en
Feedback
علم النفس وتطوير الذات

علم النفس وتطوير الذات

Open in Telegram

📈 Analytical overview of Telegram channel علم النفس وتطوير الذات

Channel علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) in the Arabic language segment is an active participant. Currently, the community unites 133 088 subscribers, ranking 124 in the Motivation & Quotes category and 658 in the Iraq region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 133 088 subscribers.

According to the latest data from 08 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -4 060 over the last 30 days and by -119 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 1.63%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 0.34% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 2 174 views. Within the first day, a publication typically gains 454 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 23.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام.

📝 Description and content policy

Channel description not provided.

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 09 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Motivation & Quotes category.

133 088
Subscribers
-11924 hours
-8867 days
-4 06030 days
Posts Archive
Repost from طور حياتك
كل عام وأنتم بخير 🕋🤍 ‏عيد أضحى مبارك عليكم وعلى أحبابكم، ‏أعاده الله عليكم بالصحة والسعادة وراحة البال، ‏وتقبّل منكم الطاعات وصالح الأعمال، ‏وجعل أيامكم فرحًا وبركة ورحمة ❤️

قال ﷺ: ‏“خير الدعاء دعاء يوم عرفة، وخير ما قلتُ أنا والنبيون من قبلي: ‏لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير.”

تحاول أن تُنجز كل شيء بسرعة… لكن الاستعجال يجعلك تعيد نفس الأخطاء مرات أكثر.

أحيانًا لا تشعر بقيمة والديك إلا عندما تكبر… وتدرك كم تعبوا بصمت، دون أن يطلبوا شيئًا بالمقابل.

تظن أن القراءة لن تغيّرك… لكن فكرة واحدة تقرؤها في الوقت المناسب، قد تغيّر طريقة رؤيتك للحياة كلها.

‏ما الذي اعتاد عقلك أن يتخيله يؤثر على حالتك النفسية، فهناك اثنان ينظرون إلى مطعم، الأول يتخيل أنه سيصاب بالتسمم من خلال هذا المطعم أما الآخر فطرأ في ذهنه كيف سيُنشئ مطعمًا مثله. ‏اثنان يقفان أمام مصعد، ينتظرانه، الأول يتحدث مع نفسه كيف سيتأخر عن موعده، أما الآخر فيخرج هاتفه ويجدها فرصة للرد على رسائل وصلت إليه. ‏اثنان يركبان السيارة، الأول يتخيل أن حادثًا مروريًا سيحدث له وكيف أنه سيعاني، الثاني يتخيل كم سيكون مستمتعًا بركوب السيارة وكيف سيستمتع برؤية جانب الطريق. ‏الأحداث هي نفسها لكن الخيال حولها مختلف، حديث النفس مختلف، التوقع مختلف، نحن لا نملك الأحداث حولنا، لكننا نملك طريقة النظر إليها. ‏⁧ #اسامه_الجامع⁩

أحيانًا تكون المشكلة ليست في قلة المال… بل في كثرة الأشياء التي تشتريها لتُشعرك بالسعادة مؤقتًا. من المقولات التي أعجبتني لـ علي الطنطاوي: “السعادة ليست بكثرة المال، ولكن براحة القلب.”

أحيانًا تفتح هاتفك لدقائق… ثم تكتشف أن ساعة كاملة اختفت دون أن تشعر، ومعها اختفى تركيزك وهدوءك.

تظن أن التغيير الكبير يحدث فجأة… لكن الحقيقة أن الإنسان يتغيّر من العادات الصغيرة التي يكررها كل يوم.

تحاول أن تبدأ بداية مثالية… فتبقى مكانك طويلًا، لأن الكمال غالبًا هو أكثر شيء يؤخر الإنسان.

Repost from طور حياتك
🔥 أخطر شيء قد يحدث لك… أن تعتاد حياة لا تحبها. أحدهم كان يقول كل يوم: “سأغيّر حياتي قريبًا”… حتى مرّت سنوات وهو في نفس المكان. التأجيل الطويل يصنع واقعًا دائمًا. الحل من كتاب Atomic Habits: حياتك القادمة… تُبنى من عاداتك الحالية .

Repost from طور حياتك
كثير من الناس يخسرون ثقتهم بأنفسهم بسبب كلمة… مع أن النقد أحيانًا يكون سببًا في أقوى تطور يمرون به. شاهد المنشور 👇 http://youtube.com/post/UgkxtJy_GUPtaDzoPWQ45APNmeIlgF2iwzW7?si=uLSmJdMRRxdmtNC8 ولا تنسَ مشاركة الرابط مع من يحتاج أن يسمع هذه الفكرة

تظن أنك إذا تجاهلت تعبك سيختفي… لكن المشاعر المؤجلة تعود دائمًا بشكل أثقل.

صباح الخير. ‏اكسب الآخرين بالسؤال عن أمر يهمهم ويحبونه، لا تتحدث فقط عن نفسك. ‏⁧ #اسامه_الجامع

أحيانًا لا يكون السبب أنك فشلت… بل أنك توقفت بسرعة، بينما النجاح كان يحتاج محاولة إضافية فقط.

تُرهق نفسك بالتفكير في نظرة الناس لك… لكن أغلب الناس مشغولون بأنفسهم أكثر مما تتخيّل.

Repost from طور حياتك
فهمك لمشاعر فريقك قد يغيّر طريقة نجاحك بالكامل. شاهد المنشور 👇 http://youtube.com/post/UgkxMF9RDmIL4WjTVQO8g7BsRZVue73-nn82?si=ao-ljuOjf_vAIGlc

Repost from طور حياتك
� ليس كل اعتذار صادقًا… أحيانًا يكون هروبًا. أحدهم يكرر: “ظروفي صعبة، الوقت لا يكفي، الحظ ضدي”… لكنه لم يحاول فعلًا تغيير أي شيء. كان يبرر أكثر مما يعمل. الحل من كتاب Can’t Hurt Me: تحمّل مسؤولية حياتك… حتى عندما يكون الأمر مؤلمًا.