Я ж РЕДАКТОР своей жизни

О дружбе, когда ты взрослый Должна ли быть лучшая подруга, друг? Можно дружить на расстоянии? Лучше, когда это человек новый или из детства? Рассказывать другу все секреты? Как часто встречаться? Почему старая дружба заканчивается? У меня нет ответов на эти вопросы. Многие мои любимки со школы и студенчества отдалились. Живут в других городах или со временем перестали общаться. Факт – с возрастом я реже стала общаться с некоторыми ранее близкими людьми (а может это я только считала их близкими). Внутри у меня чувство похожее на грусть, но не грусть. Ведь есть и новые друзья. Ещё факт и прям задача – понять для себя тему дружбы. Как и с кем дружить, когда ты стал взрослым? Ну с котом понятно. А что с людьми) Успокоение по теме дружбы я нахожу в книге «Здоровый эгоизм». Ловите карточки + классный отрывок в тему:

❣️Нужна смелость, чтобы закончить дружбу. Конец дружбы - не провал, если она исчерпала себя или несет в себе неразрешимый конфликт. ☘️Нормально скинуть кожу и позволить себе перерасти дружбу. Так, как с семьей не поступишь. Дружеские отношения, которые тяжелее всего обновить, - те, которые возникли в раннем возрасте, когда легче быть уступчивым. Дружеские отношения, сформировавшиеся до появления партнеров, работы, детей, скорее всего, должны быть обновлены или завершены в какой-то момент. ❗️Держаться за устаревший контракт, продолжать взаимодействовать так, как мы могли это делать, пока у нас было время и ресурсы поддерживать множество дружеских отношений - нездорово.

♥️ – спасибо, в тему 👍 – главное дружить с головой

#мотивашка_от_редактора про поиски себя👇

Призывы «искать свое «я»» довольно бессмысленны. «Я» невозможно найти. Скорее, его можно конструировать, постараться им «сделаться» Александр Асмолов. «Психология достоинства. Искусство быть человеком»

Мне нравится слово «создавать» вместо «искать». Более позитивное) ♥️ – если готов себя создавать

Суматошная осень выдалась. А у вас как? Я решала вопросы со здоровьем (спина, колено, хвост🙃) и готовилась к новогоднему сезону на маркетплейсах (у меня там блестящие топики своего бренда PLANTASTICA). Очень хочется, чтобы всё складывалось по плану и по душе, но жизнь вносит коррективы — и это нормально. Пока четко получаются 3 вещи: — гулять по утрам с собакой (вечером сын гуляет); — делать утром себе завтрак (овсяноблин каждый день уже больше года, и мне это подходит); — тренировка 2 раза в неделю. И знаете, уже этого достаточно. Есть желание чаще делиться мыслями здесь: о книгах, курсах, жизни, планах. Возвращаюсь с новыми мыслями. Что будет на новой неделе: — «Цитата недели» — классная мысль из книги для мотивации. — «Гадание по книге» — будем открывать бумажную или электронную книгу и ловить знаки судьбы. — «Личное» — расскажу, что удалось внедрить из книг в жизнь. — «Обзор на книгу» — дочитала «Психология достоинства» наконец-то. Такое я читала впервые, о чем и поделюсь🙈 А как ваша осень: ♥️ – суматошная 👍 – всё супер

выходной посередине недели: зарисовка дня👇 кофе, книги, блокноты… 🧡всем вдохновительного настроения

#гадание_по_книге 👉выпала мысль про любовь к себе: «Ищите красоту во всем, что касается вас, вместо того чтобы ругать и клеймить себя, потому что вы не похожи на всех остальных. Любовь к себе делает жизненный путь гораздо радостнее». страница 22, электронная книга «НЕ ТУПИ». Джен Синсеро На какой странице вам открыть? 🧡Выбирайте цифру от 1 до 140, чтобы вдохновиться и получить хороший знак)

