Panasik_O_Psy

Пользуясь случаем, хочу напомнить, что нет людей, которые никогда не ошибаются)

Утром чуда снова не случилось... Штош.))

Всем привет! Я вырвалась из родительско - рабочего графика на несколько дней. И приехала... конечно, в любимый Питер)) Несколько дней, чтобы вспомнить, что такое следовать своим спонтанным маленьким желаниям в моменте. Как Вы понимаете, тут про режим Счастливого Ребёнка. Не забудьте про своего😉 Хороших выходных!

Всем добрый вечер! Я частенько прихожу к вам с опросами о разных ситуациях. Почти всегда это делаю для своих клиентов, чтобы показать им мнения других людей. И почти всегда главный вывод из этого - "Так не только у меня". И вот, что я хочу сказать сегодня. Друзья, мы все, люди-человеки, очень и очень социальные ребята. Так сложилось эволюционно. Обезьяны, наши дорогие предки, тоже. Есть много исследований с замером уровня гормонов стресса (в том числе и известного кортизола) у самцов и самок после ссор, битв, изгнания из стаи. Обезьяны переживают, нервничают, впадают в депрессивные состояния, если с сородичами не ладится и если они, например , стали инвалидами или потеряли лидирующие позиции. Даже растения общаются между собой (я всё ещё перевариваю, что они могут страдать🫣 Прости меня, крапива, ты была ни в чём не виновата, когда я била тебя палкой) И, конечно, для людей это тоже супер важно. Принадлежность к стае. К обществу. И мысли "но у других такого нет", "я какой-то ненормальный" могут быть очень мучительными. Мы часто с негативом воспринимаем фразу "Быть как все", недооценивая важность этого. "Я нормальный", "другие меня понимают" - это очень поддерживающе. Групповая терапия построена на этом, реабилитационные программы построены на этом (в том числе, алкоголизма и наркомании) Быть "как все" это хорошо ❤️ Да, мы можем в чём-то выделяться и отличаться, это разнообразие внутри нашего вида. Но у нас очень много общего. Даже с обезьянками)) Если Вы сомневаетесь, нормальны ли какие-то мысли, действия, чувства - напишите мне в личку, анонимно на почту и всегда можем сделать опрос в нашей аудитории. Я очень благодарна всем за участие в них! Это наша небольшая терапия большой группой)) Спасибо! ❤️

Хехе

"Магия, которую ты ищешь, находится в действиях, которые ты избегаешь!" Как вам фраза? 👍 👎?

🤭🤭🤭

Тактильное воображение приводит к росту возбудимости Способность к воображению — одна из ключевых когнитивных функций человека. В работе, опубликованной в журнале Scientific Reports, ученые из Сколтеха и МГУ исследовали влияние воображения тактильных ощущений (тактильного воображения) на возбудимость кортикоспинального тракта при помощи метода транскраниальной магнитной стимуляции. Было показано, что тактильное воображение приводит к росту кортикоспинальной возбудимости. Результаты работы имеют практическое значение для разработки интерфейсов мозг-компьютер на основе изображений и тактильной стимуляции, предназначенных для улучшения нейрореабилитации с помощью изменения пластичности сенсомоторных схем. https://neuronovosti.ru/taktilnoe-voobrazhenie-privodit-k-rostu-vozbudimosti/