Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
DIVA про лицо, осанку и не только 😄
Open in Telegram
Канал Ирины Довгалевой Номер 6254702514 Программы школы DIVA https://diva.school/programm_telegram_new Для связи - @irina_dovgaleva_podderzhka
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel DIVA про лицо, осанку и не только 😄
Channel DIVA про лицо, осанку и не только 😄 (@diva_school) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 106 739 subscribers, ranking 115 in the Healthy Lifestyle category and 5 096 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 106 739 subscribers.
According to the latest data from 14 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 1 592 over the last 30 days and by 98 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 3.05%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 1.98% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 3 255 views. Within the first day, a publication typically gains 2 114 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 21.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as diva, мышца, отёчность, осанка, овал.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Канал Ирины Довгалевой
Номер 6254702514
Программы школы DIVA
https://diva.school/programm_telegram_new
Для связи - @irina_dovgaleva_podderzhka”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 15 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.
106 739
Subscribers
+9824 hours
+2327 days
+1 59230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
June '26
June '26
+828
in 0 channels
May '26
+3 542
in 0 channels
Get PRO
April '26
+5 332
in 0 channels
Get PRO
March '26
+6 000
in 0 channels
Get PRO
February '26
+6 049
in 0 channels
Get PRO
January '26
+11 244
in 0 channels
Get PRO
December '25
+4 743
in 1 channels
Get PRO
November '25
+6 144
in 1 channels
Get PRO
October '25
+4 789
in 1 channels
Get PRO
September '25
+1 882
in 3 channels
Get PRO
August '25
+1 586
in 3 channels
Get PRO
July '25
+1 235
in 2 channels
Get PRO
June '25
+1 013
in 1 channels
Get PRO
May '25
+1 025
in 0 channels
Get PRO
April '25
+2 285
in 1 channels
Get PRO
March '25
+773
in 1 channels
Get PRO
February '25
+6 713
in 2 channels
Get PRO
January '25
+7 262
in 3 channels
Get PRO
December '24
+631
in 0 channels
Get PRO
November '24
+1 061
in 0 channels
Get PRO
October '24
+2 201
in 0 channels
Get PRO
September '24
+2 202
in 0 channels
Get PRO
August '24
+3 649
in 0 channels
Get PRO
July '24
+2 603
in 0 channels
Get PRO
June '24
+1 050
in 1 channels
Get PRO
May '24
+11 032
in 1 channels
Get PRO
April '24
+2 411
in 0 channels
Get PRO
March '24
+5 535
in 0 channels
Get PRO
February '24
+6 634
in 0 channels
Get PRO
January '24
+869
in 1 channels
Get PRO
December '23
+431
in 0 channels
Get PRO
November '23
+559
in 0 channels
Get PRO
October '23
+286
in 0 channels
Get PRO
September '23
+248
in 0 channels
Get PRO
August '23
+340
in 0 channels
Get PRO
July '23
+293
in 0 channels
Get PRO
June '23
+280
in 0 channels
Get PRO
May '23
+321
in 0 channels
Get PRO
April '23
+260
in 0 channels
Get PRO
March '23
+367
in 0 channels
Get PRO
February '23
+307
in 0 channels
Get PRO
January '23
+409
in 0 channels
Get PRO
December '22
+367
in 0 channels
Get PRO
November '22
+1 433
in 0 channels
Get PRO
October '22
+403
in 0 channels
Get PRO
September '22
+235
in 0 channels
Get PRO
August '22
+338
in 0 channels
Get PRO
July '22
+260
in 0 channels
Get PRO
June '22
+228
in 0 channels
Get PRO
May '22
+176
in 0 channels
Get PRO
April '22
+6 738
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 15 June | +2 | |||
| 14 June | +101 | |||
| 13 June | +91 | |||
| 12 June | +30 | |||
| 11 June | +36 | |||
| 10 June | +52 | |||
| 09 June | +150 | |||
| 08 June | +39 | |||
| 07 June | +25 | |||
| 06 June | +31 | |||
| 05 June | +33 | |||
| 04 June | +17 | |||
| 03 June | +55 | |||
| 02 June | +89 | |||
| 01 June | +77 |
Channel Posts
❔ Почему можно делать упражнения для лица годами и не видеть результата?
