В поисках глиттера
Open in Telegram
Прожиточный минимум современной девы: стиль, парфюм, уход, еда, уют и тонна лайфхаков под ироничным соусом Москва | Екатеринбург Реклама: @vlasova_sv Личные и др.вопросы: @holy_adv 💞 РКН: https://clck.ru/3Up9Vi
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel В поисках глиттера
Channel В поисках глиттера (@holy_lelya) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 32 092 subscribers, ranking 1 129 in the Beauty category and 20 308 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 32 092 subscribers.
According to the latest data from 08 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 5 398 over the last 30 days and by 71 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 9.36%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 6.28% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 2 958 views. Within the first day, a publication typically gains 1 987 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 137.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as белок, ванна, гормон, карамели, оливье.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Прожиточный минимум современной девы: стиль, парфюм, уход, еда, уют и тонна лайфхаков под ироничным соусом
Москва | Екатеринбург
Реклама: @vlasova_sv
Личные и др.вопросы: @holy_adv 💞
РКН: https://clck.ru/3Up9Vi”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 09 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Beauty category.
32 092
Subscribers
+7124 hours
-1 3017 days
+5 39830 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+1 101
in 9 channels
August '26
+18 261
in 23 channels
Get PRO
July '26
+1 603
in 6 channels
Get PRO
June '26
+4 863
in 26 channels
Get PRO
May '26
+3 761
in 18 channels
Get PRO
April '26
+61
in 6 channels
Get PRO
March '26
+3 977
in 18 channels
Get PRO
February '26
+5 552
in 13 channels
Get PRO
January '26
+6 754
in 25 channels
Get PRO
December '25
+3 861
in 28 channels
Get PRO
November '25
+8 649
in 21 channels
Get PRO
October '25
+13 971
in 45 channels
Get PRO
September '25
+3 360
in 49 channels
Get PRO
August '25
+3 407
in 35 channels
Get PRO
July '25
+1 465
in 33 channels
Get PRO
June '25
+2 353
in 65 channels
Get PRO
May '25
+1 979
in 29 channels
Get PRO
April '25
+1 049
in 23 channels
Get PRO
March '25
+672
in 8 channels
Get PRO
February '25
+316
in 9 channels
Get PRO
January '25
+123
in 3 channels
Get PRO
December '24
+350
in 8 channels
Get PRO
November '24
+90
in 7 channels
Get PRO
October '24
+131
in 7 channels
Get PRO
September '24
+122
in 2 channels
Get PRO
August '24
+86
in 1 channels
Get PRO
July '24
+88
in 3 channels
Get PRO
June '24
+208
in 8 channels
Get PRO
May '24
+116
in 9 channels
Get PRO
April '24
+103
in 6 channels
Get PRO
March '24
+461
in 10 channels
Get PRO
February '24
+421
in 11 channels
Get PRO
January '24
+620
in 10 channels
Get PRO
December '23
+990
in 7 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | +515 | |||
| 08 September | +149 | |||
| 07 September | +193 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +58 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +186 |
Channel Posts
Внимание всем, у кого в графе «хобби» есть пункт «добирать бляцкий белок и не менее бляцкую клетчатку», у меня для вас ПЯТЬ разных, очень вкусных способов. Погнали:
• модные шоколадно-банановые оладьи почти как у Хэйли Бибер
1 банан, 1 яйцо, 3 ложки bria, любая мука мука 50 г, молоко любое 50 мл, 0,5 гр разрыхлителя, щепотка соли и ванилина. Банан размять вилочкой, добавить яйцо, муку, bria, молоко, соль и тд, и всё хорошо перемешать. Густое тесто выпекать с обеих сторон на сухой разогретой антипригарной сковороде. 15 мин и готово.• протеиновый кофе
сделайте 1 шот эспрессо (или заварите 1-2ч.л. растворимого кофе в 50 мл воды), в 200 мл чуть теплого молока (или комнатной температуры) разведите 2-3 ложки смеси bria. Тщательно смешайте и кайфуйте.• творог, который наконец-то можно есть с удовольствием
смешиваем любой творог от 5% жирности (я люблю мягкий) 150 гр, греческий йогурт 100 гр и 2-3 ложки bria. Фрукты или ягоды сверху.• лакшери овсянка
2 ст.л. самых крупных овсяных хлопьев, 3 ложки bria, 200 мл молока, щепотка корицы, 1/2 банана. Для ленивых: смешаем bria, корицу и молоко, зальем этим делом овсянку и оставим в холодильнике до утра. Или варим овсянку с корицей на молоке, чуть остужаем, добавляем 2-3 ложки bria и сверху половину банана.• шоколадное молоко как в детстве
тут вообще всё просто. Стакан молока + ложка bria — и вам снова 9, мама вернулась из магазина и принесла домой несквик, который до этого вы сотню раз видели по телевизору. Она заваривает вам этот божественный нектар. Вы самый счастливый ребенок в мире.Рас-рас — и приложение по подсчету кбжу больше не смотрит на вас с укором. Если вы еще не успели обзавестись этой вкусной и функциональной имбой, поспешите, молю — мой промик на bria сгорит уже завтра вечером. А там всё-таки приятные 10% скидки.
