Я ж Редактор

#мотивашка_дня «Любовь к себе заключается в том, что мы принимаем себя со всеми свойствами, которыми обладаем, и, в зависимости от этого, подбираем самый удобный вариант жизни» (Татьяна Мужицкая "Роман с самим собой")🌟

Как вы провели выходные?🌟 Мы были в Ярославле – я бы сюда вернулась. И даже захотела здесь пожить😄 Город небольшой, но живой, самобытный, открытый, вкусный. видно небо, зелень, реку, а не соседа в доме напротив. из всех городов Золотого кольца, где я бывала, Ярославль отличается – как кофта с ярким узором, в которой можно пойти и в современный клуб или ресторан. Смотрится актуально, но не как у всех. Ездили втроем на машине – я, муж и дочка 9 лет. Ничего особенного здесь не делали: завтрак готовили сами в номере, выспались, нашли вкусную кофейню, ходили на экскурсию. дома на выходных наверное делали бы тоже самое кроме экскурсии:) зато ощущение мини-отдыха случилось. С удовольствием возвращаюсь в московскую рутину.

#гадание_по_книге 🔮 Сегодня гадаем по книге "НЕ ТУПИ" Джен Синсеро📚 Пусть будет страница 6 (электронная версия книги) Что нам попалось для размышления - читаем на фото👆👆👆

#мотивашка_дня

#МАС 🌟Сегодня выпал вопрос про восполнение ресурсов в колоде для самопознания ZEN 👇 Какие вещи и действия дают тебе ощущение дополнительной энергии? Какие задачи тебе очень легко делать снова и снова? ✅ У меня в качестве энергии и легкости: достаточный сон, режим дня, тишина, кофе, необычная посуда, выкидывание старых вещей, обучение, книжные магазины 🧡а как у вас?

#гороскоп_от_редактора🌟 ✨ Часть 2 👆Ищи свой знак в карточках: Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Ловите #гороскоп_от_редактора🌟 ✨ Часть 1 (вечером выйдет вторая часть с остальными знаками, не пропусти😉) 👆Ищи свой знак в карточках: Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева

❕ Учить, лечить, мочить – шикарное правило для тех, кто вечно прощает рукожопов и тех, кто пользуется вашей добротой! Узнала о нем из книги «45 татуировок менеджера». Правило написано для руководителя в отношении подчиненного. Но я его применяю в обычной жизни. Я была счастлива узнать, сколько раз человека можно прощать? На какой раз? Спойлер – один раз можно прощать. 1. Учить – пояснить задачу, просьбу и пр. 2. Лечить – пояснить ещё раз, если человек накосясил 3. Мочить – наказать или применить меры, если человек накосячил повторно. Осталось только научиться применять на практике 😆 Как вам правило?

❕ Учить, лечить, мочить – шикарное правило для тех, кто вечно прощает рукожопов и тех, кто пользуется вашей добротой! Узнала о нем из книги «45 татуировок менеджера». Правило написано для руководителя в отношении подчиненного. Но я его применяю в обычной жизни. Я была счастлива узнать, сколько раз человека можно прощать? На какой раз? Спойлер – один раз можно прощать. 1. Учить – пояснить задачу, просьбу и пр. 2. Лечить – пояснить ещё раз, если человек накосясил 3. Мочить – наказать или применить меры, если человек накосячил повторно. Осталось только научиться применять на практике 😆 Как вам правило?

#мотивашка_дня

#мотивашка_дня 🌟 Подборка карточек по книге «Выбирай, что думать. Навести порядок в голове, чтобы возможным стало даже немыслимое» (Дариус Фору) Кликай карточку наугад😉 Делитесь в комментах, кому какая попалась❤️

🔮 Сегодня гадаем по книге "Роман с самим собой" Татьяны Мужицкой📚 Пусть будет страница 72 (электронная версия книги) Что нам попалось для размышления - читаем на фото👆👆👆 ✅О чем цитата? Про умение выбирать свободу и себя. Кто научился? У меня есть пробелы. Книги психолога Татьяны Мужицкой хорошо такие пробелы лечат. С юмором. Вдруг осознаешь, что у себя есть ты. А я осознаю, что вот уже который день хочу лечь в 22, а ложусь ближе к полуночи: то стирка, то посуда, то фиг пойми что… Пора научиться выбирать себя. #гадание_по_книге

