Образ жизни
Паблик «Образ жизни» и просто ОЖ — достоверный источник информации о правильном образе жизни, который помогает формировать полезные привычки. Мы — стопкоронавирус здорового человека.
Show more55 618
Subscribers
-2724 hours
-1697 days
-66730 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Ко Дню гинеколога 15 июля поговорим о важности цитологии в гинекологии.
Взятие мазка происходит с наружной поверхности шейки матки и цервикального канала (части, которая соединяет полость матки и влагалище). Исследование позволяет определить различные заболевания, включая рак шейки матки.
В области шейки матки нет поверхностных нервных окончаний. Именно поэтому анализ безболезненный.
Дорогие девушки и женщины! Берегите своё репродуктивное здоровье. Цитологическое исследование мазка с шейки матки и прием гинекологом доступны в ходе диспансеризации. Бесплатно по национальному проекту "Здравоохранение".
Порадуйте гинеколога своим визитом ❤️
💕 Подписывайтесь на канал Образ Жизни
👍 5❤ 2🔥 1👏 1
Photo unavailableShow in Telegram
А вы тоже начинаете утро со стакана воды, чтобы проснуться?
Почему лучше пить не просто воду, а воду с лимоном – читайте в нашем посте
💕 Подписывайтесь на канал Образ Жизни
👍 26😁 5❤ 4
А что предпочитаете вы?Anonymous voting
- Только лестницу
- Только лифт
- Стараюсь чередовать
👍 19
Вы замечали, что в торговых центрах по прежнему переполнены эскалаторы, а желающих подняться по ступенькам совсем немного?
Многие из нас слышали о том, что по ступенькам ходить полезнее, чем использовать лифт. Но при этом мало кто знает, в чём заключается эта самая польза. Давайте разбираться вместе, листайте карточки!
Если вы любите физическую активность, посмотрите какие возможности дает федеральный проект «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография».
Ставьте ❤️, если попробуете заменить лифт на лестницу.
💕 Подписывайтесь на канал Образ Жизни
❤ 29👍 12🔥 2
Photo unavailableShow in Telegram
Знаете ли вы, что сердце человека перекачивает 183 миллиона литров крови в своей жизни. Это как 3 660 больших железнодорожных цистерн. Впечатляет, да?
Больше интересных фактов по
#знаете_ли_вы_ОЖ
Ставьте ❤️ любимой рубрике
💕 Подписывайтесь на канал Образ Жизни
👍 32❤ 24🤩 6👏 3
00:42
Video unavailableShow in Telegram
Не проходите мимо. Ведь именно вы можете спасти чью-то жизнь.
В нашей рубрике «Первая помощь» делимся с вами первой рекомендацией: «Как оказать первую помощь при травме?»
Если у человека случился ушиб, перелом или вывих, то помощь будет единой: необходимо обездвижить конечность, используя фиксацию.
Как это сделать? Скорее смотрите видео от волонтёров-медиков👇🏻
💕 Подписывайтесь на канал Образ Жизни
IMG_3051.MP415.26 MB
👍 28❤ 5👏 4🤔 4
Photo unavailableShow in Telegram
Давайте собирать продуктовую корзину вместе с экспертами паблика «Образ жизни». В новой рубрике будем рассказывать о фруктах, ягодах и продуктах, которые полезно видеть на своём столе и в рационе.
Начнём с малины. Знали, что малина не только богата витамином С и полезными минералами, но и эффективна в профилактике сахарного диабета? Ягода помогает снизить уровень сахара в крови, потому что содержит достаточное количество пищевых волокон и полифенолов. Пишите в комментариях, какие продукты в вашей корзине. Будем брать их в разборы.
❤️ – если тоже ждёте сезон малины
👍 – любите все летние ягоды
💕 Подписывайтесь на канал Образ Жизни
👍 52❤ 14🔥 2🤔 1
Photo unavailableShow in Telegram
Всем нам хочется прожить долгую и здоровую жизнь, находясь в чистой окружающей среде.
Приглашаем вас на уникальное флагманское событие индустрии здоровья, которое состоится 24 и 25 июля.
ФОРУМ «ЗДОРОВОЕ ОБЩЕСТВО» — это площадка диалога, которая объединит лидеров отрасли, власти, бизнеса и НКО для продвижения новых подходов в области медицины, активного долголетия и повышения качества жизни граждан.
Что вы узнаете на мероприятии?
– последние достижения в области здорового питания;
– инновации в фармацевтике;
– о возможностях «заморозить» процессы старения;
– как победить стресс;
– о корпоративных программах для поддержания здоровья сотрудников на рабочих местах;
– о трендах, которые меняют жизнь к лучшему.
🔥 Ждём вас на Форуме, если вы хотите познакомиться с лидерами отрасли, завести новые контакты с главными инфлюенсерами сферы, презентовать свои продукты на международном уровне, а также повысить личный имидж и привлечь внимание международной аудитории.
Подать заявку на участие в Форуме можно на сайте: forumhealth.ru
До скорой встречи!
💕 Подписывайтесь на канал Образ Жизни
👍 22❤ 3🔥 2
Photo unavailableShow in Telegram
Пост без сильной смысловой нагрузки. То, что нужно в финале недели. Если этот пятничный мем наберёт больше 100 реакций, то нас с вами ждут отличные выходные :)
Читайте в посте, почему мороженое может быть ещё и полезным
Признавайтесь, больше любите сливочное или фруктовый лёд?
❤️ – обожаю сливочный стаканчик
👍 – только эскимо
🔥 – голосую за фруктовый лёд
💕 Подписывайтесь на канал Образ Жизни
❤ 92👍 46🔥 25🤔 5🤷♂ 4
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.