| 2 |  +1Уже два часа самозабвенно и с кайфом предаюсь шоппингу на Алике, потому что одна стильная леди слила нам проверенные магазины, где вещи выглядят сильно дороже, чем стоят. И там всё: от меха до шелкового белья. Да ещё и упаковано это в удобный гайд.
Теперь ко мне едет натуральный шелк по почти бесплатной цене за такое роскошное качество. | 1 893 |
| 3 |  +1В начале дня я готова была кидаться стульями, потому что очень тяжело переношу утренний голод, а завтрак задерживался на полчаса.
Пришлось экстренно пшикать Cashemire от Franck Boclet.
На мне он на 100% соответствует названию и пахнет спокойным домашним вечером с пряным какао в руках. Злиться в нем как будто бы невозможно. Теплый, уютный и обнимает, как кокон.
И очень цельный. Ничего в нём не кричит: ни корица, ни гвоздика, ни кожа — ни-че-го. Не ждите от него драматургии на 12 актов, как, например, во вчерашнем Крахе гедонизма.
Кашемир монотонный. Эта монотонность здесь работает на уют — он просто всё время остаётся тёплым, сладко-пряным и обволакивающим. Очень хороший, спокойный осенне-зимний аромат. И никакого шлейфа — он только ваш. Шиш им всем, а не ваш уютный кокон. | 2 014 |
| 4 |  +1Что поехало со мной за город, кроме четырех килограмм мяса и моей тревожной головы:
Сухой шампунь Air in the hair, тонирующий SPF Mila Marcel в удобнейшем формате, который лежит, как вторая кожа, куча сэмплов парфюмок (сегодня Franck Boclet Cashmere), удобные уходовые миниатюры, которые бренды заботливо кладут в заказы и мне не приходится возить большие банки, и тканевая маска bhab, пропитанная их фирменной сывороткой, за которую я готова драться на ножах.
Сыворотка стоит дома в полноразмере, нежно её люблю, но в поездки эту маску сам бог велел. Если ещё не пробовали, возьмите штуки три маски для затеста — увлажняет на 110%, разглаживает мелкие морщинки и придаёт холёный вид.
Видите щас вспышки в районе Урала? Это я сияю. | 2 278 |
| 5 |  +8Сегодня побуду той неприятной женщиной, у которой понедельник — это загородный домик с видом на озеро с кучей стрекоз, завтрак в постель, прогулки по теплому осеннему лесу, мясо на гриле и разговоры под виноградный кальян на террасе, укутавшись в плед.
Лайк программирует вашу реальность на свободу от 5/2 и безграничное кайфование | 2 189 |
| 6 |  +3У меня тут пополнение в семье гаджетов, доблестно держащих оборону от морщин и отёков:
приехал Olzori L-Mirru, в который засунули всё лучшее сразу — RF, EMS, LED-терапию и роликовый массаж.