Кто-то через несколько недель замечает, что лицо становится более подтянутым и свежим, а у кого-то, наоборот, стало еще хуже😱
Секрет в том, что большинство женщин начинают не с того. И сталкивается с отёками, усилением морщин, брылями и разочарованием. На самом деле естественное омоложение начинается не с массажа лица или качание мышц, а с другого
💥 Завтра в прямом эфире разберу:
✔️ С чего на самом деле нужно начинать омоложение лица
✔️ Почему многие упражнения не работают
✔️ Что лучше: массировать лицо или тренировать мышцы
✔️ Какие популярные упражнения могут быть опасны для лица и шеи
✔️ Как не навредить себе в погоне за молодостью
⏳ Встречаемся в 15:00 мск
Если хотите понять, что действительно помогает сохранить молодость лица, обязательно приходите
| 2 | ❔ Что вы пропустили?
😙😌😚😙😉😌😋😄
Девчонки, держите дайджест полезных публикаций за первую половину июня
Там как всегда мои видеосоветы, упражнения и лайфхаки
Читайте, если понравился материал, нажимайте на название вас перекинет на нужную публикацию ⬇️
🩷Шея стареет быстрее лица (что делать)
🩷Почему важно заниматься шеей
🩷Упражнения, которые уменьшат кольца Венеры и сделают шею более длинной
🩷Что делать с отеками на лице
🩷SMAS-лифтинг своими руками. Без хирургии
🩷Как найти триггерные точки на лице и помолодеть?
🩷Чтобы я сделала в свои 20 лет, чтобы в 40 выглядеть шикарно
🩷Пока вы сидите в телефоне ваше лицо стареет
🩷Гимнастика для лица - зло?
🩷Упражнения для подтянутого овала
🩷Занятие на верхнюю часть лица (лоб, межбровка)
🩷Лифтинг лица за 5 минут
Прошлый дайджест полезных материалов - ТУТ
Ставьте 🔥 чтобы я знала, что такие публикации интересны вам | 2 094 |
| 3 |  ❔ Какую чистку выбрать, чтобы не навредить коже?
Самая большая ошибка - выбирать чистку по принципу: чем сильнее, тем лучше
На самом деле кожа не любит насилие
Если после процедуры:
❌ кожа горит
❌ стянута
❌ стала чувствительной
❌ появились новые воспаления это не «глубокое очищение», а повреждённый кожный барьер
Коже не нужна агрессия. Ей нужна бережная поддержка
В видео рассказываю свое мнение про ультразвуковую чистку лица и чем можно её заменить
А как ваша кожа реагирует на чистки?
Девочки, у меня есть канал DIVA DIAMOND, где я все рассказываю про уход ⬇️
https://t.me/diva_diamond | 2 419 |
| 4 |  😱 Все это время вы жили с отеками
90% женщин ходят с отеками и не замечают этого
➡️Нависшие веки
➡️Поплывший овал
➡️Усталое лицо по утрам
➡️Носогубные складки, второй подбородок...
И многие женщины настолько привыкают к отёчности, что начинают считать её нормой
Отёк — это не норма. Это сигнал:
❌ зажатой шеи
❌ плохого оттока жидкости...
Отёк делает лицо тяжелее и старше
✅Почему у вас отеки?
✅Как понять что у вас отек? - тест на область скуловой косточки
✅Тест на жевательную мышцу
✅Тест на Грудино-ключично-сосцевидную мышцу
✅Тест на длину вашей шеи
✅Почему у вас появляются отеки?
✅Что делать с этими отеками?
✅Как положение позвоночника влияет на ваше положение шеи?
Ответы смотрите в видео
А вы замечали у себя скрытые отёки?
Если хотите получить дополнительный видеокомплекс для длинной шеи. Нажимайте на ссылку ниже, в окне пишите ШЕЯ и в ответ получите видео ⬇️
https://sbsite.pro//5lifehack_1
#утросdiva | 2 524 |
| 5 |  Вы ещё успеваете!
