en
Feedback
Психолог +психиатр

Психолог +психиатр

Open in Telegram

Хроники деревенской жизни. Как выбраться из ловушки эмоциональной травмы и прийти в себя, и к себе.

Show more
573
Subscribers
No data24 hours
-17 days
+2930 days
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+4
in 0 channels
August '26
+36
in 0 channels
Get PRO
July '26
+9
in 0 channels
Get PRO
June '26
+16
in 0 channels
Get PRO
May '26
+14
in 0 channels
Get PRO
April '26
+19
in 0 channels
Get PRO
March '26
+26
in 1 channels
Get PRO
February '26
+25
in 0 channels
Get PRO
January '26
+36
in 0 channels
Get PRO
December '25
+27
in 0 channels
Get PRO
November '25
+46
in 0 channels
Get PRO
October '25
+18
in 0 channels
Get PRO
September '25
+27
in 0 channels
Get PRO
August '25
+9
in 0 channels
Get PRO
July '25
+9
in 0 channels
Get PRO
June '25
+25
in 1 channels
Get PRO
May '25
+24
in 0 channels
Get PRO
April '25
+17
in 0 channels
Get PRO
March '25
+13
in 1 channels
Get PRO
February '25
+26
in 0 channels
Get PRO
January '25
+54
in 1 channels
Get PRO
December '24
+9
in 0 channels
Get PRO
November '24
+7
in 0 channels
Get PRO
October '24
+16
in 0 channels
Get PRO
September '24
+17
in 0 channels
Get PRO
August '24
+13
in 0 channels
Get PRO
July '24
+7
in 0 channels
Get PRO
June '24
+3
in 0 channels
Get PRO
May '24
+14
in 0 channels
Get PRO
April '24
+7
in 0 channels
Get PRO
March '24
+14
in 0 channels
Get PRO
February '24
+12
in 0 channels
Get PRO
January '24
+43
in 0 channels
Get PRO
December '23
+276
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
07 September+3
06 September+1
05 September0
04 September0
03 September0
02 September0
01 September0
Channel Posts
Точка перехода Есть такие образы, которые проходят через всю историю человечества. Они не стареют, не теряют силу, не исчезаю
+1
Точка перехода Есть такие образы, которые проходят через всю историю человечества. Они не стареют, не теряют силу, не исчезают. Скорпион , 🦂 один из них. Символ, который одновременно говорит о смерти и о жизни. И в этом его главная загадка. В древнем Египте скорпион был символом богини Серкет — той, что защищает умерших и помогает им перейти в мир иной. Его изображали на саркофагах, на амулетах, на подошвах погребальных сандалий, чтобы дать умершему силу над опасностями загробного мира и помочь ему возродиться на рассвете каждого нового дня. Скорпион там не просто насекомое. Он — хранитель границы. Тот, кто знает, как пройти через смерть и вернуться. Этот образ умирания и возрождения про нас. Про то, как мы каждый день проходим через свои маленькие смерти. Через конец отношений, через потерю иллюзий, через разрыв с прошлым, через уход старой версии себя. И каждый раз , если мы не застреваем в страхе ,мы возрождаемся. На другом уровне... Более цельными. Более мудрыми. Скорпион — это про силу и про уязвимость одновременно. Про способность жалить и защищать, и про умение показать своё жало. Про желание жить и одновременно , про готовность умереть. В этом его архетипическая мощь. Он не боится тьмы, потому что знает: за тьмой всегда идёт свет. Даже если не сразу. И есть ещё одна мистическая цифра. Сорок. В Библии сорок дней длился потоп, сорок лет странствовали евреи по пустыне, сорок дней постился Христос перед тем, как начать свою проповедь. Во многих традиции сорок дней — это время, когда новорождённый адаптируется к земной жизни, а душа умершего не может покинуть этот мир. Число 40 — это всегда про переход. Про границу между мирами. Про время, которое нужно для того, чтобы старое завершилось, а новое начало прорастать. Кризис, который случается в 40 лет, — это тоже точка перехода. Когда молодость уходит, а зрелость ещё не пришла. Когда старые ориентиры рушатся, а новые ещё не построены. Это время, когда мы встаём на распутье. И можем выбрать: либо застрять, либо пойти дальше. Либо остаться в старом, либо переродиться. Как скорпион. Который умирает и возрождается бесконечно, пока не научится жить в балансе. И сегодня, когда я записываю уже 40-й подкаст своей саги, я понимаю: это не случайно. Этот выпуск про период, когда в 40 лет случилось событие, которое изменило всё. Про переход, который уже почти завершён. И про обновление, которое обязательно происходит, если мы этого хотим. Если мы используем всю свою энергию, все свои знания, всю свою боль для того, чтобы не застрять, а перейти на другой уровень сознания. Скорпион и сорок. Два образа, два символа одной и той же истины. Жизнь — это не линия. Это круг. Это спираль. Мы возвращаемся к одним и тем же точкам, но каждый раз , на новом уровне. Мы умираем, чтобы возродиться. Мы проходим через тьму, чтобы увидеть свет. И мы переходим через точку сорока, чтобы стать теми, кем нам суждено быть. Если, конечно, мы согласны на этот переход. Если мы готовы довериться процессу. И если мы знаем , что скорпион внутри нас уже знает дорогу. Осталось только пройти её. До конца. И выйти на другую сторону .... обновлёнными, живыми, настоящими.