И массаж этот, одновременно с EMS и светом, меня покорил. Потрясающе сдувает отёки, приятно разминает лицо и шею. Мышца DAO и ГКСМ трепещут!
EMS здесь тоже вполне ощутимый. Мне есть с чем сравнить — у меня целый автопарк фейс-приблуд. На нежных участках ощущается довольно бодро, поэтому начинаем с низкой мощности и обязательно по проводящему гелю.
Вердикт: кофе, конечно, не варит и хату за меня не драит, однако отлично возвращает утреннее лицо к товарному виду за 10 минут. Берём.
засматриваюсь на их серию для тела и, разумеется, хочу её всю. | 2 515 |
| 7 | Опровергаем мифы про парфюмерию, чтобы вы у меня были ещё более самыми умными!
Кофе помогает освежить рецепторы. Нет, не помогает. Непонятно, откуда взялся этот миф: кофе это всего лишь ещё один запах, который вы добавляете к уже имеющейся в носу каше.
Если хочется «перезагрузить» восприятие, лучше выпить воды.
В сетях продаются подделки. На месте сетей я бы пару раз подала в суд за такие обвинения, чтобы девочкам в запрещённой соцсети было не так весело. Но ритейлеры у нас добрые.
В тестере и во флаконе разные запахи. Производить отдельную партию особенного тестерного парфюма было бы дорого, бессмысленно и странно. Парфюмерный концентрат – это не золото, которое надо экономить по миллиграммам.
Если тестер и купленный флакон пахнут по-разному, сначала стоит проверить хранение, возраст, состояние флакона, особенности распыления и собственное восприятие. А не придумывать тайный заговор отдела тестеров.
Если не чувствуешь аромат на себе, значит, он тебе идёт. Это миф из серии «надо наорать на флакон, отстояться, настояться и отлежаться». То, что вы перестали чувствовать аромат, чаще означает, что ваш мозг к нему адаптировался. Окружающие при этом могут аромат ощущать.
Стойкость = качество. Бутиковая линейка Hermès где-то в углу тихо смеётся. Парфюмерия это не конкурс «кто дольше не смоется с запястья». Одни ароматы держатся часами. Другие быстро уходят, зато прекрасно раскрываются и меняются. Третьи существуют ради первых двух часов жизни. Это как помады и блески для губ: одни держатся намертво, другие сияют и исчезают через час. И это не делает вторые плохими.
Натуральные компоненты лучше синтетических. Нет. Без синтетических компонентов современная парфюмерия была бы значительно беднее, а многие привычные нам эффекты вообще нельзя было бы получить. Некоторые синтетические молекулы стоят сильно дороже натурального сырья. А натуральность сама по себе не является сертификатом качества. Натуральные компоненты могут быть аллергенными, нестабильными и просто пахнуть неприятно.
Нишевые ароматы более стойкие, более качественные и вообще пахнут сквозь флакон. Реальность скучнее – ниша, люкс и масс-маркет могут создаваться одними и теми же парфюмерами и на одних и тех же производственных площадках. Разница лишь в концепции, формуле, иногда сырье, флаконе, дистрибуции, маркетинге и позиционировании.
Духам надо отстаиваться. Нет, они уже отстоялись на заводе. После производства парфюм проходит необходимые технологические этапы, и специально ставить купленный флакон в тёмный шкаф на три месяца, чтобы он «дозрел» не требуется. Если вам нравится наблюдать за тем, как флакон стоит в шкафу, то пожалуйста. Но это уже хобби, а не парфюмерная технология.
Чем выше концентрация, тем аромат более стойкий. Eau de Toilette, Eau de Parfum, Parfum, Extrait, Extrait Pro Max S Ultra - это не линейка «слабый, сильный, ядерный». Стойкость зависит не только от концентрации, но и от состава формулы, материалов, их летучести, кожи, погоды и множества других факторов. Можно сделать Eau de Parfum, которая исчезнет довольно быстро, и более лёгкий формат, который будет сидеть дольше.
