Психология с Евгенией Баксан

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ МАК НА НОВОГОДНЕЙ ВЕЧЕРИНКЕ?✨ 💫 Хотите удивить друзей и создать атмосферу волшебства на празднике? Евгения Баксан показывает, как метафорические карты превращают обычное застолье в увлекательную игру самопознания! 📌3 ТЕХНИКИ ДЛЯ НОВОГОДНЕЙ ВЕЧЕРИНКИ (подробнее смотрите их на видео) 1️⃣"Что беру в Новый год?" Вытягиваете карточку из колоды «Ресурсные действия» и решаете: забираете это с собой в 2026 год или оставляете в прошлом? Символическое прощание с ненужным и выбор того, что важно! 2️⃣"Дары Нового года" Каждый берёт 3-5 карточек с посланиями. Смотрите, что хотите оставить себе, а чем готовы поделиться с другими. Можно обмениваться карточками, «рекламируя» свои дары! 3️⃣"Куда я тебя отправлю?" Из колоды «Места силы» вытягиваете карточку для соседа — куда бы вы хотели его отправить в 2026 году? Романтический ужин на берегу моря или новая гардеробная? В видео использовали колоду: «В поисках ресурсов» — картинки с местами силы и ресурсными действиями + карточки с посланиями и вопросами🔥 📍Заказать МАК «В поисках ресурсов» 🔸 ЗАКАЗАТЬ НА ОЗОН 🔸 🔸 ЗАКАЗАТЬ НА ВБ 🔸 📍Заказать текстовую колоду «В поисках ресурсов» (мы использовали «Послания») 🔸 ЗАКАЗАТЬ НА ОЗОН 🔸 🔸 ЗАКАЗАТЬ НА ВБ 🔸 ХОТИТЕ ТАК ЖЕ УВЕРЕННО ВЛАДЕТЬ МАК? 💞 Сегодня стартовал 10-й поток курса Евгении Баксан по работе с метафорическими картами! Ещё можно присоединиться и научиться: ✅Понимать механизмы работы МАК ✅Применять готовые техники и алгоритмы ✅Вести глубокие консультации ✅Использовать карты для себя и клиентов 🟧Старт: 8 декабря | 3 🟧недели обучения 🟧Сертификат по окончании 📎Записаться: school.macards.ru Пусть ваш Новый год будет наполнен ресурсами, волшебством и яркими открытиями!✨

💎 Рубрика #открытия_недели Это радости, благодарности, приятные впечатления, и открытия, успехи. Большие и маленькие. Давайте делиться моментами счастья, замечать и сохранять их для себя. 🧚‍♀️ 1. Сегодня была в театре Маска на шоу «Мамма миммо. Или мюзикл пошел не так». Мне понравилось) Масса положительных эмоций. 2. Осваиваю платформу для профессионалов. Где можно развиваться и анонсировать свои мероприятия «Space». Кому интересно, присоединяйтесь по ссылке и коду. 3. Запустила Новогодний марафон «Фокус на главном», про желания, цели и планы . Его за последние пару лет многие у меня уже проходили. Можно еще присоединиться и идти в своем ритме. Условия по ссылке 4. Дружеская встреча с Ириной Лурко в итальянском ресторанчике. На которой конечно мы говорили и о работе, и записали новогодние практики с комплектом «В поисках ресурсов». 5. Тестировали нашу космическую новинку с Марией Чернолевской. Кому интересно принять участие в челлендже с этой игрой? 6. Как обычно еженедельно обучаю группы своим играм. Сегодня было 6 человек на «Денежном Городе» https://macards.ru/catalog/produkty-v-elektr-formate/psikhologicheskie-igry622/onlayn-igra-denezhnyy-gorod/ ✍️ А что у вас было на этой неделе? Вспоминайте и делитесь в комментариях)

