ru
Feedback
волюм тревожности на минимум

волюм тревожности на минимум

Открыть в Telegram

Канал Насти Куприяновой о пути в дебрях сознания к поиску своего. *Сопровождается фотографиями и видео для записи на съемку писать: @nasstya_kupriianova

Больше
551
Подписчики
+124 часа
+37 дней
+1230 день
Архив постов
а мы кричали. люблю детей, которые случились со мной этим летом. с ними очень хорошо. ходили на склон. вайбились. кричали «я
+1
а мы кричали. люблю детей, которые случились со мной этим летом. с ними очень хорошо. ходили на склон. вайбились. кричали «я есть». они сильные и смелые. я у них учусь. 🩵 все чаще нахожу подтверждение мысли, что все начинается с нас самих. мы запускаем процесс в себе и он дальше может перекинуться на других. чувствую глубокую причастность ко всему происходящему. вижу, как могу влиять и мне хочется быть бережной с этим.

по факту мы все боимся одного. что нас не примут такими, какие мы есть. и мы ищем это принятие в контакте с другими людьми. иногда отчаянно и нервно. не находим и корчимся от внутренней боли. не замечаем ее. подстраиваем себя под других, чтобы в конечном итоге нас приняли. а если находим понимание, то хватаемся за него и прикладываем как можно ближе к сердцу, чтобы отделить все маски. 🤩🤩🤩 все чаще слышу о том, что мне хочется доверять, что со мной хочется делиться. странно так. ничего вроде для этого не делаю, но почему-то люди это чувствуют.

много мыслей всяких по ощущениям я этим летом очень много думаю и очень много делаю. думаю, что делаю и делаю, что думаю.. уч
+5
много мыслей всяких по ощущениям я этим летом очень много думаю и очень много делаю. думаю, что делаю и делаю, что думаю.. учусь быть взрослой. учусь ответственности. все еще моментами выходит плохо. но выходит. на 2 из 10, но все же. рушаться и пересобираются все представления о себе. хочется, чтоб мне рассказали, что я за человек такой. разложили по полочкам. потому что сама я пока не особо понимаю. 🦷 знаю, что грань между настоящей мной и тем, что я транслирую, максимально истончилась за последний месяц. нет надобности прятаться. можно просто быть и все. […] впервые за лето купалась.

друзья, еще позавчера хотела добраться мозгами и руками до этого поста, но все времени не было так выходит, что это лето я пр
+8
друзья, еще позавчера хотела добраться мозгами и руками до этого поста, но все времени не было так выходит, что это лето я провожу полностью в Арте. от города остаются только 3х дневные пересменки и проекты, на которые я отчаливаю на 1-2 дня из лагеря. и я благодарна за то, какими выходят эти крохи в городе. 🐰🐰🐰🐰 […] мне странно осознавать степень своей экстраверсии. оказывается, я могу не уставать от людей. если я в достаточной степени доверяю себя настоящую, то могу быть в окружении людей хоть 7 недель подряд без передышек. […] я люблю совместный досуг. 🐻 будим Патрика, чистим зубы с Патриком, завтрак с Патриком… оказывается, для меня важнее любых других вещей в мире - время. просто находиться в одном поле. гармонично существовать и плести косы из энергии человека рядом и своей. люблю, когда Сонечка приходит спонтанно в кофейню, где я сижу работаю, чтобы просто увидеться. люблю, когда вечером подружка-соседка-Танюшка приходит в мою комнату, ложится на кровать и рассказывает о своём дне. люблю, когда в путешествии мы с Даней, Катей и Соней вместе идем вайбить, залипать на воду/горы/города. люблю, когда рождаются приключения и когда, катясь на велике, слушаешь музыку в одном наушнике напополам с другим человеком. неожиданно люблю ночевки, на которых, по ощущениям, не меняется привычный уклад вещей у человека. вот как бы он провел вечер один, так и проводит его теперь, но только вдвоем. принятие и доверие дают расслабление. и голова не болит после общения. и плечи зажимать не хочется. и сил становится больше, чем было. 🤲🌞👫 такой контакт что-то во мне исцеляет.

