Нижнеангарская ЦРБ

О результатах мониторинга атмосферного воздуха на 24.05.2024 По данным ГБУ РБ «Забайкальская база авиационной охраны лесов» на 06.00 часов 24.05.2024 на территории Республики Бурятия действует 4 очага лесных пожаров на общей площади 430,51 га, в том числе 2 очага в Баргузинском районе на площади 430 га. ✅Управлением Роспотребнадзора по Республике Бурятия в связи с задымлением, отмечающимся в ряде населенных пунктов Баргузинского района, 24.05.2024 отобраны пробы атмосферного воздуха в 2-х контрольных точках в с. Баргузин и п. Усть-Баргузин на содержание взвешенных веществ, оксида углерода, диоксида азота и серы. По результатам исследований содержание вредных примесей не превышает гигиенические нормативы и составляет по взвешенным веществам до 0,1 ПДК, оксида углерода до 0,2 ПДК, диоксида азота и серы – менее 0,5 ПДК. 👉О рекомендациях при задымлении от природных пожаров - в наших карточках

Вот бы заглянуть в будущее и узнать, как пройдёт марафон… А что, если мы скажем, что это возможно? 😱 👉 Всё очень просто: в комментарии кинь эмодзи кубика и посмотри на выпавшее число. А потом сравни его с соответствующей картой таро и прочитай своё предсказание! Спойлер: все предсказания хорошие, так что не забудь поделиться своим с остальными 😎 #жизньбывшегокурильщика

☕️ Количество сахара в одной банке энергетика может в несколько раз превышать дневную норму О том, почему энергетики истощают организм, а не насыщают его, рассказал кардиолог высшей категории НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Александр Емельянов ▶️Бодрящий эффект энергетиков достигается за счёт большого количества кофеина и сахара. 1️⃣ Кофеин возбуждает нервную систему, ускоряет пульс, сужает кровеносные сосуды. Однако через 3-6 часов действие кофеина проходит, появляется усталость, снижается работоспособность. ▶️Безопасная доза кофеина для взрослого человека — до 400 мг в день. Это примерно 3 чашки кофе. Энергетики же содержат до 150-160 мг кофеина в банке. Если превысить безопасную дозу, кофеин может вызвать бессонницу, головную боль, нервозность, учащенное сердцебиение, повышение артериального давления, нарушение ритма сердца. 2️⃣ Второй ключевой компонент энергетиков — сахар. Он также вызывает всплеск энергии на короткое время. 👎Чрезмерное потребление сахара плохо сказывается на здоровье человека. Возникает риск тяжелых заболеваний: инсулинорезистентность (низкая чувствительность к гормону инсулину) и сахарный диабет, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания. #ЗдоровьеВПриоритете

Зубную щетку, как и другие предметы личной гигиены, необходимо своевременно обновлять — даже если вы всегда убираете ее в шкаф, не забываете дезинфицировать и в поездках упаковываете в специальный чехол. Тщательный уход не отменяет того, что на зубной щетке скапливаются микробы, частички пищи и слюны. Сегодня расскажем, когда нужно расставаться с зубной щеткой. 📌 Какой дедлайн? Врачи-стоматологи рекомендуют использовать зубную щетку три месяца, а потом покупать новую. У некоторых щеток есть индикатор износа - цветные щетинки по центру головки. Когда с них смывается цвет, щетку пора менять. 📌 А раньше можно? Да, если вы понимаете, что зубная щетка вам не подходит, например, слишком жесткая или мягкая. Щетку стоит поменять, если вы переболели гриппом, ОРВИ и другими инфекционными заболеваниями. На щетинках остаются микробы и бактерии, которые могут спровоцировать второй виток болезни. Еще одна медицинская причина — хирургические вмешательства в полости рта. Во-первых, врач скорее всего порекомендует купить самую мягкую зубную щетку, а во-вторых — с новой зубной щеткой меньше рисков, что в рану попадут бактерии. Новую щетку стоит купить и в случае, если щетинки странно изогнулись или покрылись пятнами. Такие щетинки не справятся с зубным налетом, а грязь может спровоцировать стоматит и другие неприятные проблемы. 📌 Влияет ли материал на срок службы? Если хотите три месяца не вспоминать о замене щетки, выбирайте пластиковую с искусственной щетиной. Щетки с натуральной щетиной нужно менять каждый месяц, а с бамбуковой — каждые два месяца. Обращайте внимание не только на щетину, но и на материал ручки. Зубные щетки с деревянной ручкой лучше обновлять каждый месяц — в них появляются микротрещины, в которых бактерии отлично себя чувствуют. Посещайте врача-стоматолога каждый полгода. Записаться на прием можно через Госуслуги или в регистратуре поликлиники.