Завтра — 8 декабря — мы открываем двери сразу на два потока: 🎓 10-й поток “Работа с МАК” — Евгения Баксан 🎲 2-й поток “Выбери профессию играючи” — Екатерина Пестрикова Если вы хотели прокачать свои навыки в работе с картами — это тот самый момент, когда можно начать до Нового года и увидеть первые результаты уже к январю. ✨ Что ждёт на курсе Евгении Баксан Формат: 3 недели, до 28 декабря 6 уроков + вебинары + демонстрации. Вы разберётесь: • как работают метафорические ассоциации, • как проводить консультации, • как работать с затруднениями клиента, • как применять техники в собственной практике. ✨ Что ждёт на курсе Екатерины Пестриковой Формат: 5 недель обучения 🎄 Каникулы с 29.12 по 04.01 — чтобы учиться без стресса. Более 50 упражнений и игр с МАК для профориентации, выбора пути, работы с ценностями и мотивацией. 🎁 В обоих курсах — 72 техники МАК, материалы, подарки, поддержка, доступ к записям и сертификаты в расширенных тарифах. 📌 Записаться ещё можно — но только сегодня. Завтра потоки закрываются и начнётся обучение. 👉 [Присоединиться перед стартом]

Новогодний марафон «Фокус на главное) 💎 Снова запускаю свой популярный марафон про «Цели, Желания и Планы», которые меняют траекторию жизни. Это полный цикл работы с собой: - завершенность старых процессов - честный анализ, что мешало, почему цели не достигались - восстановление энергии и внутренних ресурсов - определение желаний, которые действительно ваши - постановка зрелых, достижимых целей - создание плана, который вам по силам - формирование намерения, которое двигает, а не давит. Это маршрут длиной превращает хаос - в ясность, сомнения - в фокус, желания - в действие, а год - в путь, которым вы управляете. Формат – 30 уроков: короткие, глубокие, практичные – Можно идти в удобном темпе – Можно проходить как интенсив – Доступ из любой точки мира. Стоимость 3800 рублей Для моих учеников - 2800 рублей Для тех, кто хочет завершить год не в усталости, а в силе и найти точки опоры.

🦋 Предлагаю практику Какой ваш потенциал вы можете раскрыть через свой, авторский инструмент? Напишите в комментариях Потенциал, и я в ответ пришлю карты с подсказками. Подробнее о курсе «Я-автор»

Почему создание своего инструмента так сильно влияет экспертность 💎- Самореализация Больше понимая себя и свой опыт, структурируя знания, которые вы передаете другим - вы раскрываете свой потенциал. - Углубляется экспертность Когда человек создает свое, проделав большую, осознанную работу - это про внутреннее взросление. - Проявляется стиль Он перестает быть «одним из», и становится тем, к кому приходят за его атмосферой, смыслом, глубиной. - Вы становитесь видимыми Когда у человека появляется своя рабочая система, игра - его начинают воспринимать как автора, мастера. Повышается интерес у клиентов и признание коллег. - Меняется энергия Уменьшается синдром самозванца, потому что вы перестаете «брать готовое» и начинаете говорить своим голосом. Повышается уверенность в себе, своих силах и точки опоры. - Растет стоимость работы и появляется возможность монетизация Авторские продукты - ценны, потому что это концентрат вашего пути. Это возможность работать самому с этим интструментом, а также передавать его другим специалистам. - Новый уровень мастерства Вы переходите на новый уровень специалиста- учителя, наставника, и в другое качество жизни и деятельности.

Когда ваш опыт хочет стать чем-то большим 📚 Есть такой момент в развитии специалиста, когда привычные форматы перестают вмещать и отражать вашу глубину. Вы проводите сессии, игры, консультации - и чувствуете: во мне больше, чем то, что я делаю сейчас. Но как это показать миру? Многие застревают именно здесь, потому что внутри возникает неуловимое сопротивление: Я не знаю как это делается, у меня не получится. Мне еще нужно многому научиться. А кто я такой, чтобы создавать что-то свое? А вдруг это не ценно? И эта неуверенность и сомнения часто - про масштаб, который пока еще не оформлен. За страхом, стоит желание, рост и не раскрытый потенциал. Когда специалист созревает до нового уровня, у него появляются характерные признаки: растет чувствительность к качеству хочется опираться на свой опыт, передавать смысл, а не только повторять чужое хочется большего влияния, большей опоры, большего дохода появляется интерес и импульс к созданию чего-то своего. Это тот самый момент, когда ваш опыт начинает проситься в форму. В свой инструмент, в свой продукт, в свою игру. 🪴 Если вы ждали знак - это он. 🎲Если чувствуете, что в этом для вас что-то откликается, пишите в личные сообщения «Автор» @EvaMoskow я расскажу о курсе на котором вы научитесь создавать трансформационные игры и сможете уже создать свой первый продукт.

