ПОТЕНЦИЯ
Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни Наш сайт: https://malepotency.ru/ Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.) Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel ПОТЕНЦИЯ
Channel ПОТЕНЦИЯ (@male_potency) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 20 754 subscribers, ranking 944 in the Psychology category and 32 397 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 20 754 subscribers.
According to the latest data from 22 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -417 over the last 30 days and by -7 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 4.47%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 2.78% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 927 views. Within the first day, a publication typically gains 578 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 9.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as потенция, фантазия, порно, дама, прелюдия.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Мужской онлайн-журнал об отношениях с девушками, здоровье, интимной жизни
Наш сайт: https://malepotency.ru/
Сотрудничество: @IHOR_TG (реклама и др.)
Канал в TELEGA_in: https://telega.in/c/+I6MxBRhX1itiZjMy”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 23 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
Насладись процессом по максимуму — так, как хочется тебе, получая массу удовольствие и бурный оргазм.Наберём 50 🏆 и опубликую следующий урок минета #урокисекса #минет Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
А вот жирных кислот омега-3 в миндале почти нет, по сравнению с теми же грецкими орехами.Все эти компоненты: ➖повышают количество тестостерона и либидо ➖укрепляют эрекцию ➖улучшают качество спермы ➖насыщают оргазм (он становится своевременным и «ярче» по ощущениям) ➖ в целом положительно влияют на здоровье у мужчин ➖обеспечивают профилактику эректильной дисфункции (импотенции) и мужских заболеваний
Норма: 30-40 г (20 штук) хотя бы через день. Можно жареного, но не соленого.Наберём 50 🍌 и опубликую информацию о следующем полезном для мужского здоровья продукте Полезные материалы для ознакомления по теме: ➖Полноценное питание здорового мужчины — основные критерии ➖Основные принципы составления пищевого рациона современного мужчины ➖Самые важные для мужчин витамины ➖Самые важные для мужчин минералы #влияниенапотенцию #продуктыпитанияипотенция #питаниеимужскоездоровье #мужскоездоровье Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
Слова здесь излишни, если дама начнет говорить — отвечай улыбкой, и она все поймет.Твоя задача — довести девушку до состояния, когда она будет умолять тебя «её взять»... Секс 🔞 должен быть не менее страстным, в процессе не забывай целовать ее и ласкать руками (да, все это параллельно). В итоге девушка буквально через считанные минуты получит настолько сильный оргазм 🧨, что запомнит это навсегда. Наберем 50 🏆 и поделюсь следующим способом доставить девушке максимальное удовольствие #урокисекса #какмаксимальноудовлетворитьдевушку Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
В результате оргазм наступит намного быстрее. К тому же, чем меньше чего-то ждешь, тем скорее это происходит.Наберем 50 🏆 и поделюсь следующим способом быстрее кончить #урокисекса #какбыстреекончить Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
Норма: 50-100 г на завтрак, обед или ужин, хотя бы дважды в неделю, в течение неограниченного периодаНаберём 50 🍌 и опубликую следующий рецепт #влияниенапотенцию #продуктыпитанияипотенция #рецептыдляпотенции Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
Просто возьми и подойди, не откладывая в долгий ящик. Да, это кажется сложным, да, в голове куча сомнений, но… если ты не сделаешь это, то никогда не узнаешь, что могло бы быть, если бы подошёл...Почувствуй момент ⌛ Скажи что-то простое, вроде: «Привет, мы раньше нигде не виделись?» или: «Не поверишь, что я только что заметил…». Не зацикливайся на «правильных» словах — здесь важна 👍 твоя уверенность и энергия. Пару секунд, и ты разговариваешь с девушкой. Процесс запущен ⚙️ ... Ну, а если не ❌ получилось, не надо переживать — это только начало, сразу же делай подход к другой , и так дальше. К счастью девушек очень много. Наберём 50 ❤️ и опубликую следующее правило #отношения #знакомства #базовыеправилазнакомства Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
Что такое СТОСН, как развивается и его стадии, основные причины, как избавиться от первой, второй, третьей стадииОб этом всём (выше) я писал ✍️ ранее. А в этой публикации напишу о профилактике СТОСН, а именно — об основных 👍 способах её осуществления — до появления СТОСН или после избавления от СТОСН. 1️⃣Не переживай из-за осечек во время секса. С каждым бывает, если это единичный случай — просто не обращай внимание, это лучшее, что можешь сделать в данной ситуации. 2️⃣По возможности исключай внешние причины, которые могут спровоцировать единичные проблемы с потенцией. Например, недосыпание, стресс, переутомление, чрезмерное опьянение, нежелание заниматься сексом.
