волюм тревожности на минимум

за это лето ко мне пришло ценное и важное осознание. я очень и очень люблю проводить время с другими людьми! пойдемте гулять, в театр, на Нолана, в Псков, на Валаам, на танцы, в гости с ночевкой и без, на мастер-классы и лекции, в путешествие etc. помимо того, что я обладаю суперсилой чувствования, я еще очень хорошо умею быть спонтанной. давайте чаще видеться в офлайне.

двигаемся к завершающим мероприятиям Книжного Сада 📎📚📷 сегодня кстати подойдет к концу 3х дневный съемочный марафон. а дальше у меня будет: - марафон уборки дома после 3 месяцев отсутствия; - марафон обработки порядка 22.000 исходников со всех недавних и относительно давних съемок.

а я умею чувствовать это моя суперсила Паша Артемьев на дне рождении подписных📨

первая проба съемки свадеб в Оранжерее Таврического ❤️нежно сегодня у невесты невероятной красоты образ, который она сшила сама🌹

доброго дождливого приходите на Книжный сад 2026 в Подписные 🤩 сегодня, завтра и послезавтра

ловим морские вайбы в последний день августа 🤩🤩🐚 друзья, только фотки и стикеры. больше ни на что сил нет.

офигеть, мы реально уехали в отпуск… 🌸🌞🤩🧌 как хорошо, когда спонтанные идеи воплощаются в жизнь

телепорт из Золотой Долины🤩

в прошлом году я 2 месяца переваривала мыслишки за свою первую смену в АРТе, а этим летом смен было 4… как хорошо, что еще 8 месяцев мне есть что переваривать🥺 спасибо всему, что произошло. было и хорошее, и тяжелое. почему-то все должно было сложиться именно так. пока не понимаю для чего оно и к чему приведет, но пока вот так.

в прошлом году я 2 месяца переваривала мыслишки за свою первую смену в АРТе, а этим летом смен было 4… как хорошо, что еще 8 месяцев мне есть что переваривать🥺 спасибо всему, что произошло. было и хорошее, и тяжелое. почему-то все должно было сложиться именно так. пока не понимаю для чего оно и к чему приведет, но пока вот так.

ходили на рассвет в голове лишь сумбур из всяких мыслей. финиш🤩

финальные 2 дня 4 смены всего лета в АРТе мне впервые родители детей подарили цветы🤩🤩

снова в объективе дети руки ноги танцы очень радуюсь этому. люблю проект ТанцДети.🤩

не говорила вам, но у нас уже больше 1.5 недель идет 4 смена. вот так уехала, конечно, 29 мая на одну смену… в голове ветер. боюсь осени. ощущение, что будет пусто. 🌟

жизнь странная много непоняток. ощущение, что нахожусь в сильном переломном этапе. все меняется. плиты двигаются, здания рушатся. гоняли вчера с Сонечкой в Выборг на «Окно в Европу». в тг хаос из переписок. хз как все разобрать. все новости к часу.🦋

🤩финалим сегодня 3 смену🤩 хочется накатать полотно с рефлексией по поводу вожатства и моего самоощущения, но времени не ма. мне кажется, за это лето я сильно повзрослела. странно ощущается, но мне нравится. мастрячила вчера финальное видео. полюбуйтесь вместе со мной на наших чудесных детей. вдумчивых и завозных.

а мы кричали. люблю детей, которые случились со мной этим летом. с ними очень хорошо. ходили на склон. вайбились. кричали «я есть». они сильные и смелые. я у них учусь. 🩵 все чаще нахожу подтверждение мысли, что все начинается с нас самих. мы запускаем процесс в себе и он дальше может перекинуться на других. чувствую глубокую причастность ко всему происходящему. вижу, как могу влиять и мне хочется быть бережной с этим.

по факту мы все боимся одного. что нас не примут такими, какие мы есть. и мы ищем это принятие в контакте с другими людьми. иногда отчаянно и нервно. не находим и корчимся от внутренней боли. не замечаем ее. подстраиваем себя под других, чтобы в конечном итоге нас приняли. а если находим понимание, то хватаемся за него и прикладываем как можно ближе к сердцу, чтобы отделить все маски. 🤩🤩🤩 все чаще слышу о том, что мне хочется доверять, что со мной хочется делиться. странно так. ничего вроде для этого не делаю, но почему-то люди это чувствуют.

много мыслей всяких по ощущениям я этим летом очень много думаю и очень много делаю. думаю, что делаю и делаю, что думаю.. учусь быть взрослой. учусь ответственности. все еще моментами выходит плохо. но выходит. на 2 из 10, но все же. рушаться и пересобираются все представления о себе. хочется, чтоб мне рассказали, что я за человек такой. разложили по полочкам. потому что сама я пока не особо понимаю. 🦷 знаю, что грань между настоящей мной и тем, что я транслирую, максимально истончилась за последний месяц. нет надобности прятаться. можно просто быть и все. […] впервые за лето купалась.