В поисках глиттера

Духи, в которых я ездила на проф.чистку зубов называются Gumin, созданные итальянским парфюмерным домом Tiziana Terenzi. Гумин пахнет праздником. Он жизнерадостный, яркий, заметный, нюхательный, игривый, манящий. Эдакий располагающий к себе харизматичный экстраверт на вечеринке, умеющий найти общий язык даже с тумбой. Такой эффект в нём дают сладкие цитрусы и ананас, положенные на мускус, сандал и дерево. Радостно и хорошо от него. Делайте два пшика и идите на улицу — в кои-то веки люди понюхают парфюм-праздник!

Не обоссаный матрас в больнице, не сгоревший дедов сарай, не рыба, выброшенная на берег, не лапти лешего, неделю гулявшего по тайге и не ржавая подлодку, поднятуая со дна моря. Никакой сложной ниши «не для всех» тут нет. Только балдёжно-дофаминовый километровый шлейф, дарящий улыбки и желание идти за вами по пятам.

Дома нужен один пшик на весь день, иначе может быть громко и навязчиво, а не балдёжно.

Внимание всем, у кого в графе «хобби» есть пункт «добирать бляцкий белок и не менее бляцкую клетчатку», у меня для вас ПЯТЬ разных, очень вкусных способов. Погнали: • модные шоколадно-банановые оладьи почти как у Хэйли Бибер

1 банан, 1 яйцо, 3 ложки bria, любая мука мука 50 г, молоко любое 50 мл, 0,5 гр разрыхлителя, щепотка соли и ванилина. Банан размять вилочкой, добавить яйцо, муку, bria, молоко, соль и тд, и всё хорошо перемешать. Густое тесто выпекать с обеих сторон на сухой разогретой антипригарной сковороде. 15 мин и готово.

• протеиновый кофе

сделайте 1 шот эспрессо (или заварите 1-2ч.л. растворимого кофе в 50 мл воды), в 200 мл чуть теплого молока (или комнатной температуры) разведите 2-3 ложки смеси bria. Тщательно смешайте и кайфуйте.

• творог, который наконец-то можно есть с удовольствием

смешиваем любой творог от 5% жирности (я люблю мягкий) 150 гр, греческий йогурт 100 гр и 2-3 ложки bria. Фрукты или ягоды сверху.

• лакшери овсянка

2 ст.л. самых крупных овсяных хлопьев, 3 ложки bria, 200 мл молока, щепотка корицы, 1/2 банана. Для ленивых: смешаем bria, корицу и молоко, зальем этим делом овсянку и оставим в холодильнике до утра. Или варим овсянку с корицей на молоке, чуть остужаем, добавляем 2-3 ложки bria и сверху половину банана.

• шоколадное молоко как в детстве

тут вообще всё просто. Стакан молока + ложка bria — и вам снова 9, мама вернулась из магазина и принесла домой несквик, который до этого вы сотню раз видели по телевизору. Она заваривает вам этот божественный нектар. Вы самый счастливый ребенок в мире.

Рас-рас — и приложение по подсчету кбжу больше не смотрит на вас с укором. Если вы еще не успели обзавестись этой вкусной и функциональной имбой, поспешите, молю — мой промик на bria сгорит уже завтра вечером. А там всё-таки приятные 10% скидки.

Уже два часа самозабвенно и с кайфом предаюсь шоппингу на Алике, потому что одна стильная леди слила нам проверенные магазины, где вещи выглядят сильно дороже, чем стоят. И там всё: от меха до шелкового белья. Да ещё и упаковано это в удобный гайд.

Теперь ко мне едет натуральный шелк по почти бесплатной цене за такое роскошное качество.

В начале дня я готова была кидаться стульями, потому что очень тяжело переношу утренний голод, а завтрак задерживался на полчаса. Пришлось экстренно пшикать Cashemire от Franck Boclet. На мне он на 100% соответствует названию и пахнет спокойным домашним вечером с пряным какао в руках. Злиться в нем как будто бы невозможно. Теплый, уютный и обнимает, как кокон. И очень цельный. Ничего в нём не кричит: ни корица, ни гвоздика, ни кожа — ни-че-го. Не ждите от него драматургии на 12 актов, как, например, во вчерашнем Крахе гедонизма. Кашемир монотонный. Эта монотонность здесь работает на уют — он просто всё время остаётся тёплым, сладко-пряным и обволакивающим. Очень хороший, спокойный осенне-зимний аромат. И никакого шлейфа — он только ваш. Шиш им всем, а не ваш уютный кокон.