Если они есть — лучше просто отложи секс, да и всё!3️⃣Если есть комплексы сексуального характера (например, размер пениса, быстрый «выброс») — борись с ними, не надо придерживаться каких-то «социальных» стандартов. 4️⃣Если есть внутренние причины проблем с эректильной функцией (психогенные, гормональные, сосудистые) — устраняй их, или, если это невозможно — максимально корректируй, самостоятельно или при помощи специалистов. 5️⃣Занимайся сексом с адекватными понимающими девушками, которые в случае чего поддержат, а не посмеются. Наберём 50 🍌 и опубликую следующий полезный материал о СТОСН #влияниенапотенцию #снижениепотенции #СТОСН #мужскоездоровье Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
Параллельно обращай внимание ее реакцию — чем она взаимнее, тем лучше...Наберём 50 ❤️ и опубликую следующий совет Предыдущие советы: ➖Уверенность в себе ➖Обладание хорошими манерами ➖Самодостаточность ➖Наличие чувства юмора ➖Здоровье ➖Личная гигиена Возможно, тебя заинтересует: ➖24 признака женской симпатии ➖Почему девушка, которой ты нравишься, притворяется неприступной #отношения #женскаясимпатия #какпонравитьсядевушке Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
Идеально было бы отказаться от картофельных чипсов совсем, но хотя бы не употребляй их больше 50 г в неделю.И бери те, что сделаны из цельного картофеля 🥔, а не из картофельной муки, и приготовленные с использованием меньшего 📉 количества масла, так пагубное влияние частично снижается. В результате регулярного употребления картофельных чипсов в чрезмерном количестве по потенции: ➖снижение тестостерона и либидо ➖вялость эрекции ➖неполноценный сперматогенез ➖слабый оргазм или его отсутствие А также в целом по здоровью: ➖ожирение ➖гормональный сбой ➖развитие эндокринных и сердечно-сосудистых болезней ➖психоэмоциональные расстройства Наберём 100 🍌 распишу, что еще «убивает» мужские потенцию и здоровье #влияниенапотенцию #влияниенатестостерон #снижениепотенции #снижениетестостерона #продуктыпитанияипотенция #мужскоездоровье Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
Именно поэтому в порно секс всегда «идёт как по маслу»...Наберем 100 🔥 и опубликую следующий факт о съемке порно #интересное #опорносъемке Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
Расшифровка: «Хватит замечать все мои «проколы»
Исключение: когда контроль настолько тотальный, что граничит с шизофренией.Описание Ты подмечаешь 👀 вещи, в которых девушка реально «накосячила», и каждый раз ты её буквально «тыкаешь носом как котенка» в её ошибки ⚠️, подчеркивая, что она не права, и естественно, ей это не нравится (а кому понравится?!). Почему Данной фразой девушка пытается защитить 🛡 себя, манипулирует, в свою очередь обвиняя уже тебя, что именно ты ведешь себя неправильно, нарушаешь 🚧 ее личное пространство, «переходишь все красные линии», так сказать. Часто слышишь от девушки — «хватит меня контролировать...»? Наберём 50 ❤️ и опубликую следующую фразу-отмазку #отношения #фразыотмазкидевушек Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌
Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