🎲 КТО ХОЧЕТ СТАТЬ АВТОРОМ СВОЕЙ ИГРЫ? 💎 Скоро начинается мой онлайн курс по разработке игр «Я – автор». 🧚‍♀️ Курс о том, как создать авторскую трансформационную игру, которая работает и интересна другим. Он состоит из уроков, игровых встреч, подсказок и готовой структуры, по которой вы соберете собственную игру. 📚 Я, Баксан Евгения - магистр психологии, автор более 40 порулярных разработок, игропрактик, преподаватель, редактор научно‑информационного журнала. 🪴 Для кого это ценно: ⦁ Для тех, кто хочет создать свою трансформационную игру ⦁ Для тех, кому важно иметь свой метод и свой стиль работы ⦁ Для специалистов, которым нужна наглядная, работающая система помощи людям ⦁ Для тех, кто хочет усилить личный бренд, доверие и экспертность ⦁ Для тех, кто хочет перейти на новый уровень мастерства ⦁ Для тех, кто хочет проявиться и стать заметным, выделиться. 📖Программа из 10 этапов 1. Цель и задачи Для чего ваша игра и какой результат дает. 2. Концепция игры Идея, тема, аудитория и путь игрока. 3. Наполнение информацией Сбор контента и смысловая база игры. 4. Игровые механики Ходы, правила, динамика и логика движения игрока. 5. Сеттинг игры Стиль, атмосфера и визуальный образ игры. 6. Методическое пособие Правила, руководство ведущего и бланки. 7. Прототип игры Черновой вариант поля, карточек и сценария. 8. Тестирование игры Обкат первой версии, обратная связь, корректировки. 9. Создание инструмента Оформление и выпуск игры. 10. Жизнь игры План запуска, развития и продвижения игры. 💌 Хотите создать свою авторскую игру – глубокую, красивую, работающую. Если вы чувствуете, что вам откликается эта тема, пишите в личные сообщения @EvaMoskow Я расскажу детали. ✅ Старт 27 декабря. Длительность 5 месяцев. ✍️ Базовый тариф - ⦁ 10 видео уроков по темам курса ⦁ 5 игровых встреч для внутренней проработки автора ⦁ Участие в одной моей игре на выбор ⦁ Домашние задания ⦁ Полезные списки, схемы ⦁ Рабочая тетрадь ⦁ Чек‑лист «оценка готовности игры» ⦁ Чат поддержки ⦁ Авторский сертификат. Доступ к курсу – в течение года от запуска. Стоимость – 35 000 руб. Стоимость по акции «Черная пятница» до 5 декабря – 25 000 руб. ✍️ Индивидуальный тариф - Все, что в базовом тарифе, плюс: ⦁ Изучение вашего проекта и обратная связь в индивидуальных консультациях – 4 часа ⦁ Индивидуальный разбор вашей тестовой версии игры – 3 часа ⦁ Организация тестирования прототипа и мое участие в нем – 3 часа ⦁ Рекомендации по корректировкам и подготовке к запуску – 2 часа ⦁ Участие в еще в двух моих играх, в качестве игрока со своим запросом ⦁ План вашего проекта и чек‑листы ⦁ Личные аудиосообщения после прохождения каждого этапа. ⦁ Анонс в сториз ВК, ТГ, WS на мою аудиторию о вашей готовой новинке. Доступ к курсу, работа над проектом и завершение – в течение года от запуска. Стоимость – 90 000 руб. Записаться @EvaMoskow

