацию о следующем полезном для мужского здоровья продукте Полезные материалы для ознакомления по теме: ➖Полноценное питание здорового мужчины — основные критерии ➖Основные принципы составления пищевого рациона современного мужчины ➖Самые важные для мужчин витамины ➖Самые важные для мужчин минералы #влияниенапотенцию #продуктыпитанияипотенция #питаниеимужскоездоровье #мужскоездоровье Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 761
Топ-10 стран с самым толстым (в среднем) пенисом у мужчин
Обхват пениса с эрекцией, см:
🇻🇪 Венесуэла: 13.03
🇨🇩 ДР Конго: 13.06
🇸🇩 Судан: 13.08
🇳🇴 Норвегия: 13.16
🇦🇺 Австралия: 13.22
🇩🇰 Дания: 13.26
🇧🇪 Бельгия: 13.26
🇪🇨 Эквадор: 13.44
🇳🇱 Нидерланды: 13.54
🇫🇷 Франция: 13.64
📌 Теперь ты знаешь, что твой пенис не такой уж и толстый...50 🔥 и опубликую следующий факт о пенисе #интересное #опенисе Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 761
Как тебе получить секс на первом свидании — пошагово. Шаг 1/10
Как можно больше локаций
✍️ Для этого свидание можно начать с каких-то активных развлечений, продолжить прогулкой по парку, далее можно пройтись по набережной, а потом зайти поужинать в хороший ресторан. Это пример, можешь составить свой план.
📌 Продумай заранее несколько альтернативных вариантов.🗣Таким образом ты создашь иллюзию, «что первое свидание и не первое совсем». Благодаря обману сознания сблизиться с девушкой будет намного проще. Но не переусердствуй с пешеходными перемещениями, чтобы остались силы на секс. 50 ❤️ и опубликую шаг 2/10 Ранее я писал: ➖с кем заняться сексом на первом свидании ➖что повышает шансы для секса на первом свидании (+ писал ранее о козыре в рукаве) ➖как использовать комплименты для секса на первом свидании ➖как использовать алкоголь и лепестки ➖из-за чего обычно срывается секс на первом свидании #отношения #секснапервомсвидании #пошаговыйпландлясексанапервомсвидании Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 761
Пятая по удобству поза для анального секса
✍️ Ранее я писал, какая поза является самой удобной для анального секса (можешь ознакомиться по ссылке). О классике DOGGY STYLE тоже... Третье место также назвал — «наездница». Четвёртое — «Танец девушки на мужских коленях».
Сейчас напишу о пятой — «Сзади». Поза похожа на догги-стайл, но... не она.Как заниматься сексом в данной позе 1️⃣Уложи девушку на живот (при этом ноги она может держать вместе или раздвинуть — как удобнее). 2️⃣А ты устройся сверху и упрись полусогнутыми руками в кровать, немного обхвачивая девушку. 🍑 Движения за тобой, у девушки в данном случае роль полностью пассивная. Чтоб изменить угол проникновения, можешь подложить под бёдра девушки подушку и таким образом немного приподнять их. 50 🏆 и опубликую следующий урок анального секса Читай также: ➖Правильная подготовка к анальному сексу, как часто им можно заниматься ➖Презервативы и анальный секс, какие взять ➖Лубриканты и анальный секс: что важно знать, какой взять ➖Прелюдия и анальный секс ➖Важный массаж перед анальным сексом ➖Дополнительное стимулирование во время анального секса ➖Куннилингус и анальный секс ➖Почему не получается «войти» во время анального секса ➖Важность максимальной аккуратности во время анального секса ➖Как довести девушку до оргазма во время анального секса #урокисекса #анальныйсекс Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 761
Рецепт для мужской потенции из продуктов питания
Чечевичный суп-пюре
🍽 Возьми 250 г чечевицы (красной), овощи, средние по размеру (1 картофель, 1 лук, 1 морковь), 1 чайную ложку томатной пасты, а также куркуму, паприку, зиру и соль — по вкусу, 1 л кипятка, любую свежую зелень и дольку лимона.
Пошаговый рецепт:
🔢 Крупно нарежь овощи и отправь тушиться на среднем огне под крышкой с добавлением воды в течение 10 минут
🔢 Добавь томатную пасту, специи, соль и туши ещё 5 минут, чтобы специи дали свой аромат
🔢 Добавь чечевицу и туши всё вместе еще 3 минуты
🔢 Влей 1 л кипяченой воды, вари суп на среднем огне ещё 10-15 минут
🔢 Когда масса немного остынет — пюрируй её с помощью блендера
📌 Укрась зеленью и долькой лимона (для вкуса).
Норма: 400 мл на обед, хотя бы пару раз в неделю, в течение неограниченного периода50 🍌 и опубликую следующий рецепт #влияниенапотенцию #продуктыпитанияипотенция #рецептыдляпотенции Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
19 761
Секс и сила мышц тазового дна у девушек
🗣Регулярный секс способствует поддержке силы мышц тазового дна у дам. Это относится как к нерожавшим девушкам, так и к рожавшим женщинам. В результате снижается риск развития различных женских проблем со здоровьем.
50 🔥 и опубликую следующий факт о сексе
#интересное
#осексе
Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