💫 ДЕРМАТИТЫ 💫 🌟 Аллергодерматозы — группа заболеваний кожи, ведущее значение в развитии которых придается аллергической реакции немедленного и замедленного типа. В эту группу включают аллергические дерматиты, контактный дерматит, токсидермию, экзему, атопический дерматит и крапивницу. Наиболее часто в повседневной жизни встречаются простой дерматит и контактный аллергический дерматит. 🌟 Дерматит — воспаление кожи, обусловленное раздражающим или сенсибилизирующим действием экзогенных факторов. Внешние раздражители, которые влияют на развитие дерматита, разделяют на облигатные (безусловные) и факультативные (условные). От длительности воздействия раздражителя, его свойств, концентрации, индивидуальной реактивности больного зависит возникновение острой или хронической формы дерматита. 💥 Острые дерматиты проявляются: • эритемой, • отечностью, • везикулезными (пузырьковыми) высыпаниями, • некрозом тканей с последующим образованием рубцов. 💥 Для хронических дерматитов характерны: • гиперемия, • инфильтрация, • лихенификация (утолщение, уплотнение кожи с усилением кожного рисунка), • гиперкератоз. 💥 Простой дерматит — поражение кожи возникает исключительно на месте воздействия раздражающего фактора. Чаще всего простой дерматит возникает остро, вскоре после воздействия раздражителя. После прекращения действия раздражителя дерматит быстро регрессирует. 💥 Рассмотрим причины, которые могут вызвать дерматит. Механические факторы — давление, приводит к образованию потертостей, например на коже стоп (при ношении тесной обуви), ладоней (вследствие давления инструментов при усиленной физической работе), в складках кожи (особенно у детей грудного возраста). При потертостях возникают гиперемия и отечность, в некоторых случаях пузыри с серозным или геморрагическим содержимым. После вскрытия пузырей образуются эрозивные поверхности, по размерам соответствующие величине травмированного участка. Субъективно больные ощущают болезненность и жжение. 💥 У детей раннего возраста может возникать опрелость (интертриго), которая чаще появляется у тучных детей в складках кожи в результате трения соприкасающихся поверхностей в виде гиперемии, мацерации, мокнутия, сопровождающиеся чувством жжения и болезненности. Развитие опрелости у детей раннего возраста можно избежать при правильном и своевременном уходе за кожей ребенка. 💥 К физическим факторам, которые могут обусловить возникновение простого дерматита относят воздействие высоких и низких температур (ожоги, ознобление, отморожение), ультрафиолетовых лучей (солнечный дерматит), рентгеновского и радиоактивного излучения (лучевой дерматит). Воздействие на кожу солнечных лучей может вызывать образование острого или хронического солнечного дерматита. У лиц, не привыкших к длительному пребыванию на солнце, может развиться острый солнечный дерматит, который проявляется покраснением кожи, появлением отечности, а иногда и пузырей через несколько часов после облучения. Процесс сопровождается жжением и болезненностью. При поражении значительных участков кожи появляется головная боль, рвота, повышение температуры тела. Через несколько суток кожа темнеет и появляется шелушение. 💥 Простой дерматит могут также вызывать химические вещества (щелочи, кислоты), а также биологические факторы (растения — борщевик, первоцвет и пр.). На месте контакта возникает гиперемия, отек, пузыри. Лечение в данном случае сводится к прекращению контакта с аллергеном, наружно применяются кортикостероидные мази, примочки с антисептическими растворами. 💥 Аллергический контактный дерматит — возникает в ответ на контактное воздействие на кожу моющих и косметических средств, химических средств, медикаментов и т. д., к которым организм сенсибилизирован, и по отношению к которому раздражитель является аллергеном.