💎 Рубрика #открытия_недели Это радости, благодарности, приятные впечатления, и открытия. Большие и маленькие. Давайте делиться моментами счастья, замечать и сохранять их для себя. 🧚‍♀️ 1. Спустя 13 лет аллергии на фисташки, мне из теперь можно. Благодаря работе с психосоматикой. Я с таким удовольствием их ела) И эти показались мне очень вкусные. 2. Я провела супервизию для очередного потока обучения метафорическим картам на Геткурсе. 3. Провела мастер-класс по Созвависимости в рамках моего клуба по Самоценности. 4. Выступила как спикер на конференции по Проявленности с темой «Светить и не сгорать». 5. Запустила «Лабораторию по созданию трансформационных игр, для тех, кто тоже хочет стать автором. 6. Получила больше 10 благодарностей и отзывов о своей работе. Это очень вдохновляет. 7. В день замедления, посмотрела легкое кино «Фантастическая любовь и где ее найти». Про чувства, сад и кулинарию. ✍️ А что у вас было на этой неделе? Вспоминайте и делитесь в комментариях)

🤯 Почему мы переутомлены и ничего не успеваем. И как вернуться к ясности за один вечер 📕 Бывает так? Весь день в движении, суете, а результата мало. Смотрите на список дел - и просто зависаете. Даже мысли о них уже утомляют. Понимаете, что «надо начать», но внутри шум, хаос и усталость. Это не лень. И не «я ничего не могу». Это перегруз. Когда в голове слишком много процессов, как в компьютере с десятками открытых вкладок. Он тормозит. И мы тоже. Каждая маленькая незавершенность - файл, который висит в фоне и отнимает память: разговор, который надо было завершить, дело, которое вы переносите месяцами, решение, которое вы никак не примете, мысли «надо бы», эмоции, которые остались внутри не прожитыми. Психика устает удерживать все это. И вместо энергии появляется зависание. Чтобы двигаться дальше, нужна не мотивация. Нужна перезагрузка и завершение циклов. 🎄 Перед Новым годом это особенно важно: мы интуитивно стремимся к порядку, к чистому листу, к новому началу. 🦋 Давайте сделаем полноценную «Перезагрузку». И выгрузим для начала все на бумагу, освободив голову. 💎 Упражнение «Перезагрузка» Шаг 1. Выписать все незавершенности Выпишите все процессы, которые занимают голову: мысли, дела, разговоры, обещания, рабочие и учебные «хвосты», планы, бытовые мелочи, внутренние переживания, нерешенные вопросы. Обычно набирается 30–80 пунктов. Это нормально. Шаг 2. Разделить на три колонки Нарисуйте три столбца и разложите туда каждый пункт. - Закрыть Мелкие дела на 5–30 минут, которые вы держите неделями. - Перепланировать Важное, но сейчас не помещается. Нужна дата, еще время и энергия. - Отпустить Вычеркните то, что вы тянете «по привычке», из вежливости или что потеряло актуальность. То, что вы все равно не будете делать. Шаг 3. Закрыть быстрое Выберите 1–3 маленьких дела и сделайте прямо сейчас. Каждое завершение дает мгновенный прилив энергии. Это ваша «оперативная память» освобождается. Шаг 4. Перепланировать честно Для каждого пункта: - когда я это смогу сделать? - сколько времени это займет? - нужна ли для этого отдельная энергия или помощь? Запишите в календарь. Не в голове - в календарь. Шаг 5. Отпустить окончательно Рядом с каждым пунктом, который готовы вычеркнуть, напишите: - «Я не делаю это, потому что…» И добавьте реальную причину. Это честное «нет» - уже завершение цикла. Перечеркните пункт. Психика фиксирует: процесс закрыт. Шаг 6. Убрать фоновый эмоциональный шум Спросите себя: - что я тащу внутри? - где я не поставила точку? - какие решения я избегаю принять? Запишите: - «Я завершаю…» - «Я принимаю…» - «Я ставлю точку…» Это освобождает внутреннюю энергию, которую вы теряли месяцами. Шаг 7. Символическая перезагрузка Сделайте одно маленькое действие, которое даст тело ощущение нового начала: убрать рабочий стол, освободить телефон от мусора, навести порядок в одном углу, сделать глубокий вдох. Это переключает психику в режим «новый цикл». 🪴 Когда вы завершаете циклы, освобождаете память и ставите точки - возвращается легкость, ясность и способность действовать спокойно. И если сделать такую «Перезагрузку» перед Новым годом,вы входите в январь не в состоянии «я устала и ничего не успеваю», а в состоянии «я освободил место для нового». 🏠 Чтобы играючи расставить все по полочкам, подвести итоги и составить новые планы, есть инструмент «Жизнь как Дом» https://ozon.ru/t/QozHcMy