Никогда не поздно:
*️⃣начать что-то новое
*️⃣превратить увлечение в доход
*️⃣разбираться в себе и в том, что просит организм
*️⃣уделять время себе
*️⃣вести блог
И вы никому и ничего не обязаны. Особенно — не обязаны быть «идеальной»
❗️ Но прийти на эфир — точно стоит
✔️Поймёте, как рaботает омоложение
✔️ Получите знания, которые пригодятся вам, родным и клиентам
✔️ Услышите реальные истории женщин, которые изменили жизнь с нуля
Подключайтесь сейчас по ссылке ⬇️
https://web.diva.school/web_mkmeo?utm_source=telegram&utm_medium=meo&utm_campaign=meo_10_06_2026_master_klass&utm_content=web&utm_term=telegram | 730 |
| 6 |  Обожаю лето 😍
А вы? | 2 764 |
| 7 | 😱 Была в шоке от морщин и отёков. Сейчас помогает другим и зарабатывает
После тяжёлого стресса Людмила, 49 лет резко постарела: отёки, морщины, второй подбородок, а косметолог только усугубил ситуацию (поставила нити, которые только все ухудшили)
💬 «Меня перестали узнавать. Я видела в глазах знакомых — шок. Казалось, что всё потеряно…»
Но всё изменилось, когда Людмила пришла на «Мастер Естественного Омоложения» — программу обучения естественному омоложению
✨ За 4 месяца:
✅ Освоила техники коррекции лица и тела
✅ Разобралась в анатомии, причинах возрастных изменений
✅ Помогла себе — и начала помогать другим
✅ Запустила курсы, клуб и консультацийи
✅ Вышла на доход до 90 000₽ в месяц и это не предел
И главное — поняла: можно быть красивой, здоровой и востребованной без уколов и диет
🌺 Девчонки, хотите понимать и слышать свое тело? А может работать на себя, заниматься женским здоровьем, выглядеть моложе и помогать другим?
Приходите на последний повтор мастер-класса в 19:00 мск | 2 790 |
| 8 |  ❔ Как ваше увлечение естественным омоложением превратить в хобби или доход
Я не всегда работала так, как сейчас. У меня был и ненормированный график, и начальство, и выпрашивание сбегать по делам, и выдергивание меня по выходным на работу. Но, однажды, я так задолбалась, что решила выбрать другой путь
😱 13 лет и миллионы потраченных денег, чтобы стать топовым Мастером Естественного Омоложения. Все потому, что информацию приходилась собирать по крупицам и учиться на своих ошибках
🔥 Хорошая новость: вам не нужно это повторять, чтобы приблизиться к такому результату, как у меня⬇️
💠Через 🔟♐️♌️♑️☢️⚛️ на онлайн-эфире
«Как стать Мастером Естественного Омоложения и выйти на доход от 140.000 руб. Пошаговый алгоритм»:
✅ примерите на себя профессию МЕО (и заглянете в мои профессиональные секреты😉)
✅ узнаете, как и сколько можно зарабатывать даже во время обучения
✅ поймете, как привести в порядок свою внешность и начать помогать в этом другим
✅ узнаете о способах бесплатного продвижения услуг
Заходите на встречу уже сейчас ⬇️
https://web.diva.school/web_mkmeo?utm_source=telegram&utm_medium=meo&utm_campaign=meo_10_06_2026_master_klass&utm_content=web&utm_term=telegram | 788 |
| 9 | 💠 Как совместить психологию и естественное омоложение
Знакомьтесь, Вера, 40 лет — психолог, нутрициолог и эксперт по естественному омоложению (закончила программу «Мастер Естественного Омоложения»)
Её путь начался с выгорания в логистике 20 лет назад. Потом была йога, психология, нутрициология… Но чего-то не хватало
Пока она не поняла:
✔️ Женщинам 35-45 лет нужно не просто «похудеть к лету», а вернуть контакт с телом
✔️ Морщины и провисания часто идут рука об руку с зажатыми эмоциями
✔️ Жёсткие тренировки — это насилие, а мягкие практики — любовь к себе
Сейчас Вера продолжает работать психологом и помогает женщинам с помощью естественных техник омоложения вернуть себе любовь к себе
...Я точно знаю, что если каждый день вкладывать хотя бы 20 минут мягкой работы в свое тело, это даст классный устойчивый результат. И моя задача - помочь женщинам найти этот контакт с телом, сделать его здоровым, чтобы оно не угасало быстро, а было в гармонии с психикой
Три кита: психология + питание + осознанные телесные практики
Знания системы и техник естественного омоложения могут применять все для себя и близких, даже если работаете в офисе или банке. Это может быть ваше хобби или дополнительный заработок
Подробно обо всем сегодня на повторе мастер-класса
Кто тут психологи?