5 ахах-цитат про то, как мы на самом деле планируем🙈 Начала читать «Тайм-менеджмент для тех, у кого лапки». Балдею и делюсь с вами #мотивашка_от_редактора

Неделя прошла в поисках баланса, которого оказывается нет Продолжаю балансировать между личными целями, мечтами, делами по дому, спортом, занятиями с детьми и пр. В пятницу хотела сходить на плановый визит к врачу. Отменила. Пришлось выбрать вечер четверга провести с друзьями и мужем 🙈ходили на мероприятие и прием врача на 8:15 плавно сместился куда-то в будущее… Не буду себя винить. Ведь баланса нет) есть просто жизнь #байки_от_редактора

Только мечтаю о великих свершениях и целях🙈а лучше бы делала Делюсь, как поймала себя за мысль-ловушку и что стала делать Мечтательность – честь моей натуры. Проблема в том, что я уже лет 5 хочу реализовать и создать что-то эдакое, возвышенное, согласно предназначению и пр. И вот она ловушка! – мечтать снова и снова – это очень красиво и удобно, мозг тешится нереальным будущим. А по факту что? – боюсь действовать и что не получится или что выйдет фигня, провал. Что делать? Я решила так: если возвышенная цель меня пока не осенила, буду решать текущие обычные дела. Из разряда – избавиться от ненужных вещей, сдать анализы и УЗИ и пр. Так как я люблю планировать и читать об этом, то свои банальные простые цели и планы я разложила по методу из книги «12 недель». Спойлер. Всё просто👉нужно выбрать значимые для себя сферы и написать цели максимально конкретно, чтобы их можно было измерить. Например: «Я буду весить 84 кг, и у меня останется только 10 % жира». Это цель-пример из книги. Про свои цели расскажу в следующем посте.

Какая прелесть👉чай со смыслом В каждом пакете – цитаты-вдохновляшки и отдельно советы, как вернуть чтение в свою жизнь #мотивашка_от_редактора

Понимаю, как многие из нас устали уже в понедельник🙈поэтому сегодня – минимальная смысловая нагрузка) цель одна – улыбнуться от милоты

Вот такие 2 дурацкие ситуации утром. Какие выводы всем нам 1. Про упёртую бабушку, что отказалась от помощи и как не стать такой же Бегу на электричку, следующий поезд через 10 минут. Ждать не хочу, надо успеть. Поезд рядом и передо мной пожилая женщина с тележкой. Пытается затащить ее по эскалатору, но силенок не хватает. Я сзади не могу ее обогнать. И тут прикол Я хватаю ее тележку, чтобы быстрее вместе с бабулей затащить. А она упёрлась, молчит и сама еле тащит. Ща опоздаем! Вот настырная. Видимо всё сама привыкла по жизни. Впереди ее муж или сын уже держит двери электрички. Вопросики: почему он ей сумку не помог дотащить? В общем еле успели. И эта бабуля из-за своей гордости всех чуть не подвела, пришлось бы ждать новый поезд. Думаю теперь, я ведь тоже не умею принимать помощь и немного являюсь этой бабушкой с тележкой. А когда ты упёрся ослом, то ни вода под твои камни не течет ни энергия. Вывод: помощь надо уметь принимать или прямо сказать: я сам. 2. Про злого охранника, что не пустил меня в банкомат Мне нужно срочно положить наличку на карту. Банкомат сбера у нас один на районе. Забегаю. Охранник меня выгоняет. Типа с 10, барышня, еще рано, на выход. У меня желание стукнуть его по голове в этот момент, чтобы не мешал. Но адекватность берет саое. Выхожу молча, внутри вся закипаю. Потом такая думаю: ну и бог с ним, я не могу править свои порядки в общих местах. Это не мой банкомат. В обществе есть правила. Ощущение свободы немного улетучилось в этот момент. Но по факту случай ерундовый. И я постаралась не думать о том некрасивом охраннике, сменить настрой. Правда потом встретила бабушку с тележкой) уроки жизни продолжаются. Вывод: не застревать на фигне, уметь выйти из негативной колеи в хороший настрой #байки_от_редактора