💥 Отличительными признаками аллергического дерматита являются: • наличие скрытого периода между первым контактом кожи с аллергеном и развитием дерматита; • возникает только у лиц, имеющих сенсибилизацию к данному аллергену (раздражителю); • развитие дерматита в результате воздействия строго определенного раздражителя; • необычная интенсивность воспалительной реакции кожи (иммунное воспаление); • изменения кожи могут выходить за пределы площади воздействия раздражителя. 💥 Различают следующие типы аллергических реакций: 1-й тип — аллергическая реакция немедленного типа (анафилактическая); 2-й тип — цитотоксические аллергические реакции; 3-й тип — иммунокомплексные аллергические реакции; 4-й тип — замедленные аллергические реакции. В основе аллергического дерматита лежит аллергическая реакция замедленного типа, она формируется в организме, в котором в ответ на массивную антигенную агрессию образуется много Т-лимфоцитов (киллеров). Эти лимфоциты предназначены для нахождения и уничтожения в организме клеток, несущих чужеродные организму антигены. В случае, если чужеродных антигенов много, Т-лимфоциты накапливаются в данном месте и выделяют биологически активные вещества, под влиянием которых возникает аллергическая воспалительная реакция. Клиническая картина аллергического дерматита полиморфна. В месте воздействия аллергена может наблюдаться покраснение кожи, отечность, появление папулезных и везикулезных (пузырьковых) элементов. Субъективно пациент может ощущать жжение, зуд, чувство жара в очагах поражения. Лечение аллергического дерматита необходимо начинать с элиминации аллергена. При островоспалительном процессе необходимо назначать примочки и влажно-высыхающие повязки в виде водных растворов с антисептиками и дезинфицирующими средствами. При стихании процесса рекомендованы кортикостероидные мази, кремы, лосьоны. Выбор лекарственной формы зависит от выраженности клинических проявлений и локализации высыпаний. Кроме того, рекомендован прием антигистаминных препаратов для снятия кожного зуда. При появлении подобных симптомов рекомендуется обратиться к врачу-дерматовенерологу. БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! #нижнеангарскаяцрб #рабочиевизиты #встречасколлективом Подписывайтесь на наши сообщества в социальных сетях: Ok: https://ok.ru/group/68977679663152 Vk: https://vk.com/ncrb2022 Tg: https://t.me/Nacrbrb

ДЕРМАТИТЫ Аллергодерматозы — группа заболеваний кожи, ведущее значение в развитии которых придается аллергической реакции немедленного и замедленного типа. В эту группу включают аллергические дерматиты, контактный дерматит, токсидермию, экзему, атопический дерматит и крапивницу. Наиболее часто в повседневной жизни встречаются простой дерматит и контактный аллергический дерматит. Дерматит — воспаление кожи, обусловленное раздражающим или сенсибилизирующим действием экзогенных факторов. Внешние раздражители, которые влияют на развитие дерматита, разделяют на облигатные (безусловные) и факультативные (условные). От длительности воздействия раздражителя, его свойств, концентрации, индивидуальной реактивности больного зависит возникновение острой или хронической формы дерматита. Острые дерматиты проявляются: • эритемой, • отечностью, • везикулезными (пузырьковыми) высыпаниями, • некрозом тканей с последующим образованием рубцов. Для хронических дерматитов характерны: • гиперемия, • инфильтрация, • лихенификация (утолщение, уплотнение кожи с усилением кожного рисунка), • гиперкератоз. Простой дерматит — поражение кожи возникает исключительно на месте воздействия раздражающего фактора. Чаще всего простой дерматит возникает остро, вскоре после воздействия раздражителя. После прекращения действия раздражителя дерматит быстро регрессирует. Рассмотрим причины, которые могут вызвать дерматит. Механические факторы — давление, приводит к образованию потертостей, например на коже стоп (при ношении тесной обуви), ладоней (вследствие давления инструментов при усиленной физической работе), в складках кожи (особенно у детей грудного возраста). При потертостях возникают гиперемия и отечность, в некоторых случаях пузыри с серозным или геморрагическим содержимым. После вскрытия пузырей образуются эрозивные поверхности, по размерам соответствующие величине травмированного участка. Субъективно больные ощущают болезненность и жжение. У детей раннего возраста может возникать опрелость (интертриго), которая чаще появляется у тучных детей в складках кожи в результате трения соприкасающихся поверхностей в виде гиперемии, мацерации, мокнутия, сопровождающиеся чувством жжения и болезненности. Развитие опрелости у детей раннего возраста можно избежать при правильном и своевременном уходе за кожей ребенка. К физическим факторам, которые могут обусловить возникновение простого дерматита относят воздействие высоких и низких температур (ожоги, ознобление, отморожение), ультрафиолетовых лучей (солнечный дерматит), рентгеновского и радиоактивного излучения (лучевой дерматит). Воздействие на кожу солнечных лучей может вызывать образование острого или хронического солнечного дерматита. У лиц, не привыкших к длительному пребыванию на солнце, может развиться острый солнечный дерматит, который проявляется покраснением кожи, появлением отечности, а иногда и пузырей через несколько часов после облучения. Процесс сопровождается жжением и болезненностью. При поражении значительных участков кожи появляется головная боль, рвота, повышение температуры тела. Через несколько суток кожа темнеет и появляется шелушение. Простой дерматит могут также вызывать химические вещества (щелочи, кислоты), а также биологические факторы (растения — борщевик, первоцвет и пр.). На месте контакта возникает гиперемия, отек, пузыри. Лечение в данном случае сводится к прекращению контакта с аллергеном, наружно применяются кортикостероидные мази, примочки с антисептическими растворами. Аллергический контактный дерматит — возникает в ответ на контактное воздействие на кожу моющих и косметических средств, химических средств, медикаментов и т. д., к которым организм сенсибилизирован, и по отношению к которому раздражитель является аллергеном.