Как вам такая возможность расширить свои услуги? | 2 853 |
| 10 |  Вы ещё молоды!?
Мастером естественного омоложения может стать каждая девушка, женщина, независимо от возраста. Даже если вам 25 или 60+
🔴 Во-первых, это может быть вашей профессией
🔴 Во-вторых, чем быстрее разберетесь, как работает тело, тем лучше
Наше лицо — не просто кожа. Это отражение состояния глубоких мышц, сосудов, лимфы, работы ЖКТ и даже эмоций
Когда мы корректно включаем в работу ключевые структуры лица и шеи — улучшается не только внешность, но и общее самочувствие. Именно на этой связи строится подход Мастера Естественного Омоложения
О таких взаимосвязях расскажу на мастер-классе, который начнётся через
🔟♐️♌️♑️☢️⚛️
❔ Что на нем будет ⬇️
➡️ Честно: с чего реально начинается путь мастера
➡️ Подробно: как выйти на доход с нуля
➡️ Практично: что делать, если вы боитесь соцсетей, не умеете продавать и работаете в другой сфере
🔥 Даже если вы не планируете менять профессию — это 2 часа про молодость, здоровье и работу с лицом без вмешательств
Подключайтесь сейчас по ссылке ⬇️
https://web.diva.school/web_mkmeo?utm_source=telegram&utm_medium=meo&utm_campaign=meo_10_06_2026_master_klass&utm_content=web&utm_term=telegram | 863 |
| 11 |  +5Хотели бы отправиться в такое путешествие?
Что выберите?
Я шоколадный водопад 😁 | 2 976 |
| 12 |  Что делать, если упражнения на лицо не дают желаемый результат?
Каждое выражение лица — это работа мышц. Каждое зажатие — это влияние на отток жидкости и питание тканей
И если мы научимся понимать, где, когда и как поддерживать эти механизмы — внешность перестаёт стареть, а энергия в теле возвращается
Именно об этом на мастер-классе, через 🔟 ♐️♌️♑️☢️⚛️
Заходите и не забудьте блокнот с ручкой. Информации много и очень полезной ⬇️
https://web.diva.school/web_mkmeo?utm_source=telegram&utm_medium=meo&utm_campaign=meo_10_06_2026_master_klass&utm_content=web&utm_term=telegram | 844 |
| 13 |  Не тяните углы рта
В видео разбираю очередное упражнение из интернета, а на мастер-классе «Как стать Мастером Естественного Омоложения и выйти на доход от 140 000 ₽»
🗓 В 12:00 (повтор в 19:00 мск), расскажу:
✔️ чем занимается Мастер Естественного Омоложения
✔️ какие навыки действительно нужны для старта
✔️ как женщины приходят в профессию без медицинского образования и опыта в бьюти-сфере
✔️ как развивается специалист и откуда появляются первые клиенты
✔️ подходит ли вам это направление для дальнейшего развития | 3 068 |
| 14 | Хочу быть красивой!