2
Благодарность. Великое благо Щедрость души — это счастье. Пусть вам вернётся в стократ. Всем, кто помогает этому пространству
Благодарность. Великое благо Щедрость души — это счастье. Пусть вам вернётся в стократ. Всем, кто помогает этому пространству жить и дышать. Спасибо. 🙏
73
3
No text...
96
4
No text...
115
5
Когда мне было 25, я сделала татуировку. Скорпиона. Банально? Возможно. Но это был мой знак. Не то чтобы я сильно увлекалась
Когда мне было 25, я сделала татуировку. Скорпиона. Банально? Возможно. Но это был мой знак. Не то чтобы я сильно увлекалась гороскопами, но скорпионы всегда казались мне особенными. Символ силы, тайны, способности перерождаться. И вот эта татуировка была со мной все эти годы. Целых 25 лет. Я давно перестала её замечать — она стала частью меня, как родинка или шрам. Никаких переживаний, никаких сожалений. Я вообще не из тех, кто сокрушается о том, что сделал. И вот — прошло 25 лет. И я решила обновить прирученного скорпиона. Для меня это как этап. Как обновление. Потому что в каждый момент жизни происходит обновление. Наши клетки меняются полностью каждые несколько лет. Меняется мышление, меняются чувства, меняемся мы сами. Даже тело — и то не стоит на месте. И даже рисунок, сделанный когда-то, можно изменить. Мой скорпион стал другим. Он больше не боится. Он больше не бесконечно умирает и возрождается, как это свойственно скорпионам. Он вышел в какой-то больший баланс. Он прекрасен. Он сияет. Он знает, как за себя постоять. Но он больше не жалит просто так особенно себя. Вот такое обновление. Не только на коже. А внутри. Потому что всё, что мы носим на теле, отражает то, что мы носим в душе. И когда я смотрю на нового скорпиона, я вижу не просто рисунок, я вижу узор своей жизни. Я перестала каждый раз умирать и начала просто жить. В балансе. В красоте. В мире с собой. И это — главное обновление, которое только может случиться с человеком. Не на коже, конечно, А внутри. В душе. В сознании. В том, как ты видишь себя и как ты выбираешь быть. Каждый день. Каждый миг. Каждое дыхание. И это — прекрасно. И это — я. И это — мой путь. И он — только мой. И я благодарна ему. И этому скорпиону. Который был со мной 25 лет. И стал новым. Как и я. Как и всё, что происходит в этой жизни. Которая постоянно меняется. И мы меняемся с ней. И это — нормально. И это — замечательно. И продолжается обновление. 🍀 И в этом обновлении есть одна удивительная деталь. Моя младшая дочь стала его вдохновителем. Именно она вдохновила меня на этот шаг, подтолкнула, поддержала. Её вера в то, что это правильно, её горящие глаза, ее рост ю гордость, что у нее крутая мама, теё желание, чтобы я обновилась вместе с этим скорпионом ,всё это стало тем самым толчком, без которого я бы и не решилась. Это вообще интересный месяц. Потому что и старшая, и младшая дочь стали вдохновителями многих процессов и изменений этим летом. Они не просто поддерживают — они даже помогают. Они показывают, что возраст не имеет значения, когда речь идёт о желании быть живой, настоящей, обновлённой. Я смотрю на них и понимаю: это — наш общий путь. Мы растем вместе. Мы меняемся вместе. И это — самое ценное. О другом изменении расскажу чуть позже. Но оно уже на подходе. И оно — тоже про обновление. И про то, как дети становятся нашими учителями. Даже когда мы думаем, что это мы их учим.