Евгения Баксан 💎 Магистр психологии, консультант, преподаватель, тренер, автор психологических инструментов и бестселлеров на Ozon и Wildberries. Главный редактор научно-информационного журнала. 🪞 10+ лет практики 👩‍🎓 1000+ учеников 🎲 Автор более 40 трансформационных игр, метафорических карт и курсов, которые помогают находить ответы, менять сценарии и раскрывать потенциал. 💫 Я могу быть вам полезна через: — публикации, в которых делюсь многим, и связями в своем нетворкинге, — курсы, тренинги,мастер-классы, марафоны (эмоциональный интеллект, самоценность, цели, самореализация); — психологические игры и метафорические карты; — индивидуальные и групповые консультации. 🌷 Мой девиз: «Никогда не поздно начать жить так, как мечтаешь». 🧚‍♀️ Кому интересно, подписывайтесь на мой канал 📲 Канал: t.me/evabaks 🎁 В закрепленных - подарки. Мои контакты в ТГ @EvaMoskow

✨ Уже завтра интенсив «ДЕЙСТВУЙ!» ✨ Для экспертов и психологов, кто хочет больше уверенности и проявленности. 📅 29 ноября, 10:00 (Мск) 📍 ZOOM | 🔥 Бесплатно В программе: 6 проявленных спикеров, экспертов в своем деле, практика, Т-игры, инструменты, подарки 🎁 ➡️ Подключиться к конференции https://us06web.zoom.us/j/89188423109?pwd=FgPQyl1JsSeMka7qc7iKANrJLcsdhr.1 Идентификатор конференции: 891 8842 3109 Код доступа: 426291 Узнать больше о мероприятии здесь ➡️ https://t.me/deystvuy_space Готовы действовать - подключайтесь!

🪴 Сегодня у меня день замедления и восстановления. Делюсь состоянием в вами) 💎 Я возвращаю фокус внимания на себя. Отсюда мир ощущается тише, яснее, спокойнее. Мне не нужно метаться между обязанностями и желаниями - я слышу свой внутренний голос и опираюсь на него. Внутри меня есть пространство, где тихо, даже если вокруг хаос. Я прислушиваюсь к своему организму и позволяю себе не спешить. Отпускаю внутреннее давление, ожидания о том, что должна успеть. Я двигаюсь в своем природном темпе. В том ритме, который чувствуется правильным именно сегодня. Я собираю себя в одно целое. Все, что я чувствую, думаю и делаю, согласовано. Я в балансе, потому что слышу себя. 🎲 Себя можно услышать еще через игру «Карта внутреннего мира» https://ozon.ru/t/g2hWT6y

Встречаемся уже в эту субботу 🧚‍♀️ ✨Онлайн-интенсив «ДЕЙСТВУЙ!» ✨ Для экспертов, психологов и помогающих практиков 💫 О проявленности, уверенности и действиях, которые дают результат 📅 29 ноября, 10:00–17:00 (Мск) 📍 Онлайн в ZOOM 🔥 Участие - БЕСПЛАТНО! (по желанию можно получить сертификат участника и запись за доплату) Что ждёт 👇 🤩 6 спикеров-практиков поделятся опытом, инструментами и тем, что реально работает 🔸 Практические лекции от действующих экспертов 🔸 Т-игры - глубокая работа в игровом формате 🔸 Интерактивные упражнения и инструменты для личного и профессионального прорыва 🎁 Розыгрыш призов среди участников ➡️ Подробности и ссылка на участие ЗДЕСЬ https://t.me/deystvuy_space ✨ Если чувствуете, что пора действовать смелее и заявить о себе этот день для вас! Реклама ИП Зубарева О.С. ИНН 667102552103 ERID: 2VtzqumgCJT