Если аромат дорогой, значит, в нём дорогие ингредиенты. Цена флакона – это не только стоимость того, что находится внутри. Туда входят флакон, упаковка, производство, логистика, магазины, маркетинг, реклама, разработка, лицензии, зарплаты, и ещё примерно миллион вещей. Иногда вы платите за дорогие материалы, иногда за красивый флакон, иногда за имя, а иногда за всё сразу (но за материалы редко и это больше относится к артизанальным духам).
Миф про «холодную» и «горячую» кожу.
На раскрытие аромата влияет расположение капилляров и сосудов, микробиом нашей кожи, что мы ели и когда и как мылись, и в меньшей степени температура (так как колебания ее не так сильны). То есть факторов много, и обозначить их просто мифической «холодной» и «горячей» кожей не получится. На этом пункте со мной зачем-то любят спорить, используя аргумент «но на мне и муже и подруге и собаке духи раскрылись по-разному». Вероятно, кожа бывает не только горячая и холодная, но и не умеющая читать.
Аромат нужно наносить только на "горячие точки". Можно, но никакой магической кнопки «здесь горячо, значит, аромат раскроется» у человека нет. Тепло действительно может влиять на испарение, поэтому запястья, шея и другие условно тёплые зоны удобны для нанесения, но вы можете наносить аромат и на другие участки кожи, парфюмерия переживёт эту диверсию. | 2 244 |
| 8 |  +1Знакомьтесь: брутален, сексуален и дерзок. Очень стойкий и заметный. Пара пшиков — и у окружающих появляется ощущение, что у вас либо огромное наследство, либо стильная безуминка, либо всё и сразу.
У меня в руках Крах Гедонизма — нишевый парфюм от нашего парфюмера Кирилла Хайкина.
И название с порога заявляет о том, что он просто не имеет права пахнуть чистотой, нежностью и безмятежным воскресным утром.
Тут дерзость, задор и безуминка в роскошном загородном доме:
Пшик — и я пахну так, будто всю ночь пила дорогущий коньяк, голышом развалившись на кожаном кресле в библиотеке под треск камина.
А потом упс — и случился небольшой пожар, который начался потому, что моя соло-вечеринка немного вышла из-под контроля.
Дальше дым успокаивается, появляется шоколадная сладость, дерзкая роза и тёплая древесность.
Получилось густо, дорого и дерзко.
Носить всю осень и кайфовать от себя. | 2 102 |
| 9 |  +1Еще один повод любить сентябрь — этот осенний суп
Запишите мой рецепт, с красивым, глубоким вкусом:
• 750 мл красного сухого или полусухого вина (например, фруктовое Merlot/Cabernet среднего сегмента)
• 1 апельсин
• 1 палочка корицы
• 4–5 бутонов гвоздики
• 2 коробочки кардамона
• 1 звёздочка бадьяна
• 1–2 полоски цедры лимона
• 1–2 ст. л. мёда
• щепотка мускатного ореха
• 30 мл коньяка
• 230 мл ликера Куантро.
Как сделать, чтобы было действительно вкусно:
1. Сначала раскрываем специи.
Корица, гвоздика, кардамон и бадьян — в кастрюлю. Туда же 100 мл воды и ложку мёда.
Прогреваем 5–7 минут на небольшом огне. Специям надо дать раскрыться.
2. Добавляем цитрус.
Снимаем немного цедры с апельсина и лимона. Выжимаем сок примерно из половины апельсина. Всё туда же.
3. Вливаем вино. И вот здесь главное — не кипятить!
Нагреваем примерно до 70–75°C. Вино должно стать горячим и ароматным, а не начать активно бурлить и испарять всю свою прелесть.
4. Выключаем и забываем на 20 минут под крышкой. Потом процеживаем.
5. И только в самом конце 30 мл коньяка + 30 мл Cointreau.
Перемешать.
Всё.
Не приторный компотик с мешаниной из ингредиентов, а вкусный, взрослый глинтвейн с дорогим звучанием, как в европейских ресторанах.
