клинпсих
Open in Telegram
Хроники ожесточенной борьбы со стереотипами клинического психолога. Бесплатная текстовая консультация и запись на терапию @ClinicalPsyBot Подробнее на сайте: https://psyclean.tb.ru/visitka
Show more302
Subscribers
-224 hours
-47 days
-630 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
October '26Oct '26
October '260
in 0 channels
September '26
+4
in 1 channels
Get PRO
August '26
+11
in 1 channels
Get PRO
July '26
+7
in 1 channels
Get PRO
June '26
+5
in 0 channels
Get PRO
May '26
+15
in 1 channels
Get PRO
April '26
+9
in 0 channels
Get PRO
March '26
+12
in 1 channels
Get PRO
February '26
+8
in 0 channels
Get PRO
January '26
+11
in 1 channels
Get PRO
December '25
+13
in 0 channels
Get PRO
November '25
+18
in 0 channels
Get PRO
October '25
+9
in 0 channels
Get PRO
September '25
+4
in 1 channels
Get PRO
August '25
+7
in 1 channels
Get PRO
July '25
+11
in 2 channels
Get PRO
June '25
+14
in 1 channels
Get PRO
May '25
+29
in 1 channels
Get PRO
April '25
+19
in 1 channels
Get PRO
March '25
+4
in 0 channels
Get PRO
February '25
+8
in 0 channels
Get PRO
January '25
+6
in 1 channels
Get PRO
December '24
+4
in 0 channels
Get PRO
November '24
+6
in 0 channels
Get PRO
October '24
+11
in 1 channels
Get PRO
September '24
+15
in 0 channels
Get PRO
August '24
+3
in 0 channels
Get PRO
July '24
+14
in 1 channels
Get PRO
June '24
+4
in 0 channels
Get PRO
May '24
+12
in 1 channels
Get PRO
April '24
+1
in 0 channels
Get PRO
March '24
+7
in 0 channels
Get PRO
February '24
+10
in 0 channels
Get PRO
January '24
+7
in 0 channels
Get PRO
December '23
+184
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 01 October | 0 |
Channel Posts
Супер простой вопрос, но как оказалось нет: как отличить ситуацию от ее интерпретации?
Если коротко так:
Ситуация - это описание
Интерпретация - это объяснение и оценка
Иногда нам действительно трудно из отличать. И в ответ на вопрос "почему ты так отреагировал". Люди описывают просто событие. Обычно это подразумевает "любой бы так отреагировал". Но нет - все реагируют по своему, потому что по разному воспринимают.
Хотите понять, что с вами происходит - начните отделять происходящее от того, что вы отнес думаете.
#кпт
| 2 |  Сделал такую схемку насосные теории КПТ о медитации и руминациях. Подробно расскажу на открытом занятии по майндфулнесс. Не знаю как ещё вас убедить, что вам это необходимо.
#медитация #кпт | 41 |
| 3 |  Свободные окошки на четверг | 46 |
| 4 | Обновил сайт визитку. Подробнее рассказал о том, как работаю, о своем образовании, указал новые цены и скидки, а также способы связи. Делитесь с друзьями и сохраните.
https://psyclean.tb.ru/visitka | 44 |
| 5 | Меня в итоге тредс затягивает. Нравиться, что тетя читают новые люди. Поэтому сюда явно стал писать меньше. И содержание этого канала также видимо как-то поменяется. Потому что главное, что я понял про соцсети - из нельзя вести одинаково. Везде нежно что-то своё, другая интонация, стиль, частота публикации и формат. Кросс-постинг давно не работает. Поэтому ты либо ведёшь один блог увлеченно и другие стоят, либо ничего не ведёшь. | 51 |
| 6 | Но придется как обычно создавать самому. | 60 |
| 7 | Знаете чего хочется? Простого человеческого "хороших новостей". | 59 |
| 8 | Сегодня лежу болею. Новое кино посмотрю. | 60 |
| 9 | Тут наткнулся на новости по поводу того, что теперь в больницах будут лечить от БДСМ, снова про закон о психологической помощи и обязательной пропаганде традиционных ценностей. Вот вы воспринимаете это всерьез? | 66 |
| 10 |  +4No text... | 76 |
| 11 | Друзья, сегодня четверг. Но сегодня будет занятие по медитации в 20:00.
Будет прикольная тема. Расскажу как по модели-АВС отписать происходящее в медитации. Если вы раньше не понимали как медитация интегрируется в когнитивно-поведенческую терапию. У вас все встанет на свои места.
Поэтому также снова призываю, если вы проходите терапию сейчас или были в ней, или хотите пойти. Этот курс тоже для вас. Вы приобретаете навыки, которые ускорят осознование и решение проблем в терапи в разы.
Это простая математика. Я могу вам это объяснить за 4200 на личной терапию, а могу за 1000 с лишним сегодня на занятии.
Оплатить и получить ссылку на занятие: https://transgression.online/
Общение и свежие анонсы: https://t.me/+mbU5FdOh9xhiODMy
#медитация | 210 |
| 12 | А вы сидите в тредс? | 82 |
| 13 |  #лудомания | 94 |
| 14 |  Прогресс поглотит как цунами волна и неважно кто там у руля💧 | 105 |
| 15 | Скоро будет открытое занятие по майндфулнесс и презентация курса по программе КПТ основанной на осознанности, кстати. | 92 |
| 16 | Дружественная медитация из моего курса майндфулнес это то, что существенно меняет положение вещей во время гипомании при БАР
#mbct #медитация #майндфулнесс | 97 |
| 17 | Буддийский момент в "Волшебнике изумрудного города":
Страшила лукаво улыбнулся.
— Солома, которой я набит, выросла в поле, кафтан сделал портной, сапоги сшил сапожник. Где же мой дом? На поле, у портного или у сапожника?
Элли растерялась и не знала, что ответить.
Несколько минут сидели молча.
#медитация | 110 |
| 18 |  На новом занятии вернёмся к основам нашего мини-курса, направленного на развитие навыка управления вниманием и когнитивного разделения.
Когнитивное разделение - это базовый навык осознанного реагирования на свои мысли и чувства, который позволяет предотвращать нежелательные реакции.
Короче, говоря - меньше загоняться и "не делать из мухи слона"
Бонусом медитации этого занятия развивают способность замечать автоматические и бессознательные образы и мысли. Которые исподтишка вас уже тянут в очередную не нужную вам задницу.
Оплатить и получить ссылку на занятие: https://transgression.online/
Общение и свежие анонсы: https://t.me/+mbU5FdOh9xhiODMy
#медитация | 268 |
| 19 |  Ещё одного человека похищает психоанализ после фразы "не хватает глубины".
#психоанализ | 86 |
| 20 | Есть ещё свободные окна на понедельники. Первый сеанс всего 2000.
Записаться @ClinicalPsyBot | 91 |