💎 Рубрика #открытия_недели Это радости, благодарности, приятные впечатления, и открытия. Большие и маленькие. Давайте делиться моментами счастья, замечать и сохранять их для себя. 🧚‍♀️ 1. Командировка во Владимир вместе с Macards. Я провела мастер класс, игру, общалась с интересными людьми, раздавала автографы. И проводила свободное время в классной компании 🫶 2. Провели эфир с чудесной Ириной Лурко про «Конструктор психологических техник». Кстати эту рубрику - Открытия недели я взяла именно у нее, и давно хотела начать @ 3. Дружеская встреча с очень душевной Натальей Шульгиной @ Которая кстати мне и напомнила про эту рубрику. 4. Попробовала стейк из капусты. Мне нравятся веганские блюда. Необычно, интересно. 5. В издательстве Макардс прошли три дня со мной, как с автором. Где я знакомила со своими текстовыми инструментами. Эфир https://vk.com/wall55102837_20235 6. Новый рекорд в Дуолинго 200 дней без перерыва в изучении Английского языка. ✍️ А что у вас было на этой неделе? Вспоминайте и делитесь в комментариях)

Настрой, читаем утром. Пробуждение Жизни Я открываю глаза - и встречаю новый день. Он еще ничем не заполнен, и потому в нем - безграничная свобода. Я не должна быть кем-то. Я просто есть. Достаточно того, что я дышу, чувствую, живу. Жизнь проходит через меня - в дыхании, в движении, в мыслях, в каждой клетке, где пробуждается энергия. Я чувствую, как мир отзывается: на мое внимание, мои намерения, мои шаги. Все, что мне нужно, уже рядом. Все, что важно, приходит, когда я готова. Я выбираю действовать не из страха, а из присутствия. Не из долга, а из вдохновения. Не чтобы доказать, а чтобы прожить. Пусть сегодняшний день будет о ясности и тепле. О внимании к простому: вкусу воздуха, касанию света, словам, что рождаются из сердца. Пусть энергия движется легко. Пусть все происходит естественно. Пусть мой путь разворачивается в своем ритме. Я не спешу - я синхронизируюсь с Жизнью. Я не борюсь - я доверяю. Я не ищу смысл - я становлюсь смыслом. Сегодня я выбираю быть. Просто быть. В контакте, в красоте, в потоке. Получать подсказки от жизни и своей интуиции, можно через мой инструмент https://ozon.ru/t/ULfXU08

Сегодня мы знакомимся с поддерживающими текстами - посланиями из текстовой колоды «В ПОИСКАХ РЕСУРСОВ».❤️ Это слова, которые возвращают вас к внутренней опоре и способности двигаться в нужном направлении даже тогда, когда что-то не складывается. ❗️ВАША ЗАДАЧА НА СЕГОДНЯ: 1️⃣Посмотрите на карточки с ресурсными подсказками. 2️⃣Почувствуйте, что вызывает у вас живой, душевный отклик - не умом, а состоянием. 3️⃣Выберите послание, к которому вас тянет. 4️⃣Возьмите его как свое личное поддерживающее послание на этот период. ❤️ Ориентируйтесь на него в моменты сомнений, в дни, когда что-то не получается, когда возникают откаты или внутренние колебания. Повторяйте эти слова, возвращайтесь к ним - это будет ваш внутренний источник устойчивости. 🔆Сформулируйте выводы по итогам трех дней, в которых вы знакомились с моими инструментами: ⏺Что было полезным? ⏺Что открылось? ⏺Что удивило? ⏺Какой опыт вы уносите с собой? Буду благодарна за обратную связь. Ваши ощущения и наблюдения вдохновляют меня на новые разработки.🎀 💤💤Текстовая колода «В ПОИСКАХ РЕСУРСОВ: Послания и Вопросы» ➖ ЗАКАЗАТЬ НА ВБ ➖ ➖ ЗАКАЗАТЬ НА ОЗОН ➖

📎НАЙДИТЕ СВОЮ СТРАТЕГИЮ Продолжаем погружение. Сегодня на очереди вторая часть колоды «Денежный запрос» — она универсальна и подходит для любых запросов, не только финансовых.