Гороскоп. Часть 2: скорпион, весы, стрелец, водолей, козерог, рыбы

🔥ГОРОСКОП ДО КОНЦА ГОДА: одно действие, которое тебя усилит Повангуем на книгах по саморазвитию👉найди свой знак — и начни сегодня Не пытайся изменить всё. Пусть это одно действие станет твоим усилением. Делай его до конца года. Вдруг поможет) 🧡Часть 1: овен, телец, близнецы, рак, лев, дева. Ещё 6 знаков – завтра утром #гороскоп_от_редактора

Отказываюсь читать эту нашумевшую книгу, но хочу знать суть. О чем книга «Предназначение души» Майкла Ньютона? Какая-то чертовщина случилась🙈 со мной такое впервые… У вас ведь тоже бывает, что книга не идёт: то засыпаешь на ней, то ничего не запоминается? У меня редко. Но тут мне просто изнутри пришёл ответ – не читай дальше, эта информация для тебя лишняя. Почему книга «не пустила» «Предназначение души» (Destiny of Souls) — это вторая книга гипнотерапевта Майкла Ньютона. Он вводил пациентов в гипноз, исследовал «жизни между жизнями» и рассказывал об этом в книгах. Я прочитала около 20 страниц и больше не смогла. Думала дочитаю попозже. Но нет. Мое мнение: если нам это не надо знать, то и не надо туда лезть. Так в чем там суть книги? Впервые я призвала на помощь ии. Вот что важного из книги он рекомендует. Мне больше всего понравилась мысль про предназначение – см карточку. 🕊️ Свобода воли и предопределение • План души: У каждой души есть свой план на воплощение, но она обладает свободной волей в его исполнении. Предназначение — это не жесткая программа, а скорее вектор развития. • Личная ответственность: Счастье — это внутреннее состояние, которое не должно зависеть от других. Здоровая любовь бескорыстна, потому что человек уже чувствует себя целостным.‌ 🧭 Осознание цели и уроков • Жизнь — это школа для души: Согласно Ньютону, души сами выбирают обстоятельства рождения и жизненные трудности, чтобы проработать конкретные уроки (например, терпение, сострадание или преодоление гордыни). ‌ • «Случайностей не бывает»: Восприятие событий как случайных ведет к пассивности. Понимание, что у происходящего есть духовный смысл, помогает принимать ответственность и видеть возможности для роста. 🛡️ Выбор реакций и принятие • Важность реакции, а не обстоятельств: Истинная ценность материальной жизни — в том, как мы живем и относимся к другим. Внешние обстоятельства не так важны по сравнению с нашим состраданием и принятием. ‌ • Смелость менять паттерны: Ключевой навык — распознавать свои недостатки без самообмана и иметь смелость постоянно корректировать свою жизнь, меняя негативные модели поведения. 🤝 Отношения с другими • Люди в жизни — не случайны: Окружающие (особенно близкие) часто являются родственными душами, которые вместе с нами проходят уроки. Взаимодействие с ними — важная часть духовного плана. • Уроки прощения и бескорыстия: Сложные отношения и конфликты могут быть запланированы душами заранее для взаимного обучения. Поэтому важно учиться прощать и выстраивать здоровую любовь, основанную на внутренней целостности, а не на зависимости от другого. 🧘 Эмоции и энергия • Берегите свою энергию: Эмоциональные и физические травмы истощают наши энергетические запасы. Важно осознанно относиться к тому, куда и на что мы тратим силы. ‌ • Прислушивайтесь к интуиции: Для связи с внутренней мудростью души полезно развивать воображение, интуицию и прозрение. Практики вроде йоги, медитации или массажа помогают балансировать энергию.‌ 💭 Память и связь с душой • Доверяйте снам и знакам: Души и наставники могут передавать подсказки через сны. Кроме того, интуитивное чувство «правильности» какого-то действия может быть знаком поддержки со стороны духовных проводников. 🧡а вы стали бы читать эту книгу? Или может уже читали

