Психолог +психиатр
Open in Telegram
Хроники деревенской жизни. Как выбраться из ловушки эмоциональной травмы и прийти в себя, и к себе.
Show more573
Subscribers
No data24 hours
-17 days
+2930 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+4
in 0 channels
August '26
+36
in 0 channels
Get PRO
July '26
+9
in 0 channels
Get PRO
June '26
+16
in 0 channels
Get PRO
May '26
+14
in 0 channels
Get PRO
April '26
+19
in 0 channels
Get PRO
March '26
+26
in 1 channels
Get PRO
February '26
+25
in 0 channels
Get PRO
January '26
+36
in 0 channels
Get PRO
December '25
+27
in 0 channels
Get PRO
November '25
+46
in 0 channels
Get PRO
October '25
+18
in 0 channels
Get PRO
September '25
+27
in 0 channels
Get PRO
August '25
+9
in 0 channels
Get PRO
July '25
+9
in 0 channels
Get PRO
June '25
+25
in 1 channels
Get PRO
May '25
+24
in 0 channels
Get PRO
April '25
+17
in 0 channels
Get PRO
March '25
+13
in 1 channels
Get PRO
February '25
+26
in 0 channels
Get PRO
January '25
+54
in 1 channels
Get PRO
December '24
+9
in 0 channels
Get PRO
November '24
+7
in 0 channels
Get PRO
October '24
+16
in 0 channels
Get PRO
September '24
+17
in 0 channels
Get PRO
August '24
+13
in 0 channels
Get PRO
July '24
+7
in 0 channels
Get PRO
June '24
+3
in 0 channels
Get PRO
May '24
+14
in 0 channels
Get PRO
April '24
+7
in 0 channels
Get PRO
March '24
+14
in 0 channels
Get PRO
February '24
+12
in 0 channels
Get PRO
January '24
+43
in 0 channels
Get PRO
December '23
+276
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | +3 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
+1
Точка перехода
Есть такие образы, которые проходят через всю историю человечества.
Они не стареют, не теряют силу, не исчезают.
Скорпион , 🦂 один из них. Символ, который одновременно говорит о смерти и о жизни. И в этом его главная загадка.
В древнем Египте скорпион был символом богини Серкет — той, что защищает умерших и помогает им перейти в мир иной.
Его изображали на саркофагах, на амулетах, на подошвах погребальных сандалий, чтобы дать умершему силу над опасностями загробного мира и помочь ему возродиться на рассвете каждого нового дня. Скорпион там не просто насекомое.
Он — хранитель границы.
Тот, кто знает, как пройти через смерть и вернуться.
Этот образ умирания и возрождения про нас.
Про то, как мы каждый день проходим через свои маленькие смерти.
Через конец отношений, через потерю иллюзий, через разрыв с прошлым, через уход старой версии себя.
И каждый раз , если мы не застреваем в страхе ,мы возрождаемся.
На другом уровне...
Более цельными.
Более мудрыми.
Скорпион — это про силу и про уязвимость одновременно. Про способность жалить и защищать, и про умение показать своё жало. Про желание жить и одновременно ,
про готовность умереть.
В этом его архетипическая мощь. Он не боится тьмы, потому что знает: за тьмой всегда идёт свет.
Даже если не сразу.
И есть ещё одна мистическая цифра. Сорок.
В Библии сорок дней длился потоп, сорок лет странствовали евреи по пустыне, сорок дней постился Христос перед тем, как начать свою проповедь.
Во многих традиции сорок дней — это время, когда новорождённый адаптируется к земной жизни, а душа умершего не может покинуть этот мир.
Число 40 — это всегда про переход.
Про границу между мирами. Про время, которое нужно для того, чтобы старое завершилось, а новое начало прорастать.
Кризис, который случается в 40 лет, — это тоже точка перехода.
Когда молодость уходит, а зрелость ещё не пришла. Когда старые ориентиры рушатся, а новые ещё не построены.
Это время, когда мы встаём на распутье. И можем выбрать: либо застрять, либо пойти дальше.