Это текстовый блок. Его задача — помочь вам взглянуть на ситуацию под непривычным углом и найти ту самую стратегию, которая сработает именно для вас.

💭Ваше задание на день — простое, но очень глубокая💭 🤩Бросьте кубик или загадайте число от 1 до 6. Смотрите, какая текстовая карта вам выпала. 🤩Внимательно прочитайте слова на ней. 🤩Отметьте те слова или фразы, которые «зацепили», вызвали самый сильный — пусть даже едва заметный — внутренний отклик. 🤩На основе этих слов-подсказок сформулируйте для себя личную стратегию действий в текущей ситуации. Не спешите. Сначала просто наблюдайте, что отзывается. Позвольте словам вести вас. А потом соберите из них чёткий и ясный ориентир — куда двигаться.📌 🩶Небольшое действие, которое может дать неожиданно точный вектор. Проверьте! 💞ДЕНЕЖНЫЙ ЗАПРОС💞 💛 ЗАКАЗАТЬ НА ВБ 💛 💛 ЗАКАЗАТЬ НА ОЗОН 💛

ДВА ИНСТРУМЕНТА, которые сделают вашу практику глубже. Знакомство с Евгенией Баксан. ❤️

🔆Всем привет! Меня зовут Евгения Баксан. Я психолог, и в течение трёх дней буду делиться с вами своими профессиональными наработками — текстовыми картами. Они делают работу с метафорическими картами (МАК) гораздо глубже и осмысленнее.

➖Сегодня начнём с набора ➖«Конструктор ➖психологических техник» в ➖паре с колодой «Денежный ➖запрос». ЧТО ТАКОЕ «КОНСТРУКТОР» ❓ Это 100 вопросов,которые помогают пролить свет на любую ситуацию. 📛 Среди них есть вопросы для исследования, поддержки, прояснения и структурирования мыслей. Это универсальный инструмент и для самопознания, и для работы специалиста. ✅ Его легко брать с собой, чтобы в нужный момент получить ясность, увидеть суть проблемы и наметить план действий. ❗️ПОМНИТЕ: правильно заданный вопрос — это уже половина ответа. ➖Предлагаю вам ➖практическую технику. ❤️Вспомните ситуацию, которая вас беспокоит. А теперь подумайте — какого результата вы хотите достичь? Чего желаете взамен? ❤️Достаньте одну карту из колоды «Денежный запрос» — пусть она будет вашим визуальным ориентиром. ❤️А теперь — работа с «Конструктором». Выберите из него ОДИН вопрос, который сейчас откликается вам больше всего. ❤️Ответьте на этот вопрос письменно. ДВАЖДЫ. ❤️Сначала логически, разумом. Что думаете по этому поводу? Это активирует рациональное полушарие. ❤️Затем — через образ на карте «Денежный запрос». Позвольте картинке дополнить ваш ответ, открыть что-то новое, возможно, неочевидное или скрытое. ❤️Сделайте вывод. Что из этого для вас ценно? К какому решению или инсайту вы пришли? Попробуйте сделать это упражнение прямо сейчас. Его сила — в соединении логики и интуиции, текста и образа. ➖Готовы заглянуть ➖внутрь себя? ⏺«Конструктор психологических техник»⏺ ➖ ЗАКАЗАТЬ НА ВБ ➖ ➖ ЗАКАЗАТЬ НА ОЗОН ➖ ⏺«Денежный запрос»⏺ ➖ ЗАКАЗАТЬ НА ВБ ➖ ➖ ЗАКАЗАТЬ НА ОЗОН ➖ Жду ваших впечатлений в комментариях! Завтра покажу вам ещё один мощный инструмент.❕

✨ Записывайтесь в личные сообщения @EvaMoskow