en
Feedback
Эфир с профориентологом. Юлия Лапенок

Эфир с профориентологом. Юлия Лапенок

Open in Telegram

Для связи со мной лично @Yulia_Lapenok Помогаю подросткам выбрать #профессию, #специальность, #вуз или #колледж, оценивать шансы, искать различные варианты поступления.

Show more
2 010
Subscribers
+524 hours
+257 days
+7230 days
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+9
in 0 channels
August '26
+108
in 0 channels
Get PRO
July '26
+69
in 0 channels
Get PRO
June '26
+64
in 2 channels
Get PRO
May '26
+85
in 3 channels
Get PRO
April '26
+85
in 0 channels
Get PRO
March '26
+112
in 2 channels
Get PRO
February '26
+95
in 2 channels
Get PRO
January '26
+91
in 0 channels
Get PRO
December '25
+94
in 2 channels
Get PRO
November '25
+121
in 3 channels
Get PRO
October '25
+108
in 1 channels
Get PRO
September '25
+112
in 1 channels
Get PRO
August '25
+117
in 1 channels
Get PRO
July '25
+104
in 3 channels
Get PRO
June '25
+171
in 0 channels
Get PRO
May '25
+92
in 1 channels
Get PRO
April '25
+44
in 0 channels
Get PRO
March '25
+57
in 0 channels
Get PRO
February '25
+64
in 0 channels
Get PRO
January '25
+78
in 0 channels
Get PRO
December '24
+82
in 0 channels
Get PRO
November '24
+43
in 0 channels
Get PRO
October '24
+21
in 0 channels
Get PRO
September '24
+49
in 0 channels
Get PRO
August '24
+26
in 0 channels
Get PRO
July '24
+16
in 0 channels
Get PRO
June '24
+52
in 0 channels
Get PRO
May '24
+32
in 0 channels
Get PRO
April '24
+15
in 0 channels
Get PRO
March '24
+19
in 0 channels
Get PRO
February '24
+14
in 0 channels
Get PRO
January '24
+13
in 0 channels
Get PRO
December '23
+26
in 0 channels
Get PRO
November '23
+17
in 0 channels
Get PRO
October '23
+222
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
03 September+6
02 September+1
01 September+2
Channel Posts
Советы для мам (и не только): как отпустить ребенка в вузовскую жизнь и вернуться к себе. Это не просто! Аот так в один день
Советы для мам (и не только): как отпустить ребенка в вузовскую жизнь и вернуться к себе. Это не просто! Аот так в один день лишиться электронного дневника, родительских чатов, смс от классного руководителя, покупки формы, получения справок и пр. По сути вы лишились роли управленца. Не для всех мам этот этап пройдет легко, особенно для тех, чьи дети уехали в новую жизнь. Но у вас появляется новая роль - роль консультанта. Теперь ваша миссия - не говорить, что и как делать, а давать советы, причем идеально, если вас о них просят. 😭Разрешите себе законное страдание. "Синдром пустого гнезда" существует. На принятие уходит 2-4 недели, это нормально. Важно: Не запрещайте себе плакать или скучать. Не вините себя ни за радость от отъезда, ни за выбор вуза или города, и вообще ни за какие результаты. Общайтесь с людьми, которые через это прошли. 🙃 Откажитесь от контроля ребенка — замените на «интерес». Контроль рождает тревогу. Интерес — близость. Договоритесь о количестве и времени общения, не задалбывайте ребенка своим разговорами. Прислал фото - говорим спасибо. Рассказал, поделился, тоже благодарим. Как только общение превратится в вынос мозга, человек начинает инстинктивно блокировать его. И если девочки еще могут продержаться дольше на чувстве жалости и ответственности, то мужчины на раз/два избавляются от давления и контроля. Можно договориться о том, чтобы вы знали расписание. Во-первых его интересно обсуждать, во-вторых вы не будете дергать человека во время занятий (а онлайн лекции могут быть и вечером) 👋Про финансы. На первых порах можно скидывать деньги раз в неделю. Запомните: протратить все, взять в долг, продолбаться - это нормально. Не надо читать нотации и припоминать. Это как ветрянка, переболел - иммунитет получил. 🆘Введите железное правило - сообщать о недомоганиях. Подростки не всегда могут какой-то симптом правильно идентифицировать. Поэтому лучше, если медицинская помощь будет согласовываться с вами и главное, не затягиваться. 