Отличительными признаками аллергического дерматита являются: • наличие скрытого периода между первым контактом кожи с аллергеном и развитием дерматита; • возникает только у лиц, имеющих сенсибилизацию к данному аллергену (раздражителю); • развитие дерматита в результате воздействия строго определенного раздражителя; • необычная интенсивность воспалительной реакции кожи (иммунное воспаление); • изменения кожи могут выходить за пределы площади воздействия раздражителя. Различают следующие типы аллергических реакций: 1-й тип — аллергическая реакция немедленного типа (анафилактическая); 2-й тип — цитотоксические аллергические реакции; 3-й тип — иммунокомплексные аллергические реакции; 4-й тип — замедленные аллергические реакции. В основе аллергического дерматита лежит аллергическая реакция замедленного типа, она формируется в организме, в котором в ответ на массивную антигенную агрессию образуется много Т-лимфоцитов (киллеров). Эти лимфоциты предназначены для нахождения и уничтожения в организме клеток, несущих чужеродные организму антигены. В случае, если чужеродных антигенов много, Т-лимфоциты накапливаются в данном месте и выделяют биологически активные вещества, под влиянием которых возникает аллергическая воспалительная реакция. Клиническая картина аллергического дерматита полиморфна. В месте воздействия аллергена может наблюдаться покраснение кожи, отечность, появление папулезных и везикулезных (пузырьковых) элементов. Субъективно пациент может ощущать жжение, зуд, чувство жара в очагах поражения. Лечение аллергического дерматита необходимо начинать с элиминации аллергена. При островоспалительном процессе необходимо назначать примочки и влажно-высыхающие повязки в виде водных растворов с антисептиками и дезинфицирующими средствами. При стихании процесса рекомендованы кортикостероидные мази, кремы, лосьоны. Выбор лекарственной формы зависит от выраженности клинических проявлений и локализации высыпаний. Кроме того, рекомендован прием антигистаминных препаратов для снятия кожного зуда. При появлении подобных симптомов рекомендуется обратиться к врачу-дерматовенерологу. БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! #нижнеангарскаяцрб #рабочиевизиты #встречасколлективом Подписывайтесь на наши сообщества в социальных сетях: Ok: https://ok.ru/group/68977679663152 Vk: https://vk.com/ncrb2022 Tg: https://t.me/Nacrbrb

👋Капустные салаты обычно готовят зимой, когда на прилавках практически невозможно найти вкусные огурцы и помидоры. Но в мае начинается сезон молодой белокочанной капусты — она нежная и хрустящая, поэтому особенно хороша в салатах. Сегодня мы подготовили для вас 5 рецептов салатов с молодой капустой и сезонными овощами. Кстати, всего в 100 г белокочанной капусты содержится около трети суточной нормы витамина C. 🙂 Хотите узнать, кто первым начал выращивать капусту и на что нужно обращать внимание при выборе этого овоща? Тогда переходите на сайт здоровое-питание.рф от нацпроекта «Демография».