Либо остаться в старом, либо переродиться. Как скорпион. Который умирает и возрождается бесконечно, пока не научится жить в балансе.
И сегодня, когда я записываю уже 40-й подкаст своей саги, я понимаю: это не случайно. Этот выпуск про период, когда в 40 лет случилось событие, которое изменило всё.
Про переход, который уже почти завершён. И про обновление, которое обязательно происходит, если мы этого хотим.
Если мы используем всю свою энергию, все свои знания, всю свою боль для того, чтобы не застрять, а перейти на другой уровень сознания.
Скорпион и сорок.
Два образа, два символа одной и той же истины. Жизнь — это не линия.
Это круг. Это спираль.
Мы возвращаемся к одним и тем же точкам, но каждый раз , на новом уровне.
Мы умираем, чтобы возродиться. Мы проходим через тьму, чтобы увидеть свет.
И мы переходим через точку сорока, чтобы стать теми, кем нам суждено быть.
Если, конечно, мы согласны на этот переход. Если мы готовы довериться процессу.
И если мы знаем , что скорпион внутри нас уже знает дорогу.
Осталось только пройти её. До конца. И выйти на другую сторону .... обновлёнными, живыми, настоящими.
| 2 | Благодарность. Великое благо
Щедрость души — это счастье.
Пусть вам вернётся в стократ. Всем, кто помогает этому пространству жить и дышать.
Спасибо. 🙏 | 73 |
| 3 | No text... | 96 |
| 4 | No text... | 115 |
| 5 | Когда мне было 25, я сделала татуировку. Скорпиона.
Банально? Возможно. Но это был мой знак. Не то чтобы я сильно увлекалась гороскопами, но скорпионы всегда казались мне особенными. Символ силы, тайны, способности перерождаться.
И вот эта татуировка была со мной все эти годы. Целых 25 лет. Я давно перестала её замечать — она стала частью меня, как родинка или шрам. Никаких переживаний, никаких сожалений. Я вообще не из тех, кто сокрушается о том, что сделал. И вот — прошло 25 лет. И я решила обновить прирученного скорпиона.
Для меня это как этап. Как обновление. Потому что в каждый момент жизни происходит обновление. Наши клетки меняются полностью каждые несколько лет. Меняется мышление, меняются чувства, меняемся мы сами. Даже тело — и то не стоит на месте. И даже рисунок, сделанный когда-то, можно изменить.
Мой скорпион стал другим. Он больше не боится. Он больше не бесконечно умирает и возрождается, как это свойственно скорпионам. Он вышел в какой-то больший баланс. Он прекрасен. Он сияет. Он знает, как за себя постоять. Но он больше не жалит просто так особенно себя.
Вот такое обновление. Не только на коже. А внутри. Потому что всё, что мы носим на теле, отражает то, что мы носим в душе. И когда я смотрю на нового скорпиона, я вижу не просто рисунок, я вижу узор своей жизни.
Я перестала каждый раз умирать и начала просто жить. В балансе.
В красоте.
В мире с собой. И это — главное обновление, которое только может случиться с человеком.
Не на коже, конечно,
А внутри. В душе. В сознании. В том, как ты видишь себя и как ты выбираешь быть.
Каждый день. Каждый миг. Каждое дыхание. И это — прекрасно. И это — я. И это — мой путь. И он — только мой. И я благодарна ему. И этому скорпиону. Который был со мной 25 лет. И стал новым. Как и я. Как и всё, что происходит в этой жизни. Которая постоянно меняется.
И мы меняемся с ней. И это — нормально. И это — замечательно. И продолжается обновление.
🍀 И в этом обновлении есть одна удивительная деталь. Моя младшая дочь стала его вдохновителем.
Именно она вдохновила меня на этот шаг, подтолкнула, поддержала. Её вера в то, что это правильно, её горящие глаза, ее рост ю гордость, что у нее крутая мама, теё желание, чтобы я обновилась вместе с этим скорпионом ,всё это стало тем самым толчком, без которого я бы и не решилась.