🏝Вспомните, кто вы без статуса «мать года» Составьте личный план на ближайший год Первое, что важно - это запланировать отпуск! Расписать все выходные, но стараться делать выбор не из позиции «чем занять время», а «что я хочу делать ДЛЯ СЕБЯ»: - новые хобби - новая работа - спорт - общение/отношения - да хоть блог заведите и пишите на любую тему; 🥵 Но самое главное, это научиться различать свою тревогу и реальные проблемы В любой непонятной ситуации спрашивайте себя: это факт или мое воображение? Если ребенок не отвечает, не паникуйте раньше времени. Могут быть проблемы со связью. Можно договориться установить приложения, типа Blink. 🛍 И еще важное правило: СОГЛАСОВЫВАТЬ с подростком! Меньше инициатив - меньше поводов для недовольства. Даты покупки билетов, посылки, покупка бытовых вещей. Прежде, чем кидать штрих-код для получения товаров в пвз, согласуйте, надо это ему или нет, спокойно принимайте отказы (радуйтесь, что воспитали не овцу, а человека, который знает, чего хочет, даже если берет "голую синтетику" или "страх Божий") 💪Еще важно запомнить: его тело - его дело (это самое сложное, когда надо принимать спокойно эксперименты с внешностью) Молодость - время странных решений! 🫰Ваша новая цель — не быть мамой, которая «все знает лучше», а быть человеком, с которым хочется общаться.

2
Завтра главная фраза во всех домах страны: "А я говорила: "ложись спать пораньше!!!" Дальний Восток уже передает эстафету! Ну
Завтра главная фраза во всех домах страны: "А я говорила: "ложись спать пораньше!!!" Дальний Восток уже передает эстафету! Ну, что погнали! Кстати, этот учебный год называют: SIX/SEVEN 6️⃣🔤7️⃣
516
3
Завтра все чаты страны наполнятся "слезливыми" мемами. А я нашла лучший мотиватор для начала учебы. Ребята, наконец-то вас жд
Завтра все чаты страны наполнятся "слезливыми" мемами. А я нашла лучший мотиватор для начала учебы. Ребята, наконец-то вас ждут макарошки с подливкой, котлетки, мини-пиццки (это моя так говорила), булочки с маком, пирожки с яблоком, ну и королева всех буфетов - сосиска в тесте. Я в школе любила: песочную полоску; яйцо под майонезом с горошком и цветочком из вареной морковки; Оладушки со сгущенкой (которые пышные, тянуться с дырочками внутри) Но вид какао с пенкой до сих пор вызывает внутреннее отторжение. Давайте вспомним любимое меню и антименю. А то вдруг соцопрос будут проводить, а мы уже высказались.
553
4
Бесплатные ИТ-курсы для подростков «Код будущего»: открыт набор на 2026/27 учебный год На Госуслугах стартовал приём заявлени
Бесплатные ИТ-курсы для подростков «Код будущего»: открыт набор на 2026/27 учебный год На Госуслугах стартовал приём заявлений на бесплатные курсы «Код будущего» по программированию, искусственному интеллекту и робототехнике. Проект реализуется Минцифры России по нацпроекту «Экономика данных». Кто может участвовать 🔹школьники 8–11 классов; 🔹студенты колледжей, обучающиеся по ИТ-специальностям. Что предлагают курсы ✅порядка 100 онлайн- и офлайн-программ от 12 ИТ-компаний и вузов; ✅несколько уровней сложности — от базового до профессионального/олимпиадного; ✅направления: Программирование — Python, C++, JavaScript и 1С, создание сайтов, приложений и игр, работа с базами данных, основы кибербезопасности. Искусственный интеллект — анализ данных, машинное обучение, нейросети, работа с языковыми моделями. Робототехника — сборка и программирование роботов, компьютерное зрение, технологии автономного движения. Обучение бесплатное. Записаться можно только на один курс. Выпускники получают сертификат проекта, который позволяет получить дополнительные баллы при поступлении в вузы. Как принять участие 1️⃣ Выберите уровень образования на Госуслугах: 8–9 классы, 10–11 классы или студенты колледжей. 2️⃣ Подайте заявление – это может сделать сам подросток или его родитель либо другой законный представитель 3️⃣ Дождитесь проверки документов. Если все в порядке, вам направят ссылку на вступительное испытание 4️⃣ При успешной сдаче теста заключите договор с образовательной организацией на бесплатное обучение 5️⃣Приступите к обучению осенью. Пройдите все 4 модуля и успешно сдайте итоговый тест, чтобы получить сертификат 🚀 Успейте подать заявку – количество мест ограничено: https://www.gosuslugi.ru/futurecode
577
5
Друзья, срочное включение! Открыта запись на Код будущего! Бежим.
