СОЗДАТЕЛИ
Open in Telegram
СОЗДАТЕЛИ (бывший Biohacking_ev) – проект о современном здоровье семьи, генетике, питании и родительстве от команды доктора Попова @detsdoc Контакты info@biohackia.ru
Show more6 444
Subscribers
-124 hours
-57 days
-1930 days
Posts Archive
6 444
Приветствуем, друзья!
Для многих людей одним из самых больших страхов касательно здоровья являются онкологические заболевания. И обычно рак в понимании людей ассоциируется с чем-то неотвратимым: клетка выходит из-под контроля, начинает бесконечно делиться и постепенно захватывает организм. Однако жизнь раковой клетки гораздо сложнее, чем кажется на первый взгляд, она не только рождается и размножается, но и стареет, а иногда даже запускает программу собственной гибели.
Подробнее о том, как всё это происходит и от чего зависит путь клетки читаем в сегодняшней статье рубрики #смотритечтонашли ➡️ https://biomolecula.ru/articles/rozhdenie-starenie-i-smert-rakovoi-kletki
Либо в саммари от команды Создателей ⤵️
➖Раковая клетка может пойти по одному из трёх основных путей: продолжать деление, перейти в состояние сенесценции (клеточного старения) или погибнуть через программируемую клеточную смерть — апоптоз.
➖Главная особенность опухолевых клеток — способность обходить естественные ограничения на число делений и поддерживать своё "бессмертие".
➖Сенесценция — это не смерть клетки. Состарившаяся клетка перестаёт делиться, но остаётся метаболически активной и продолжает влиять на окружающие ткани.
➖Клеточное старение является важным противоопухолевым механизмом: оно останавливает размножение клеток, накопивших опасные повреждения ДНК или онкогенные мутации.
➖Апоптоз служит ещё одной линией защиты организма. Если повреждения слишком серьёзны, клетка запускает программу самоуничтожения, предотвращая развитие опухоли.
➖Судьбу клетки определяют многочисленные сигнальные пути, связанные с повреждением ДНК, активностью онкогенов, работой белков-супрессоров опухолей и состоянием клеточного микроокружения.
➖Многие противоопухолевые препараты действуют именно через запуск апоптоза или индуцирование сенесценции в раковых клетках.
➖Однако сенесценция имеет двойственную природу: с одной стороны, она подавляет рост опухоли, а с другой — длительно существующие стареющие клетки могут поддерживать хроническое воспаление и способствовать прогрессированию заболевания.
➖Одно из перспективных направлений современной онкологии — поиск способов избирательно уничтожать стареющие опухолевые клетки или усиливать их переход в апоптоз.
➖Понимание того, как раковая клетка принимает решение между делением, старением и смертью, помогает создавать более эффективные и персонализированные методы лечения рака.
6 444
❤️Правильный ответ: Хорошую адаптацию нервной системы ❤️
Высокая вариабельность сердечного ритма обычно свидетельствует о том, что вегетативная нервная система хорошо регулирует работу организма и способна эффективно адаптироваться к нагрузкам, стрессу и изменениям среды.
❤️Хронический стресс, дефицит магния и перетренированность чаще связаны, напротив, со сниженной HRV.
6 444
Высокая вариабельность сердечного ритма (HRV) чаще всего указывает на:
6 444
Доброго дня, друзья!
Если вы носите фитнес-трекеры и другие биохакерские гаджеты, то вероятно знакомы с таким понятием как HRV (Heart Rate Variability) — вариабельность сердечного ритма 🩷
Это индивидуальный показатель, отражающий способность организма адаптироваться к нагрузкам и стрессу.
Величина HRV может существенно различаться у разных людей (составлять как 15, так и 100+ миллисекунд), поэтому важнее следить не за абсолютными цифрами, а за собственной динамикой: растет показатель, остается стабильным или снижается. Это уже может подсказать вам, насколько хорошо организм справляется с текущими нагрузками и хватает ли ему ресурсов для восстановления.
6 444
+1
Всем большой привет!
Тема дня в рубрике #смотритечтонашли сегодня — кариес 🦷
Кариес знаком практически каждому человеку, и на первый взгляд он кажется обычной тёмной дыркой в зубе, однако за этим процессом на самом деле стоит сложное взаимодействие бактерий, пищи, слюны и тканей зуба.
Подробности в статье ➡️ https://biomolecula.ru/articles/temnye-delishki-nashikh-zubov-karies 📎
Краткое саммари ниже ⤵️
⚪️Кариес является результатом нарушения баланса микрофлоры ротовой полости и процессов обмена веществ на поверхности зубов.
⚪️Основную роль в развитии кариеса играют бактерии зубного налёта, которые перерабатывают углеводы пищи и выделяют кислоты, разрушающие эмаль зуба.
⚪️К кариесогенным бактериям относят стрептококков (Streptococcus mutans, Str. sanguis, Str. mitis, Str. salivarius) и некоторых лактобактерий (Lactobacillus acidophilus).
⚪️Зубная эмаль состоит преимущественно из кристаллов гидроксиапатита и является самой твёрдой тканью организма, однако даже она постепенно разрушается под действием кислот.
⚪️Первым признаком кариеса является белое матовое пятно на эмали, которое возникает вследствие деминерализации. На этой стадии заболевание может долго оставаться незаметным.
⚪️По мере прогрессирования кариозное пятно темнеет, ткани зуба размягчаются, а затем формируется кариозная полость (собственно, дырка).
⚪️Запущенный кариес способен вызывать воспаление окружающих тканей, инфекции, абсцессы и приводить к потере зуба.
⚪️На восприимчивость к кариесу влияет не только образ жизни, но и генетика. Некоторые гены связаны с особенностями строения эмали, состава слюны и иммунного ответа организма.
⚪️В эмали постоянно происходят процессы деминерализации и реминерализации. Здоровье зубов зависит от сохранения равновесия между ними.
⚪️Сбалансированное питание, содержащее фтор, кальций и другие минералы, помогает поддерживать здоровье зубов и снижает риск развития кариеса.
⚪️Полностью обратить уже начавшееся разрушение эмали невозможно, однако своевременная профилактика позволяет значительно замедлить развитие заболевания. При глубоких поражениях требуется стоматологическое лечение.
6 444
✅Правильный ответ: В кишечнике🔺
Около 90% серотонина синтезируется в кишечнике энтерохромаффинными клетками. Поэтому микробиота и воспаление в кишечнике могут оказывать косвенное влияние на настроение через ось «кишечник–мозг».
6 444
Доброго дня, друзья!
Вы уже получили сегодня порцию серотонина, прогулявшись под ☀️?
Проверим, как хорошо вы с ним знакомы⤵️
6 444
Всем привет!
Самый пушистый участник команды Создателей продолжает знакомить вас с медицинским словариком👇
Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
