en
Feedback
علم النفس وتطوير الذات

علم النفس وتطوير الذات

Open in Telegram

📈 Analytical overview of Telegram channel علم النفس وتطوير الذات

Channel علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) in the Arabic language segment is an active participant. Currently, the community unites 131 811 subscribers, ranking 125 in the Motivation & Quotes category and 655 in the Iraq region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 131 811 subscribers.

According to the latest data from 19 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -3 957 over the last 30 days and by -113 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 1.62%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 0.34% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 2 135 views. Within the first day, a publication typically gains 454 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 19.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام.

📝 Description and content policy

Channel description not provided.

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 20 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Motivation & Quotes category.

131 811
Subscribers
-11324 hours
-8977 days
-3 95730 days
Posts Archive
#⃣حُبًّا وَإِيمَانًا بِالنَّبِي صَلُّوا عَلَيْهِ ﷺ .

تعرف على الأفكار والمعتقدات حسب الإضطراب النفسي : الإكتئاب: المصاب بالاكتئاب يرى الحياة من خلال منظور مظلم يضخّم السلبيات ويهمّش الإيجابيات. الأفكار تتسم بالتشاؤم والتقليل من قيمة الذات، وغالبًا ما يشعر الشخص بالعجز وفقدان الأمل. إذا فشل في مهمة بسيطة، يقول لنفسه: "أنا فاشل، ولا أستطيع النجاح في أي شيء". إذا مدحه أحد، يفكر: "هو يجاملني فقط، هذا لا يعني أنني جيد فعلًا". يتنبأ بالمستقبل دومًا بنهاية حزينة: "لن يتحسن شيء، وكل شيء سيسوء أكثر". هذه الأنماط ليست مجرد أفكار عابرة، بل تصبح معتقدات راسخة تدور في حلقات مفرغة . 💡➖أسرار نفسية، تطوير، تحفيز➖💡

شاهد المقطع وضع لايك (الاعجاب بالمقطع يساعد على انتشاره ) 🌹

خُذ ورقة واكتب فيها 5 إنجازات حققتها في حياتك، مهما كانت بسيطة، وراجعها كل يوم لتذكّر نفسك بقدرتك على النجاح.

✅مع تطبيق DeepSeek الذكاء الاصطناعي بين يديك!📱 إجابات فورية لكل أسئلتك في مختلف المجالات والموضوعات مذاكرتك أسهل، وبحوثك أسرع مع تطبيق DeepSeek! اكتشف المستقبل مع DeepSeek! حمّله الآن مجاناً من قوقل بلاي👇 🛒https://t.co/0u7kITSBFe

عبارة تستحق أن تُكررها كل يوم - سأتقدّم حتى وإن كان التقدّم بطيئاً، - سأتحسّن ولو بنسبة 1% يومياً، - سأنتصر على قلقي، لأن حياتي تستحق أن تُعاش بسلام .

Repost from N/a
دقائق واحذف... لا تفوتكم ⚠️⚠️👆

Repost from ㅤㅤ
🟢خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة💎 https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🟢لا تلوموني اذا اخذت وقتكم اللهم اني بلغت ➡️

٧ خطوات بسيطة لبناء الثقة بالنفس شاهد الان 👇 https://youtu.be/lgmt1GcUTbo?si=pwy0ZKmcH5F2LPBi

Repost from طور حياتك
الثقة بالنفس هي المفتاح الأول لكل نجاح، فمن يثق بنفسه يجرؤ على المحاولة، ومن يجرؤ على المحاولة يقترب من النجاح خطوة بخطوة.

Repost from ㅤㅤ
🟢خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة💎 https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🟢لا تلوموني اذا اخذت وقتكم اللهم اني بلغت ➡️

Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين دقائق و نحذف الرابط انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk

أتي الحجاج الثقفي بامرأة من الخوارج ‏فقال لأصحابه : ما تقولون فيها ؟ اضغط هنا للتكمله

Repost from ㅤㅤ
⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين دقائق و نحذف الرابط انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk

✅مع تطبيق DeepSeek الذكاء الاصطناعي بين يديك!📱 إجابات فورية لكل أسئلتك في مختلف المجالات والموضوعات مذاكرتك أسهل، وبحوثك أسرع مع تطبيق DeepSeek! اكتشف المستقبل مع DeepSeek! حمّله الآن مجاناً من قوقل بلاي👇 🛒https://t.co/0u7kITSBFe

الذكاء العاطفي هو من أهم المهارات التي نحتاجها في حياتنا اليومية، سواء في العمل، أو في العلاقات، أو حتى في فهم أنفسنا. فهو قدرتك على فهم مشاعرك، والتحكم بها، والتعامل مع مشاعر الآخرين بذكاء وحكمة. كلما طوّرت ذكاءك العاطفي، أصبحت حياتك أكثر هدوءًا، وعلاقاتك أقوى، وتأثيرك في من حولك أكبر. ابدأ بتطويره خطوة بخطوة، وستلاحظ الفرق الكبير بنفسك.

قصص وعبر مذهله لن تنساها 👇 https://youtu.be/wMJJcOFFbi8?si=DqxZeN1urJeFsq7q

سمات الشخصية التجنبية: ١- الخوف العميق من النقد أو الرفض يتجنب الشخص الانخراط في علاقات جديدة أو مواقف اجتماعية خوفًا من أن يُنتقد أو يُرفَض. مثال عملي: يتردد في التقديم لوظيفة لأنه يظن أنه غير مؤهل، رغم توفر المهارات لديه...قراءة المزيد

⚠️ هل تبحث عن رفيق يومي يعينك على طاعتك؟ حمّل الآن تطبيق "أنا مسلم"!📱 أوقات الصلاة بدقة حسب موقعك أذكار الصباح والمساء بصوت جميل القرآن الكريم كاملاً مع التفسير اتجاه القبلة، ومسبحة إلكترونية، وتفسير الأحلام والمزيد... "أنا مسلم" تطبيقك اليومي نحو الراحة الروحية. حمّله الآن من قوقل بلاي مجاناً!👇 https://t.co/VHsQEXOo8j