Что поехало со мной за город, кроме четырех килограмм мяса и моей тревожной головы: Сухой шампунь Air in the hair, тонирующий SPF Mila Marcel в удобнейшем формате, который лежит, как вторая кожа, куча сэмплов парфюмок (сегодня Franck Boclet Cashmere), удобные уходовые миниатюры, которые бренды заботливо кладут в заказы и мне не приходится возить большие банки, и тканевая маска bhab, пропитанная их фирменной сывороткой, за которую я готова драться на ножах.

Сыворотка стоит дома в полноразмере, нежно её люблю, но в поездки эту маску сам бог велел. Если ещё не пробовали, возьмите штуки три маски для затеста — увлажняет на 110%, разглаживает мелкие морщинки и придаёт холёный вид. Видите щас вспышки в районе Урала? Это я сияю.

Сегодня побуду той неприятной женщиной, у которой понедельник — это загородный домик с видом на озеро с кучей стрекоз, завтрак в постель, прогулки по теплому осеннему лесу, мясо на гриле и разговоры под виноградный кальян на террасе, укутавшись в плед.

Лайк программирует вашу реальность на свободу от 5/2 и безграничное кайфование

У меня тут пополнение в семье гаджетов, доблестно держащих оборону от морщин и отёков: приехал Olzori L-Mirru, в который засунули всё лучшее сразу — RF, EMS, LED-терапию и роликовый массаж.

И массаж этот, одновременно с EMS и светом, меня покорил. Потрясающе сдувает отёки, приятно разминает лицо и шею. Мышца DAO и ГКСМ трепещут! EMS здесь тоже вполне ощутимый. Мне есть с чем сравнить — у меня целый автопарк фейс-приблуд. На нежных участках ощущается довольно бодро, поэтому начинаем с низкой мощности и обязательно по проводящему гелю.

Вердикт: кофе, конечно, не варит и хату за меня не драит, однако отлично возвращает утреннее лицо к товарному виду за 10 минут. Берём.

засматриваюсь на их серию для тела и, разумеется, хочу её всю.