/ мягкий цитрус, пряный кардамон, корица и лёгкая медовая нота сплетаются с винной кислинкой, а в финале дерзкий апельсиново-коньячный поцелуй /
Обязательно сварите хоть раз за сезон. | 2 199 |
| 10 |  +8Раньше я очень любила лето. Затем я выросла и теперь безмерно люблю сентябрь.
За кардиганы и пледы, за винную помаду, за сливовые пироги, виноград и инжир. За возможность носить любой парфюм, ловя на ветру многогранный шлейф. За обилие природных красок. И за особый аромат в воздухе, знаменующий начало осени, несмотря на теплые дни | 2 249 |
| 11 |  запишите 🧡 | 7 035 |
| 12 |  повелась на пропаганду и гуляла сегодня в хвалёном Guidance 46 от Amouage.
Ну что хочу сказать: собрала всех шмелей и прочих заинтересованных насекомых в центре Екатеринбурга.
Пишут, значит, что аромат древесный и фруктовый. Но мне на несколько часов досталась огромная, жирная, медовая, сладкая роза. Розища. Ну, может, с каплей лабданума.
Извинитесь, где мои деревья? Где фрукты? Груша хваленая в нём где? Орехи, опять же.
Это мне за то, что я на днях розу хотела? Так то когда было! Я уже к вечеру перехотела, обнулите, пажалста. Я хочу всю ту феерию, о которой в интернетах ходят легенды.
С другой стороны, мне не положили рассола и потных подмышек, о которых тоже ходят легенды в интернете. Спасибо.
Но шлейф красивый. И в конце дня к нему тянет принюхаться. Тут уже сладковатый сандал и теплая пудровая амбретта.
Ваша задача сходить понюхать Гайденс (желательно на себе) и затем отчитаться. | 2 342 |
| 13 |  Духов и косметики я набрала не только себе, но и вам. Я всё ещё очень жду, что вы поучаствуете в розыгрыше, где можно разжиться классной косметикой и парфюмками.
Скрасить ожидание предлагаю за прочтением постов у меня и моих замечательных коллег:
Косметический маньяк пишет отзывы на косметику между подходами в зале. И про ЗОЖ, намазав маски на всю тушку. А ещё собирается в 120 лет пить просекко на балконе собственной виллы. И в канале рассказывает, что для этого делает.
Визуальная манка — хранилище эстетики, стиля и вдохновения. Один раз зайдёшь и научишься делать фото, как в Пинтерест. Сохраняйте её лайфхаки. | 2 223 |
| 14 |  +3Проводила в последний путь сразу три сиятельных алмаза.
Эпитафия:
• Skinjestique Super C glow serum. Охуительная сыворотка, повторю позже. Сейчас на замену ей сыворотка Biodoc.
• Очень хороший подглазьевый крем Sesderma C-vit radiance. Отдельно вит.С для глаз ещё не выбрала. Пока просто Biodoc.
• Маска Mesomatrix Vita-C energy. Ей замену я искать и не думаю. Она совершенна. Ещё и их тонер к ней взяла. Едут!
Чувствую себя преданной — нельзя вот так одновременно.
Заказала духи, чтобы не расстраиваться. Скромные 10 позиций ждут любопытных в комментариях. А я — ваши 🤍 | 2 242 |
| 15 |  +1Не знаю, как вы, а я вот так держу кутикулу в порядке до следующего визита:
• масло монарды;
• крем с мочевиной 10-20%;
• крем с витаминами А и Е на ночь (Радевит топ);
• скрабы;
Вуаля! Кутикула принцессы — мягкая, эластичная, меньше налипает.
Для принцессовских пяток, кстати, всё тоже самое + нано-пемза + спим в носочках | 1 999 |
| 16 |  Кстати, а вот и маникюр.
Недавно узнала про бондирование ногтей. И к сожалению, это никак не связано с Джеймсом Бондом — не станет он охранять мою ногтевую пластину за 2,5 тыщи.