Я балдею с этой книжецы🍑цитата дня нам сегодня выпала просто восхитительная Знак про предназначение:

«Больше всего меня умиляет аргумент: но ведь кто-то должен это делать! Вот пусть «кто-то» и делает «что-то». Вы же не исполняйте чужого предназначения. Отыщите и исполните своё». «Записки миллионера. Наталья Грейс

#мотивашка_от_редактора

«Все важное может быть сделано только при условии👉что мы уделяем ему время» Это не я придумала)) это из книги «12 недель». Продолжаю вдохновляться мыслями… А что вдохновляться? Этого мало для исполнения желаний и целей Чтобы что-то было, надо шевелить булками😆на корги это правило не распространяется – им всё дано по праву рождения шикарными)) #мотивашка_от_редактора

Если бы не этот лайфхак, мы бы точно никуда не поехали👇 На прошлой неделе мы с мужем должны были уехать в Нижний Новгород. Без детей. Вдвоем. Вот дело близится к дате поездки. У меня в голове тысяча причин, почему надо не ехать: вдруг что с детьми, плохо покормят собаку, коту старому воды никто не нальет. Но основная причина была простая – ехать тупо лень 🙈 хотелось лечь колбаской и проваляться все выходные. Хотя нашлось бы куча дурацких дел. А тут – гостиница оплачена, на руках билеты на сапсан, экскурсию и на концерт певца НЮ. Как не ехать? Ради чего не ехать? Ну мы и поехали, радуясь в итоге, что сменили привычный ритм. Дети, собака, кот и попугай прекрасно обошлись без нас на попечении бабушки. Мир не рухнул. С голода и жажды никто не сдох. Так что, дорогие мои, лайфхак прост👉если вы что-то загадали эдакое – надо это застолбить: купить билет, например) и тогда больше шансов, что задуманное случится без отмазок. Мы кстати взяли билеты на ноябрь. Рассказать, куда?

#гадание_по_книге 🔮«Пробуждение внутреннего героя. 12 архетипов, которые помогут раскрыть свою личность и найти путь». Кэрол Пирсон Вот мистика… открываю страницу 820 электоронной версии книги. Мысль про уникальность каждого из нас всё чаще находит меня с разных книг и концов: «До тех пор, пока жизнь женщины определяется тем, что она делает для других и только реагирует на потребности внешнего мира, она не сможет найти свой уникальный ритм существования, свою мудрость или представление о том, что она могла бы дать миру. ⭐️Женщина должна сбавить обороты, взять тайм-аут, настроиться на поиск собственного ритма, образа жизни и бытия в  мире» Ну что? Вам погадать? Напишите страницу в комментариях

#мотивашка_от_редактора👉по книге 12 недель. для вдохновения на новую неделю дочитала книгу до середины. пока все намёки на то, что надо чётче понимать, что мы хотим от своей жизни 🧡выбираем любую карточку, а потом тыкаем все подряд

Вы тоже мыслите целями на год? Я да. Но по ходу это ловушка🙈 Прикол в том, что мы всегда хотим отложить важные дела на потом. Ведь до конца года еще далеко. А если мыслить более короткими отрезками времени?

«Эффективная работа не делается ежемесячно, ежеквартально или раз в полгода – она делается ежедневно и даже ежечасно». 12 недель

Мне нравится эта идея 👇 1 неделя = 1 задача 🧡Попробую для следующей недели. Потому что на этой я уезжаю в другой город (Нижний Новгород) и пока не до глобальных целей. В дороге подумаю о своей жизни))