волюм тревожности на минимум
الذهاب إلى القناة على Telegram
Канал Насти Куприяновой о пути в дебрях сознания к поиску своего. *Сопровождается фотографиями и видео для записи на съемку писать: @nasstya_kupriianova
إظهار المزيد551
المشتركون
+124 ساعات
+37 أيام
+1230 أيام
أرشيف المشاركات
+1
а мы кричали.
люблю детей, которые случились со мной этим летом. с ними очень хорошо.
ходили на склон. вайбились. кричали «я есть».
они сильные
и смелые.
я у них учусь.
🩵
все чаще нахожу подтверждение мысли, что все начинается с нас самих.
мы запускаем процесс в себе и он дальше может перекинуться на других.
чувствую глубокую причастность ко всему происходящему. вижу, как могу влиять и мне хочется быть бережной с этим.
по факту мы все боимся одного.
что нас не примут такими, какие мы есть.
и мы ищем это принятие в контакте с другими людьми. иногда отчаянно и нервно. не находим и корчимся от внутренней боли. не замечаем ее. подстраиваем себя под других, чтобы в конечном итоге нас приняли.
а если находим понимание, то хватаемся за него и прикладываем как можно ближе к сердцу, чтобы отделить все маски.
🤩🤩🤩
все чаще слышу о том, что мне хочется доверять, что со мной хочется делиться.
странно так.
ничего вроде для этого не делаю, но почему-то люди это чувствуют.
+5
много мыслей всяких
по ощущениям я этим летом очень много думаю и очень много делаю. думаю, что делаю и делаю, что думаю..
учусь быть взрослой.
учусь ответственности.
все еще моментами выходит плохо.
но выходит.
на 2 из 10, но все же.
рушаться и пересобираются все представления о себе.
хочется, чтоб мне рассказали, что я за человек такой.
разложили по полочкам.
потому что сама я пока не особо понимаю.
🦷
знаю, что грань между настоящей мной и тем, что я транслирую, максимально истончилась за последний месяц.
нет надобности прятаться. можно просто быть и все.
[…] впервые за лето купалась.
+8
друзья, еще позавчера хотела добраться мозгами и руками до этого поста, но все времени не было
так выходит, что это лето я провожу полностью в Арте.
от города остаются только 3х дневные пересменки и проекты, на которые я отчаливаю на 1-2 дня из лагеря.
и я благодарна за то, какими выходят эти крохи в городе.
🐰🐰🐰🐰
[…] мне странно осознавать степень своей экстраверсии.
оказывается, я могу не уставать от людей.
если я в достаточной степени доверяю себя настоящую, то могу быть в окружении людей хоть 7 недель подряд без передышек.
[…] я люблю совместный досуг. 🐻
будим Патрика,
чистим зубы с Патриком,
завтрак с Патриком…
оказывается, для меня важнее любых других вещей в мире - время.
просто находиться в одном поле. гармонично существовать и плести косы из энергии человека рядом и своей.
люблю, когда Сонечка приходит спонтанно в кофейню, где я сижу работаю, чтобы просто увидеться.
люблю, когда вечером подружка-соседка-Танюшка приходит в мою комнату, ложится на кровать и рассказывает о своём дне.
люблю, когда в путешествии мы с Даней, Катей и Соней вместе идем вайбить, залипать на воду/горы/города.
люблю, когда рождаются приключения и когда, катясь на велике, слушаешь музыку в одном наушнике напополам с другим человеком.
неожиданно люблю ночевки, на которых, по ощущениям, не меняется привычный уклад вещей у человека. вот как бы он провел вечер один, так и проводит его теперь, но только вдвоем.
принятие и доверие дают расслабление.
и голова не болит после общения.
и плечи зажимать не хочется.
и сил становится больше, чем было.
🤲🌞👫
такой контакт что-то во мне исцеляет.
2 смена подошла к логическому завершению.
надеюсь, что встретимся со всеми еще когда-нибудь.
за эти 3 недели меня 500 раз назвали вожатой (я если что не вожатая).
и примерно 15 человек спросили, буду ли я на сменах в следующем году.
трепетно.
впервые получаю настолько большой отклик.
дропаю вам клип, который снимали с ребятами на смене.
живите в кайф.
и ищите направление своей энергии.💛
+5
ща такие вайбы.
то ли похудела,
то ли джинсы растянулись.
под моё состояние сейчас очень подходит слово «растяпа». и мем с акулой.
обрабатываю миллионы миллиардов фотографий, которые нужно сдать.
варюсь в тревоге от этого.
стараюсь иногда вылезать, отпускать и просто фигачить.
собираю цветочки.
и кислые ягодки.
🐰🐰🐰🐰
два дня фигня какая-то снится…
+1
на 3 дня приехала в город🦋
работаем.
отлучилась от своих детей
к другим детям.
танцевания-обнимания происходят.
+1
может начать снимать репортажи на айфон?🥺
как минимум обрабатываю
я такое сильно быстрее.
дети
закат
дети
дети
и так все лето.
друзья, моя энергия сейчас это что-то с чем-то.
так называемый прайм.
+1
что может быть лучше, чем после 3 недель в лесу, фотографировать корпоратив на теплоходе.
в любви к Питеру и работе.🤍
+9
вот мы и остались вдвоем:
я и моя рефлексия.
хорошая была смена. быстрая очень. по ощущениям это был просто очень очень длинный день.
команда потрясающая. дети хорошие.
учусь у них.
арт - волшебное место.
люди там особенные.
для меня важно быть принятой и понятой. я рада, что в прошлом году появилось такое место, где могу ощутить что-то подобное.
друзья, не могу не поделиться.
зафиналили сегодня 1 смену!⭐
с детьми на сверхзадаче смострячили клип. хвастаюсь. очень сильно горжусь всеми, кто приложил руку к созданию этого видео.
+5
день сегодня такой
шишки, камушки, цветочки.
и голова больная.
40 минут молчала в ролевой игре. понравилось.
ах как же иногда хочется общаться с другими людьми жестами. дети в этом плане удивительные. подхватили мою игру. понимали меня по взглядам и небольшим действиям.
3 дня до конца 1 смены.
+1
а 8ми часовой сон мне только снится 🤩
вчера с командой ходили на рассвет проводить съемку.
