Panasik_O_Psy

"Оля, откуда у тебя столько шуток"© Тшшшш🙃

Нейроапрель в Nature Neuroscience Апрельский выпуск Nature Neuroscience в основном посвящен работам, направленным на изучение процессов принятия решений. В нем читатель сможет ознакомиться с разнообразными дополнениями к дофаминовой теории принятия решений; узнать о новой теории, которая объясняет искажения в оценке восприятия; прочесть о тройной диссоциации информации в первичной моторной коре; ознакомиться с новым возможным терапевтическим методом противодействия нейродегенеративным заболеваниям через контроль астроцитов; узнать о связи сна, глии и митохондрий и о других не менее интересных научных работах. https://neuronovosti.ru/nejroaprel-v-nature-neuroscience/

Сомнительно, но окэй🤔

Довольно популярная книга. Я не читала, но слышала много хорошего. Скачать можно по ссылке https://drive.google.com/drive/folders/119Wo4L6T7tx1RVdqaHgkB1faVvSGB_XY

Всем привет! Исходя из результатов голосования - пост про трудность в работе с тревожностью. Пока писала этот текст, поняла, что обманула вас (хехе) и сложность не одна,а несколько))) Поэтому ТОП-3 основных проблем при работе с тревожностью: 1. Вера в истории, которые рассказывает нам наша тревога. Непоколебимая. Очень и очень сложно ставить под сомнения свои собственные умозаключения, которые подкрепляются эмоциями. "Я так чувствую, значит, это правда" - это, кстати, когнитивное искажение. Мысль рождает эмоцию, а точнее наша оценка происходящего. 2. Завышенные ожидания от результата. Люди, которые приходят в работу с таким запросом, устали от тревожной карусели, боятся этих мыслей, состояний. "Не испытывать тревогу вообще" или "Хочу контролировать/отключать свои эмоции". (Очень понимаю) В то время, как реальный результат будет в толерантности к важному и необходимому чувству и навыку разбора "что именно меня беспокоит" и корректировке мыслей (не чувств, они подтянутся самостоятельно). 3. Скорость работы и отношение к рецидивам. Быстро не получится, увы. Мы годами создаём паттерны мышления и невозможно изменить их за пару месяцев. Откаты, рецидивы и неудачи - нормально. Это не значит, что всё напрасно. Они будут случаться и они нужны для закрепления опыта "я молодец, я могу иначе". Вопросы? Комментарии? Недовольства??)) Давайте обсудим 👇🏻👇🏻👇🏻

Первая расшифровка «внутренней речи» в режиме реального времени Расшифровка речевых сигналов непосредственно из головного мозга, особенно в случаях, когда люди потеряли способность говорить из-за неврологических заболеваний — важнейшая задача для современной медицины, которая должна помочь таким людям взаимодействовать с внешним миром. Однако интерфейсы «мозг-компьютер » потенциально могут восстановить коммуникацию у таких людей, считывая нейронную активность непосредственно из коры головного мозга. Работа опубликована в журнале Nature Human Behavior. Читать дальше: https://neuronovosti.ru/pervaya-rasshifrovka-vnutrennej-rechi-v-rezhime-realnogo-vremeni/

Случается, да😁😁

В последние пару лет мужчины всё чаще приходят на сессии. И это прекрасно ❤️ Запросы разные, конечно. Но мы всегда говорим о чувствах. Такая тенденция прослеживается и у коллег) Будем надеяться, что это будет иметь долгоиграющие последствия, не только для них самих, но и для их детей и мы уже уйдём от устаревших патриархальных установок 😉