3 смена - газ 🤩🥺 а ваша то теперь вожатая…
3 смена - газ 🤩🥺 а ваша то теперь вожатая…

2 смена подошла к логическому завершению. надеюсь, что встретимся со всеми еще когда-нибудь. за эти 3 недели меня 500 раз назвали вожатой (я если что не вожатая). и примерно 15 человек спросили, буду ли я на сменах в следующем году. трепетно. впервые получаю настолько большой отклик. дропаю вам клип, который снимали с ребятами на смене. живите в кайф. и ищите направление своей энергии.💛

корпоративное. рабочее. летнее. 🤩
+9
корпоративное. рабочее. летнее. 🤩

ща такие вайбы. то ли похудела, то ли джинсы растянулись. под моё состояние сейчас очень подходит слово «растяпа». и мем с ак
+5
ща такие вайбы. то ли похудела, то ли джинсы растянулись. под моё состояние сейчас очень подходит слово «растяпа». и мем с акулой. обрабатываю миллионы миллиардов фотографий, которые нужно сдать. варюсь в тревоге от этого. стараюсь иногда вылезать, отпускать и просто фигачить. собираю цветочки. и кислые ягодки. 🐰🐰🐰🐰 два дня фигня какая-то снится

чилдренят на костре снимала 🦋

на 3 дня приехала в город🦋 работаем. отлучилась от своих детей к другим детям. танцевания-обнимания происходят.
+1
на 3 дня приехала в город🦋 работаем. отлучилась от своих детей к другим детям. танцевания-обнимания происходят.

может начать снимать репортажи на айфон?🥺 как минимум обрабатываю я такое сильно быстрее. дети закат дети дети и так все лет
+1
может начать снимать репортажи на айфон?🥺 как минимум обрабатываю я такое сильно быстрее. дети закат дети дети и так все лето.

костровые настроения. друзья, во мне море любви и я непобедим.
+5
костровые настроения. друзья, во мне море любви и я непобедим.

погнали 2 смену. наши дети🤍

друзья, моя энергия сейчас это что-то с чем-то. так называемый прайм.

что может быть лучше, чем после 3 недель в лесу, фотографировать корпоратив на теплоходе. в любви к Питеру и работе.🤍
+1
что может быть лучше, чем после 3 недель в лесу, фотографировать корпоратив на теплоходе. в любви к Питеру и работе.🤍

вот мы и остались вдвоем: я и моя рефлексия. хорошая была смена. быстрая очень. по ощущениям это был просто очень очень длинн
+9
вот мы и остались вдвоем: я и моя рефлексия. хорошая была смена. быстрая очень. по ощущениям это был просто очень очень длинный день. команда потрясающая. дети хорошие. учусь у них. арт - волшебное место. люди там особенные. для меня важно быть принятой и понятой. я рада, что в прошлом году появилось такое место, где могу ощутить что-то подобное.

друзья, не могу не поделиться. зафиналили сегодня 1 смену!⭐ с детьми на сверхзадаче смострячили клип. хвастаюсь. очень сильно горжусь всеми, кто приложил руку к созданию этого видео.

день сегодня такой шишки, камушки, цветочки. и голова больная. 40 минут молчала в ролевой игре. понравилось. ах как же иногда
+5
день сегодня такой шишки, камушки, цветочки. и голова больная. 40 минут молчала в ролевой игре. понравилось. ах как же иногда хочется общаться с другими людьми жестами. дети в этом плане удивительные. подхватили мою игру. понимали меня по взглядам и небольшим действиям. 3 дня до конца 1 смены.

а 8ми часовой сон мне только снится 🤩 вчера с командой ходили на рассвет проводить съемку.
+1
а 8ми часовой сон мне только снится 🤩 вчера с командой ходили на рассвет проводить съемку.