план – дело хорошее, если обстоятельства не сделали вам большую кучу в любимые тапки у меня этим летом именно так – в тапки) в июне мы с подругой и детьми хотели пожить у моря. чтобы загореть наконец и никуда не торопиться но обстановку в стране мы посчитали нестабильной. и море отменили лето я в Москве с 16 летним сыном и 9 летней дочкой. только и успеваю лавировать между: «мам, мне скучно, мам, принеси мне еду в комнату, мам, открой ты воду коту в ванной» как же провести вторую половину лета, если план А не сработал? читай – если первая половина лета осталась в тапках вместе с кучей) беру время на подумать: что такого должно случиться этим летом хорошего, чтобы я и без моря осталась довольна? если у вас этим летом море было или будет море – ставьте 🧡

#мотивашка_дня

#MAC Сегодня поработаем с быстрой колодой на ассоциации. Тема колоды: какие чувства преобладают на данный момент в отношениях с партнером. ❕Цель❕ Выявить эти самые чувства, проанализировать их и работать в отношениях над ними. 📌Мини-инструкция👇 • Просмотрите все изображения по очереди и выберите только те, которые по ощущениям олицетворяет ваши отношения с партнёром. • Далее проанализируйте увиденное, какие чувства и эмоции вызывают выбранные вами карты - это и будут те ваши чувства, которые преобладают на данный момент в отношениях. Какие карты выбрали?✨

💗 Забирай предсказание для влюбленных пар от Вселенной! Что тебя ждет во второй половине лета в отношениях?💞 🔮 Закрой глаза, сосредоточься, затем интуитивно выбери ТОЛЬКО ОДНУ КАРТУ и прочитай предсказание. 🌙 Обязательно подписывайся на канал и ставь реакции для благодарности и энергообмена!

#мотивашка_дня 👉что если каждые 3 месяца вносить в свой календарь нечто такое, что доставляет нам наслаждение? Что вы бы добавили в свой календарь? Через 3 месяца будет 13 октября. Я свожу себя в кино) пока не знаю какое будет, но у меня есть любимый кинотеатр. 🧡что выбираете для себя в качестве наслаждения и удовольствия?

Как прошла ваша неделя? У меня простые фокусы: 👉пространство – затеяли переделать дочке 9 лет её комнату. Пока на стадии разгрести текущее 👉питание – продолжаю вводить полезные привычки. Моя задача на этой неделе была продумать идеи ужинов. У меня с ними проблема – обычно идей и сил нет. Придумала 3 простых варианта: 1) рис с креветками, 2) готовое блюдо из вкусвила (рыбные котлеты с овощами), 3) смесь замороженная кус-кус с овощами и вареная грудка курицы. 👉 спорт – хожу к тренеру 2 раза в неделю. Ставлю задачу прийти эти 2 раза и не слиться, остальное дело – за тренером) 👉чтение – сейчас слушаю аудиокнигу «Энергия важнее времени. Как успевать больше, не истощая себя». Очень много информации и медленно идёт. Но продолжаю и поделюсь скоро интересным 👉главный фокус – энергия. Хочу чувствовать себя хорошо. 🧡Какой фокус вы хотите держать на этой неделе?

Простые и душевные напоминалки, как быть с собой добрее👉по книге «НЕ ТУПИ», автор – Джен Синсеро. Выбираем наугад🧡кому какая досталась? #мотивашка_дня

🔮 Сегодня гадаем по книге "Внутренняя опора" Анна Бабич📚 Пусть будет страница 11 (электронная версия книги) Что нам попалось для размышления - читаем на фото👆👆👆 ✅О чем цитата? Про сонастройку с самим собой. Автор говорит: "Я - ок" - это базовое самоощущение человека. Это означает: что бы ни произошло со мной в целом, как с личностью, со мной всё в порядке"! 🌟Давайте утро начинать с такой самой короткой мантры-сонастройки: Я - ок. Кто за? - ставьте ❤️ #гадание_по_книге