Именно эта мысль стала моим главным мотиватором на пути к себе идеальной)
Знаю, многие из вас сейчас видять в себе недостатки, будь-то морщинки, лишние килограмы или отечность
😱 13 лет назад я тоже комплексовала и очень болезнено относилась к любым замечаниям о своей внешности
Носогубка, отеки и другие последствия постоянного набора мышечной массы и сушки не давали мне полностью принять себя и чувствовать себя идеальной (я усиленно тренировались в зале и участвовала в конкурсе фитнес-бикини)
Но решение взять свою красоту и здоровье в свои руки привели меня к тому, какой вы видите меня сейчас
И ВЫ ТОЖЕ МОЖЕТЕ БЫТЬ ТАКОЙ, КАКОЙ ВСЕГДА МЕЧТАЛИ
Это не страшно и не сложно, особенно когда есть кому вас направить и помочь
😍 Если вы готовы взять ответственность за себя в свои руки и действовать, то сейчас лучшее время сделать первый шаг К СЕБЕ. И не только к себе, но и помогать своим близким справляться с болями в спине, с «возрастными изменениями» приводить осанку и лицо в порядок
💠Сегодня, как раз тот день для первого шага - повтор мастер-класса, где вы поймете, как привести в порядок свою внешность и начать помогать в этом другим⬇️
ПЕРЕХОДИТЕ И ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
‼️ Не упустите возможность стать идеальной собой на лучших условиях | 2 918 |
| 15 |  😍Естественное омоложение в тренде и набирает обороты
Считаю, что каждая современная женщина должна об этом знать
💠 Поэтому для вас проведу мастер-класс. Начинаю через 10 минут
Даже если вы не планируете менять профессию, прийти на эфир точно стоит
✔️ Поймёте, как рaботает омоложение
✔️ Получите знания, которые пригодятся вам, родным и клиентам
✔️ Увидите реальные истории женщин, которые изменили жизнь с нуля
Подключайтесь сейчас по ссылке ⬇️
https://web.diva.school/web_mkmeo?utm_source=telegram&utm_medium=meo&utm_campaign=meo_10_06_2026_master_klass&utm_content=web&utm_term=telegram | 984 |
| 16 | 4️⃣ главных способа получить лицо и тело мечты
Кто не хочет иметь лицо и тело без изъянов? Думаю, желающих нет
100% идеал достижим. И вы всегда можете сделать себя и свое состояние еще лучше
Способы, как получить лицо и тело мечты:
1️⃣ Соблюдайте режим дня и питания. Не забывайте пить чистую воду и использовать уход за кожей
2️⃣ Двигайтесь. Подключайте физическую активность на протяжении дня. Работайте с осанкой. Правильно дышите
3️⃣ Избегайте воздействия вредного ультрафиолета
4️⃣ Используйте техники естественного омоложения лица
Ниже ссылка, которая как раз раскрывает 4 вариант
Нажимайте 👉 Узнаете, как привести свою внешность в порядок и начать помогать в этом другим | 3 404 |
| 17 |  💠Даже у преподавателя йоги морщины
Девчонки, кто еще думает, что тренера, инструкторы фитнеса, йоги, силовых не имеют вторых подбородков, поплывшего овала?
Смотрите видео ⬆️
И приходите на встречу со мной, где я покажу схему, которая объяснит всё: от межбровки до второго подбородка
⌛ Встречаемся через 10 минут
✅Покажу диагностику, с которой начинается каждая трансформация учениц DIVA
✅Поймёте, где прячутся причины морщин, отёков и усталости,
и почему лицо молодеет, когда вы работаете не только с ним
А ещё — объясню, как профессия мастер естественного омоложения приносит доход, если вы решите развиваться дальше (без резких перемен и стрессов)
Даже если просто «придёте послушать» — обещаю, инсайты будут
Заходите по ссылке⬇️
https://web.diva.school/web_mkmeo?utm_source=telegram&utm_medium=meo&utm_campaign=meo_10_06_2026_master_klass&utm_content=web&utm_term=telegram | 924 |
| 18 | 🔥Мастер-класс «Как стать Мастером Естественного Омоложения...»
Сегодня в 12:00 мск (повтор 19:00 мск)
Приглашаю всех неравнодушных к своему здоровью и красоте ⬇️
https://diva.school/meo_master_klass?utm_source=telegram&utm_medium=meo&utm_campaign=meo_10_06_2026_master_klass&utm_content=web&utm_term=1006 | 3 055 |
| 19 |  Video message | 2 820 |
| 20 | Девчонки, а вас что беспокоит больше всего? | 2 831 |
