ru
Feedback
СОЗДАТЕЛИ

СОЗДАТЕЛИ

Открыть в Telegram

СОЗДАТЕЛИ (бывший Biohacking_ev) – проект о современном здоровье семьи, генетике, питании и родительстве от команды доктора Попова @detsdoc Контакты info@biohackia.ru

Больше
6 318
Подписчики
-324 часа
-247 дней
-7730 день
Архив постов

Аудиоверсия поста ❗️

Что будет 2 октября на СОЗДАТЕЛИ V? Если вы наш постоянный гость, то, конечно, уже знаете, что вас ждёт и тренируете бицепс ч
Что будет 2 октября на СОЗДАТЕЛИ V? Если вы наш постоянный гость, то, конечно, уже знаете, что вас ждёт и тренируете бицепс чтоб унести все подарки 👍 Наш фирменный формат, который мы с каждым мероприятием стараемся делать ещё интереснее и удобнее: лекционная часть + выставка партнёров🔥 (Уже предвкушаете, правда? Мы тоже!) Всем-всем крайне не рекомендуем такое пропускать! Особенно если вы давно собирались прийти на «СОЗДАТЕЛИ», но какие-то таинственные обстоятельства и происки злых сил всё ещё не позволили вам этого сделать. ❤️ЛЕКТОРИЙ Наши лекторы, да, приятные и красивые люди тоже, но главное — практикующие врачи и эксперты, которые имеют дело с реальными клиническими задачами и знают разницу между красивой теорией и тем, что действительно работает на практике. Этим они с вами щедро поделятся. В программе лекций: ❤️Имунитет, психика, гормональная система, сон, образ жизни и окружающая среда — как в нашем дивном новом мире сохранить свою энергию не поехать головой и преумножить здоровье. ❤️Аллостазис. Организм, который научился адаптироваться и жить в условиях хронического стресса. ❤️Как развить психологическую устойчивость и оставаться собой под давлением. И да, на лекции можно прийти с совершенно разным уровнем подготовки, нельзя прийти только без любопытства (ну и без билета, конечно). ❤️ЭКСПО Мы соберём для вас в одном пространстве ведущие бренды и компании из сферы здоровья, питания, превентивной медицины и wellness. Все наши партнёры очень приветливы и любят гостей: с удовольствием вам всё расскажут, покажут, ответят на вопросы, дадут протестировать новинки и даже накормят🍫 Мы специально соединяем лекторий и экспо на одной площадке. Сначала погрузиться в тему, а потом всё хорошенько обсудить, познакомиться, пообщаться, попробовать новинки и где-то между всем этим выпить бронекофе☕ А теперь о билетах. Для вашего комфорта мы предусмотрели несколько форматов участия, выбирайте то, что для вас будет полезнее❤️ Базовый: ❤️посещение лектория ❤️посещение экспо ❤️базовый набор участника ❤️методические материалы ❤️доступ к записи мероприятия на 30 дней ❤️сертификат Международной Академии Remee+ (с зачётом академических часов в удостоверении и/или диплом после получения статуса студента академии) Основной: ❤️посещение лектория ❤️посещение экспо ❤️расширенный набор участника ❤️методические материалы ❤️доступ к записи мероприятия на 60 дней ❤️доступ к одной из частей серии СОЗДАТЕЛИ / модулю от Международной Академии Remee+ (на ваш выбор) ❤️сертификат Международной Академии Remee+ (с зачётом академических часов в удостоверении и/или диплом после получения статуса студента академии) Прайм: ❤️посещение лектория ❤️посещение экспо ❤️премиум набор участника + подарок от Lipomins ❤️методические материалы ❤️доступ к записи мероприятия на 90 дней ❤️Индивидуальное электропунктурное тестирование по методике «Кристалл» для оценки психофизиологического состояния и уровня развития личности (партнёр Mila Kreimer) ❤️доступ к одной из частей серии СОЗДАТЕЛИ / модулю от Международной Академии Remee+ (на ваш выбор) ❤️сертификат Международной Академии Remee+ (с зачётом академических часов в удостоверении и/или диплом после получения статуса студента академии) *Количество билетов ограничено Выбирайте свой формат и встречаемся 2 октября на «СОЗДАТЕЛИ V: Энергия человека» ❤️ За билетом ❤️ СЮДА ❤️

👆 Хочу управлять своей энергией, гормонами, психикой и средой на СОЗДАТЕЛИ V 2 октября, Москва, Radisson Ленинский. ▫️Выбрать подходящий билет ▫️Я — производитель / маркет/ клиника и хочу успеть забрать место на вашем ЭКСПО внутри СОЗДАТЕЛЕЙ | Анастасия @AKikina | ap@kikina.ru 👉Что за СОЗДАТЕЛИ? Посмотреть видео-приглашение дока. — Ваш Remee+ доктор, @detsdoc ‼️Мой единственный канал в TG и тех поддержка @RemeeSupport ‼️Запись на консультацию только ЗДЕСЬ️Платформа | Академия️Ассистент здоровья RemAI️ВК ▫️Сотрудничество - my@remee.space —

Видеосообщение00:18

Видеосообщение00:58

Видеосообщение01:00

Делаем подобные на «СОЗДАТЕЛИ V»?
Anonymous voting

Насколько полезен был для вас блокнот?
Anonymous voting

Друзья, помните наши блокноты с прошлых «СОЗДАТЕЛЕЙ»?⬆️
Друзья, помните наши блокноты с прошлых «СОЗДАТЕЛЕЙ»?⬆️