это уходовая процедура для защиты, восстановления и укрепления ногтей.
Я даже изначально записалась именно на неё. Но мастер сказала, что ногти вообще не получат никакого физического укрепления здесь и сейчас. По ощущениям будет как просто прозрачный лак. Я зассала и снова сделала гель на свои бумажковые ноготки.
ВАШИ НОГТИ СРОЧНО ЖДУ В КОММЕНТАРИЯХ | 2 187 |
| 17 |  +1Конечно, советы в духе «готовь заранее, ешь по часам и носи с собой контейнер с идеальным перекусом» прекрасны.
Но я вас умоляю. Лично я, хоть и за велнес, но вот так не буду делать примерно никогда, потому что умеренно ленива и стремлюсь к упрощению жизни без потери качества. И поэтому по всем пунктам мне удобнее взять такую смесь.
Всё уже решили за меня. Вот это мне подходит 🫠 | 2 034 |
| 18 |  +1Вчера до обеда я работала, не поднимая головы, а затем прозвенело напоминание, что мне пора мчать на маникюр. Поесть раньше я, разумеется, забыла и уже не успеваю.
В обычно в такой ситуации рисуются два пути: ближайшие три часа трястись от голода, как престарелый чихуа, или хватать, что попало (булочку, банан, кофе с конфеткой в салоне), забив на последствия.
Это ещё и не помогает особо, и через 20 минут ты снова голодна, но с +400 лишних калорий и поднятым от быстрых углей инсулином.
И вот такие ситуации с невозможностью поесть у меня несколько раз в месяц.
А если бы я работала в офисе, то из-за очень раннего завтрака, к 11 утра я бы уже думала о еде, и несмотря на силу воли и знания о вреде перекусов быстрыми углеводами, я бы нет-нет, да и срывалась на чаёк с печеньками, булочку и банан. Прибавим сюда сидячую работу — и привет набор веса, отсутствие энергии, проблемы с кожей и тд.
Резонный вопрос: А че тогда делать? Контейнер с едой с собой носить не все готовы. Обедать в рестике тоже не всегда есть возможность.
Мой способ не умереть от голода — функциональный бленд bria. Я спасаюсь им и горя не знаю.
Разобрала состав на атомы, чтобы убедиться, что он крутой:
• 21 г растительного белка на порцию (гороховый и соевый изолят);
• 15+ суперфудов (ягоды, грибы, мака и др. Это антиоксиданты — поддерживают, когда нагрузка зашкаливает;
• витамины группы B и перуанская мака – то, что помогает держать тонус и не проваливаться в энергетическую яму до обеда
• и всё это без добавленного сахара, лактозы и сукралозы — сладость только от стевии и эритрита.
Я развожу его, даже когда просто заработалась, ничего не готовила, а голодный обморок уже ВОТ ПРЯМ ЩАС.
В калораж Бриа вписывается суперски — тут 21г белка, 4,6г клетчатки и всего 161 ккал.
Не приторный шоколадный вкус добавляет удовольствия от приёма. Я пью и с водой и с молоком — по настроению.
А «цена/качество/удобство» вообще вне обсуждения. Тем более, с промиком GLITER на -10% с 4.09 по 11.09 на Озон.
Сами посчитайте, насколько это выгодно в пересчете на 1 порцию. | 2 303 |
| 19 |  Сегодня день Венеры, какие к нам могут быть вопросы, кроме вопросов по части кайфования? | 2 239 |
| 20 |  +4Собственно, куда это я сегодня вырядилась — ездила на жертвоприношение красоте в Dr.Cosmo.
Делала биоревитализацию.
Кремики кремиками, но тут работа на уровне дермы — кожа становится увлажненной, гладкой, напитанной, свежее выглядит и сияет.
Но это через пару дней. Сразу после процедуры вид у меня, как у молочного поросенка, упавшего на ежа.
Прекрасная женщина в крапинку.
Пришлось ехать в ресторан, прикладывать к раненой душе сашими из лосося и мильфей с соленой карамелью. | 2 306 |