125
6
О конгруэнтности, достоинстве и умении быть собой Есть такое слово .... конгруэнтность. Оно пришло из психологии и означает с
О конгруэнтности, достоинстве и умении быть собой Есть такое слово .... конгруэнтность. Оно пришло из психологии и означает соответствие. Когда твои слова совпадают с тем, что ты чувствуешь. Когда твои поступки совпадают с тем, что ты говоришь. Когда ты не раздваиваешься между «я на людях» и «я наедине с собой». Ты просто — есть. Цельная. Непротиворечивая. Это не про идеальность, это про целостность. Это про то, чтобы быть собой в разных сферах жизни. В социальной , где ты выполняешь свои роли. В телесной , где ты чувствуешь своё тело. И в душевной ,где ты знаешь, что на самом деле ты не твоё тело, не твоё мысли, не твои достижения И не сводить свою жизнь только к социальным статусам. Не превращать себя в набор достижений. Не терять себя в погоне за признанием. Конгруэнтность — это ещё и про умение благодарить. Про умение радоваться тому, что есть. Про умение видеть ценность в себе и в других. Про умение не прибедняться, не умалять своих заслуг, но и не преувеличивать их. Это тонкий баланс между достоинством и скромностью. Между «я — есть» и «я — не центр мира». Наверное, это и есть зрелость. Когда ты перестаёшь доказывать. Перестаёшь заслуживать. Перестаёшь сравнивать. Ты просто знаешь, кто ты. И ты в этом устойчив. Ты можешь принять похвалу и не раздуться от гордости. Ты можешь принять критику и не рассыпаться. Потому что ты знаешь , кто ты. Быть верной себе , значит не предавать свою душу ради социального одобрения. Это значит соответствовать своим ценностям, даже когда никто не видит. Это значит уметь сказать «нет» тому, что не твоё, и «да» тому, что откликается внутри. Это значит уметь радоваться чужому успеху без зависти. И уметь радоваться своему , без чувства вины и прибедения Благодарность — это часть конгруэнтности. Потому что, когда ты благодарна, ты не в дефиците. Ты не в сравнении. Ты в изобилии. Ты видишь, что у тебя есть. И это — ценно. Не потому что кто-то оценил, а потому что ты сама это чувствуешь. И тогда ты перестаёшь суетиться. Перестаёшь доказывать, перестаёшь бояться, что тебя не заметят, не оценят, не включат в список. Потому что ты уже есть . Ты уже — в себе. И этого достаточно, чтобы быть достойной. Достойной своей жизни. Достойной своей истории. Достойной того, чтобы просто быть и радоваться И благодарить. Без лишних слов. Просто — быть. ... Цельной.... Настоящей.... Свободной.
124
7
No text...
119
8
Ваш психолог-мотиватор, Виктория
Ваш психолог-мотиватор, Виктория
123
9
Ответ на вопрос: Мой вопрос ко всем "чатовцам": разница в возрасте, естественно, женщина старше☺️, самый животрепещущий вопро
Ответ на вопрос: Мой вопрос ко всем "чатовцам": разница в возрасте, естественно, женщина старше☺️, самый животрепещущий вопрос. На ваше мнение, какая допустима, и возможность создания семью ( не просто секс для удовольствия). Всем заранее спасибо за ответы
120
10
No text...
124
11
No text...
132
12
No text...
130
13
No text...
178
14
No text...
185
15
No text...
162
16
No text...
171
17
Балдею! 😍
Балдею! 😍
182
18
О расстановках.m4a
185
19
No text...
146
20
No text...
159