А сколько рабочих чатов у вас?🎛
Anonymous voting

▶️Каждое новое сообщение – это отдельный когнитивный стимул. Когда вы получаете уведомление📱, мозг быстро оценивает новый сигнал: что это? насколько важно? нужно ли реагировать? Даже если для вас ответ очевиден, мозгу на эту обработку всё равно нужны нейронные ресурсы. ▶️Далее задействуется рабочая память.  Нужно понять и удержать содержание сообщения, связать его с предыдущим разговором, вспомнить контекст и сформировать ответ. А рабочая память – система весьма ограниченная: одновременно держать в ней много независимой информации сложно. ▶️Самое затратное – это переключение. Допустим, изначально вы мучительно выбирали между “френчем” и “нюдовым” читали рабочий документ 💻 → пришло сообщение → открыли → ответили → вернулись к документу. При этом мозгу нужно восстановить предыдущую цель, контекст и место, на котором вы остановились. Поэтому частые переключения повышают когнитивную нагрузку, пусть даже каждое из них занимает всего несколько секунд. ▶️Ожидание следующего сообщения. Непредсказуемые сигналы особенно хорошо удерживают наше внимание. Дофаминовая система мозга участвует в обработке значимости и неожиданности событий, а также участвует в формировании ожидания того, что произойдёт дальше. То есть, мозг постепенно учится: уведомление может принести что-то важное, интересное, приятное или неприятное (но всё равно какую-то эмоцию и переживание), значит, стоит периодически проверять, не появилось ли новое – дофамина-то хочется. Поэтому даже когда сообщения не приходят, ваше внимание не всегда полностью отключается от телефона, где-то на фоне остаётся готовность проверить, нет ли там чего-то новенького?🛎

🤦‍♀Правильный ответ: Поддержание передачи сигналов между нейронами 🗣 Большая часть энергии мозга уходит не на выполнение отдельных сложных задач, а на поддержание постоянной работы нервных клеток. Нейроны должны сохранять разницу электрических зарядов внутри и снаружи клетки, передавать сигналы и поддерживать связь между собой📞 Решение задач, обучение, обдумывание и формирование новых воспоминаний действительно требуют энергии, но это лишь часть общей работы мозга.

На что мозг тратит больше энергии? 🧠
Anonymous voting

Вы уже видели название новой главы серии мероприятий СОЗДАТЕЛИ? 👀 P.s. Слово РЕСУРС мы официально отменяем и отправляем в ко
Вы уже видели название новой главы серии мероприятий СОЗДАТЕЛИ? 👀 P.s. Слово РЕСУРС мы официально отменяем и отправляем в коробку, где уже лежат лавандовый раф, клин гёрлс, нетакуси и т.д. и т.п. 👋

СОЗДАТЕЛИ снова с вами 🤍 И в этот раз юбилейные 🎉 2 октября встречаемся на пятой части флагманской серии СОЗДАТЕЛИ! Юбилейн
СОЗДАТЕЛИ снова с вами 🤍 И в этот раз юбилейные 🎉 2 октября встречаемся на пятой части флагманской серии СОЗДАТЕЛИ! Юбилейные «СОЗДАТЕЛИ V» посвящены энергии человека. Иммунитет, психика, гормоны и среда – четыре ключевых направления, объединённые системным взглядом на здоровье человека. Без поверхностных дискуссий и информационного шума – только научный подход, клиническая практика и уважение к целостности организма. Вас ждёт то, за что вы любите «СОЗДАТЕЛЕЙ»:  🔹лекции от лучших экспертов функциональной медицины 🔹профессиональное сообщество 🔹экспо-зона с ведущими брендами и новинками 🔹комфортное пространство с уникальной атмосферой 🔹живое общение и возможность встретиться со «своими людьми» * кофе тоже будет ☕️ **а ещё подаааарки, в конце концов, это же юбилейКогда: 2 октября 2026 года, с 10:00 до 19:00 ➖Где: Гостиница Radisson Blu, Ленинский проспект 90\3, Москва  ➖Для кого:  ⚪️Врачи и представители медицинского сообщества ⚪️Нутрициологи и специалисты превентивного здоровья ⚪️Психологи и специалисты в области ментального здоровья ⚪️Специалисты по реабилитации и энтузиасты здоровой жизни ⚪️Все те, кому уже надоело жить на литрах кофе, силе воли и «ещё пять минуточек» 👌 Каждый участник нашего мероприятия сможет найти для себя именно то, что будет полезно ему: врач – новые клинические наблюдения и профессиональные инструменты, нутрициолог – свежие идеи и решения для работы, а человек, который просто хочет лучше понимать свой организм, – понятную систему знаний и конкретные действия, которые можно применять в жизни (и умничать в компании)💡 Мир вокруг ежедневно подкидывает нам вызовы и стресс. Энергия человека – это сегодня наиценнейший элемент существования. Как сохранить себя, свое физическое и ментальное здоровье, как научиться умело адаптироваться, не прогибаясь под изменчивый современный мир, расскажем на «СОЗДАТЕЛИ V: Энергия человека»🔥 Подробности о программе, спикерах и билетах уже ➡️ ЗДЕСЬ ✔️