513
6
Попросила дочку прислать самые приятные моменты в вузе. Ну собственно, тоже неплохая мотивация. А если серьезно, то желаю все+2
Попросила дочку прислать самые приятные моменты в вузе. Ну собственно, тоже неплохая мотивация. А если серьезно, то желаю всем найти таких подружек и друзей, от которых 0% осуждения и 100% пользы и контента.
572
7
No text...
1
8
Попросила дочку прислать самые приятные моменты в вузе. Ну собственно, тоже неплохая мотивация. А если серьезно, то желаю все+2
Попросила дочку прислать самые приятные моменты в вузе. Ну собственно, тоже неплохая мотивация. А если серьезно, то желаю всем найти таких подружек и друзей, от которых 0% осуждения и 100% пользы и контента.
20
9
Пошла писать гайд для мам студентов. А потом для школьников.
484
10
Я когда-то скачала классный Гайд по взрослой жизни. Не знаю автора, но лучики добра давайте вместе отправим ей на карму.🌟🌟�+9
Я когда-то скачала классный Гайд по взрослой жизни. Не знаю автора, но лучики добра давайте вместе отправим ей на карму.🌟🌟🌟 Сейчас у многих вопросы, как отпустить? Как начнет жизнь вдали от дома? В общем время есть еще поправить мозг и вложить кое-какие вещи в голову. Но можно не ждать конца школы, а заранее тренировать человека. В общем девушке кидаем ❤️ А мне можно 🍾 что я его стащила. (хотя надо бы 💊 для памяти, что я про него забыла)
469
11
Сюда же логично будет добавить гайд по взрослой жизни.
774
12
👨‍🎓СТУДЕНЧЕСКИЙ ГАЙД👩‍🎓 (Или как не продолбать провести с пользой время в вузе) Курс 1️⃣ Самый нудный. Глобальная задача:
👨‍🎓СТУДЕНЧЕСКИЙ ГАЙД👩‍🎓 (Или как не продолбать провести с пользой время в вузе) Курс 1️⃣ Самый нудный. Глобальная задача: его закончить. Поэтому не берите на себя ничего лишнего. Все элективы и прочее подождут. Вписывайтесь во что-то только ради удовольствия. И всегда узнавайте, не надо ли будет сдавать зачет. У Вас отличный шанс сделать своё имя, вас никто не знает, ни ваших заслуг, ни способностей. Потратьте это время на формирование "личного бренда" студента. Летом можно сгонять по программе "Студтуризм", вписаться в какой-нибудь студенческий отряд. Другими словами, максимально расширить свои связи. 🪖 мальчикам - изучить правила поступления в ВУЦ, готовиться к нормативам (просидев весь год за компом, Вы их не сдадите, проверено неоднократно) И самое главное - не стесняйтесь спрашивать и просить о помощи. (лучше 5 минут позора, чем комиссия) Курс 2️⃣ Предпрофессиональный. К концу этого курса у многих будет стоять вопрос выбора кафедры или профиля. Знакомьтесь со всеми, выясняйте возможности и стратегии, продвигайтесь, кайфуйте. Летом опять же можно сгонять куда-то по программе Студтуризм. Постарайтесь найти стажировку, пусть бесплатно, но начинайте заполнять строчки в резюме. Если в вузе нет ВУЦ или вы не попали, то обязательно идти на Цифровую кафедру (пока диплом об ее окончании дает IT отсрочку, если Ваша основная специальность не входит в перечень) Но на цифровую кафедру или ПИШ советую поступать всем. Здесь важно запомнить: продолбался, подарил возможности конкуренту. Курс 3️⃣ Самый серьезный. Это самый важный курс во время учебы, этот год подарит вам десятки возможностей, если правильно распорядиться своими силами и временем. Начинайте готовиться к магистратуре, пишите статьи, печатайтесь, студенческие олимпиады, конкурсы, фестивали. Напоминаю, что на openedu.ru можно проходить разные курсы от ведущих вузов страны и получать дополнительные знания, дипломы и сертификаты. Все в помощь! С марта месяца ловите стажировки. Ваше время настало! Самая большая ошибка - работать на 3 курсе вместо учебы. Курс 4️⃣ Возможно Незаключительный. Вы самые крутые в институте, выжмите все из преподавателей, у вас всего полгода, а потом будете писать диплом. Окончание бакалавриата, выбор кафедры или направления для магистратуры. Можно поступить по портфолио или БВИ, а летом не тратить ресурс на поступление. Диплом, госы, защита. Сложно, но классно! Помните, что институт пролетит быстрее школы! Распределите свои силы! Это самое ресурсное время, у вас куча энергии и сил. Вы сможете ВСЕ! Только в этом возрасте можно спать по 3 часа и быть в ресурсе.