Опровергаем мифы про парфюмерию, чтобы вы у меня были ещё более самыми умными! Кофе помогает освежить рецепторы. Нет, не помогает. Непонятно, откуда взялся этот миф: кофе это всего лишь ещё один запах, который вы добавляете к уже имеющейся в носу каше. Если хочется «перезагрузить» восприятие, лучше выпить воды. В сетях продаются подделки. На месте сетей я бы пару раз подала в суд за такие обвинения, чтобы девочкам в запрещённой соцсети было не так весело. Но ритейлеры у нас добрые. В тестере и во флаконе разные запахи. Производить отдельную партию особенного тестерного парфюма было бы дорого, бессмысленно и странно. Парфюмерный концентрат – это не золото, которое надо экономить по миллиграммам. Если тестер и купленный флакон пахнут по-разному, сначала стоит проверить хранение, возраст, состояние флакона, особенности распыления и собственное восприятие. А не придумывать тайный заговор отдела тестеров. Если не чувствуешь аромат на себе, значит, он тебе идёт. Это миф из серии «надо наорать на флакон, отстояться, настояться и отлежаться». То, что вы перестали чувствовать аромат, чаще означает, что ваш мозг к нему адаптировался. Окружающие при этом могут аромат ощущать. Стойкость = качество. Бутиковая линейка Hermès где-то в углу тихо смеётся. Парфюмерия это не конкурс «кто дольше не смоется с запястья». Одни ароматы держатся часами. Другие быстро уходят, зато прекрасно раскрываются и меняются. Третьи существуют ради первых двух часов жизни. Это как помады и блески для губ: одни держатся намертво, другие сияют и исчезают через час. И это не делает вторые плохими. Натуральные компоненты лучше синтетических. Нет. Без синтетических компонентов современная парфюмерия была бы значительно беднее, а многие привычные нам эффекты вообще нельзя было бы получить. Некоторые синтетические молекулы стоят сильно дороже натурального сырья. А натуральность сама по себе не является сертификатом качества. Натуральные компоненты могут быть аллергенными, нестабильными и просто пахнуть неприятно. Нишевые ароматы более стойкие, более качественные и вообще пахнут сквозь флакон. Реальность скучнее – ниша, люкс и масс-маркет могут создаваться одними и теми же парфюмерами и на одних и тех же производственных площадках. Разница лишь в концепции, формуле, иногда сырье, флаконе, дистрибуции, маркетинге и позиционировании. Духам надо отстаиваться. Нет, они уже отстоялись на заводе. После производства парфюм проходит необходимые технологические этапы, и специально ставить купленный флакон в тёмный шкаф на три месяца, чтобы он «дозрел» не требуется. Если вам нравится наблюдать за тем, как флакон стоит в шкафу, то пожалуйста. Но это уже хобби, а не парфюмерная технология. Чем выше концентрация, тем аромат более стойкий. Eau de Toilette, Eau de Parfum, Parfum, Extrait, Extrait Pro Max S Ultra - это не линейка «слабый, сильный, ядерный». Стойкость зависит не только от концентрации, но и от состава формулы, материалов, их летучести, кожи, погоды и множества других факторов. Можно сделать Eau de Parfum, которая исчезнет довольно быстро, и более лёгкий формат, который будет сидеть дольше. Если аромат дорогой, значит, в нём дорогие ингредиенты. Цена флакона – это не только стоимость того, что находится внутри. Туда входят флакон, упаковка, производство, логистика, магазины, маркетинг, реклама, разработка, лицензии, зарплаты, и ещё примерно миллион вещей. Иногда вы платите за дорогие материалы, иногда за красивый флакон, иногда за имя, а иногда за всё сразу (но за материалы редко и это больше относится к артизанальным духам). Миф про «холодную» и «горячую» кожу. На раскрытие аромата влияет расположение капилляров и сосудов, микробиом нашей кожи, что мы ели и когда и как мылись, и в меньшей степени температура (так как колебания ее не так сильны). То есть факторов много, и обозначить их просто мифической «холодной» и «горячей» кожей не получится. На этом пункте со мной зачем-то любят спорить, используя аргумент «но на мне и муже и подруге и собаке духи раскрылись по-разному». Вероятно, кожа бывает не только горячая и холодная, но и не умеющая читать. Аромат нужно наносить только на "горячие точки". Можно, но никакой магической кнопки «здесь горячо, значит, аромат раскроется» у человека нет. Тепло действительно может влиять на испарение, поэтому запястья, шея и другие условно тёплые зоны удобны для нанесения, но вы можете наносить аромат и на другие участки кожи, парфюмерия переживёт эту диверсию.

Знакомьтесь: брутален, сексуален и дерзок. Очень стойкий и заметный. Пара пшиков — и у окружающих появляется ощущение, что у вас либо огромное наследство, либо стильная безуминка, либо всё и сразу. У меня в руках Крах Гедонизма — нишевый парфюм от нашего парфюмера Кирилла Хайкина.

И название с порога заявляет о том, что он просто не имеет права пахнуть чистотой, нежностью и безмятежным воскресным утром.

Тут дерзость, задор и безуминка в роскошном загородном доме: Пшик — и я пахну так, будто всю ночь пила дорогущий коньяк, голышом развалившись на кожаном кресле в библиотеке под треск камина.

А потом упс — и случился небольшой пожар, который начался потому, что моя соло-вечеринка немного вышла из-под контроля.

Дальше дым успокаивается, появляется шоколадная сладость, дерзкая роза и тёплая древесность. Получилось густо, дорого и дерзко. Носить всю осень и кайфовать от себя.