Это вообще интересный месяц. Потому что и старшая, и младшая дочь стали вдохновителями многих процессов и изменений этим летом. Они не просто поддерживают — они даже помогают.
Они показывают, что возраст не имеет значения, когда речь идёт о желании быть живой, настоящей, обновлённой. Я смотрю на них и понимаю: это — наш общий путь. Мы растем вместе. Мы меняемся вместе. И это — самое ценное.
О другом изменении расскажу чуть позже. Но оно уже на подходе. И оно — тоже про обновление. И про то, как дети становятся нашими учителями. Даже когда мы думаем, что это мы их учим. | 125 |
| 6 | О конгруэнтности, достоинстве и умении быть собой
Есть такое слово .... конгруэнтность. Оно пришло из психологии и означает соответствие.
Когда твои слова совпадают с тем, что ты чувствуешь.
Когда твои поступки совпадают с тем, что ты говоришь.
Когда ты не раздваиваешься между «я на людях» и «я наедине с собой».
Ты просто — есть. Цельная. Непротиворечивая.
Это не про идеальность, это про целостность. Это про то, чтобы быть собой в разных сферах жизни.
В социальной , где ты выполняешь свои роли.
В телесной , где ты чувствуешь своё тело. И в душевной ,где ты знаешь, что на самом деле ты не твоё тело, не твоё мысли, не твои достижения
И не сводить свою жизнь только к социальным статусам. Не превращать себя в набор достижений. Не терять себя в погоне за признанием.
Конгруэнтность — это ещё и про умение благодарить. Про умение радоваться тому, что есть. Про умение видеть ценность в себе и в других.
Про умение не прибедняться, не умалять своих заслуг, но и не преувеличивать их. Это тонкий баланс между достоинством и скромностью. Между «я — есть» и «я — не центр мира».
Наверное, это и есть зрелость. Когда ты перестаёшь доказывать. Перестаёшь заслуживать. Перестаёшь сравнивать.
Ты просто знаешь, кто ты.
И ты в этом устойчив.
Ты можешь принять похвалу и не раздуться от гордости. Ты можешь принять критику и не рассыпаться.
Потому что ты знаешь , кто ты.
Быть верной себе , значит не предавать свою душу ради социального одобрения.
Это значит соответствовать своим ценностям, даже когда никто не видит. Это значит уметь сказать «нет» тому, что не твоё, и «да» тому, что откликается внутри.
Это значит уметь радоваться чужому успеху без зависти. И уметь радоваться своему , без чувства вины и прибедения
Благодарность — это часть конгруэнтности. Потому что, когда ты благодарна, ты не в дефиците. Ты не в сравнении. Ты в изобилии. Ты видишь, что у тебя есть. И это — ценно. Не потому что кто-то оценил, а потому что ты сама это чувствуешь.
И тогда ты перестаёшь суетиться.
Перестаёшь доказывать, перестаёшь бояться, что тебя не заметят, не оценят, не включат в список.
Потому что ты уже есть
. Ты уже — в себе. И этого достаточно, чтобы быть достойной.
Достойной своей жизни. Достойной своей истории. Достойной того, чтобы просто быть и радоваться
И благодарить.
Без лишних слов. Просто — быть. ...
Цельной.... Настоящей....
Свободной. | 124 |
| 7 | No text... | 119 |
| 8 | Ваш психолог-мотиватор, Виктория | 123 |
| 9 | Ответ на вопрос:
Мой вопрос ко всем "чатовцам": разница в возрасте, естественно, женщина старше☺️, самый животрепещущий вопрос. На ваше мнение, какая допустима, и возможность создания семью ( не просто секс для удовольствия). Всем заранее спасибо за ответы | 120 |
| 10 | No text... | 124 |
| 11 | No text... | 132 |
| 12 | No text... | 130 |
| 13 | No text... | 178 |
| 14 | No text... | 185 |
| 15 | No text... | 162 |
| 16 | No text... | 171 |
| 17 | Балдею! 😍 | 182 |
| 18 | О расстановках.m4a | 185 |
| 19 | No text... | 146 |
| 20 | No text... | 159 |