1 298
13
Итак, сегодня начнем с гайда для студентов. Инструкция, как говорится, старая, но никем не отмененная.
838
14
Несмотря на выходной сегодня начинаем неделю полезностей. Мои гайды всегда вызывают сотни репостов. Но вот если бы я разрабатывала новые технологии, то я бы хотела, чтобы полезные советы попадали сразу в мозг тем, кому предназначены, и прописывались как алгоритм действий. Но, к счастью, ими пользуются не все, тем самым давая шанс самым предусмотрительным.
464
15
Мамочки, хотела поделиться полезной находкой перед 1 сентября. Но потом увидела планеры для мам, чьи дети на семейном обучени
Мамочки, хотела поделиться полезной находкой перед 1 сентября. Но потом увидела планеры для мам, чьи дети на семейном обучении, и поняла, что мы еще хорошо живем. Я не знаю, как там без такой подушки выживать вообще? Это же реально героизм.
584
16
Вспомнила, что даже есть вещественные доказательства - фотка. Где на фоне вузов присылали, я даже ревела пару раз! Дети, хвастайтесь своими успехами! Это дает всем веру и настрой, что все получится. Пусть Ваше фото станет для кого-то мотиватором.
608
17
Не могу вспомнить, но кто-то же Бауманку поступил?
599
18
Спасибо всем, кто сообщил, я надеюсь список будет расти. Очень хочу услышать про многих ребят. Я же всех помню. Погнали 🚀 ГУГА МИФИ - 2 чел ИТМО - 2 чел МФТИ ВШЭ СПб ВШЭ Мск - 2чел МГУ (биофак) МГУ (истфак) МФТИ + Сколтех 🤞 ГАСУ ННГУ им Лобачевского Политех СПб СПбГУ (Науки о данных) СПбГУ (геогр ф-т) ЛЭТИ Некрасовский пед колледж МИРЭА Плеханова 🤞 ЦУ РУТ МИИТ БГПУ им Акмуллы Пысы: 🤞- не подтердили, но высокая вероятность
606
19
Год на год не приходится. В прошлом году поступление было фейеричным, ярким. Когда в чатах профориентологи хвастались успехами ребят, я заклеивала себе рот. Этот год другой: вязкий, тягучий, тяжело даются решения, много сомнений. Детей тоже штормит. Мамам очень тяжело. Некоторые ребята меняли решения в последний момент. В общем сложный год. И с этими баллами, ценами, правилами. Ну и я решила, что не буду специально всех додалбывать, кто куда поступил. Кто отписался, тот отписался. Но сегодня две приятных новости, поэтому решила все-таки сдалать статистику. Но это не для того, чтобы похвастаться, какая я молодец. Тут много результатов вообще с моим минимальным участием. Но есть и моя работа. Это чисто для того, чтобы потом было у кого спрашивать об учебе.
571
20
Друзья, притащила вам три классных сервиса, которые значительно облегчают жизнь поиск информации по подготовке к ОГЭ, ЕГЭ и о
Друзья, притащила вам три классных сервиса, которые значительно облегчают жизнь поиск информации по подготовке к ОГЭ, ЕГЭ и олимпиадам. Хвала тем людям, кто это делает. Пользуйтесь! Атлас - трекер олимпиад и вузов. Школьные и студенческие олимпиады, хакатоны и льготы при поступлении — дедлайны, этапы и вузы в одном месте https://atlas-chi-teal.vercel.app/ Удобный сервис "БВИ по итогам ВСОШ", в котором можно проверить на какие программы и направления можно поступить без экзаменов в разные ВУЗы. https://allteach.ru/oly.php?art=201&p=1 Бот с расписанием открытых учебных вебинаров к ЕГЭ и ОГЭ. От разных онлайн-школ и преподавателей. http://t.me/kursagent_webs_bot
1 251