Еще один повод любить сентябрь — этот осенний суп Запишите мой рецепт, с красивым, глубоким вкусом:

• 750 мл красного сухого или полусухого вина (например, фруктовое Merlot/Cabernet среднего сегмента) • 1 апельсин • 1 палочка корицы • 4–5 бутонов гвоздики • 2 коробочки кардамона • 1 звёздочка бадьяна • 1–2 полоски цедры лимона • 1–2 ст. л. мёда • щепотка мускатного ореха • 30 мл коньяка • 230 мл ликера Куантро. Как сделать, чтобы было действительно вкусно: 1. Сначала раскрываем специи. Корица, гвоздика, кардамон и бадьян — в кастрюлю. Туда же 100 мл воды и ложку мёда. Прогреваем 5–7 минут на небольшом огне. Специям надо дать раскрыться. 2. Добавляем цитрус. Снимаем немного цедры с апельсина и лимона. Выжимаем сок примерно из половины апельсина. Всё туда же. 3. Вливаем вино. И вот здесь главное — не кипятить! Нагреваем примерно до 70–75°C. Вино должно стать горячим и ароматным, а не начать активно бурлить и испарять всю свою прелесть. 4. Выключаем и забываем на 20 минут под крышкой. Потом процеживаем. 5. И только в самом конце 30 мл коньяка + 30 мл Cointreau. Перемешать. Всё. Не приторный компотик с мешаниной из ингредиентов, а вкусный, взрослый глинтвейн с дорогим звучанием, как в европейских ресторанах.

/ мягкий цитрус, пряный кардамон, корица и лёгкая медовая нота сплетаются с винной кислинкой, а в финале дерзкий апельсиново-коньячный поцелуй / Обязательно сварите хоть раз за сезон.

Раньше я очень любила лето. Затем я выросла и теперь безмерно люблю сентябрь.

За кардиганы и пледы, за винную помаду, за сливовые пироги, виноград и инжир. За возможность носить любой парфюм, ловя на ветру многогранный шлейф. За обилие природных красок. И за особый аромат в воздухе, знаменующий начало осени, несмотря на теплые дни

запишите 🧡

повелась на пропаганду и гуляла сегодня в хвалёном Guidance 46 от Amouage. Ну что хочу сказать: собрала всех шмелей и прочих заинтересованных насекомых в центре Екатеринбурга. Пишут, значит, что аромат древесный и фруктовый. Но мне на несколько часов досталась огромная, жирная, медовая, сладкая роза. Розища. Ну, может, с каплей лабданума. Извинитесь, где мои деревья? Где фрукты? Груша хваленая в нём где? Орехи, опять же.

Это мне за то, что я на днях розу хотела? Так то когда было! Я уже к вечеру перехотела, обнулите, пажалста. Я хочу всю ту феерию, о которой в интернетах ходят легенды. С другой стороны, мне не положили рассола и потных подмышек, о которых тоже ходят легенды в интернете. Спасибо.

Но шлейф красивый. И в конце дня к нему тянет принюхаться. Тут уже сладковатый сандал и теплая пудровая амбретта. Ваша задача сходить понюхать Гайденс (желательно на себе) и затем отчитаться.

Духов и косметики я набрала не только себе, но и вам. Я всё ещё очень жду, что вы поучаствуете в розыгрыше, где можно разжиться классной косметикой и парфюмками. Скрасить ожидание предлагаю за прочтением постов у меня и моих замечательных коллег:

Косметический маньяк пишет отзывы на косметику между подходами в зале. И про ЗОЖ, намазав маски на всю тушку. А ещё собирается в 120 лет пить просекко на балконе собственной виллы. И в канале рассказывает, что для этого делает. Визуальная манка — хранилище эстетики, стиля и вдохновения. Один раз зайдёшь и научишься делать фото, как в Пинтерест. Сохраняйте её лайфхаки.

Проводила в последний путь сразу три сиятельных алмаза. Эпитафия:

• Skinjestique Super C glow serum. Охуительная сыворотка, повторю позже. Сейчас на замену ей сыворотка Biodoc. • Очень хороший подглазьевый крем Sesderma C-vit radiance. Отдельно вит.С для глаз ещё не выбрала. Пока просто Biodoc. • Маска Mesomatrix Vita-C energy. Ей замену я искать и не думаю. Она совершенна. Ещё и их тонер к ней взяла. Едут!

Чувствую себя преданной — нельзя вот так одновременно. Заказала духи, чтобы не расстраиваться. Скромные 10 позиций ждут любопытных в комментариях. А я — ваши 🤍

Не знаю, как вы, а я вот так держу кутикулу в порядке до следующего визита:

• масло монарды; • крем с мочевиной 10-20%; • крем с витаминами А и Е на ночь (Радевит топ); • скрабы;

Вуаля! Кутикула принцессы — мягкая, эластичная, меньше налипает.

Для принцессовских пяток, кстати, всё тоже самое +

нано-пемза

+ спим в носочках

Кстати, а вот и маникюр. Недавно узнала про бондирование ногтей. И к сожалению, это никак не связано с Джеймсом Бондом — не станет он охранять мою ногтевую пластину за 2,5 тыщи.

это уходовая процедура для защиты, восстановления и укрепления ногтей.

Я даже изначально записалась именно на неё. Но мастер сказала, что ногти вообще не получат никакого физического укрепления здесь и сейчас. По ощущениям будет как просто прозрачный лак. Я зассала и снова сделала гель на свои бумажковые ноготки. ВАШИ НОГТИ СРОЧНО ЖДУ В КОММЕНТАРИЯХ

Конечно, советы в духе «готовь заранее, ешь по часам и носи с собой контейнер с идеальным перекусом» прекрасны. Но я вас умоляю. Лично я, хоть и за велнес, но вот так не буду делать примерно никогда, потому что умеренно ленива и стремлюсь к упрощению жизни без потери качества. И поэтому по всем пунктам мне удобнее взять такую смесь. Всё уже решили за меня. Вот это мне подходит 🫠

Вчера до обеда я работала, не поднимая головы, а затем прозвенело напоминание, что мне пора мчать на маникюр. Поесть раньше я, разумеется, забыла и уже не успеваю. В обычно в такой ситуации рисуются два пути: ближайшие три часа трястись от голода, как престарелый чихуа, или хватать, что попало (булочку, банан, кофе с конфеткой в салоне), забив на последствия.

Это ещё и не помогает особо, и через 20 минут ты снова голодна, но с +400 лишних калорий и поднятым от быстрых углей инсулином.

И вот такие ситуации с невозможностью поесть у меня несколько раз в месяц.

А если бы я работала в офисе, то из-за очень раннего завтрака, к 11 утра я бы уже думала о еде, и несмотря на силу воли и знания о вреде перекусов быстрыми углеводами, я бы нет-нет, да и срывалась на чаёк с печеньками, булочку и банан. Прибавим сюда сидячую работу — и привет набор веса, отсутствие энергии, проблемы с кожей и тд.

Резонный вопрос: А че тогда делать? Контейнер с едой с собой носить не все готовы. Обедать в рестике тоже не всегда есть возможность. Мой способ не умереть от голода — функциональный бленд bria. Я спасаюсь им и горя не знаю.

Разобрала состав на атомы, чтобы убедиться, что он крутой: • 21 г растительного белка на порцию (гороховый и соевый изолят); • 15+ суперфудов (ягоды, грибы, мака и др. Это антиоксиданты — поддерживают, когда нагрузка зашкаливает; • витамины группы B и перуанская мака – то, что помогает держать тонус и не проваливаться в энергетическую яму до обеда • и всё это без добавленного сахара, лактозы и сукралозы — сладость только от стевии и эритрита.

Я развожу его, даже когда просто заработалась, ничего не готовила, а голодный обморок уже ВОТ ПРЯМ ЩАС.

В калораж Бриа вписывается суперски — тут 21г белка, 4,6г клетчатки и всего 161 ккал.

Не приторный шоколадный вкус добавляет удовольствия от приёма. Я пью и с водой и с молоком — по настроению. А «цена/качество/удобство» вообще вне обсуждения. Тем более, с промиком GLITER на -10% с 4.09 по 11.09 на Озон.

Сами посчитайте, насколько это выгодно в пересчете на 1 порцию.

Сегодня день Венеры, какие к нам могут быть вопросы, кроме вопросов по части кайфования?